哈娜

『白袍下的第二心跳』｜從護理人員到質感主持：聽見女性對話與聚會中最真實的溫度

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「妳也厭倦了只有流程、沒有溫度的尷尬聚會嗎？歡迎來到🎙️ 《白袍下的第二心跳》我是哈娜，一位從護理人員轉職成為「女性沙龍 ‧ 質感主持」的策劃者。從守護生命的白袍，轉身拿起溫度的麥克風，我陪伴每一位女性找回生命中的重要時刻。在這裡你會聽到 🎙️ 主持現場的人類觀察：抓周時，其實媽媽比孩子更需要被療癒？」以及那些尷尬聚會的救星還有如何在笑聲中化解冷場的荒謬瞬間。」 ✍️ 醫護轉職的真心話：放下白袍後，我用唱歌與文字找回自己的聲音。」 💬 女性的深夜診療室：當妳照顧了所有人，誰來照顧妳的卡關與懷疑？ 📩 商業合作／活動主持／品牌企劃（女性聚會｜品牌活動｜抓周主持｜性別派對）聯絡信箱：wow.habubu@gmail.com 📸 哈...

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哈娜

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EP05| 一度想封麥的女孩，從看不見自己的光到聽見自己靈魂的召喚。最後高潮三個女人即興玩創作，聽聽這集！閃亮創作之星── 雙雙 17.08.2025 45:21

雙雙，快樂系創作女歌手。你知道嗎？創作背後也需要一種「勇敢」。雙雙用她的直率與可愛，把創作說得一點都不遙遠。如果你也在等一個「繼續」的理由，那這一集，就是你的答案。這一集我們聊： ✨ 怎麼開始踏上音樂之路？ ✨ 捨不得離開卻在房間大哭的自己！ ✨ 從迷惘到懷疑不斷為了別人而活的自己 ✨ 創作心路歷程分享 ✨ 新歌發表『拿你沒辦法』 📌 本集大人客：雙雙追蹤雙雙 Instagram｜https://www.instagram.com/doub...

EP04｜你想問命運，她只還你一面鏡子｜塔羅女巫-薇拉 06.08.2025 38:48

 她不是來給你答案，她只是把一面鏡子放置在你面前。本集人客--塔羅女巫「薇拉」。塔羅經歷二十餘年，今天跟我們聊聊『給別人答案往往是摧毀掉一個人自由意志最簡單的方式』『我只是一個人生的翻譯官～但人生是自己的！需要自己出力』 ✦ 塔羅老師是引路人，還是替你做決定的人？ ✦ 有些人說自己迷惘，其實是不敢面對自己的心。 ✦ 命運真的註定了嗎？還是你只是不敢承認自己的選擇？本集收錄布蘭妲爆氣分享某次差點被嚇到...

EP03 ｜斷捨離之從一百件內褲聊到一段歌曲的誕生（下） 28.07.2025 20:03

🎧 EP最新集數簡介：〈斷捨離下集｜其實最該丟的是⋯帽子跟一百件內褲？〉（本集最後藏了一首老闆娘哈娜創作小副歌，偷偷送你〉從不沾鍋刮傷聊到備用品爆炸、文具狂人、棉被囤積癖的故事。只能最後送聽眾『斷捨離主題曲』給大家了（詞曲：哈娜） 👂 追蹤哈布娜妲療癒柑仔店 IG｜@habu.podcast 🍑小額贊助https://open.firstory.me/join/habupodcast 💌 心情日記  https://docs.google.com/forms/d/1PeV5nYoKq03fxrc_kvcneJ...

EP02 老闆娘今天說這個｜斷捨離之整理到理智線都斷了（上） 24.07.2025 33:41

這不僅是一個關於購物慾望的故事，  也發生在我們和「想成為怎樣的人」之間的心理攻防。 ▸「說好只是要整理，結果謝卡、照片、S號褲子全卡關」 1️⃣衣櫃裡真正的滿足與不滿感其實是⋯ 2️⃣物質匱乏的年代留下的習慣 3️⃣整理，其實是整理我們的心 4️⃣最難丟的，是有情感的東西， 5️⃣我們也開始學會：丟掉，是一種祝福 你正在經...

EP01｜我們開店囉：這是一封寫給你的聲音邀請函 23.07.2025 5:04

🎧 一段聲音的療癒對談，陪你在創作裡找回靈魂的光。  獻給那些還不太敢相信自己，但其實早就閃閃發亮的你。我們聊創作、聊情緒、聊那些你不敢說出口的話，  這裡沒有標準答案，只有屬於你的選擇、誠實，和靠近真實自己的路。 📮 每週更新，有時邀請創作者來對談，有時是老娘喃喃自語；  也歡迎你投稿故事或心情，讓我們用語音或創作陪你回應。這裡不是教你怎麼變好，而是陪你慢慢相信：  你一直都...