郁芳的聊天室

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~ 『情緒』是每個人都有的感受，每個人對於同樣一件事情的發生都有截然不同的情緒，這與我們的過往、個人經歷、社會化過程、原生家庭⋯⋯等等各種因素，使我們每個人對於『各種情緒』都有不一樣的認知與反應，『快樂』則是一門有趣的情緒學分⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ●YT的聽眾~打開字幕有驚喜~ 『財富自由、時間自由』似乎成了當代人嚮往的目標，而何謂『財富與時間自由？』許多人都會用同樣一套標準定義來衡量自己現階段的狀態，卻忘記自思考『對自己現階段來說何謂財富與時間自由？』這些被社會定義的『自由』放在我們身上真的適用嗎？詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 某次與朋友聊天，她說：『很羨慕妳身上的特質，給人家一種成熟穩重的感覺，不像我，有些時候講話比較直接，脫口而出就被很多人和身邊的長輩說我很不會講話。』從聊天的過程中，我也順便回想起，以前的我好像也是習慣把目光放在外面，用放大鏡檢視自己的缺點，甚至討厭自己到一個『極致』，直到某天才突然驚覺⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ●字幕小彩蛋：從這集節目開始~在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~ 以前的我總是三分鐘熱度，只要有熱情、有興趣就一頭栽入，完全不會考慮、思考、評估，所以總是浪費很多時間、金錢、材料，而這些『自己的慣性壞習慣』讓我再決定開始我的Podcast、部落格、經營IG的過程中，多了一份『冷靜思考』而不是衝動行事⋯詳細內容請收聽本籍節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ●這次的聯動特集有發放小禮物和粉絲福利，記得收聽到最後呦~~ 本集節目由阿芳的美容師、芳療師和大家分享她在『美業』的一點小經歷，湘湘的專業主要是臉部保養和身體SPA按摩，不得不說每次去找湘湘『進廠維修』身體，她都很用心，因為我們稍微有點現實上的距離，所以本次節目就採用線上錄音的方式呈現，當然，在阿芳的部落格也會分享在Podcast上沒有的內容，更多資訊請關注阿芳的部落格、圖文IG、Podcast IG...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 本集節目皆是透由本人在網路上的觀察，所分享的觀點，網路雖然可以帶來便利，但用不好就會變成『過度成癮』，那些充滿情緒的留言、評論、試圖帶風向的言論⋯等等，其背後的原因有可能是⋯詳細內容請收聽本節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzA...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 其實這個主題從去年2024年的下半年就開始掀起討論的熱度，所有事情總是一體兩面的，不管預言會不會成真，我們能做的事情就是『專注在自身』而不是把許多恐懼、擔心、害怕、負面情緒⋯等等，強化在自己身上甚至這個強化的情緒也可能會影響整個地區、大環境…等等，不管未來怎麼樣，只需要把專注度拉回當下，從每天醒來的1秒開始都是在創造未來的結局⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 雖然我還算是『社會新鮮人』，但隨著年紀慢慢增長，總能從一些日常生活中慢慢的整理自己的『生活步調』，包含『職場人際』，在這邊分享我非常Care~的點，簡單來說就是判斷同事們是否能繼續保有朋友的身分，即使在不同職場也能偶爾聯繫，或許我分享的觀點與當下收聽此集節目的你有所不同，也可以來聽聽我的小觀點。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.b...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 曾經的我也被自己的『慣性思維、慣性模式』綁架，認為工作一定要很賣力，但殊不知卻養出了我的『奴性』，從無意識的日復一日到有意識的為自己的生活負責、設一些小目標、釐清自己當下階段所需要的『職場與生活的平衡』⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfa...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 以前的我對於『學習』兩個字是非常目標導向的，沒有對我未來有幫助、能從中獲得些什麼、一定要引發我內心非常大的好奇心，滿足以上的條件才會考慮『學習』任何事情，後來才發現：學了這些都是自己的，誰也拿不走，但同時也清楚明白『持續學習並不等於進步』，而是要『學以致用』⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzspro...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 某天跟朋友聊到關於『兒時記憶』的有趣回憶，才發現：原來每個人的童年都有一些有趣的事情發生，或許童年不是只有創傷和悲傷，有一些有趣的記憶只是被我們暫時遺忘而已，因為這些記憶都是我們人生中的一塊『回憶拼圖』。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?ig...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 本集節目的『幸運公式』皆是透由阿芳本人日常的體悟，並不代表是一定得這樣做或是絕對的，可以供參~也希望各位能找到屬於自己的『幸運公式』。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh Podcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 當我們把許多注意力和心力放在『外在』時，等於把自己的『力量』交給外在的人事物，自己的情緒和心情就會受到外在的變化而有所起伏，恐懼、焦慮、不安全感、害怕、控制、試圖想掌控局面⋯⋯等等，詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?ig...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 每個人的價值觀與世界觀皆不同，這集節目的分享是以我的角度和觀察，和大家分享我所體悟的事情，身、心、靈三位一體，確實不容易，在開始靈性旅程之前，最重要的是：要把自己照顧好，包含情緒、身體健康、生活⋯等等，落地生活去感受生活中所帶給我們的驚喜~詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 會知道這個詞是某天在網路上看到一本書『小湛的靈界觀察日記』，而剛好剛時的我也開啟了『直覺下載的靈性技能』，說真的每個城市的氣息真的不一樣，在我能下載到靈性訊息的這些日子裡，每當出門去別的縣市總感覺自己引起注目，甚至有些能量體或存有甚至當地的能量會有『護送』的貼心舉動，讓我一個人旅行或即使在外縣市都能平安且順利的體驗旅行帶給我的回憶，之後有機會或許也能再多深入分享~~ 療聊心~部落...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 新計畫~~啟動！夢幻聯動特輯：阿芳會邀請身邊的朋友到Podcast節目分享關於創業、人生旅程、人生故事⋯⋯等等，節目的最後有發放粉絲小禮物，獲得方法記得關注阿芳的Podcast精華IG。 ★小禮物獲得傳送門：https://www.instagram.com/hearttalkingpodcast_channel/?igsh=dGw3NGprNm91Mm54 ●本集節目邀請貴．咖啡創辦人：恩恩。來分享她在『咖啡』領域的心路歷程，在今年2025年的過年1/29（三）～1/31（五）大年初...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 在之前的我，對於未來總是充滿焦慮，包含所謂的25歲、30歲⋯等等，好像只要經過這些年紀就再也不是所謂的『年輕人』，就開始要有社會框架所期待的那個樣子，現階段的自己，已經學會好好的去聆聽自己的感受，而不是一昧的去追尋、追求別人口中的那個『你應該成為什麼樣子』 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 很慶幸我們生活在資訊發展的時代，用我的小小經驗和大家分享，希望能幫助到正在迷惘的你們~喜歡我的分享可以底下留言~或是Mail給我！阿芳有空會回覆的（愛心 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh Podcact精華傳送門：https://www.instagr...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 青春的年紀，過了就只能是回憶！在不同時代的體制下總會帶給我們不同的觀念、衝擊，父母不明白小孩的想法，小孩總是覺得父母不懂自己的想法，『人』皆是不同時代下的產物，身上多少都會帶著和自己成長背景的文化觀念，沒有好壞對錯，只是在這快速變化的世代裡這些觀念是否適用？來分享我的高中生活吧~ 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.co...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 大腦其實是一個非常複雜且精密的器官，在我們沒有意識和察覺的日常，其實都在淺移默化的影響著我們每天，而過往的回憶、沒有被接住的情緒、小時候的創傷⋯等等，都會使我們『在面對某些人事物的時候』特別有情緒、覺得受傷、覺得被看不起、恐懼、害怕⋯等等的負面情緒，這些看似不存在由大腦發送的頻率其實一直與我們息息相關，這集節目透由小女子本人的親身經歷和學習到的一些小知識，分享給各位聽眾，『從我...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 在舊的社會框架裡，總是教我們『要先承擔別人的情緒、要以別人優先、要先照顧對方⋯⋯等等』的限制性信念，可以說這些信念完全是刻在我的DNA當中，這也讓我從一個什麼都往身上扛的人開始精疲力盡、懷疑自己、否定自己、甚至批評自己，直到後來才『自我察覺』要懂得學會『分辨』。詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout....

