Episodes

#180 喝酒可以預防心血管疾病？喝酒的逆思維觀念 20.03.2024 31:09

【本集介紹】歡迎來到「智慧型」的Podcast！我們聊的主題很廣，可以聽到兩代觀念、想法大不同！這一集想要來跟大家分享關於紅酒的研究，以及喝酒要注意的安全事項【這一集你將會聽到】你會喝酒放鬆嗎？有研究指出喝酒會提升多巴胺，多巴胺是快樂的來源。但是要注意不要過量和上癮有一個研究提出喝葡萄酒可以降低心血管疾病，但有另一派反面說法，認為經濟地位好的人才會有餘裕買紅酒，或是去運動、買保健品，因此心血管疾病自...

#179 三機救婚姻「掃地機器人、洗碗機、洗衣機」 17.03.2024 41:11

【本集介紹】歡迎來到懶人的世界！身在這個時代，討厭做家事的人真的很幸運，各種家事都有機器可以代勞，家人、夫妻間也不會因為家事分工而吵架！這一集要來聊聊最常用且深得我心的家事機器！【這一集你將會聽到】小時候最討厭洗碗，尤其是冬天的時候，油漬很難洗乾淨，還好長大後有洗碗機，不用洗碗真是得到救贖家有洗碗機唯一的壞處，就是碗盤越來越多！哈哈！吃飯、喝湯、炸物不同的碗，整桌看起來超澎湃，心情大好！ 25非...

#178 漸漸失傳的傳統：「做醮」是什麼？ 13.03.2024 19:38

【本集介紹】臺灣傳統文化之一「做醮」，過去在鄉下是非常隆重的民間習俗，現在的孩子可能沒聽過、也沒看過這樣的傳統活動了，這一集就來認識這個充滿臺灣味又讓人懷念的活動！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】阿公家附近有一個「三上國王廟」，阿公的帽子上面寫「三上國王」，小時候覺得阿公戴上這個帽子非常威風。廟常常舉辦活動，幾乎就是看著這些活動長大做醮是鄉下的大事，通常是好幾年才一次，所以一舉辦就非常...

#177 斷捨離最難的是物品還是記憶？ 10.03.2024 23:39

【本集介紹】每個人都有珍藏的物品，但隨著時間過去，囤積的東西越來越多，雖說房子很貴，斷捨離才能讓生活空間更舒適，但是像我和凱莉媽真的好難丟東西！為了好運勢，今年下定決心要來為居家生活斷捨離！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】凱莉媽曾經是 Hello Kitty 迷，蒐集了許多的 Hello Kitty，還有一個專用櫃來放置這些珍藏，沒想到有一天突然被凱莉爸拆掉又丟掉，凱莉媽氣到差點鬧離婚！阿嬤、凱莉媽傳承下來的...

#176 科技來自於人性，機器人點餐、自助結帳你喜歡嗎？ 06.03.2024 31:40

【本集介紹】你有沒有發現，現在的餐廳有越來越多QR Code點餐，甚至還有送餐機器人！許多以前需要人工的服務也漸漸電子化了！你適應這樣的改變嗎？這一集和凱莉媽回味過往的人工時代，還有新科技帶來的便利性！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】服務業陸續引進機器人來取代人力，有的餐廳是機器人點餐、送餐，有的飯店是機器人帶位很久以前高速公路有收費站，是人工收票或是現金收費，後來全面改為ETC收費迴轉壽司的...

#175 睡眠障礙怎麼辦？身體健康排第一，累了就休息吧！ 03.03.2024 26:06

【本集介紹】現代人工作壓力大、飲食不均衡、慣用3C…常常有睡眠問題，要改善睡眠問題可能沒辦法快速解決，建議就多花點時間關心自己，從日常的習慣慢慢調整，本集推薦韓劇和書籍，希望對壓力大的朋友們有一些幫助！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】聽眾越來越喜歡凱莉媽，竟然有人要聽凱莉媽的聲音才能睡著！以前在鄉下都很早睡，阿公吃過晚餐就去睡了~都市人則是忙著追劇，凱莉媽竟然可以追劇追到天亮！醫生建議睡眠...

