さとうなつみ 子育てコーチ

人生の後半を楽しむ!子育てを楽に

アドラー流思春期子育てコーチ---------------【自己紹介】🔹日本親子コーチング協会マスターインストラクター🔹思春期まっただなか高校生男子の母🔹50代更年期🔹趣味:旅行、美術館賞、映画鑑賞----------------どんな毎日もパーフェクト!子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。🍎メール講座配信中🍎親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術https://itonatsumi.com/mailseminar/🍎ホームページ🍎子育てママのコーチング教室https://itonatsumi.com/🍎実践型思春期コミュニケーション講座🍎https://itonatsumi.com/seminar/shishunkicomm...

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さとうなつみ 子育てコーチ

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Nov 2, 2026

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Episodes

#115 不適切な人に対抗できる強さとは 28.05.2024

昨日参加した勉強会「不適切な人」で思ったことをシェアしています。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://iton...

#114 定期テスト前に考えたい親子の距離感 25.05.2024

テスト前なのに勉強をしていない我が子を見るとイライラしますよねー😆 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://it...

#113 それ、子どもの気持ちが置き去りになってない? 21.05.2024

子どもの教育を考える時、親の思いが強すぎて、子どもの気持ちが置き去りになってない? ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチン...

#112 目標を達成するのに一番大切なこと 19.05.2024

コーチングセッションで毎回最後に行動計画を立てるけれど、それよりも大切だと思うことについて話しています。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎...

#111 察する文化が子供の自己肯定感を下げる? 15.05.2024

---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://itonatsumi.com/ 🍎オンラインお茶会毎月開催🍎 https://itonatsumi.com/i...

#110 全く途中経過を知らずに結果にケチをつけるって失礼よね。 12.05.2024

---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://itonatsumi.com/ 🍎オンラインお茶会毎月開催🍎 https://itonatsumi.com/i...

#109 子供が困った行動をする…その目的は? 10.05.2024

どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://itonatsumi.com/ 🍎オンラインお茶会毎月開催🍎 https://itonatsumi.com/innerorganize/ocha...

#108 周りの感情に振り回されてず自分を良い状態に保つには 08.05.2024

子どもがイライラしていたり、癇癪を起こしていたりするとこちらもついイライラしてしまう事ってありますよね。 そんな時に自分を保てるように、自分を整える方法をお伝えしています ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニ...

#107 自立した家族関係で家庭が居心地の良い場に 07.05.2024

GWの家族旅行、それぞれが我慢せずに楽しめました。 家族それぞれが自立して、お互いの想いを尊重する。 そんな家族関係が心地よいと感じた旅行でした。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonat...

#106 子どもたちは言われなくても全てわかってる 02.05.2024

今日は中学校の授業参観でした。立志式で子どもたちの1年の目標を聞いて、皆自分たちの事を客観的に見てるし、どうしたら良いかも分かってるんだなと思いました。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https...

#105 世界は美しい❤️ 30.04.2024

連休に出出かけて思ったこと。「世界は美しい😍」 皆様はどんな連休をお過ごしですか? ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング...

#104 ネガティブフィードバック 25.04.2024

言いにくい事を指摘する…かなりハードルが高いと感じる方が多いのではないでしょうか💦 上手にネガティヴフィードバックするには!? ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailsemin...

#103 子どもの手が離れ始めた今、考えたい老後の夫婦の時間 23.04.2024

子どもも中学生になると部活や友達との約束で週末は不在。急に夫婦2人の時間が増えてどうしようってなりますよね。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームペー...

#102 お母さんの心配は子どもに伝わってしまう 22.04.2024

お母さんが子どものことを心配するとつい過干渉になる。過干渉になると子どもは自分が「心配されるダメな存在だ」というメッセージを受け取り、更にできなくなる…という悪循環。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケー...

#101 見守る子育て実践中 17.04.2024

新しい顧問の先生が嫌だと嘆く息子。さて、どんな選択をするのか見守り中。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https:...

#100 チームのチカラを引き出すリーダーシップとは 16.04.2024

4月から新しい顧問の先生に交代した息子の部活、2週間足らずでチームがバラバラになってきたそう… 顧問の先生が変わっただけで、こんなにチームに影響が出るんだと嘆いています。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケ...

#99 50代で8キロ痩せた食事法 14.04.2024

今日は子育てネタではなく、更年期のダイエット。 食べ方を整えると50代でも痩せられる。 何事も自己流ではなくプロに頼るのが早いね。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailsem...

#98 子育てやり直して本当に良かったと思った1日 13.04.2024

今日は家族3人でお出かけ。 子育てに悩んでた時は、思春期の息子とこんな1日を過ごせるとは思いませんでした。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎...

#97 癇癪を起こしたり、好ましくない行動への対応方法 10.04.2024

オンラインでちょっとした子育てのモヤモヤを話せるお茶会を開催します。 詳細はこちらをご覧くださいね    ↓↓↓ https://itonatsumi.com/innerorganize/ochakai20220628/ ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーショ...

#96 オンラインお茶会 「ちゃんと育てなきゃ」を手放そうを開催します 09.04.2024

オンラインでちょっとした子育てのモヤモヤを話せるお茶会を開催します。 詳細はこちらをご覧くださいね    ↓↓↓ https://itonatsumi.com/innerorganize/ochakai20220628/ ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーショ...

#95 子どもは親が思ったように育つ!? 08.04.2024

親が不安に思っていると子どもは親が不安に思ってるように育つよなー… ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://ito...

#94 一人で鎌倉を満喫な週末 07.04.2024

今日は鎌倉で洋館巡りと桜🌸 一人時間を満喫しました。そして、明日から学校だ!やったー! ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチ...

#93 子育ての悩みを話せる信頼できる友達は居ますか? 06.04.2024

今日は子どもの幼稚園時代からのママ友と夜桜を観てきました。子どもどうしはもうあまり交流はないけれど、それでも仲良くできる、気兼ねなく話せるママ友の存在は本当にありがたいと思った夜です。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10...

#92 一人お花見と健康と 05.04.2024

仕事が休みで桜が満開で、今日だ!と思って一人でお花見に行って来ました。 そして帰ったら息子が発熱…💦 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育...

#91 効果的な怒りの感情の伝え方 03.04.2024

怒りはその場で感情的に伝えても伝わらない。 私が効果的だと感じている伝え方をご紹介しています。 ---------------- どんな毎日もパーフェクト! 子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママ...

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