茉歩、夕渚

読書とおやつ

Arts JA ↓ 26 episodes

広島在住24歳、大学時代の友人ふたりが、最近読んだ本やおいしかったもの、仕事のこと将来のこと、やりたいこと好きなことをゆるくおしゃべりするポッドキャスト📻読書好きな人も、食べるのが好きな人も、喫茶店で隣の席の会話を聞く感覚で、気軽に聴いてもらえたらうれしいです☕️🎙️中の人🧒🏻茉歩|関西出身、広島7年目。食を入り口に、人や街と繋がるのが好き。「広島にいてよかった」を記録したくて、食日記を書いています📝フードエッセイストになるのが夢。note「広島ヘルシー日記 ひとくちめ」👧🏻夕渚|広島出身、生粋の広島人。本と家族が好き。人生の出来事をじっくり咀嚼しながら、「器の大きい人」を目指して日々修行中。note「大人...

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茉歩、夕渚

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Sep 30, 2026

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Episodes

ep.24|「今が幸せ」と言える24歳でいたい みんなに聞いた「夏になると思い出すこと」、今あるものを言葉にすると案外幸せだと気づく(度々) 30.09.2026

今回は、茉歩のインスタでみんなに聞いた 「夏になると思い出すこと」から🌻 おばあちゃんの家でゴロゴロした夏休み。 部活に明け暮れた運動場。 元恋人と見た夜景。 浴衣で食べた、思い出のあんみつ。 たった一言の向こうにも、 その人だけの夏がある。 (送ってくださった皆さんありがとうございました🌻全て夕渚と2人で楽しく読ませて頂きました!今後リクエストなどあれば茉歩のインスタDMまで✉️ @min.baum_) そんな話から、...

ep.23 |自信は、やってきた自分から生まれる🥄  SNSを続ける中で感じていること、全てを包括したロールモデルはいないと気づいたこと 22.09.2026

この日の収録は、広島の老舗和菓子店 「御菓子所 高木」で。 2人であんみつと小豆アイスを  つつきながら収録🍨🫘 まずは、茉歩が大好きな宇品の あんみつのお話から。 アイスに、生のフルーツ、かわいい最中。「私の理想のあんみつ」を全部叶えてくれる、 大好きな場所🏠 そんなおやつの話から、 最近SNSを続ける中で感じていることへ。 好きなお店を広めたい。でも、 知られすぎるのは少し寂しい。時間をかけて考えた発信を真似...

ep22 |好きなことをして生きるって、どんなこと? 15.09.2026

最近読んだ『君は誰と生きるか』の話から、 いつの間にか「私たちはどう生きたい?」という壮大な話へ。 もっとすごい人に会わなきゃ。 もっと遠くの世界を見なきゃ。 そう思っていたけれど、 本当に大切なのは、案外すぐ近くにいる人なのかもしれない。 「近くの人が喜べば、遠くから人が来る」 そして、今回ふたりの心に残った 「我あるところに桜咲く」 という言葉。 「あの人がいるなら行きたい」 「あの人と一緒に過ごしたい...

ep.21 |相手に言いたいこと言えるタイプ?我慢するタイプ? 12.09.2026

今回は、最近ハマっているドラマ「Tシャツが乾くまで」から派生した“優しさ”と“本音”の話👕 『相手に言いたいこと言える??』 相手を思って、しんどくても我慢するのか。 それとも、 「実はちょっとしんどい」 「私はこうしたい」 と伝えるのか。 言わずに我慢することも気遣いだけど、 無理をしていることを言葉にするのも、 相手への気遣いなのかもしれない。 「こっちは我慢してるのに」 「だったら言ってよ」 そんなすれ違い...

ep.20 | ポッドキャストを始めて半年。話していたことが、現実になった話 08.09.2026

「毎回楽しみにしています」 そんなコメントをもらえることが、 いまだに不思議で、ものすごくうれしい。 ((いつも聞いてくださってありがとうございます🌻)) 今回は、頂いたリクエストをきっかけに、もうすぐ半年を迎える「読書とおやつ」を振り返ってみた話🎙️ そもそも、なんでポッドキャストを始めたんだっけ? 最初に考えていたタイトルは、全く違うもの。 Instagramやnoteでは残せない、 仲のいい友達の前だからこそ出てくる...