#174 上傳統市場，買菜買肉要怎麼選？為什麼婆婆媽媽都愛逛菜市場 28.02.2024 21:44

【本集介紹】你通常在什麼時間買菜？喜歡去哪裡買菜呢？職業婦女工作忙碌，可能都在超級市場一次買足所需的食材，不過傳統市場也有獨特的情懷，讓凱莉媽口述，帶你逛逛菜市場吧！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】凱莉媽到豬豬家錄音，買了一大堆東西過去，就像帶來半個菜市場凱莉媽喜歡上傳統市場的原因，是可以挑食材、跟老闆抬槓、送蔥送薑，有人情味的地方我則是從小跟阿公去果菜市場賣菜，立志長大後都要去超級...

#173 肌膚透光小小SHINE新品牌上市，讓我們一起美日美夜 25.02.2024 21:11

【本集介紹】小小PETIT即將滿八周年，新品牌小小SHINE也跟大家見面囉！為什麼會有新的品牌？過去照顧大家的外在美，現在則是一起照顧內在美，才能內外兼具，閃閃發亮！過去的兩年裡，團隊一直在研發、試驗新品牌的產品的成分，我們像科學家一樣在尋找完美的組合，來聽聽新產品「美日美夜-白醋栗精萃飲」是怎麼誕生的吧！【這一集你將會聽到】小小PETIT 即將迎接8週年生日，新品牌「小小SHINE」也上市了！小小PETIT照顧外在美，...

#172 米要泡過才好吃，做菜還有什麼祕訣？ 21.02.2024 28:15

【本集介紹】凱莉媽跟我的朋友聊天，教他飯好吃的秘訣，就是要先把米浸泡一下，這一集就來向凱莉媽挖寶，問問她做菜的各種眉眉角角！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】每個人有特殊的飲食習慣，像小梨不喜歡把菜和飯混在一起，各種菜也是獨立的吃去日本最愛吃白飯，究竟飯要怎麼煮才會又Q又好吃？凱莉媽的煮飯秘訣：冬天泡水一小時，夏天泡水半小時有的餐廳煮飯加了太多油，看起來亮晶晶好像越光米，但吃起來差強人...

#171 你算過命嗎？相信命運還是相信自己？ 18.02.2024 26:10

【本集介紹】你有算過命嗎？或者在人生的某個關卡，想要有人告訴你該怎麼辦？最近就遇到了一個問題，雖然凱莉媽否認這是個問題，哈哈，這個困擾就是我該學做麵包還是蛋糕呢？聽起來是不是有點好笑？但還真的有療癒師認真幫我解讀呢！今天，就要來說說這段尋求解答的奇妙經歷！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】我跟凱莉媽都不太相信算命，倒是身邊有些朋友滿熱衷算命老一輩覺得諸事不順要去祭改，年輕人就說這是水逆...

#170 怎麼心想事成？我的許願池夢想成真，講給你聽 14.02.2024 26:55

【本集介紹】 2023年是豐收的一年，不僅個人解鎖了許多成就，小小 PETIT 也擴展了新的實體店面，有讀者問我是如何心想事成的？很多人都說要訂目標，但無論你的目標是什麼，記得享受過程，保持開放的心態，不要太執著結果，有時候過程中得到的會比想像中的還精采！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】從2004年開始寫部落格，養成每年的最後一天寫回顧文的習慣盤點 2023 年的收穫，認識許多大人物，拿到廚師執照、也學到編...

#169 過年怎麼跟長輩聊天？講哪些吉祥話特別受歡迎？ 11.02.2024 24:08

【本集介紹】每當接近過年，就會有年輕人討論怎麼回應長輩的相關討論，長輩也許是出自於關心，或是不熟想要拉近話題，不過對於重視隱私的年輕人來說可能有點壓力，究竟要怎麼跟長輩相處才能輕鬆自在呢？來聽聽凱莉媽過來人的建議吧！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】能跟長輩聊天不動氣，那真的就是修行道行夠深！長輩對晚輩的通用問題：在哪裡工作、幾歲了？有對象了嗎？什麼時候要結婚？什麼時候要生小孩？….可以一...

#168 過年可以回娘家嗎？ 10.02.2024 23:16

【本集介紹】初二回娘家的習俗已經不是鐵律，有些家庭已經沒有在遵守了，而同時身為媳婦和女兒兩種角色，回娘家就是讓人開心的日子！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】以前凱莉媽一年生一個小孩，小孩太多搭車不方便，不一定會在初二回娘家剛結婚的第一年除夕回娘家，凱莉媽震驚說不可以！初二中午才到娘家，也被凱莉媽碎唸！凱莉媽的年代，初二要等大姑二姑回娘家之後才能回自己的娘家，現在凱莉媽會跟媳婦說在家陪...

