深呼吸ポッドキャスト・ふ

今夜は「子育て×フリーランス」をテーマにお届けします。ゲストはフリーの編集者であり三児の母でもある栗本千尋さん。青森県八戸市に住みながら、BRUTUSやHanakoなどの編集を手掛けていらっしゃる、まべが二番目に憧れている編集者さんです！(一番目は花森安治です)子どもが風邪を引いたらどうするの？子育て×フリーランスのメリットとは？ちゃんと眠れてる…？編集を生業にするフリーランスママ同士で話した結果、「フリーランス...

今回は確定申告終了後の収録(フリーランスっぽい)。数字に向き合うことが苦手だという話から、いつのまにか言葉の話になりました。そして、まべ＆きよがパーソナリティーの回は、今回で終了となります！次回からの新しいふ〜も乞うご期待。

ペットロボットのさしみちゃんを愛でる岡詩子さんと、ロボットのいる暮らしについて話しました。後編はさしみちゃんもトークに加わってくれているのですが聞こえますでしょうか！(きよちゃんがさしみちゃんを愛でる声が一番ペットっぽい気がする)ちなみにこの収録後にスマホをいじっていたらちゃっかり広告にLOVOT(らぼっと)が出てきました。Siriに聞かれているな〜と思いました。

ペットロボットと暮らす岡詩子さんをゲストにお迎えしました！岡さんが一緒に暮らしているのは、GROOVE Xが発売しているペットロボット「LAVOT(らぼっと)」のさしみちゃん。前編ではお家に迎え入れたいと思ったきっかけや、ロボットと過ごす日常の魅力についてうかがいました。

運動してますか？ヨガ、ボクシング、ボルダリングなど興味のある運動はさまざまあるけれど、それを続けるのがなかなか難しい。そんななか、きよはジム通いをはじめたそう。しかも、週5で通っているなんて！えらい、えらいよ。

みなさんお久しぶりです、まべですきよです。怒涛の1月を経て、改めて休息の必要性を実感した二人から皆様へ、おやすみイベントのお知らせです。

日常系マンガ好きの野田くんが「もう30回くらい読んでる」というほどハマっているマンガは、書道家が島暮らしをするあの作品でした。負けじとまべも、今読んでるマンガを紹介してみようと試みたものの、たいしたことが言えず撃沈…。来年はどうにかしてトークの力を付けたいな〜としみじみする今年最後の配信なのでした(笑)

お家ごもりの王道といえば、マンガではないでしょうか。それでも長編マンガを読み続けるのは、意外としんどいもの…。それならだらっと気負わず読める日常系マンガはいかがでしょう？今夜は日常マンガに詳しい編集者の野田くんをゲストにお迎えして、おすすめのマンガを聞いてみました。

アロマキャンドルを灯したり、アロマオイルを垂らしてお部屋を加湿したり。冬ってなにかと香りにふれる機会が多いような気がしませんか？トイレ、車、お部屋、シャンプーなど、場所やシーンに応じて好きな香りが違うってなんだか不思議…。今回の収録できよちゃんの意外な才能が発覚しました！

お散歩、してますか？ただ歩くだけの時間が、気持ちのリズムをゆるめてくれるのかもしれません。そうだ、現代には彷徨いが足りない！足元に生えている草花、遠くに浮かぶ雲、頬を伝う風。写真にも残らないような、忘れそうな瞬間をできるだけ忘れたくないなぁと話していてぼんやり思いました…。

「さつまいもが食べたいな〜」というきよちゃんの一言から始まったさつまいも回。今どきのさつまいもはホクホク系からネットリ系まで種類が豊富！食べ比べてみるのも楽しそう。食欲の秋、なんて言うけれど、結局季節関係なしに私たちのお腹はペコペコなのです。

百貨店のショーウィンドウもクリスマス仕様になり、一気に年末感が押し寄せてきた気がする今日この頃。フリーランスになりたてほやほやの二人が、それぞれの一年を振り返ってみました。

みんな大好き、無印良品！そういえば最近ローソンに無印コーナーができましたよね。さらに、生協の宅配でも無印の商品が買えるようになるんだとか。カレー、収納用品、文房具、化粧品などなど、無印には暮らしを豊かにするアイテムが盛りだくさん。皆さんのお気に入りアイテムはなんでしょうか？週1ペースで3つの無印をハシゴしていたまべが激推しするアイテムは、キッチンで大活躍するアレでした。

