伍雅暄
《显化》心想事成的方法，《秘密》的答案
《显化》是一本将抽象的个人发展理念转化为具体操作指南的书籍，它融合了神经科学、心理学与古老的智慧，旨在帮助你运用心智的力量影响和改变现实。
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Episodes
38.后记
10.11.2025
2:49
37.步骤七：相信相信的力量
09.11.2025
20:12
36.步骤六：化嫉妒为灵感（三）寻找灵感
08.11.2025
4:07
35.步骤六：化嫉妒为灵感（二）练习
07.11.2025
0:31
34.步骤六：化嫉妒为灵感（一）
06.11.2025
30:08
33.步骤五：拥有感恩之心（七）关于生活中的小确幸
05.11.2025
1:21
32.步骤五：拥有感恩之心（六）培养正念思维
04.11.2025
4:05
31.步骤五：拥有感恩之心（五）将“我必须做”转变为“我有机会做”
03.11.2025
2:23
30.步骤五：拥有感恩之心（四）说出好事情
02.11.2025
0:54
29.步骤五：拥有感恩之心（三）写日记
01.11.2025
5:10
28.步骤五：拥有感恩之心（二）三种类型的感恩
31.10.2025
13:36
27.步骤五：拥有感恩之心（一）
30.10.2025
5:48
26.步骤四：让考验引领你前行（二）
29.10.2025
11:10
25.步骤四：让考验引领你前行（一）
28.10.2025
12:37
24.步骤三：调整你的行为（八）
27.10.2025
7:30
23.步骤三：调整你的行为（七）练习
26.10.2025
1:05
22.步骤三：调整你的行为（六）
25.10.2025
4:33
21.步骤三：调整你的行为（五）
24.10.2025
12:10
20.步骤三：调整你的行为（四）
23.10.2025
5:55
19.步骤三：调整你的行为（三）练习
22.10.2025
1:36
18.步骤三：调整你的行为（二）
21.10.2025
13:37
17.步骤三：调整你的行为（一）
20.10.2025
1:20
16.显化步骤二：消除恐惧和疑虑（练习） 19.10.2025 4:23
练习：放下过去，培养自爱
15.显化步骤二：消除恐惧和疑虑（十二） 18.10.2025 4:18
宽恕和不作评判
14.显化步骤二：消除恐惧和疑虑（十一） 17.10.2025 6:10
如何培养自爱？
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