#167 七天年假怎麼度過？過年家人最愛的幾個小活動。 08.02.2024 15:16

【本集介紹】今年的農曆春節有七天假期，在傳統習俗上從小年夜開始就有一些傳統習俗活動，雖然現代人已經不太拘泥這些習俗，不過像是吃團圓飯、拜拜…，象徵團圓、平安的儀式還是有保留下來！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】小年夜：把家裡打掃環境，晚上拜天公除夕：吃年夜飯、拜拜、守歲初一：穿新衣戴新帽去走春初二：回娘家的日子，也有人叫迎婿日，不過凱莉媽已經解禁了，不一定要初二才能回娘家初三不宜外出...

#166 過年必吃，讓你旺整年好運的食物 07.02.2024 25:10

【本集介紹】過年就是吃吃喝喝，每天吃得飽嘟嘟的假期，從團圓飯的餃子、年糕到各種象徵好運的食物，不僅僅是味蕾上的享受，還有給家人的祝福，讓我們來認識象徵吉利的傳統美食吧！也祝福大家新年快樂！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】過年必吃的食物：外省家庭除夕夜吃水餃，代表元寶，招財進寶年糕：步步高升，餛飩皮包年糕去炸，鹹香鹹香很好吃蘋果：平平安安，過年吃大魚大肉，吃水果可以幫助消化長年菜：長命...

#165 過年的禁忌你守了幾個？ 04.02.2024 25:53

【本集介紹】又快到讓人期待的農曆年了，小時候曾聽阿嬤說過一些過年的禁忌與習俗。從不掃地到避免吵架，再到吃象徵吉祥的食物，每一個禁忌都有長輩的智慧，只不過現代社會和過去農業社會很不一樣，聽聽看你曾經遵守過哪些過年禁忌呢？【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】初二不能回娘家：結婚的第一年，除夕在婆家吃過晚餐後回娘家，凱莉媽大驚，認為我應該留在婆家！後來女兒們陸續出嫁了，凱莉媽覺得寂寞，開放除夕帶...

#164 換個地方過生活-波蘭 01.02.2024 36:54

【本集介紹】時間過得好快啊~~來到了美麗的波蘭已經過了兩個禮拜了！克拉克夫的寧靜，華沙的繁華，每一個地方都讓人感到舒心。這段期間參觀了一些景點，也品嚐了當地的美食，每天鬆鬆的行程，換個地方生活也很自在！【特別來賓】小梨【這一集你將會聽到】原來在波蘭旅行是滿安全的，原本出發前擔心治安問題，但實際上來到之後，發現波蘭的治安滿好的，感覺很安全。這次來到克拉克夫和華沙小住，兩個地方都很喜歡，城市很乾淨...

#163 波蘭特集-人類史上最大屠殺，奧斯維辛集中營 31.01.2024 46:37

【本集介紹】這次的波蘭之旅，有一個主要的目的是參觀奧斯威辛集中營，這個念頭源自於先前參觀以色列的猶太大屠殺博物館，衍生想要了解這段歷史。進到了集中營，目睹了納粹對猶太人的殘酷迫害，讓人心情很沉重，深刻體會到這段歷史帶給人類的省思，以及尊重那些遭受苦難的人的記憶。【這一集你將會聽到】來到波蘭的主要目的之一是參觀奧斯威辛集中營，起因是多年前曾在以色列參觀過猶太人博物館、也在荷蘭參觀過安妮的家，想更...

#162 波蘭特集-世界最大的鹽礦在波蘭 28.01.2024 14:34

【本集介紹】你聽過維利奇卡鹽礦嗎？就在克拉科夫附近，一個巨大的地下城市，裡面有房間、禮拜堂還有地下湖泊，真是太偉大的工程了！上次我去哈修塔特的鹽礦已經夠震撼，這次帶給我們的感受也是讓人驚奇連連！一起來聽聽我們的遊記吧！【特別來賓】小梨【這一集你將會聽到】參觀在波蘭克拉科夫的維利奇卡鹽礦，這是第二次參觀大型鹽礦，第一次是去哈修塔特原來鹽礦裡面這麼大！有327公尺深，超過287公里長，就快要跟臺灣一樣...

