聽得懂大師

熱愛相褒歌文化的莊文龍老師，帶著耆老們接受宋怡的訪問，莊老師告訴我們，他曾為耆老們辦過表演，他們家人們參加後才知道老人家有這種才華。 他認為相褒歌是重要的台灣文化，應該積極發揚傳承，過去出國表演曾將貝多芬作品、快樂頌、路邊一棵榕樹下、沙西米等元素融入，都有很好的效果。希望藉此相褒歌文化能在本地延續並走向世界。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪蘭陽相褒表演團團長莊文龍，近年他帶著相裦歌耆老四處傳唱文化，受訪他告訴大家，相褒歌發源與採茶文化、山歌對唱有密不可分的關係，內容以互相褒獎、互相諷刺、答嘴鼓為主要內容，是台灣重要的常民文化，以生動逗趣的方式，表達人們喜怒哀樂的日常，儘管是不識字的人們也能七步成詩、出口成章，大大增加生活與農事工作中的樂趣。 Powered by Firstory Hosting

「大學姐」林筱淇接受宋怡訪問，她運用管理學理論與實際經驗，系統性整理公職生涯9年面臨各種挑戰的思維和選擇智慧，用24個故事呈現自我思路與體悟。其中包括在危機處理中學習最快、許多突破性作法是需要激勵和說服才能一起推動的，以及正面思考、創造良善正向循環的重要。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪人稱「大學姐」的林筱淇，9年前還是政治素人的她，透過海選加入柯文哲競選團隊，9年間擔任二屆柯文哲競選發言人、台北市政府副發言人、台中市政府觀光旅遊局局長、 台中市影視發展基金會執行長等職，也主辦台中花博、台灣燈會在台中等重要活動。如此多元而忙碌，她是怎麼做到的？！     Powered by Firstory Hosting

宋怡伴隨正聲宜蘭台「聽見夢想的聲音」腳步，在母親節前到宜蘭特教學校，和同學們以音樂進行溫馨的交流，柯建興校長帶我們一起走進校園、教室，了解這群師生、孩子在學習上的艱辛與歡樂！ Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪投入海洋動物教育30年的謝得燦，他從工作中體會教育的重要性， 因此計畫開露營車到台灣319鄉鎮，以行動博物館的方式， 將30年海洋相關的珍貴收藏 ，透過行動博物館帶到各地，藉以推廣幼童教育、海洋教育、華人生活禪學，讓更多人找到教育方法跟愛的力量 。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪海洋夢想家謝得燦，曾帶著家人期待想當老師的他，因緣際會成為海洋動物訓練師，投入海洋工作，成了海王子。他透過自己擅長的體操、倒立等動作跟動物互動，吸引無數目光。他從中體會，訓練要有技巧，愛、紀律、教育都是不可少的。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪宜蘭羅東幼獅大飯店總經理陳峰彬，透過他說的故事，告訴我們，飯店內的獼猴原創館有大嘴巴、大耳朵、大眼睛三隻獼猴玩偶，是宜蘭觀光三獼猴，希望大家來吃美食、聽故事、看風景。另外，羅東是木材之都，館內還有滿滿的木頭積木和樂高玩具，充滿穿著獼猴裝玩耍的孩子們的歡聲笑語。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪羅東觀光小鎮發展協會理事長，也是幼獅大飯店總經理陳峰彬先生，他介紹飯店中設有「獼猴原創館」，因為羅東是全世界唯一以獼猴命名的地區，獼猴的叫聲就類似「羅東」（低而渾厚的嗓音，陳理事長有當場示範喔）。他也談到，羅東雖然是台灣本島面積最小的鄉鎮，卻有著非常重要的地理位置，和熱鬧、便利的生活環境。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪宜蘭三星萬富國小校長林善敦，他告訴我們，學校的烏克麗麗社團，緣起於10年前的一位家長會長，有感於萬富國小如此美麗的學校，當時只有50幾位學生，因此選定烏克麗麗，做為學校發展特色。現任指導老師是宜蘭知名的小鹿亂撞樂團團長陸軍聲老師，在師生共同努力下，將樂團經營的有聲有色，4月20日即將登上綠博表演舞台！ Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪宜蘭市前市長吳攀龍先生，目前在宜蘭和羅東社區大學教健康管理的他，特別提醒年紀漸長的我們😅，維持肌肉很重要，多曬太陽和運動都是不可或缺的元素，面對逐漸老齡化的社會，他期望能成立健康諮詢中心，藉由長年累積的經驗，幫助需要的人建立健全的身心狀態。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪宜蘭市吳攀龍前市長，曾擔任體育老師的他，在既有的醫學基礎下，又學習了預防醫學、骨科、中醫等領域，現在在社區大學教自我健康管理。針對許多人被慢性病困擾，他提醒，心態很重要，逆轉慢性病，要從生活做起，多曬太陽、避免焦慮、適度運動、調控飲食，都是提升免疫力的良方。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪京典奇特公司廖嘉弘董事長，喜歡接觸各種木種並且設計造型獨特傢俱的他，早期都是進口木材來製造，但在幾年前聽到台灣林業管理人員分析，台灣木材的自足率只有百分之0.6，比例非常低，因此開始嘗試標購台灣漂流木運用，當他接觸到這些原生樹種的裂痕、香氣，感受到其中很多的故事。他希望透過創意，把漂流木們的優點、特色、生命展現出來。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪京典奇特公司的工廠與倉庫，董事長廖嘉弘告訴我們，他喜歡創作有風格的傢俱，近年林務局發包漂流木，他也投身參與，並且積極與生產履歷配合，讓珍貴的木製品有商品身分證，也就是從標售、製作、販售都有規範，讓大家可以講得出來這些木製品的出處。他也有感而發的說，紅檜、黃檜、肖楠、牛樟、香杉、亞杉、柳杉這些木種都有獨特的香氣，是台灣人的驕傲，我們要好好的珍惜愛護。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪年輕畫家歐陽東牧畫展「熠」開幕典禮，位於宜蘭市宜蘭人故事館二樓的綠洲藝廊，2023年開始，每個月有一檔精彩展覽，這集節目在三月畫展的開幕現場，將一、二、三月展出畫家一起做接力訪問，連結起鄭金太、歐陽鯤、歐陽東牧三位畫家的友誼和親情。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪奇麗灣珍奶文化館的茶飲品牌研習營，訪問雀巢專業餐飲事業部總監文振凱，他說正宗珍珠奶茶由茶湯、珍珠、三花奶精組成，因此結下不解之緣，現今手搖茶飲蓬勃發展，是台灣的資產，也是台灣之光。雀巢公司深耕台灣，著重在環境、人才、商業的永續發展，奇麗灣茶飲品牌研習營則是手搖茶飲經營者的加速器課程，幫助了解成功的關鍵因素，打造更具價值的品牌。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪訓練過上百位選手的輕艇教練林裕堯。他表示，宜蘭是多水環境，適合發展輕艇運動，但在資源不足的情況下，希望能獲得更多各界的支持，充足訓練設備。未來並希望有穩定的學生來源，找出有興趣的學生參加體育班，成為優秀選手，為宜蘭、為台灣爭光。 至於如此陽光的活動，一般民眾如何能接觸到，林教練告訴我們，吳沙國中、宜蘭縣輕艇委員會、童玩節都有獨木舟體驗活動，因為輕艇是競賽型的獨木舟，一般人可以先從體驗獨木舟...

