鄧惠文-心事有人知

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 02:13 專注力解釋 06:13 生活上怎麼發現專注力的問題 12:08 壯年族專注力不足 14:46 如何調養身體 27:20 開始將照顧自己 39:00 結尾 39:44 正官庄產品介紹 40:26 心事有人知折扣方式 ☀ 節目限定抽獎遊戲 尋找﹝專注力﹞為何？ 好禮包括閱讀器、Switch light等多項培養專注力好禮 ❤ 詳細活動請至 正官庄Facebook粉絲專頁 ➤ https:/...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在現今的社會中，女性不僅在家庭中扮演著重要的角色，更在事業領域中展現出無與倫比的智慧與勇氣。呂麗美女士作為一位成功的女性事業家，她不僅在工作中奮勇向前，還在家庭生活中展現出柔韌與堅定的平衡。在這次訪談中，我們將一窺她如何在繁忙的事業與溫馨的家庭間游刃有餘，並且了解她的人生哲學與對女性價值的深刻見解。讓我們...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在忙碌的現代社會，越來越多雙薪家庭面臨教養與工作間的拉扯，常常下班後的疲憊反而成為教養爭執的導火線。誰接送孩子、怎麼輔導課業、要不要參加才藝班，這些看似小事，卻成為夫妻之間的壓力來源。而另一個場景是，婚後專職在家照顧家庭的另一半，面對無盡的家事與育兒壓力，不僅缺少自我空間，還要承受對方的不理解與冷落，甚至...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在現代社會，許多人選擇與父母同住，認為這不僅能省下租金，還能享受家庭的溫暖。但隨著上次與盧妍蓁共同探討「情緒租房」概念，這個話題引發了熱烈的討論。 「情緒租房」指的是與家人同住的時候，除了表面上的「免費」，其實還需要承擔來自家人的情緒代價。這種情感上的「隱形成本」讓我們不得不思考：和父母同住，究竟是賺還是...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 現代離婚率高，對於離婚的身份大多會給予祝福， 但是在遇上重組家庭的問題時，顯得困難重重！ 是再度重蹈覆轍？還是兩個人更修正了對婚姻的認知？ 單親的母親對於孩子的教養，為什麼讓鄧惠文醫師落淚？😭 📍完整影片： 👉️單親母親教養比較嚴格？ ▷ https://youtube.com/live/OHvVRYcYer4 👉️一個人好?還是兩個人好？▷  &nbs...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在當今社會，單親家庭的數量逐漸增加，單親父母在孩子的教育中面臨著重重挑戰。放養教育作為一種較為開放的教育方式，強調給予孩子自主權與空間，但在缺乏充分教育與心理需求支持的情況下，這樣的方式是否真的有利於孩子的成長？今天繼續邀請賴芳玉律師，和我們共同探討單親父母在採用放養教育方式時可能面臨的法律與心理挑戰，透...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a87y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 01:14 介紹《潮來之音》 14:19 對於悲傷的反應 26:...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 每位父母都希望給孩子最好的教育，但嚴格的管教方式是否真能成就孩子，還是會成為他們心中的負擔？在競爭激烈的時代，什麼才是有效且健康的...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 本集節目請吳孟玲律師，與我們一同探討生活中的微小細節如何影響日常節奏與品質。從「蜂蜜蛋糕該如何分裝」這樣的日常實務，到「為什麼多數人選擇在晚上洗澡」這類生活習慣，每個看似平凡的選擇背後，其實隱藏了獨特的思維與價值觀。透過這些細微的舉動，我們不僅看見個人對時間與效率的管理，也能窺探一種對生活舒適度的追求。期...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 生活中，我們常會遇見無法掌控的情境與無法改變的他人，這些挑戰時常讓人感到挫折與無力。身為律師的吳孟玲，長期面對複雜的案件與人際衝突，她深刻體會到，不是每一個人都能如自己所願而改變。