#161 自家的床和飯店的床差別在哪裡？原來差別在於「床旗」 24.01.2024 22:41

【本集介紹】外出旅遊住飯店時，你有觀察到飯店的床上有一條布嗎？那條布就叫做「床旗」，它是有功能的喔！這一集要來跟大家分享「床旗」的冷知識~增加出門旅遊時的一點小趣味！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】住飯店時，通常床上有一條布，它有一個名字叫做「床旗」，你知道它的用途嗎？原來「床旗」是有功能的，可以防止寢具弄髒、固定被子、送餐時可以把食物放置在床旗上雖然飯店用心的在床上鋪床旗、抱枕，但這...

#160 波蘭特集：為什麼是波蘭？ 24.01.2024 28:15

【本集介紹】睽違四年，「換個地方生活系列」這次來到了波蘭，原本想要去巴黎，不過25想去未曾去過的地方，所以這一站，我們來到了波瀾！【特別來賓】小梨【這一集你將會聽到】睽違四年，換個地方生活系列這次來到了波蘭以前去過以色列猶太博物館、荷蘭安妮的家，這趟的目的是看最大的集中營自從有了人生不能錯過的想法，機票再貴都要出發！年輕時會選擇轉機時間短的便宜機票，年紀大了喜歡慢慢來，只轉機一次且有四小時的...

#159 如何安排讓每個人都開心的家庭旅遊計畫？ 21.01.2024 27:45

【本集介紹】放寒假了，許多人會規畫家庭旅遊，到了春節年假也可能和家族一起出去玩，一大家子出去玩也是一門藝術，從選擇目的地到規劃行程，每一步都充滿了樂趣與挑戰。這一集來聊聊如何在家庭旅行中安排行程、玩得開心！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】凱莉媽很會搭大眾交通工具，到處趴趴走凱莉媽有固定旅遊的玩伴，有人會安排行程、有人會揪團、有人會開車…分工得很好，凱莉媽只要看行程決定要不要參加就好自己...

#158 挑戰超難閩南語字詞，你會幾個？ 17.01.2024 25:24

【本集介紹】現在國小都有閩南語課，雖然小時候住鄉下跟阿公阿嬤講閩南語，但很久沒講了，拿到小梨的閩南語課本內容發現講得很不「輪轉」！這次上網找了一些字詞，請凱莉媽來示範閩南語怎麼說！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】閩南語口說大考驗，你會說的有幾個？隨機出題：炒米粉、長頸鹿、閃電、水龍頭、蓑衣、口罩動物類：壁虎、蜥蜴、蝙蝠、螳螂、蝌蚪、青蛙、蟬、麻雀、鸚鵡食物類：草莓、小黃瓜、大黃瓜、絲...

#157 難忘的東京賞銀杏勝地，昭和紀念公園、東京大學、千隻招財貓的豪德寺 14.01.2024 42:08

【本集介紹】 2023年12月時，在FB看到朋友們去日本賞楓葉和銀杏的照片，又聽說再一個禮拜銀杏就會全部轉黃，立刻就安排家庭旅遊！這趟說走就走的旅程，每天都沉浸在金黃色的銀杏世界，這集就要帶大家認識讓我們全家人都難以忘懷的賞銀杏聖地，以及臨時起意的旅行能夠看見預期的景觀，也是滿好的旅行計劃呢！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】 12月時聽朋友說銀杏再一個禮拜即將轉黃，立刻訂機票！凱莉媽第一天出發就很精...

#156 臉盲沒藥醫，難得大明星在身邊也渾然不知 10.01.2024 33:39

【本集介紹】認人的能力是需要天賦的，很可惜我沒有！像是即使跟我見了三五次面的新朋友，還是很難記住，還好讀者聽眾們很體貼，會先跟我打招呼，化解我臉盲的尷尬！【特別來賓】凱莉媽【這一集你將會聽到】凱莉媽很會認人，跟我完全相反人生最可惜就是張學友在我身邊，我卻沒認出來在忠孝東路以為看到國父，原來是吳慷仁本來以為老師最會認人，發現原來是透過聊天喚醒記憶凱莉媽很會聊天，可以在五分鐘之內了解一個人的...