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EP117【牛三寶】吃對就不發炎？！抗發炎飲食生活指南 26.05.2025 19:52

🥦你今天，吃對了嗎？慢性疲勞、腸胃不適、膚況差⋯⋯其實都可能是慢性發炎在作怪！這集帶你一次破解「抗發炎生活」的8大關鍵從怎麼吃、吃什麼，到該怎麼煮、怎麼選油幫你把生活中的「發炎元兇」通通揪出來！🔥 你會學到👇 ✅ Omega-3是救命油？ ✅ 彩虹蔬果是天然抗氧化劑？ ✅ 為什麼不要把免稅糖果打開吃……欸這是上集啦！不想默默發炎、不想老得快這集必聽！📌 - 🔥粉絲限定小福利來啦～驚寶編幫大家談到超讚的 eSIM 合...

EP116【牛三寶】搞懂日本免稅制度，不被海關攔下行李！ 21.05.2025 28:43

🛍️ 到日本買爆還能退稅？小心一個不注意，出關時被攔＋補稅！一起來聊聊「日本免稅制度」的眉眉角角～到底哪些商品能退稅？哪些地雷不能碰？免稅袋子真的不能打開？怎樣才不會被查？連旅行社都不一定講得這麼細的冷知識📚 -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務 🔥...

EP115【牛三寶】新加坡自由行幾天才夠？ 19.05.2025 42:38

✔ 建議天數怎麼安排最剛好？ ✔ 哪個季節去新加坡最舒服？避開濕熱＋人潮 ✔ 必玩景點路線：濱海灣花園、聖淘沙、哈芝巷、環球影城 ✔ 自助旅行省錢小撇步＆交通攻略 ✔ 適合親子、情侶還是背包客？一集幫你分類好！ 👉 正在規劃新加坡旅行？這集記得先聽！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業...

EP114【牛三寶】台灣小吃霸主揭曉！你心中的No.1上榜了嗎？ 14.05.2025 54:03

🧋 珍珠奶茶只排第四！甜蜜滋味征服全球，卻沒征服台灣人的胃？在最新一集的Podcast中，我們深入探討這些小吃的魅力與背後的故事，還有你可能不知道的冷知識！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務 🔥粉絲限定小福利來啦～驚寶編幫大家談到超讚的 eSIM 合作！出...

EP113【牛三寶】你心中的台灣小吃霸主上榜了嗎？ 12.05.2025 37:30

👉點擊收聽本集，與你分享三寶心中的台灣小吃經典美味：肉圓、滷味、小籠包、滷肉飯與米糕，盡顯食物的魅力與兒時的故事 -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務 🔥粉絲限定小福利來啦～驚寶編幫大家談到超讚的 eSIM 合作！出國的時候超方便！不用換卡，線上就能搞定...

EP112【牛三寶】大阪新景點9選｜最新打卡熱點大公開！ 07.05.2025 29:57

👉點擊收聽本集，規劃你的2025大阪之旅！從世界博覽會到全新商業設施，讓你的旅程充滿驚喜！節目劇透：環球影城「咚奇剛國度」大阪teamLab 扭蛋之森雨天備案好去處～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務 🔥粉絲限定小福利來啦～驚寶編幫大家談到超讚的 eSIM 合...

EP111【牛三寶】出國你會自己帶藥嗎？旅韓前必聽！ 05.05.2025 22:52

超多人出國會帶的日本EVE止痛藥，竟然可能在韓國違法？！ 📌這集不只告訴你藥品攜帶須知， ✔ 韓國藥局怎麼找？ ✔ 在哪裡買到安全又合法的止痛藥？ 👉準備旅韓的你，這集超重要別錯過！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務 🔥粉絲限定小福利來啦～驚寶編幫大家談到超...

EP110【牛三寶】代糖真的是好選擇嗎？甜味劑背後的真相大解析！ 30.04.2025 28:01

減糖、控糖成為現代人的健康新顯學，很多人開始選擇「代糖」或「甜味劑」來取代白糖，但它們真的比較健康嗎？會不會有副作用？哪些人適合吃？哪些要特別注意？這集我們就來聊聊—— ✔ 常見的幾種代糖種類 ✔ 代糖對血糖、腸胃、身體的影響 ✔ 健康族群 vs 減肥族群 vs 慢性病族群的不同選擇建議如果你也常喝無糖飲料、使用代糖產品，這集你一定要聽！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reur...

EP109【牛三寶】沖繩宮古島｜8大必去景點推薦！ 28.04.2025 21:47

想找一個離台灣近、又超療癒的海島嗎？宮古島就是你的完美選擇！🌴 這集整理了【沖繩宮古島8大必去景點】，從絕美海灘到超好拍的打卡點，還有只有當地人才知道的小秘境，一次分享給你！無論是自由行、親子行還是蜜月旅行，宮古島都超級適合～快來聽聽，計畫你的下一趟海島小旅行吧🌊✨ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康...

