半邊天(窩們的)

雖然知道關係很重要 但想像各種情境就開始害怕 怕沒辦法被理解接納 怕說錯話被別人撻伐 秋雨將與你分享經驗談 陪你一起累積內心的小小勇氣 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index...

面對一大群陌生人好恐懼 社交怎麼這麼難？ 你也是社恐症患者嗎？ 快來讓社交達人秋雨 帶你一起從小圈圈開始 建立健康社交圈吧！ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我...

不追求完美 不需要修飾 簡單的重複 更能面對內心的真實 快來與秋雨一起 在藝術中釋放壓力得著療癒 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： https://op...

每天都浸染在都市塵囂之中 你需要在大自然中 洗滌心靈與精神 讓秋雨陪你一起 重新調整節奏 找回起初的美好 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： ht...

生活各種壓力 讓精神與肌肉都「頂叩叩」（台語）嗎？ 快來與秋雨一起 用簡單的方式 放鬆肌肉、按摩紓緩 重新建立身體好循環！ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你...

五月姐妹月 秋雨將與姐妹們一起 用簡單的方式 釋放累積的壓力 重新找回生活小幸福 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/...

情緒勞動是必然的 但另一半理解困難 甚至逃避不想分擔 該怎麼辦？ 難道真的只能苦難自己吞？ 秋雨將與你分享 情緒勞動最美的型態 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我...

認識情緒勞動後 想與配偶一起分擔 卻各種崩潰 比自己來還累？ 到底問題出在哪？ 來聽秋雨分享平衡情緒勞動的重要關鍵吧！ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這...

無形的情緒勞動 常常透過家務分工呈現 對於你與另一半的家庭責任分擔狀況 你感到滿意？覺得還好？ 還是已經受夠了？ 來與秋雨一起做個小測驗 了解一下現況吧～ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/officia...

你知道嗎？勞動不僅是付出體力、腦力， 「情緒」其實也非常重要！ 而家庭與關係中 又有哪些不曾被察覺的情緒勞動 使你筋疲力盡卻又無從表達？ 讓秋雨與你一起 重新整理與檢視內在的情緒狀態吧！ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：h...

那年、那天、那分、那秒 美麗的花與美好的春天 如今哪去了？ 快來和閨蜜秋雨一起 重新拜訪內心的春意吧～ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： htt...

渴望甜蜜的愛情 卻又纏繞著苦澀 讓秋雨陪伴你將那些痛苦的回憶 化成滋養的養分 開出燦爛的似錦繁花 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

美麗的櫻花飄落成雨 燦爛浪漫卻又惆悵 像極了愛情 讓我們一起賞花、賞歌 順便聊聊多愁善感的春天與愛情吧 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

我哪有什麼辦法？ 就...就...就...哎唷～ 你沒聽到嗎？那是花開的聲音 噓～別大聲張揚 快來和秋雨一起 讓心裡開滿美麗的花花吧～ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我...

春天萬物復甦 適合放鬆、放空 還有戀愛～ 花都要開了，你還在等什麼？ 別再猶豫不決 快來和秋雨一起聽歌 一起跟著旋律「談」戀愛吧～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

減肥中的老生常談：減澱粉 其實比起減澱粉 順序更重要 該怎麼吃才能幫助自己更有效地減少澱粉攝取呢？ 快來聽秋雨與姐妹朋友們分享 飲食調整的心路歷程吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

過去的傷 旁人的眼光 生活的重擔 使曾經躍動的心停下飛舞的腳步 沈重。陳舊 其實都是幸福的一種 其實都可以是天堂的一隅 再愛一次吧！ 在似舊卻新的眼光中 跳出嶄新的風采 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

瘦身就是少吃多動？ 不不不，同樣的生活方式 為什麼有些人就是瘦不下來？ 了解自己的體質 才能知道怎麼吃、怎麼動 來聽秋雨分享五型減重 更關注自己，走向健康吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

快過年了 又要開始『養膘』了嗎？ 不想要變胖？ 想要健康美？ 秋雨將分享過去一年瘦25公斤的心路歷程 陪你一起從生活中的小事開始做起 還你一個漂漂身材！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

『關係』在生活中佔用大量的精神 然而卻又必不可少 既然如此 就更應該好好重整 那些美好的關係 重視珍藏 消耗的關係 就精簡告別吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

『擁有得愈多，並不表示「愈真實地存在」。在「空間領域」爭取權力的同時，卻失落了對「時間領域」的一切渴望，危機就此誕生。』～赫舍爾 讓我們更有意識的專注生活 好好關注並整理我們有限的時間 把最珍貴的留給最重要的 使生活充滿無限可能。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

生活空間亂糟糟 心情也跟著「阿雜」（台語） 重新省視與整理 才能帶來生活與內在的更新 來聽秋雨與你分享整理小撇步 一起用清爽的心情迎向新的旅程～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

又是新的一年 又要立下新的希望與新的目標？ 今年來點不一樣！ 用「減法」開啟新的一年 將生活好好「修剪」 迎向更清爽的人生 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckizswcib73jh0864en8jb0lv/comments Powered by Firstory Hosting

與姐妹們一同空中相伴一整年 點滴足跡 隻字片語 整理了過去 期待著未來 而此刻現在 就開心享受吧～ ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/index 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

千年前的平安夜 其實並不很平安 然而從那一天開始 真正的平安已然臨到 秋雨將過往的心情與平安夜結合 譜成詞曲，化作禮物 獻上最真摯的聖誕祝福 ➥ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： ♡ https://link.febctw.com/share/app ➥ 歡迎加入遠東社群，和我們一起分享與代禱！ ♡ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ ♡ Facebook：https://www.facebook.com/feearadio/ ♡ 遠東官網：https://www.feearadio.net/official/contents2/in...