miyu〈Orange Diary〉

夢と言葉。

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2024年7月、タイトルを改めました。今までの配信は、「夢を持つオトナの為のラジオ」としてやってきましたが、これからは『夢と言葉』として。配信は不定期です👒Instagramでは日常生活でふと湧き出る想いを言葉にしています。　https://www.instagram.com/_orangediary_?igsh=eHcxcnNyZDd0cnB4&utm_source=qr

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miyu〈Orange Diary〉

Episodes

#6「夢を見つけることよりも大切なのは…？」 20.01.2023 6:43

夢がある人、夢がない人、それぞれに向けてお話をしました。どちらも体験し、いくつもの夢を持ち・叶え続けてきた私が思う、夢を見つけることよりも大切なこととは？　　　※今日も声の調子が悪くお聞き苦しいところがあり申し訳ありません🙇‍♀️💦

#5『0を恐れない』繊細さんにおすすめの”しいたけ占い” 19.01.2023 5:29

“しいたけ占い”をご存知ですか？　一言で言うと、『めっちゃ当たるあったかい占い』なんです！笑　繊細さんにこそ、見てほしい占いです。そんなしいたけさんのメッセージを元に”チャレンジ”に関するお話です。チャレンジが前向きになりますよ♪

#4 “本当の自分”に出逢いやすくなる2つの方法。 18.01.2023 4:48

ヨガインストラクターの私が日常で意識する、”本当の自分”に出逢う方法とは？　ヨガでは真我やアートマンといわれる自分の中にいる本当の自分。そこと繋がるのはちょっと深くて難しい…それをより簡単に日常で取り入れやすい方法をご紹介しています♪ 今日はぜひ、あなたも”本当の自分”とちょっぴり繋がってみてください☺️

#3「いつもなんだか心と頭が疲れている…。」そんなあなたにおすすめの瞑想法！ 17.01.2023 7:27

私たちは1日に約6万回の思考が働いていると言われています。現在・過去・未来、常に色んなところに心と頭はタイムスリップして疲れてる…。そんなあなたに1日1分でもいいのでしてほしい瞑想法です！　なんだか落ち込みやすいのは色々なことを考えすぎているからかもしれません。一度リセットしましょう♪

#2 読書が苦手なひとにもおすすめ！隙間時間の読書法。 16.01.2023 9:15

読書が苦手なひとにもおすすめの読書ツールをご紹介！後半には夢を持つあなたにおすすめしたい本も📚✨※今日は声が出しにくく、聞き苦しいところもあるかと思います…💦気にならない方はぜひ最後までお聞き頂けたら幸いですっ。

#1「〇〇を決める」と人生その通りになる！ 15.01.2023 5:09

新しい年の幕開けにしていただきたい”決める”こと。今日を、未来を、創造できるのはあなた自身です✨