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 在我的日常會有閱讀或從影片吸收、學習一些自己感興趣的領域，特別是一些白手起家的人們，或是在邁入高齡才找到人生方向的一些成功人士們的分享，大多數都鼓勵我們『勇於嘗試、勇於接受失敗的經驗』而有些事情如果對自己很重要，卻沒有執行和實現，就會造成許多的遺憾⋯⋯詳細內容請收聽本集節目 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/23948...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 這集節目主要透由我自己接到的訊息下載分享，用我自己的世界觀呈現，沒有好壞對錯，只是每個人對於『世界觀』的認知皆不同而已⋯⋯詳細內容請收聽本集節目 另外，在我的IG也有分享與自己靈魂的瑣碎日常，有興趣的聽眾們可以點擊底下傳送門的連結呦~ 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rf...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 收聽這集節目之前，可以先收聽前一集的節目分享，稍微有一點連貫性，以前的我總是追求外在的『成功』定義，看著別人的光鮮亮麗，而忘記停下來好好思考，看看自己，這些所謂的『成功定義』是真的適合我？⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalki...

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 在之前的成長生過程中，『金錢議題』一直是我怎麼學都學不會的，『錢』總是留不住，以我自己的體悟與聽眾們分享，當我出社會賺了錢，有了錢之後又開始『惡性循環』原因是⋯⋯詳情請收聽本集節目 （部落格裡有我前陣子裸職體悟的分享，可以來逛逛） 療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/ Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859 IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfa...