親子天下Podcast

為什麼小孩一哭鬧就停不下來？當孩子遇上情緒問題時，爸媽該怎麼辦？其實情緒是複雜又抽象的概念，即便是大人都不一定能精準描述自己現在的心情，面對孩子時，父母們更是常常被孩子們的脾氣搞得一個頭兩個大，但現在透過遊戲與桌遊的方式，我們有機會可以跟著他們一起探索並認識各種情緒，引導孩子具體表達自己的感受。 ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：小人小學ChoCho老師 推薦： 1.【 扣扣小樂園情緒探索屋 】 https://reur...

🎧儲蓄 X 開源節流哪個重要 X 打敗通膨🎧 「漲5元、10元好像沒什麼，但其實漲幅是20%」現在什麼都在漲，只有薪水不漲？知道儲蓄很重要卻不知道怎麼開始？【家庭經理人】再次邀請到樂活大叔施昇輝，與大家聊聊如何開源節流？以及薪水該怎麼分配給食衣住行育樂？怎麼做才算得上有在存錢？怎麼樣投資才能打敗通膨？最後，存下來的錢又該怎麼使用才能發揮最大價值，發揮儲蓄真正的功用。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：...

閱讀大來賓本集邀請到新生代作家也是年輕爸爸的林楷倫。 楷倫的著作《僞魚販指南》書寫他的賣魚人生，生動的文字竟讓主持人怡君意外開啟魚料理之路，甚至嘗試人生第一次的「煎魚」！ 楷倫因為什麼樣的機緣開啟魚販人生？而書寫之於他有著什麼樣的重要性呢？一起透過閱讀有意思，跟著怡君的專訪，來了解這為行事風格特別有意思且身兼多職的魚販／作家／父親吧！ 立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ▶精采重點  比美職場九型人格...

「每天的挑戰都是前所未有，每個老師都從零開始⋯⋯」經歷了長達兩年的被疫情影響的生活，日本本週宣示要重新開放邊界，兩年的遠距和隔絕，今年九月開學，學校要重新教學生最重要的事情，是怎麼交朋友。 疫情下，學校和老師每天都要做很多決定，這些決定違反了過去要鼓勵的教育理念，要教導學生不要互動、不要交流、不要合作⋯⋯疫情讓陳巧茵重新發現當老師最重要的特質是什麼？日本走過的經驗，有哪些值得我們省思？ 本集邀請親子天下...

人生潮起潮落，難題百百款，也沒有一個所謂的「正確答案」，情緒低落的時刻可能時常都會有，該怎麼好好面對？ 心理師提醒我們，無論你是選擇躲藏或是其他療傷方式，最終，我們都還是要回來處理自己的心。 了解心理學是一個好方法。長踞Podcast心理類別排行榜第一的「哇賽心理學」，讓大眾能夠接近心理學這門學問，把心理學當成讓自己生活更美好的工具。 Podcast「哇賽療心室」的主講人Nana心理師，擅長以科學研究、個案事例、自我...

來賓：「溫老師備課Party」社群創立者溫美玉、注音教學創意教師魏瑛娟 孩子進入學校有三個重要的學習目標﹔知識方面、情感方面、技巧學習等生活技能方面，這是學校的重要價值。從幼兒園進入小學，是孩子成長的一個重要里程碑，而注音就是孩子面對的第一道學習關卡。疫情使得老師必須戴著口罩教學，孩子戴著口罩學習，都會影響需要確認口型的注音學習。每年六月到八月，許多爸媽就開始煩惱要不要提早學注音？怎麼學才不會壞了孩子的...

🎧 後疫情時代 X 健康管理 X 健檢報告 🎧 你知道感染Covid後，罹患糖尿病的風險可能會跟著上升嗎？在後疫情時代下，大家最怕的除了染疫重症，便是感染後的長期後遺症，這時候，透過健檢報告定期追蹤自己的身體狀態顯得格外重要，但厚厚一疊的健檢報告到底要怎麼看呢？ 本集【家庭經理人】再度邀請到台大北護家醫科曹玉婷醫師，教你如何看懂健檢報告這張健康的成績單。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓： 台大北護家醫科...

上次有留言EP28采岑的聽友照過來！可能你就是中獎的幸運兒喔！ 今天這集，是由知名青年作家也是職涯教練的何則文帶來精彩內容。現任台灣青年職涯創新協會祕書長，創辦高達2.2萬人參加的「職涯實驗室」，畢業不到10年，已在海外4個城市工作過，更擔任過4所大學的畢業致詞貴賓！ 他有著什麼樣的個人品牌魅力？由姑姑帶大的過動孩子則文是歷史系文科生，一腳跨到科技業，還受到公司重用外派至越南。 誰說文科生出路少？何則文讓你看到...

這一年如果你有經過國中小校門口，有沒有注意到學校門口掛上新招牌或是紅布條宣稱這已經是雙語實驗學校，或是有雙語課程？親子天下調查，全國有3392所公立國中小，今年已有949所公立國中小，進行部分領域雙語教學，數量已接近全國國中小校數的1/3。雙語政策以驚人的速度快速推行，引發不少教育現場的討論與質疑。 學校推動雙語非一夕之間就能轉型，老師準備好了嗎？學生真的聽得懂嗎？本集邀請台灣師範大學副教務長、教育系教授林...

正餐時間像打仗，孩子哭鬧著要零食，營養不良，怎麼辦？ 孩子偏食又挑嘴，長得比別人瘦小，怎麼辦？ 什麼時候該放手讓孩子自己吃？ 孩子吃飯慢吞吞，怎麼辦？ 為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌；孩子決定是否吃、吃多少」？ 即使在糧食過剩的時代，孩子偏食、不肯吃飯，「吃飯 vs. 健康」的問題，始終是所有父母要面臨的大挑戰。 別讓餐桌變戰場的祕訣大公開！一起來聽聽簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子...

來賓：李崇建 經常責備小孩的父母，常常自己也活在自責中，想要讓孩子的身心富足，得先練大人的心。只是現在長大了，我們該如何自我練習讓自己更成長強大，來面對自己內在的冰山，當個有覺知的大人？不想再罵孩子，如何用6A來覺察自己的情緒流動，讓生命擁有幸福的能力？面對疫情的緊張，三明治父母如何應對過度焦慮或過度隨性的長輩？⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 推薦： 1.《 練心：李崇建與雨果幼兒園的薩提爾教育實踐 》作者...

🎧 5大身心覺察指標 X 防疫心靈出口 🎧 每天被各種疫情資訊轟炸，經常焦慮不安？跟家人孩子長時間待在家，彼此摩擦越演越烈？先緩一緩、深呼吸，本集【家庭經理人】再度邀請到陳志恆心理師，來跟大家聊聊防疫期間的這些焦慮與壓力該如何找到出口，聽到最後還能學到靜心小撇步。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓： 陳志恆心理師 重點： 1.幫助你覺察身心狀態的5個指標。 2.因為疫情中斷了心理諮商，之後該怎麼尋求專業協...

Ft.親子天下教育線資深記者潘乃欣 在疫情波濤洶湧下，戰戰兢兢結束國中教育會考，國三生們努力準備，就是希望能就讀自己理想的學校。高中職五專有哪些入學管道？「 免試入學」、「完全免試入學」、「優先免試入學」差異在哪裡？志願該怎麼填？孩子適合讀私校嗎？都是令家長和孩子煩惱的課題。 本集節目邀請到教育線資深記者潘乃欣，為家長們解答升學疑惑，也分享自身填志願的經驗談，與採訪過程中收集到的故事。 🔸本集重點 1. 教...

你可曾想過，幸福是什麼？是擁有很多財富，或是每天吃飽、睡飽就好？ 一個跨越了八十多年的哈佛研究，證實了人類幸福感的來源，不是金錢、也不是健康，而是擁有持續且美好的社會互動。那麼我們該怎麼做呢？來自藝術社工師第一線的真情抒發，也是《愛，需要勇敢》這本書的作者之一——康思云告訴我們：「想得到愛最快的方法，是試著去愛一個人。」 藝術社工師長期採用「傳承藝術」方案服務家庭照顧者， 在書中不僅訴說令人動容的真實...

來賓：親子教育專家羅寶鴻 夫妻教養不同調，常是造成很多夫妻衝突的起因，夫妻教養一定要同調嗎？教養不同調對孩子又會產生什麼影響？爸爸常被說是豬隊友，兩位爸爸又是如何和另一半透過溝通來達成共識呢？⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集重點： 1.教養孩子，夫妻非得一人扮黑臉一人扮白臉嗎？ 2.教養的當下，對另一半管教的方式不認同，該不該介入？ 3.另一半下班回家就打電動，不幫忙，怎麼讓他願意改變？ 4.老公參與育兒，...

🎧 網路沉迷 X 健康上網 🎧 網路早已成為生活的一部份，遠距教學更是疫情期間的求學工具，但家長往往一轉頭卻發現孩子心思根本不在課堂上。一旦發現孩子過於沉迷網路該怎麼辦？面對這些新生代的數位原住民，親子要如何溝通、拿捏3C的使用？ 本集【家庭經理人】邀請到陳志恆諮商心理師，跟大家聊聊怎麼養成良好的網路使用習慣，以及有哪些數位工具能夠輔助我們，讓健康上網不再只是口號。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來...

Ft.親子天下出版暨產品企劃部副總監陳珮雯 「一個患有白血病的小男孩，因為母親不願意醫生治療他，最後孩子就是活活死在媽媽的眼前，在家裡地板過世了…」 兒童虐待是社會最黑暗的角落，除了常見的肢體暴力，「特意忽略」也是一種兒虐。 親子天下出版 《聽，傷痕在說話》，介紹二十五個受虐兒的故事，由親子天下出版暨產品企劃部副總監陳珮雯與台大兒少保護醫療中心主任呂立醫師協力製作而成。本集節目邀請到珮雯現身說法，分享在製...

