天才洁洁子

我这么要强的人，一点都不想展示自己的脆弱，所以录完就放在那里...... 这是我9月10号晚上，听完孟岩和阿娇的对话播客后，我有感而发最近的一些感受。 最近我处在迷茫期，这期播客就是真实的感受，这一期没有任何的剪辑，中间的停顿都没有删减，就是想真实记录下我最低谷时期的心情。本来一直纠结要不要发出来，我这么要强的人，一点都不想展示自己的脆弱，所以录完就放在那里...... 从9月10号到今天，我看完了三本书，每天码字10...

第二遍看完了台湾医生宋睿祥写的《回家的路是这样走的》，我才第一次知道有无国界医生这个组织，宋睿祥是台湾第一个无国界医生，他，1975年10月8日出生于台北，现在是基隆长庚医院的外科主治医生。 这本书讲他第二次去到中东地区正在战乱中的也门，去当地支援救援病患的经历，在那里的一个月时间，他深深体会到了战争的可怕，和不同文化之下的差异，看到了个人力量的渺小，也创造了很多手术奇迹，他也终于让心安定了下来，终于找到...

看完了《比山更高》这本书，非常感动！书中讲了很多个让人难忘的攀登者的故事，这些故事都是完全真实的，作者经过五年时间实地采访，调研，他希望这样一群登山者们的故事能够被看见，于是花了五年时间才写成这本书，里面的人物都是真实姓名，是作者在经过了本人允许后把他们的名字写进去。 了解了那些前赴后继，无所畏惧的中国登山者们的故事，我对人类这种对山的渴望和着迷有深深的共鸣，我也喜欢爬山，我喜欢爬难度最高的山，当...

现在全世界有10亿人正在遭受肥胖的困扰，而我曾经也是其中一个。 我本科在中医药大学，也看了很多营养学知识，我创业也做的是滋补食品，自认为营养的基础很扎实了，但这本书依然改变了我的很多固有认知。我强烈的想要把它分享给更多人，看完书我就立刻开始调整我的生活习惯，两周的时间我的身体变化已经很明显了，我相信对你一定会有帮助。 直到看到这本书，我才真正了解了减肥失败的原理是什么，相信你也和我有过同样的困扰，为什...

身高181，老爱穿睡衣，喜欢躺着弹琴，胡子拉碴，发型凌乱，经常做古怪表情，不修边幅，零偶像包袱的藤井风，正在让全世界听见自己的声音。 上个月，我发现了一位宝藏歌手，他顶着蓬松的卷发，穿着简单的T恤，却在全球范围内掀起了日本音乐的巨浪。他就是——藤井风。 只是看了一部他拍的MV，我就沦陷在他慵懒松弛的曲风中无法自拔，现在的我还处于和他的“热恋期”，每天都会听他的歌，我觉得非常幸福。 在没看他的访谈前，只是看他的...

第一次尝试对聊，我的表妹是民谣歌手，兼散文作家，同时又是学霸，她的MBTI是ENFP，今年三月份她雷厉风行的从大连开车三千多公里来到深圳，在深圳开始了她的第二人生。 我们俩只相差半岁，但是我们的人生轨迹完全不同，她在九岁之前都在姥姥家和姥姥姥爷一起生活，九岁后被二姨接到了大连生活，从此在那里长大，她一直都是第一名，高考后考上了北京化工大学，研究生又继续被保送到本校。 而她在大学期间，却热爱起吉他，参加学校的...

昨天是8月4号，我突然意识到我们妍泡泡这个品牌已经成立3周年了，三年前的8月4号刚好是七夕，我们妍值食品科技公司正式成立，一晃三年已经过去了，特别感慨，做好一个品牌真的是太不容易了！！！ 时间轴： 00:00-02:57 品牌成立三周年了，承认自己的失败 02:58-05:35 为什么品牌名取名“妍泡泡” 05:35-19:49 三年时间开发了6款食品，坚持慢就是快 20:27-22:23 这三年来我的成长 22:24 这三年对于做品牌的几点思考 我们的视频号店铺...

