職涯診所

「到時候音檔就直接播出，不用送部長室！」環境部長彭啓明阿沙力，對自己完全負責。還在民間當氣象科學家，做天氣風險創業家總經理，他曾說，「不要理政府，做得有夠慢！我們自己做自己的。」辭去民間二十多個職務，鮮少應酬，只帶一位律師同事進入環境部。一年多來，他直搗黃龍，邀企業喝咖啡，搞定多年談不定的碳費；他接地氣，清早搭捷運上班，隨身帶PM 2.5感測儀、監測空氣品質，他到花市站崗、參加媽祖繞境、推廣減塑生活，他...

「生理假」是女生特權嗎？有薪水嗎？每月只能請一次嗎？男生可請生理假嗎？公司或主管要求請生理假附上醫生證明，合理嗎？23分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，為你的權利解惑。 同場加映：老闆說：「你就做到今天！」合法嗎？ 3大權利別忽略 https://podcast104.pse.is/EP550-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP539【職涯微講堂】和舊東家不歡而散，如何申請離職證明？ https://podcast104.pse.is/EP539-A EP536【職涯微講堂...

跨域轉職，怎麼評估勝算？職場教練Simon提出五策略：1.研究目標職務和目前職務有哪些相同點和相異點。2.針對相同點，強調自己如何借力使力。3.針對相異點，說明自己為什麼有潛力、或即將/正在學習補強中。4.求職不限公司規模和職級，爭取更多面試門票。5.全力展現跨域的動機和強度。以英文老師轉國外業務為例，相同點是外語和解決客戶需求，相異點是教學導向轉為成交導向，業務不只說說話、還要能成交，成交不只賣產品、更是賣信用...

「這家公司不錯，但換個主管會更好！」這是你的心聲嗎？有20年人資經驗的David建議三種主動溝通的方式：1.邀約主管，了解主管的期待和想法。2.請HR出面，居中協調。3.喜歡公司，想累積經驗，探詢是否有內轉的機會。努力嘗試後，若無法改善，再評估去留。 【本集來賓】 林裕洋 David Lin，曾任勤業眾信人才資本組協理、Vpon威朋大數據人資副總裁，禾伸堂生技管理部經理，中山大學海洋環境暨工程學系研究所畢業，擅長AI實務應用、新...

「員工情緒失控，在公司二樓翻窗。」是新聞，也是周圍！二十多年經驗的資深HR David分享，在預防、安輔、營造信賴感的過程中，避免做這5件事：1.別劈頭就問「你幹嘛哭？」凡事先傾聽。2.別說「這沒什麼，我碰過更慘的。」對方困境一分未減。3.別問太多隱私，給對方空間。4.別關心太多，只會頻添壓力。5.別太有正義感，避免小事變大事。處理員工身心問題，先穩住自己，才能接住對方。 【本集來賓】 林裕洋 David Lin，曾任勤業眾信...

越級報告是大逆不道，還是必要手段？！職場教練Simon提出「二刀流」原則，雙手把握「時效性」和「合法性」才能持刀有理攻擊。論「時效」，若事態緊急，事後務必同步「被越者」；若不緊急，仍依正規管道。論「合法」，若動機為公，循正規管道仍失效，改走檯面下溝通；若動機為私，萬萬不可。當你必須越級，只談事實、不講觀點。當你「被越級」，明槍易躲、暗箭難防，職場江湖，無需秋後算帳。 上集別錯過：EP545【主管偷偷學】5種越...

越級報告傷害組織倫理？還是飛越領空有理？職場教練Simon分析越級報告的5種情境：1. 集權式管理。2.主管老愛hold資訊。3.主管害怕變動與壓力。4.缺乏開放溝通的心態。5.不信任決策者。「越級」其實是「越位」，除了「下對上」，也有「上對下」、「橫向咬耳朵」。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社...

服務業都低薪嗎？錯！便利超商15個月「儲備幹部培訓計畫」，升任區顧問滿3年，年薪有望逾百萬！儲備期間，先練就五大基本功：溝通力、覆盤力、數字力、應變力、共感力。升任區顧問滿3年，獲「自由球員」身份，申請集團內輪調，歷練多元職能。 **上集也別錯過：EP543 只是收銀、補貨、排班？！其實是培養主管體質。　** https://podcast104.pse.is/EP543-A 【本集來賓】 1.林宸碩：統一超商人才招募TEAM經理，在統一集團工作逾20年...

「歡迎光臨！」你以為超商店員只是收銀刷條碼、補貨而已嗎？聽完本集，你會了解，15個月的超商儲備幹部培訓計畫，前3個月當店員，學清潔、收銀、補貨；第4到6個月當副店長，負責關東煮或三明治等單一商品的類別經營人；第7-12個月當店經理，負責一家店舖的經營成敗；第13-15個月當儲備區顧問，走出單店，和正式顧問一起「跟跑」4、5家店舖。密集實戰但循序漸進，從第一線的感動服務，學當主管和顧問。 【本集來賓】 1.林宸碩：統一...

天啊！明明只是在自己的社群PO工作成績、心情點滴，竟然也會出事？只是開放朋友圈，鎖住地球全公開，結果也鬧得滿城風雨？如何自我檢測？如何深呼吸，暫停PO文？短短20分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：用「脆」就對！社群破圈的流量密碼 https://podcast104.pse.is/EP542-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP539【職涯微講堂】和舊東家不歡而散，如何申請離職證明？ https://podcast104.pse.is/EP539-A EP536【職...

「時間游牧」具備彈性、自由、自主、平衡，既能滿足正職工作的缺憾，也能讓零碎時間變現！如果做到內行、看出門道，Uber外送員的下一步可以是美食餐廳的網紅、創業開餐廳的老闆、電商平台的物流管理師。本集提供D.R.E.A.M.五大關鍵檢核：Discipline（高度自律）、Relation（建立良好的口碑）、Expertise（精進專業技能）、Adaptivity（應變能力）、Money Sense（金錢敏銳度），協助聽眾檢視是否適合成為時間游牧族。 【本集來賓】...

Flow，一種高度滿足的心理狀態。拆成4個英文字套用新興的工作型態，flexible彈性、liberation自由、ownership所有權、well-being安康，可以用來詮釋「時間游牧time nomads」，例如Uber外送員或司機。對職場朋友來說，讓零碎的時間變現；對企業來說，搶快、補強、也儲備人才。 【本集來賓】 1. Uber 公共政策暨政府事務總監馬培治，新聞傳播系畢業，擅長與政府部門、外部機構溝通。 2. 104人力銀行職涯教育長王榮春，國立政治大學心...

為什麼新公司報到，要準備離職證明和新和健保轉出單？一定要給嗎？如果和前東家不歡而散，甚至已經鬧翻水火不容，如何申請？短短20分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：舊愛還是最美？轉職誤判，回得去嗎？  https://podcast104.pse.is/EP539-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP502【職涯微講堂】履歷已讀不回，可以再投一次嗎？ https://podcast104.pse.is/EP502-A EP505【職涯微講堂】依表現調薪，只是場面話？！...

AI來襲，不怕被取代！前勤業眾信人才資本組協理林裕洋 David Lin分享他用AI工具Cursor完成360度考評平台的案例，這是他以往受限於技術而無法實現的專案。他也樂觀看待AI能幫HR處理重複性高的作業流程，梳理員工數據、客製化學習課程，同時支援員工發展等人才管理。若員工抗拒AI，可用「學習領頭羊」，邀請對AI感興趣且能力強的員工帶領並協助其他夥伴，讓員工具備AI的數位生存力。 【本集來賓】 林裕洋 David Lin，曾任勤業眾信人...

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk，討論______比KPI更重要。職場教練Simon認為，「搞定客戶」是生存之本。四零四科技資深招募經理Vicky認為，「強化心理韌性，先穩住自己」比KPI更重要。KPI只是基本，只是冰冷的數字，您的答案呢？ 【本集來賓】 1. 陳威琦 Vicky：四零四科技資深招募經理，曾在零售服務業、銀行業、科技業歷練，同時也曾任HR領域-薪酬福利、訓練發展、策略夥伴、內部講師、教練…等不同角色，...

公司幫忙排特休假、強迫休特休假、甚至預支明年的特休假，可以嗎？聽AI小鹿和虛擬客座主持人解題，為什麼不行？如果員工陷入這個情境，該如何拆彈保平安。短短19分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：公司禁吃早餐，合理嗎？  https://podcast104.pse.is/EP536-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP502【職涯微講堂】履歷已讀不回，可以再投一次嗎？ https://podcast104.pse.is/EP502-A EP505【職涯微講堂】依表現調薪...

「我又不會講外語，怎麼帶僑生？」如果，您還對外籍人才有「抗性」，面對少子化缺工大潮越來越嚴重，這可能讓您工作更辛苦。臺灣麥當勞目前已聘用一千位左右僑生，人力資本事業群資深協理陳志豪分享，事情只要去做就不麻煩！把複雜的工作拆解成簡單的SOP，提供十幾種語言的線上訓練教材，安排「學長姐」肩並肩教學，挑選「種子示範店」當典範。多元招募的多元職場，僑生、高年級、新住民，都是職場的神隊友。 【本集來賓】 1. 陳志...