宋怡走訪宜蘭礁溪吳沙國中許志成校長，吳沙國中曾是電影「翻滾吧！阿信」的場景。現設有體育班，培養輕艇、籃球、田徑選手。其中輕艇運動，因為宜蘭有不錯的水域訓練條件，未來全中運每年也都要辦此競賽，會是相當亮眼的運動項目。 許校長說，要能持續培養傑出的選手，學校會不斷發掘有潛力的「生源」、教練也都願意花費心力指導，還需要學生持續發揮毅力鍛鍊，再加以未來高中職教育的銜接，以及社會資源的協助，這都需要一關關克...

宋怡帶著辛棄疾的詞「元夕」走訪「2023台灣燈會—光源台北」，從台北市府轉運站到國父紀念館中央展區的路途中，為大家介紹南宋詞人辛棄疾的詞「青玉案—元夕」，藉著詞中對元宵夜景況的形容，呼應人聲鼎沸、燦爛繽紛的台灣燈會，穿越時空、融合古今、傳統現代並陳、文化科技交織，帶來不一樣的大師身影。   「青玉案—元夕」全文： 東風夜放花千樹。更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。 蛾兒雪柳...

宋怡走訪被稱為「少年阿公」的宜蘭青年方子維，他其實是位年輕人，但因為有著老靈魂，又經常以阿公的裝扮出現，因此得此稱號。他認為，從事農業可以紓壓，音樂可以把大家聚在一起，音樂加上農業，是美妙的結合。近年他更推動來宜蘭迺菜市場，因為傳統市場很人性化，新鮮度高，是很多家族的集合體，也是生命博物館和學校。所以，他導覽，希望更多人來宜蘭迺菜市場。 Powered by Firstory Hosting

祝福大家新年快樂！因為對從小生長地方的關心，魯孝忠投入宜蘭市泰山里里長服務工作，如今已經是第9年，宋怡在迎接金兔年到來之際，從正聲宜蘭台出發，沿途走訪魯里長，一直走到里辦公室。伴隨沿途的汽機車聲、打招呼的民眾，來聽聽泰山里的豐沛生命力。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪聯醫再生股份有限公司游伯齡董事長，從他接觸日本等國家的經驗，談再生醫學對疾病輔助醫療的可能性。他觀察台灣有相當完善的醫療法規、醫療人員、健保制度，醫療綜合指標在全世界評比名列前茅。希望再生醫療法盡快立法實施，讓再生醫療發展有所依循，並透過集思廣益，讓再生醫療產業能走出去，成為另外一座護國神山。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪曾舉辦「台灣再生醫學展望研討會」的聯醫再生股份有限公司游伯齡董事長，了解最新的再生醫療觀念。他表示，留學日本期間，在跟教授的研究中萌芽了對細胞培養研究的興趣，因此在從事外科醫生多年後，投入再生醫療領域，希望聯合醫療界的力量，一起研究、推動，在強大而成熟的現代醫學之外，提供輔助和更多選擇的機會。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪國際扶輪第一位華人總社社長黃其光先生，他回憶擔任總社長期間，推動華文、繁體字成為扶輪社內法定語言，是非常大的突破，同時他選用「這是我們的扶輪社 」這首歌為社歌，翻譯成7種語言，其中包括台語，聽到世界各國的扶輪社友一起用台語唱出「感謝天、感謝地、感謝大家」，這種感動實在難忘···。 Powered by Firstory Hosting

宋怡走訪國際扶輪第一位華人總社社長黃其光先生，他說扶輪社是全世界最資深的NGO非政府組織，核心精神為「進來學習、出去服務」，使學習和影響的面向可以不斷擴散出去，他也鼓勵年輕人要調整心態，以服務的心情加入社團，凡事找方法不要找藉口，提升自己視野與團隊合作精神。為了讓更多人了解扶輪精神，及黃其光先生擔任國際扶輪總社長期間對國民外交的貢獻，在宜蘭蘇澳奇麗灣珍珠奶茶文化館陳家昇董事長支持下，奇麗灣珍奶文化館...