ep.19|あの頃の恋と、これからなりたい大人 01.09.2026

※車内収録のため、音声が聞きづらい部分があります。一緒にドライブしている感覚で聴いてもらえたら嬉しいです🚗 . 小中高のころ。 教科書を貸したとか、 寒いって言ったら上着を貸してくれたとか、 テストの点数で勝った、負けたとか。 そんな小さな出来事ひとつで、 帰り道ずっと恋バナできたあの頃って、 今思えばあまりにもピュアで愛おしい。 大人になった今、 もう同じ恋はできないのかもしれないね〜〜 なんて話していたと...

ep.18|『Tシャツが乾くまで』、「恋は片目くらいつぶって」どこまで共感できる? 26.08.2026

「ただ、この人ともっと話してみたい」だけなのに、相手が異性というだけで、2人で誘うことの意味を考えてしまう。 友達として?それとも恋愛? 誘う側も、誘われる側も、 24歳、男女の距離感ってなんだか難しい。 そこから、最近ちょっと嬉しい「何気ない報告LINE」の話や、 結局は何を言われるかより、“誰に言われるか”なのかもしれない、なんて話も。 そして最近観ているドラマ『Tシャツが乾くまで』から、 中島歩さん演じる、...

ep.17|LINEって、いつから予定を決めるだけのものになったんだろう 18.08.2026

北広島のパン屋さん、「プチヘルメース」さんへ向かう車の中で、ふと始まった「LINE」の話✉️   いつの間にか”予定を決めるための連絡手段”になっていない? 友達とのLINEも、気になる人とのLINEも。 早く返した方がいいのかな。終わらせた方がいいのかな。続けたら迷惑かな。 便利になったはずなのに、なんだか少し寂しい。 そんな24歳のリアルな悩みから、電話やメールの良さ、仕事とプライベートでの連絡の違いまで、ゆるく話し...

箸休め編|理想のパートナーって、どんな人?/「なんでもいいよ」じゃない人がいい? 13.08.2026

北広島の、とあるお店に向かう車の中で、ふと始まった「理想のパートナーって?」の話。👧🏻 行きたい場所や、やりたいことをちゃんと言える人。くだらないボケを拾ってくれて、深い話もできる人。「なんでもいいよ」も優しいけれど、その人と一緒だからこそ、自分ひとりでは見なかった景色や知らなかったものに出会えたらうれしい。 それは高価なディナーや特別な旅行じゃなくて、「こんなところに綺麗な花が咲いてるよ」でもいい...

ep.16 | 24歳の夏。ふとした時間に、何を考えてる?  11.08.2026

“旅行先の絶景だけじゃなく、
いつもの帰り道や、夏の夕方、何気ない日曜日も、
未来の自分にとっては、もう戻れない景色かもしれない”
.
. 仕事に追われた数週間を抜けて、
久しぶりにできた「余白時間」🚶‍♀️‍➡️ 「普段何してる?」って意外と難しい話から、
待ち合わせでスマホを見ない理由、
ひとり時間の過ごし方、発信することの葛藤まで。 後半は、24歳の夏にやりたいこと🏝️
あんみつを食べたい、浴衣で花火を見たい、ウェ...

ep.15 |指数関数みたいに、生きていきたい。 04.08.2026

「平坦な人生より、指数関数みたいに成長したい。」 そんな何気ない一言から始まって、 “どんな生き方がしたい?“を、お互いにゆっくり言葉にしていった回📻 好きなことを突き詰める理由。 発信を続ける意味。 「続けた人が強い」という言葉に背中を押されたこと。 価値観が合う人と過ごす時間の心地よさ。 そして最後は、 「今の私たち、実はすごく幸せなんじゃない?」 という話にたどり着きました👧🏻 夢を追いかけながらも、...

ep.14|余白も、仕事も、これからも。次のステップへ向かうために必要なものは?  29.07.2026

ep.13の続き☕️ 2週間ぶりに会った2人のおしゃべり(ここ最近は毎週のように会っていたので、すごく久しぶりな感じ) いつもの2人らしく、ゆったり話をしながら、 会いたい人、一緒にご飯を食べたい人、大切にしたい繋がりが増え続ける一方で、自分の時間や体力も守りたい。そのバランスの難しさについて話した回。 昔は予定が埋まっていることに安心していた茉歩。でも今は、いつ訪れるか分からないチャンスにすぐ飛び込める、余...