找工作，要找喜歡的？還是適合的？職場教練Simon分享，「喜歡」是主觀的，「適合」是客觀的，不同階段會有不同的「轉職體態」！年輕勇於嘗試，主觀喜歡多一點；黃金十年求發展或成家顧家求穩定，客觀適合高一點；高年級圓夢，又回到主觀喜歡多一點。用專業、敬業、樂業，創造選擇權；有選擇權，才有正向的「轉職輪迴」。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務...

談判，一定要爭輸贏？口條差，談判一定輸？職場教練Simon提醒，談判是追求雙方共贏的「非零和」遊戲。上談判桌之前，先弄清楚5W1H：為何而談判Why、解什麼問題What、誰來談誰來判Who、在哪裡談Where、何時談When、以及如何談How。Simon提醒，善用環境和氣氛創造談判優勢，建立信任感，考量共同利益，避免權謀算計，談而不判或誤判破局。「好的談判結果，不是因為你聰明你厲害，而是你能替對方談，你和對手的互動是最佳狀態！」 上...

為了拿下一百萬美元的指標訂單，以利開拓日後市場，職場教練Simon曾在海外市場布局半年，情搜人脈，搞懂對方誰「談」出面溝通，誰「判」拍板定案；產品測試的最後關鍵以為肥肉已經到口而洋洋得意，對方卻在Simon開瓶慶功酒酣耳熱之際通知，深夜十一點半才要簽約，「務必給大老闆面子，價格再調降」，還邀落後的競品列席，「如果你不降，馬上換人！」對方選在Simon心理最放鬆、身體最疲累的時候，打蛇打七寸，言不用多卻能創造恐怖...

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。當你一直無法拿下心儀職缺，能改用「擦邊球」策略得分嗎？四零四科技資深招募經理Vicky和職場教練Simon提醒，與其短期「找」工作，不如長期「養」工作，「天天都在找工作」，不要等要找工作時，才開始找工作；經營人脈、認識獵才，心態從「被動等待」改為「主動情蒐」。 【本集來賓】 1. 陳威琦 Vicky：四零四科技資深招募經理，曾在零售服務業、銀行業、科技業歷練，同時也...

「從小，父母花資源栽培我，阿嬤會罵『豬無肥、肥著狗』！」用心飼養的豬(男生)養不肥，卻把不需要養肥的狗(女生)養肥了，生長在重男輕女、物化女性的年代，僑委會委員長徐佳青深刻體會自己要努力120分、才能獲得60分的認同，她把環境劣勢轉化為自身優勢，練就「4力1心」好功夫：應變力、斜槓力、學習力、堅持力、以及好奇心。職涯歷經社會運動、民意代表、行政官員，她在三種極端對立的角色中，找到最大公約數的合作與平衡。 【本...

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。一位聽眾問到，沒有相關經驗，如何成功轉換跑道？四零四科技資深招募經理Vicky與職場教練Simon都提醒，先了解心儀職缺的需求，盤點自己需要多久時間可以滿足需求；說服面試官，自己具備哪些基本功，願意投入多少心力，在多久之內、可以趕上經驗的落差，證明「潛質Potential」大於「轉換風險」。 【本集來賓】 1. 陳威琦 Vicky：四零四科技資深招募經理，曾在零售服務業、銀...

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。一位聽眾多次和主管討論職涯發展，主管承諾升遷加薪，結果總是跳票，該繼續相信？還是走人？職場教練Simon提醒，先確認主管是否有資源和權力，若有，可微妙展現「我可能隨時會走」的談判籌碼，掌握東風起時，創造最適談判的時機和條件。四零四科技資深招募經理Vicky建議，搞懂公司的遊戲規則，潛規則也別放過，請主管真心回饋，是認可自己的表現、還只是場面話。 【本集來賓...

「僑委會，快幫我介紹幾位僑生！」當臺灣大缺工，僑委會也從冷門變熱灶！僑委會委員長徐佳青的僑生服務政策，除了啟動「僑生i就業」平臺，也開辦多場針對僑生在臺的職涯博覽會，媒合企業與僑生。「臺灣少子化嚴重，這些被好好照顧和訓練的僑生，將是未來二、三十年照顧臺灣社會的人，應該將他們視為『我們自己的孩子』來照顧！」 同場加映：EP526 當僑生不只是僑生！feat.僑委會委員長徐佳青。從僑生來臺，聽懂僑生策略的思維與願...