林佳慧(Mei)
大嬸愛療癒
大嬸愛療癒，本來這個頻道的名稱是聊遇。這個和近幾年很熱門的〝療癒〞同音。會想要開這個主題也是因為~其實在療癒裡面，有一個很重要的關鍵就是要願意說。常常我們都會在聊天的過程中，說著說著~一個不小心就講出你心裡深處的話。甚至，聊著聊著就會出現不太熟悉的自己，有機會遇見那個陌生的自己。歡迎你和我一起來聊聊聽聽，有機會也可以說說自己的故事給別人聽。但是在一次偶然的機會下有另一個前輩跟我說~喔，您的頻道名稱不能繼續使用，因為~他已經註冊了，所以~我才換成我其實真正想說的~療癒~真是一個特別的機緣，真心感謝那個前輩。感謝宇宙的協助，更感謝願意花一些時間讓我來陪伴的你。謝謝你!--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
橘子禪~正念的步行禪 17.06.2022 6:10
正念的步行禪 透過~呼氣與吸氣~將外面看的眼睛拉回到自己 透過呼吸讓自己可以慢下來， 慢下來問題在自己裡面，與他人無關 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~正念觀照憤怒2 16.06.2022 11:16
橘子禪~正念觀照憤怒2 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-正念觀照憤怒 15.06.2022 10:36
正念觀照憤怒 練習~練習呼吸、穩定自己 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-轉化感受2 14.06.2022 9:53
轉化感受-2 平息感受，像母親照顧自己的嬰孩 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-轉化感受1 13.06.2022 13:42
轉化感受 1.辨識感受，因為正念照顧會恐懼 2.正視感受，保持正念 -- Hosting provided by SoundOn
習慣性自責，戒掉沒必要的罪惡感 12.06.2022 8:16
習慣性自責，戒掉沒必要的罪惡感 以為帶給大家歡樂，結果是罪惡感。 -- Hosting provided by SoundOn
擺脫習慣性自責，不再為難自己 11.06.2022 10:48
擺脫習慣性自責，不再為難自己 罪惡感讓我們不幸福、快樂! -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-不動手術 10.06.2022 10:27
不動手術 醫生總想要拿掉不想要的東西， 一定要開刀。 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-感受的河流 09.06.2022 10:05
感受的河流 怎麼看著這些河流， 不抓住他~ -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-繼續旅程 08.06.2022 5:39
橘子禪~ 說道今天分享很多觀念 一行禪師自己的感受 接下來會更詳細的說明 我們再一起繼續吧! -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~觀呼吸小間-2 07.06.2022 8:20
發生衝突時，就可以進入觀呼吸小間， 注意呼吸，回到自己。 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~觀呼吸小間-1 06.06.2022 7:05
橘子禪~觀呼吸小間-1 一個專屬於練習正念的房間 一個可以練習呼吸、覺察的和平國度。 -- Hosting provided by SoundOn
寬恕的力量 04.06.2022 7:12
寬恕其實不只是原諒別人， 寬恕別人獲益最大的是自己。 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-拈花微笑的智慧 03.06.2022 9:52
橘子禪~拈花微笑的智慧 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~拈花微笑的智慧 02.06.2022 7:55
橘子禪~拈花微笑的智慧 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-希望是一種障礙 01.06.2022 10:02
希望是一種障礙。 希望只是暫時減輕我們的困境， 但是~如果執著於希望，相信未來會有更好的狀態，反而變成一種障礙。 如果，可以回來當下的狀態，我們才能真正活著。 練習呼吸就是在練習回到當下。 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~我們的生命是藝術品 31.05.2022 12:56
我們的生命就是藝術品 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~無目標 30.05.2022 11:00
無目標 生活會不會也可以嘗試沒有目的的行走， 就只是好好的專注在當下 -- Hosting provided by SoundOn
大嬸碎碎念~來分享『女兒日常』 29.05.2022 9:41
大嬸碎碎念~ 我敞開心胸來迎接生命中的愛與豐盛 -- Hosting provided by SoundOn
富足宣言 28.05.2022 5:17
富足宣言~ 可以每天早上聽，也可以想到的時候就聽 讓自己靠近自己! -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~呼吸與割草 27.05.2022 8:04
呼吸與割草 每一個運動都可以配合呼吸~ 配合呼吸讓自己整體都能合一 會有不一樣的體驗喔! -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~打破區隔 26.05.2022 8:40
修行不一定只有在禪堂裡。 在日常生活中， 我們都可以找到隨時禪坐的時機。 -- Hosting provided by SoundOn
大嬸分享.....修行都是為了自己 25.05.2022 10:57
今天是共鳴的藍手 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪~駕駛禪2 24.05.2022 10:33
駕駛禪~2 -- Hosting provided by SoundOn
橘子禪-駕駛禪 23.05.2022 10:55
駕駛禪 -- Hosting provided by SoundOn
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