ep.13 波長が合う人と、余白のある暮らし。24歳のいま、2人で考えるあれこれ 26.07.2026

今回は、茉歩の広島おやつ紹介からスタート🍪 向島の柑橘倉庫をリノベーションした「さわの sawano icecream」で、一目惚れした向島産黒いちじくとマスカルポーネのカッサータと、TSUBUTAブレンドのショコラオレのダブル🍨 そこから、予定を詰め込みすぎない旅の楽しみ方や、「波長が合う人」ってどんな人なんだろう、という話に。 好きなタイプや友達との相性、社会人になって感じる人間関係や恋愛の難しさまで、気づけばたっぷり...

ep.12|運も、恋愛も、仕事も。『運転者』から広がる24歳の雑談。 22.07.2026

今回は、夕渚が貸してくれた📚『運転者』を きっかけにおしゃべり。 「上機嫌でいることも、自分で選べること。」 そんな一節から、仕事で落ち込んだ時の心持ちや日頃の振る舞い、運を貯めるってどういうことなんだろう…そんな話まで。 その後は本の話から飛び出して、 24歳らしい雑談をたっぷり。 結婚や同棲で大切にしたい価値観、仕事を教える難しさ、大人数がちょっと苦手な話、そして「やりたいこと」の輪郭が少しずつ見えて...

ep.11 私の好きな広島が、誰かの好きに。 15.07.2026

前回は、「茉歩は、どんなことがしたいの?」 という問いを、夕渚がひたすら 掘り下げてくれた前半戦。 「私の『好き』が、誰かの『好き』を 見つけるきっかけになれたらいい。」 そんな言葉にたどり着いた私が、 今回はその先を考えるように⏳ たくさん話して、迷って、行き着いた 今の答えは、とてもシンプル✔️ “私の好きな広島を発信して、 広島の人にも、広島以外に住む人にも、 「広島っていいな」 「広島をもっと好きになっ...

ep.10 「私は何がしたい?」24歳、自分の「好き」を言葉にする。 12.07.2026

※BGM修正のため上げ直しです🤲🏻 前回は、夕渚の「私ってどんな人?」を深掘りした回。 今回はそのバトンを受け取って、「茉歩は、どんなことがしたいの?」を夕渚がひたすら掘り下げてくれる☕️(前半) フードエッセイストになりたい。 その言葉はずっとあったけど、「自分がどうなりたいか」は話せても、「誰に、どんなふうに役に立ちたいのか」はずっとうまく言葉にできていなかった。 地元・兵庫から広島へ来て、最初はコンプ...

ep.9『私ってこんな人』を言葉にする。 25.06.2026

『自分の自己紹介がしたいね』 そんな話から、絶賛面接対策中の夕渚の やりたいことを言語化していく回📻 『人の明日を元気にしたい』 その思いをどう実現したいのか 頭の中では色々考えていても、言葉にすると難しい! (茉歩のコワモテ面接官役にもご注目☺︎) 「私ってこんな人」 ぜひ一緒に考えてみませんか ※まだまだ考えがまとまっておりませんが、どうか温かく聞いてやってください🥹

ep.8 若者の特権?「もっと人に会わなきゃ」の焦りから解放された日 17.06.2026

最近ずっと、 「もっと人に会わなきゃ」 「もっと広くて新しい世界を見なきゃ」 と思っていた気がする。 自己啓発本やSNSで見かける、 「若いうちにいろんな人に会いなさい」 「いろんな世界を見なさい」 という言葉が、どこか呪縛のように頭の中にあった。 もちろん、それは間違いなく大切なこと。 でも、よくも悪くも私はその言葉を真面目に受け取りすぎていたのかもしれない。 新しい場所へ行って、 新しい人に会って、 新しい...

ep:7 木陰で開いた、24歳時点の人生の作戦会議🍃 12.06.2026

「どれか一つだけ残せ」と言われたら。 夕渚に導かれて、茉歩の優先順位会議をしてもらった日📝 ピラティス帰りのピクニックの後、 木陰で開催された、ゆるすぎる優先順位会議。 食日記のブログ、Instagram、仕事、英会話、ランニング、筋トレ、AI活用、ポッドキャスト編集、新しい人や経験と出会うための遠出✈️ やりたいことを書き出してみると、 ここには書ききれないくらいたくさんあって。 全部やろうとして、 何が本当に1番大...