分享我最近表白失败的故事，我是第一次被拒绝，但是我真的要表扬一下自己，永远不缺爱人的能力和心动的能力，但是在找对象这件事上，就一直没顺利过，但怎么说呢，不管受到多少挫折，我都始终坚信我能找到适合我的另一半。 02:00 户外场景的crush诞生记 * 心动触发点：指甲干净的精致感+40公里徒步能力 * 初遇戏剧性：我对货拉拉男孩产生了好感 * 加分细节：朋友圈全开放、秒回报名、体检节省时间 14:56 相识50天，我如何误读信号...

今年六月，我最有成就感的一件事就是！我开发的古法当归黑豆正式上市了！从调研市场，到筛选供应商，到产品生产流程，再到产品的包装设计，再到文案，都是我一手负责，第一次从前到后的全链条控盘，整个过程是一次全新的体验，遇到很多困难，也有很多惊喜，特别想用一期播客记录一下我开发产品的整个过程。 整个过程我也都告诉自己，不要急于求成，会让动作变形。慢下来，认真做好每一个环节，慢就是快。 本期时间轴： 00:00 从昨...

本期主题 这是我六月份的收获合集，想要发表达的心情就快要溢出来了，从蔡澜先生的潇洒人生中获得启发，到记录自己如何在生活中找到平衡与成长。希望这些真实的感悟和行动，能给你带来一些温暖、共鸣和前行的勇气。 主要内容 1. 蔡澜先生教会我的事：人生可以没有遗憾 * "菜篮子"先生用一生告诉我们：热爱与洒脱，才是活着的意义。 * 当被问到"这一生真的可以没有遗憾吗？"，他轻松回答："真的可以。"——这句话像一束光，突然照进我...

我的上半年正式结束，下半年2.0版本的李雅洁正式开始。今天这期播客是我对2025年上半年的复盘，上半年是我经历巨大折磨，纠结和突破的半年，甚至可以说是我成长最快的半年，我会从工作，生活和爱好三个方面来分享我的心路历程。 1. 工作转型：从市场工作转向商务销售从0到1，专注与直播达人谈合作，为食品品牌建立新增长渠道。 2. 直播合作：与达人合作流程复杂，通过调整加微话术、展示优势、真诚跟进等，谈成多个合作。出单好的...

天堂在左雨崩在右，去雨崩是否会出现高反？要带哪些装备？是否适合新手去？徒步中有哪些注意事项呢？什么时候去最适合？ 前往小宇宙评论区与主播互动

4.29号晚上10点半到达丽江站，4.30号在丽江玩儿一天，5.1号集合到雨崩徒步5天4晚，这期分享我来雨崩前的心路历程 前往小宇宙评论区与主播互动

宗庆后42岁白手起家，从一穷二白到身价950亿，他是怎么炼成的？ 娃哈哈在全国建有81个生产基地、有187家子公司，拥有近3万员工，是中国第一大，全球第五大的食品饮料生产企业。 2013年，娃哈哈营收达到800亿，2023年娃哈哈的营收是512亿，从2022年开始，娃哈哈连续两年给员工开出6亿年终奖，提振团队士气。 宗庆后曾在自传中说：“在一千个人眼中有一千个娃哈哈，但在我眼中，娃哈哈只有一个，它是我在这个世界上存在过的证明。” 在...

为什么第一篇品牌记要讲李宁呢？李宁品牌是我心中的国货之光，李宁本人是一个伟大的运动员，所以我第一个想到的就是从李宁开始。 李宁创立品牌的初衷是希望把体育精神注入在品牌里，为了社会发展的更好，为了体育事业发展的更好。 李宁品牌自1990年成立，到今年已经34年，李宁本人今年已经61岁，依然奋斗在第一线，品牌的市值曾最高达到2800亿，如今跌到了400多亿，起起伏伏的三十年，最近李宁品牌又出现了一些危机，希望能通过本...

我的播客栏目，我把它作为送给100天后自己的生日礼物，这是我自己的第一篇播客，聊一聊自己的成长故事，小学，初中，高中，我是如何成为现在的我 00:01：录播客的初衷 00:54：小学时是怎么胖起来的 02:00：小学的高光时刻，参加体操比赛 03:13：童年的追风回忆，教小伙伴们骑自行车，去百货大楼看书 05:26：小学印象深刻三件事：第一次被男生表白，第一次面对分别，被推荐进入洛阳26中 08:20：初中印象深刻的事情：被分到重点班，...