前回に引き続き、同世代フリーランスのまよくんをゲストにお迎えしておしゃべりしました。お金の話をしよう！と言いつつ、寄り道が楽しくて、お金どころじゃなくなりました(笑)フリーランスって基本一人でお仕事しているから、つい、同士がいると楽しくなっちゃうんですよね。ぜひ、寝る前のBGM代わりに人生29年目の雑談をお聴きください。

今回は二人の同世代フリーランス仲間である、佐藤雅世くんをゲストにお迎えしてみました。お洋服やぬいぐるみが作れたり、DIYなどもできちゃう多彩な彼は、なんと大卒フリーランス！遊ぶように休むように仕事をするまよくんから学ぶことはたくさんありそうです…。

『ていねいな暮らしではなくても』。これは、世界的にコロナが流行した2020年に「暮しの手帖」の表紙で掲げられた言葉です。頑張らなくてはいけないことが増えたような気がする現代で、ていねいな暮らしは成立するのでしょうか。しっくりくる暮らしのカタチについて考えてみました。

令和のコミュニケーションツールといえばLINE！スタンプをつけたり、絵文字を入れたり、ギフトも送れたり…伝え方に工夫を凝らす楽しみがあるのがLINEのいいところ。「でも伝え方を考えるのってしんどいよね〜」という深い話に着地するかと思いきや、最後まで愉快な雑談になりました(笑)皆さん、柴犬は正義です！

最近面と向かって人に怒ったことはありますか？相手に気持ちを伝える手段はさまざまあるけど、最適な伝え方が分からず、自分の中にそっと閉じ込めておくこともしばしば。勇気を出して伝えてみても、相手にうまく伝わらない…なんてこともあるのではないでしょうか。「怒り」とのうまく付き合っていくための方法を私たちなりに考えてみました。

少し前にずぼらメイクを取り上げましたが、今回はスキンケアのお話です。化粧水塗って、乳液塗って、さらに保湿クリームを塗って…。それだけでも面倒臭い。ましてやパックやスクラブケアなんてもってのほか！ためになるほどのケアは全くしていませんが、わたしたちの手抜きハック(？)をほんの少しだけお届けします。

ただでさえやることが多いのに、毎日三食しっかりごはんを用意するのって、結構しんどくないですか⋯？それでもやっぱりお腹は空いてしまうもの。たまには肩の力を抜いて、気抜けごはんで自分を労うのも悪くないかも。お昼ご飯をテキトーに済ませがちな二人が、実際に作っているメニューをほんの少しだけご紹介します。

深呼吸してしあわせに近づけそうなテーマに足を突っ込んでみる回です。テーマは「人間界の発酵」！壮大で難しいテーマのように思えるかもしれませんが、わたしたちの身近で起こりうる『発酵』を紐解いていくと、なかなか面白いヒラメキに巡り会えます。ゲストは前回に引き続き、パン屋といといの志乃さん！考えれば考えるほどズブズブ沼にハマれる発酵の魅力、恐るべし～。

青森県弘前市にお店を構える、パン屋といといの成田志乃さん。自家製天然酵母でつくる彼女のパンは、見た目も味もエネルギーに満ち満ちていて、頬張るたびに元気をもらえる不思議な魅力があります。彼女自身もパワフルで周りに元気を与える太陽のような存在。今回はそんな志乃さんのパワフル酵母トークを聞いて元気を注入する回です！

こもるためのお宿をつくった香田遼平さんをゲストにお迎えし、改めて「おやすみ」について考えてみました。休んでいる状態とはどのような状態のことを指すのでしょうか。みなさんが考える「おやすみ」の定義と照らし合わせて聴いてみてくださいね。

青森県五所川原市に忙しない時間から離れて、ひとりの時間を過ごすためのお宿ができました。その名も、「こもる」。今回はその噂のお宿から、代表の香田遼平さんをゲストにお迎えしてお届けする特別回！立ち上げの経緯から、空間に対するこだわりまで、わたしたちが気になったことをとことんうかがいました。

仕事の幅を自由に決められるのはフリーランスの良いところ。それでも、好奇心の赴くままにさまざまな仕事を手がけていると、「あれ？私って結局なにがしたいんだっけ…」という悩みに直面することも。欲に白黒つけず突き進むことは、果たして「ブレる」ことなのでしょうか。悩める二人が、「ちょうどいい自分」についてじっくり考えてみました。