抓马调频

238.那些让人动容的友谊 18.10.2023 54:38 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 后期：米乐 企划：米乐 聊聊文艺作品中那些让人印象深刻的友谊。

237.杀人诛心的《恶意》（下） 11.10.2023 1:18:49 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 剪辑：红楼 混音：米乐 上期节目有听友留言说标题不加个（上）也是一种恶意，这不这期节目我们标了（下）。且听红楼老师娓娓道来《恶意》下。

236.杀人诛心的《恶意》 04.10.2023 1:20:41 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 剪辑：红楼 混音：米乐 一个所谓的“朋友”究竟会对你有多大的恶意，本期节目就由主播红楼来聊聊东野圭吾的小说《恶意》。

235.十一来场说走就走的沈阳游 27.09.2023 1:01:37 ↓

主播：老纪 正先生 米乐 后期：正先生 从住，吃，玩，三个维度来唠唠沈阳。

234.我只想安静的整顿职场 20.09.2023 1:43:53 ↓

主播：老纪 嘉宾：老刘 王佳芝 后期：米乐 整顿职场拢共分几步？且听王佳芝老师慢慢道来。

与《头号玩家》罗叔抓马的扯点闲篇 13.09.2023 1:40:20 ↓

老刘，老纪和米乐与《头号玩家》的罗叔聊聊东北，沈阳，播客和一些有的没的。

233.那些独具魅力的反派 06.09.2023 1:05:27 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 后期：米乐 聊聊文艺作品中的反派角色。

232.假如有时光机，你最想回到哪一年？ 30.08.2023 1:36:10 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 又是闲聊向的一期话题，聊了聊大家各自怀念的那些时光。

231.香港十大奇案之西环浮尸案 23.08.2023 44:20 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 后期：正先生 《罪恶都市》将要开启香港十大奇案系列，本期节目是该系列的第二期西环浮尸案，第一期请收听《225.香港九龙秀茂坪童党烧尸案》。 西环浮尸案又称为坚尼地城兆宜大厦碎尸案，曾被改编成电影于1995年上映。

230.每个月总有那么三十多天不想上班 17.08.2023 1:09:37 ↓

主播：老纪 正先生 米乐 后期：米乐 米乐又积攒了一堆工作经历，开启了吐槽模式。 本期节目由Tezo通勤耳机「鸢」独家赞助播出，当我看到你戴鸢 ，就知道你也在听播客”，Tezo的 鸢 降噪强大，无论你在地铁里，马路上让你更能听的清、听的好。超长的待机时间，充一次电使用7天，为自己喜爱的播客喝彩。本期节目我们会在听友群里抽取一部耳机送给抓马的听友，想参与互动的朋友可以加入抓马的大家庭，搜zhuamafm，就可以找到我们，赶紧...

229.《火星救援》火星版荒野求生【发射个大的】 09.08.2023 1:08:24 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 剪辑：红楼 混音：正先生 这次是跑火星上救马特达蒙。 本期节目由Tezo通勤耳机「鸢」独家赞助播出，“当我看到你戴鸢 ，就知道你也在听播客”，Tezo的鸢让你通勤路上听得清、听得好、听得久，本期节目评论区里我们也会抽取一位朋友获得Tezo通勤耳机“鸢”一副！赶紧来留言吧，这样送耳机的福利，算不算大饱“耳”福～ 没抽到不要紧！ 同款通勤耳机购买链接戳 还可以减70元！ https://mo.m.tmall.com/page/53...

228.领操弟，值周生，我们的《茶啊二中》 02.08.2023 1:25:49 ↓

主播：老纪 嘉宾：老刘 剪辑：老刘 混音：米乐 《茶啊二中》，激荡青春回忆录。

227.《office有鬼》看完不敢去上班 26.07.2023 58:26 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 本期《恐怖放映室》跟大伙儿唠唠《office有鬼》。

226.《重启人生》你对自己的人生满意吗？ 19.07.2023 1:40:46 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 后期：正先生 米乐 红楼 唠唠年初的热剧《重启人生》。

225.香港九龙秀茂坪童党烧尸案 12.07.2023 42:28 ↓

主播：老纪 正先生 嘉宾：镜子 后期：正先生 本期《罪恶都市》聊聊香港十大奇案之香港九龙秀茂坪童党烧尸案。

224.那些令人难忘的暑假 28.06.2023 1:10:09 ↓

主播：老纪 正先生 米乐 后期：正先生 本期节目由“一整根”赞助播出，喝一整根，过快乐暑期生活。 暑期降至，几位主播聊聊那些年快乐的暑假生活。

223.《教父》男人的圣经 23.06.2023 1:31:57 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 后期：米乐 聊聊经典黑帮电影《教父》。

222.UFC中的宿命之战 14.06.2023 1:24:47 ↓

主播：老纪 正先生 阿笑 后期：正先生 正先生接着第219期节目聊UFC，一场宿命之战。

221.《凶榜》男人对生孩子这事到底有多恐惧 07.06.2023 1:12:04 ↓

主播：红楼 老纪 正先生 米乐 后期：米乐 久违的《恐怖放映室》，这期我们聊聊上世纪八十年代的老港片《凶榜》，这部带有实验性质的电影当年上映时就引起了一些轰动，据说还吓死了人······

220.往事，不会说单口喜剧的公考老师不是个好爸爸 31.05.2023 1:52:51 ↓

主播：老纪 米乐 嘉宾：老刘 往事 后期：米乐 文案：米乐 封面编辑：米乐 录制节目当天我因为工作的原因迟到了，往事大哥特别随和，并不介意。我们边喝边进行了前采，往事大哥在私底下是很安静的一个人，会很认真的倾听其他人说话，但是当录音设备一开的时候话匣子就打开了。

219.从综合格斗聊到班级里几场恶仗的主打人 24.05.2023 1:15:14 ↓

主播：老纪 正先生 米乐 嘉宾：丁天才 后期：正先生 抓马的几位主播里，正先生是特别喜欢运动的，对各种各样的体育赛事也十分热衷，尤其是格斗类赛事，本期节目正先生就来和我们聊聊UFC。 ps：我们也顺便聊了聊小时候主打（被打）的几场恶仗。

218.《寒战2》惊天阴谋，一触即发 17.05.2023 1:15:48 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 看完《寒战1》就想看《寒战2》，聊聊寒战中的惊天阴谋。

再聊东北下岗潮，杀不si的那个沈阳人 10.05.2023 1:58:24 ↓

串台扯会闲篇，跟老刘和大婉一起聊聊上世纪九十年代的下岗潮，这个话题我们在之前的节目里也聊过几次，这次算是把这个话题聊透了，短期内不会再聊了。录制节目的当天《漫长的季节》完美收官······

217.《寒战》现代宫斗戏 03.05.2023 1:21:28 ↓

主播：红楼 老纪 米乐 后期：米乐 唠唠香港的宫斗戏。