ep.6 チャッピーが書いた私の「トリセツ」と運を「貯める」話 〜川辺でピクニック編〜 07.06.2026

今週も怒涛の1週間を走り切った土曜日の朝。 ピラティスで心と身体を整えた後、 広島バスセンターで各々食べたいものを買って川辺へ🧺 川の流れや路面電車を眺めながらお昼ごはんを食べていると、 「ああ、やっぱり広島が好きだなあ」 と思う。 そんな、あまりにも広島現地民すぎる休日のお昼から始まった今回のおしゃべり👧🏻 相棒ChatGPT(以下、チャッピー)に 「未来の結婚相手へ渡す私のトリセツ」を書いてもらったら、 思い...

ep.5やりたいことが多すぎる、24歳の優先順位会議 02.06.2026

今回は、茉歩が思い切って公開した、 「知り合いには絶対読まれたくない」と思っていた3000円の恋愛noteが売れた話からスタート🏃‍➡️ 普段は食の発信ばかりしているのに、 なぜ内面を書いた記事を誰かがお金を払って読んでくれたのか。 そんな話をきっかけに、 「人はどんな発信を読みたくなるんだろう?」 「ゆうなの習慣化や考え方って需要あると思う」 「でもやりたいことが多すぎる」 という話へ。 仕事、英語、発信、ランニン...

ep.4 うまく答えられないがち、「あなたのモチベーションは?」お互いをよく知る2人で辿り着いたそれぞれの答え 24.05.2026

仕事や面接でよく聞かれる、 「あなたのモチベーションは何ですか?」 という質問。 成長欲、人より一歩先にいたい感覚、 コツコツ積み上げることで得られる安心感。 就活の面接や学生時代の記憶を辿りながら、 大学時代からお互いをよく知る2人だからこそできる温度感で、 素直に話していくうちに、 “自分たちの「モチベーション」を 言葉にできていった回📻 同世代の方も、そうじゃない方も、「頑張る理由」、 ぜひ教えてくださ...

ep.3 「隣の芝は限りなくブルー」モヤモヤしながらも前に進みたい私たちが今、考えてること 5/16 昼下がりの☕️ 17.05.2026

24歳、社会人3年目の5月中旬🌿 “夢を叶えること”より、 夢を追いかけている今そのものが、 実は幸せなのかもしれない。 仕事のこと、これからのこと、 ちゃんと前に進めてるのかなって焦る日もあるし、 なんか全部投げ出したくなるくらい立ち止まる日もある。 でもその一方で、 「もっとこんな人生にしたい」って夢みたいな気持ちも、まだちゃんとあって。 そんな揺れながらの毎日の中で、 日々感じたことを今日も2人でポツポツと...

ep.2 24歳、食わず嫌いをしない。理想の将来について考えるの巻 5/3日曜ランチ🍽️ 12.05.2026

喫茶店の、隣の席からなんとなく聞こえてくる会話みたいな掛け流し用に☕️ 最近読んだ本の話(「鴨頭 嘉人さん 「プロ会社員」)から、情報不足な仕事の悩み、「食わず嫌いをしない」25歳を過ごした美容師さんとの会話、、気づけば今日のトピックは『将来どんな自分でいたいか』🕊️ 24歳ーー結婚、出産、キャリア、、少しずつリアルになってくる今だからこそ、本気で考える、相変わらず答えのない2人の愛しい会話🌻 📍広島中区 caf...

ep.1 社会人3年目突入、仕事や自分自身へのモヤモヤも恋愛も🏃‍➡️ 4/4 土曜モーニング☕️ 04.04.2026

喫茶店の、隣の席からなんとなく聞こえてくる会話みたいな掛け流し用に☕️ 社会人3年目突入、24歳の2人が、20代は体力、30代は技術…(『北極星 君たちはどう働くか』より)なんて話をきっかけに、仕事のモヤモヤや自信のなさをぽつぽつと。 はっきりした結論はないけれど、なんだか気になって耳を傾けてしまう、そんな“ながら聴き”にちょうどいい回です📻 📍広島中区 喫茶めくる

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