Mae Yoshikawa

吉川めいの「月曜日の月灯り」

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「ヨガや瞑想、日常をマインドフルに過ごす上での気づきとなるヒント」をテーマにしたウェルネスメンター吉川めいによる番組。 ▼ポッドキャストの内容を活字でも読みたい方は https://mae-y.com/blogs/blog ▼ハッシュタグは #月曜日の月灯り ▼メッセージはコチラ https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9 ▼公式アカウント Instagram　 @maeyoshikawa 毎週のオンラインプログラムでさらに学び、気づき、そして安定した心身を目指したい方は、会員コミュニティサービス「MAE Y」 https://mae-y.com/ をチェックしてください。

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Mae Yoshikawa

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003 態度100点 05.08.2024 4:27

ヨガ関連のファッションショー後、吉川めいが突然言われた「態度100点満点！」という言葉。何年も後に気づいた、その真意と、心の姿勢がもたらす影響について深掘りします。 New Episodeは毎週月曜 20時に配信。 ▼今回のエピソードを活字で読みたい方は https://mae-y.com/blogs/blog/20240510 ▼ハッシュタグは #月曜日の月灯り ▼メッセージはコチラ https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9 ▼公式アカウント Instagram @maeyoshikawa...

002 決断の力 29.07.2024 4:23

「何かをやめたい、もしくは始めたいけれど、どうやって一歩進めばいいのかわからない。」そんな停滞感が続いているときに必要なステップとは？ New Episodeは毎週月曜 20時に配信。 ▼今回のエピソードを活字で読みたい方は https://mae-y.com/blogs/blog/20240430 ▼ハッシュタグは #月曜日の月灯り ▼メッセージはコチラ https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9 ▼公式アカウント Instagram @maeyoshikawa MAE Y　 https://mae-y.com/

001 パパへ 22.07.2024 5:30

今回のエピソードでは、吉川めいが父の日に寄せたメッセージを通して、自身の「パパ」との関係性を振り返ります。幼少期から大人になるまで、さまざまなライフステージの中で変化していったこと、忘れられないパパの言葉、そして心いっぱいのメッセージ。 New Episodeは毎週月曜 20時に配信。 ▼今回のエピソードを活字で読みたい方は https://mae-y.com/blogs/blog/20240616 ▼ハッシュタグは #月曜日の月灯り ▼メッセージはコチラ...