EP108【牛三寶】你有不好意思病嗎？日本這個服務絕對適合你！ 23.04.2025 36:33

驚為天人的冷知識～日本近年出現一種新興的商業模式——「代理服務」，能為遭遇各種生活棘手問題的人們提供解決方案。目前，最受歡迎的服務之一是「代替員工向公司提出辭呈」。 -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/ta...

EP107【牛三寶】2025東京8大新景點推薦 21.04.2025 26:01

2025東京新景點準備要去日本旅遊的朋友們～千萬不要錯過，趕快安排起來！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61561140075492 YT： https://www.youtube....

EP106【牛三寶】坐越久，你越笨 16.04.2025 38:30

你聽過嗎？久坐=慢性自殺聽到這集的朋友們～建議站著聽🤣 -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61561140075492 YT： https://www.youtube.com/channel/UCD...

EP105【牛三寶】為什麼韓國人都姓「金」？ 14.04.2025 35:14

今天算是歷史討論？～和大家聊聊關於韓國取名的故事每5位韓國人裡，就有一人姓金還有這些你沒聽過的姓氏喔！ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=615611...

EP104【牛三寶】寶可夢大師們集合了！ 09.04.2025 42:38

去日本旅遊，除了要踩點的寶可夢中心之外！日本還出了地方代表寶可夢！！！各種周邊、拍照打卡點有機會一定要去看看～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?...

EP103【牛三寶】日文漢字知多少，看錯誤會就大了！ 07.04.2025 30:19

大開眼界的一集知識分享日語裡也有成語，稱之為「四字熟語」！每一個漢字都看得懂但你想過嗎？他的意思可能差了十萬八千里～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profil...

EP102【牛三寶】兒童節的正確打開方式 02.04.2025 27:44

你知道有個國家一年過三次兒童節嗎？兒童節的慶祝方式又是怎麼過的呢？ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61561140075492 YT： https://www.youtube.com...

EP101【牛三寶】在韓國旅遊千萬別這麼做！ 31.03.2025 27:33

雖然今天是愚人節但我們今天分享的內容是真的喔!! 😂😂😂 -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61561140075492 YT： https://www.youtube.com/channel/UCDS...

EP100【牛三寶】你是家事達人嗎？小心白打掃了！ 26.03.2025 29:48

本來想考驗一下佳寶、驚寶兩位是否是家事達人結果順利通過考驗！快來聽聽你NG了嗎？ - ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/tau...

EP99【牛三寶】日本旅遊只要一卡在手暢行無阻！ 25.03.2025 28:36

日本交通卡知多少今天把旅日必備支付方式通通報你知！ - ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台： IG： https://www.instagram.com/taurus3bao/ FB： https://www.fac...

EP98【牛三寶】會激怒義大利人的飲食潛規則 19.03.2025 37:17

全世界飲食習慣最多要求的應該是義大利人了吧？有天無意間看到義大利人的飲食習慣蠻多規定的今天和大家聊聊！讓驚寶連連驚嘆🫢 - ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群...

EP97【牛三寶】你是大胃王嗎？ 17.03.2025 33:37

電視日本台都會不斷的播出日本大胃王比賽佳寶非常喜歡看～因為可以看別人吃很多是一件很快樂紓壓的事XD 驚寶覺得自己非常會吃，有大胃王的潛力你呢？你是大胃王嗎？ - ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社...

EP96【牛三寶】泡麵竟然輸了！？台灣人最愛消夜排行出爐 12.03.2025 35:23

台灣小吃五花八門～說到吃宵夜不少人的第一印象都是選擇泡麵，今天和大家分享最新統計！台灣人最愛的宵夜冠軍竟然不是泡麵！！！ - ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社...

EP95【牛三寶】日本自由行「餐費預算」怎麼這樣抓不NG！ 10.03.2025 30:33

自由行抓預算是必作的功課！日幣平均是台灣的1.5倍今天為大家整理了日本各價位美食和餐飲預算抓法快來聽聽小資旅遊達人怎麼說～＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群...

EP94【牛三寶】2025年「亞洲最佳旅行地」8大城市 05.03.2025 35:09

《Time Out》雜誌公布2025年「亞洲最佳旅行地」，由當地編輯與撰稿人票選出8個目的地，大家今年如果計畫短程旅遊可以參考參考～＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平...

EP93【牛三寶】2025年出國必看！日、韓、泰入境新規上路～ 03.03.2025 28:14

新年剛開始，各國入境規範、航空規定都更新了！今天整理了日韓泰，三個國家的入境注意事項最近要出發的朋友們～要注意唷😎 ＊韓國航空行動電源規範，我們有整理了表格放在群組的記事本，歡迎大家自行加入索取～ -機票促銷x粉絲福利- Line官方群組：牛三寶好康福利社加入網址👉 https://reurl.cc/OMNxkr 輸入好康密碼:cow3buy 不定期分享旅遊行程/好康票券/廉航自由行促銷合法旅行社,專業旅遊從業人員為您服務其他社群平台：...