5月21, 22就要舉行國中教育會考了，確診人數持續增加，為今年的會考增加很多的不安，同時今年也是新課綱實施後，第一屆完整經歷新課綱學習的國中畢業生要參與的會考。到底素養導向、能力為本的考題會有什麼樣的變化？俄烏戰爭時事考題會成為題目嗎？只剩下最後一週的話還能怎麼做最後衝刺？ 近幾年許多家長老師抱怨「素養考題」很難，題目長文、資訊量大、看不懂……本集邀請負責國中教育會考命題的師範大學心測中心主任陳柏熹，親自...

你有個不被理解和包容的童年嗎？在你成為父母和老師之後，親子、師生之間將會很容易走向不健康的互動關係。 父母和老師在教孩子的時候，內心常常帶著對自己的生氣，但是自己卻不知道。但自己是拿來愛的，不是拿來氣的，只有接納了自己、願意愛那個當年不被理解和接納的自己，教育、教養的能量才會茁壯。 在教育現場中有「薩提爾推手」之稱的李崇建，透過《練心》這本書中的多個教育教養現場案例，讓親師看見童年自我如何影響親子、...

來賓：Ashley心理科學苑創辦人陳雪如心理師 小時候被父母吼，長大不想當怒吼媽，但婚前的好脾氣，婚後一秒就能被孩子和另一半惹怒，為什麼情緒一來就停不下來？原來『情緒智商』也會遺傳！有了孩子，是重新認識自己的機會。陳雪如心理師在節目中分享一個小測驗，幫助你初步了解自己屬於哪一類型的父母，覺察自己容易暴走的原因，找到安頓自己的方法。⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 推薦： 1. 《青春不是突然就叛逆：校園心理師第...

來賓：CPU粉紅人妻 🎧 熟齡媽媽保養術 X 身心健康 X 夫妻相處 🎧 「以前看《慾望都市》影集，覺得她們30多歲就是熟齡，但現在自己也到了那年紀卻不覺得老。」妳平常也被工作、家事還有小孩纏身，一天結束後往往覺得身心靈早已被掏空，沒有自己的生活嗎？ 這集【家庭經理人】再度邀請到媽媽包品牌CiPU的創辦人粉紅人妻CPU，與聽眾分享熟齡媽媽們的身心靈保養術，帶妳好好愛自己，重新找回身心健康與生活品質的平衡。立即收聽⏩ http...

Ft.生育改革行動聯盟理事長諶淑婷 「你就是想太多，心情才會不好」、「我以前生好幾個小孩，也沒像你這樣！」、「小孩一直哭，是因為你母奶不夠，喝不飽啦！」你也聽過這些話嗎？ 據統計，有五成媽媽會有產後低潮，有一成會從低潮進入產後憂鬱，甚至有千分之二罹患產後精神病，有自傷或傷人傾向。這不是新手媽媽才會遇到的狀況，且發生原因不明、時間不定，也可能產前就開始有憂鬱傾向。 其實，媽媽的情緒無關乎有沒有母愛、會不會...

親子天下執行長何琦瑜 ft. 少年調查保護官吉靜如 孩子拍攝同學或老師的影片，未經對方同意上傳到社群媒體，你知道這可能犯法嗎？孩子在網路匿名留言，對別人造成直接或間接傷害，你知道這也可以透過法律制裁嗎？網路詐騙者如何取得中小學生的信任，進一步讓孩子成為性剝削的受害者？少子化下，青少年犯罪事件卻加速成長，手機和社群媒體給當代青少年創造了更多誘惑和陷阱，霸凌和性剝削已經成為中小學校園普遍都要應對的難題。在本...

對於很久沒運動的人來說，要建立運動習慣並不容易，尤其是很多媽媽都知道運動的重要性，但照顧家庭、孩子連睡飽都奢侈，該如何開始運動，化解一切阻力呢？ 有副食品天后之稱的小雨麻，曾經被脂肪肝緊緊糾纏不放，現在是健身健心健食的實踐者，她告訴我們，一剛開始千萬別發起萬丈雄心，一旦發願每次都要運動滿一個小時，或是每次都要操到很痠痛，覺得才有燃脂效果，這些想法都會阻礙我們持之以恆下去。 重點是每天都能動一動，這才...

當朋友遇到不順心、不如意時，你是否常會以「沒那麼嚴重啦」、「要放下」、「往好處想啊！」來安慰對方呢？小心！這種「轉念陷阱」有可能會讓當事人更痛苦！ 轉念不是放下，更不是正向思考，而是將好壞都納入眼裡，拉開內心的聚光燈，看見更多可能性。 今天的特別來賓，也是「心理師想跟你說」粉專創辦人蘇益賢心理師，陪你突破轉念迷思，透過生活裡的刻意練習，做自己的轉念高手，不再受困於情緒與思緒的漩渦裡。**立即收聽 ** ht...