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抑郁症自救【心理干货】
抑郁症=精神病？ 心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！
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Episodes
不是你的错，你只是病了！28个抑郁症患者真实心声！ 08.01.2018 6:38
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
药物和心理咨询哪个更有效？（抑郁症如何自救） 06.01.2018 4:06
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朴树的哭泣——抑郁症患者该如何自救！ 04.01.2018 4:37
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3招！患者家属必读——如何正确帮助患者走出（抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症）！ 02.01.2018 4:54
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选择自杀，原因竟是、、、、、、 31.12.2017 2:35
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人，为什么会自卑（又自负）！！！ 29.12.2017 2:15
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为什么那个不开心的总是你 27.12.2017 3:18
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别骗自己了，其实你不是抑郁症（被吓出来的“抑郁症”） 25.12.2017 3:08
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三分钟教你消灭负面情绪！！！ 23.12.2017 3:18
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快速、有效、无副作用、还不要钱！这个治疗抑郁症的方法你知道吗？ 21.12.2017 3:42
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催眠治疗（正念），帮你深度放松减压改善失眠焦虑抑郁强迫 19.12.2017 16:50
公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 微博：抑郁症心理师李宏夫 心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
被生活虐久了，不想再努力了——（抑郁症）情绪低落怎么破 17.12.2017 3:32
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无法面对！如何走出抑郁？ 15.12.2017 2:03
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走出抑郁症的第一步，你知道吗？ 13.12.2017 1:45
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抑郁症与人际关系带来的痛苦 11.12.2017 1:23
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为什么抑郁症很难治愈（走出抑郁的黑狗） 09.12.2017 1:39
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抑郁症及其社会文化的思考（走出抑郁） 07.12.2017 2:11
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抑郁症患者怎样面对命运的不公（解读抑郁） 05.12.2017 1:36
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抑郁症患者是不是心理素质差，抗挫折能力低？ 03.12.2017 1:26
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生活信念对抑郁症的影响 01.12.2017 1:33
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抑郁症引起的生理症状有哪些 29.11.2017 1:26
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很多人说抗抑郁药不能停，但很少有人知道为什么 27.11.2017 1:32
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如何调节日常生活中的抑郁情绪（走出抑郁） 25.11.2017 2:09
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怎么正确看待抑郁情绪 22.11.2017 1:53
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我国心理健康事业的现状 20.11.2017 1:37
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