在這些無法掌控的時刻，她學會了如何自處，並強調「內在和解」的重要性。 「我們沒辦法改變每一個人，但我們能決定如何看待這些關係，...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 當溝通未見改善，那種寒心感會在心中悄悄累積，讓人開始質疑對方的在乎與同理心。不改變壞習慣，甚至視而不見的冷漠，不僅是一種自私的表現，也是逐漸摧毀感情的隱形殺手。在這次訪談中，我們邀請吳孟玲律師，來聊如何調整自己、重建溝通，並在失望之餘維護感情的平衡。律師也將分享在這些情況中，法律上有哪些資源或建議能協助面...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天我們邀請到心理學專家賴芳玉，來和我們探討一個與每個人都息息相關的話題——心理界線。 心理界線不僅影響我們的情感健康，還在日常人際關係中起著至關重要的作用。無論是在家庭、職場，還是朋友之間，明確的心理界線能幫助我們保護自己的情感空間，促進健康的互動。 在接下來的時間裡，我們將深入了解什麼是心理界線，如何識別...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在許多家庭中，物質的富足無法彌補情感上的缺憾，而家庭暴力(冷暴力)往往成為無法言說的禁忌。有一位聽眾說他的父母在貧窮與暴力的環境中成長，他們努力擺脫貧困，給了這位聽眾富裕的生活，但冷暴力的陰影卻仍然伴隨著他的成長。而他成為成人後，選擇回到家中與家人共同生活兩年，卻再次目睹冷暴力的重演。如今，他已搬至國外成家...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 心事許願池： 我的父母都在暴力與貧窮的環境長大，他們很努力的擺脫了貧窮給了我富足的生活，但是成長過程中暴力仍然存在。然而已經發生的暴力事實，在家中是無法開口談論的禁忌，甚至在已經成年的我從國外工作搬回家生活兩年的日子中，再度上演。目前我已經搬到遙遠國外成家，我常常想起遠方的家人，無法擺脫內心的傷痛 l &...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 0:47 什麼叫做情緒租房 7:24 會給家用嗎？ 14:11 情緒的價值提升了 24:12 如果能情緒自處，那另一半能提供什麼？ 32:32 情緒誤判 42:28 結尾 隨著房價高漲和生活成本增加，越來越多的年輕人選擇與父母同住，表面上這似乎是省錢的最佳方案，但卻也伴隨著「情緒租房」的隱形壓力。「情緒租房」這個詞，形容了年輕人為了省...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🏠從現在開始打破囤積的惡循環！ 🫶如何重拾生活的秩序？ 🥹有哪些方法能夠幫助患者降低防衛心態？ 鄧惠文 x 收納教主 廖心筠 Powered by Firstory Hosting

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長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urex —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 1:40 鍾雲霓為何有「痔向」 8:00 對疾病不需要有羞恥感 12:27 微創痔瘡是什麼概念 17:22 家庭？職業？生涯的選擇 34:35 容貌焦慮...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 歡迎來到阿惠和阿玲律師的主題系列-【婚姻病痛學】 在現代社會中，夫妻從深愛到彼此感到厭煩的現象屢見不鮮。隨著生活壓力的增加、家庭責任的負擔以及個人心理需求的變化，越來越多的伴侶面臨情感淡化甚至關係破裂的挑戰。這種情感變化的背後，究竟是什麼原因？是時間的流逝、相互期待的落差，還是更深層的心理問題在作祟？今天，...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在家暴家庭長大後，對於親密關係感到恐懼該怎麼辦？ 如何面對自我認同？ 如何確定自己的性傾向？ 面對社會壓力、內心掙扎和過去經歷時，您認為自己如何平衡？ 鄧惠文 x 潑辣閨蜜阿該【閨蜜該該叫】 ▸▸要做自己還是迎合社會期待？開始學習不畏「世人」眼光！ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🫶如何重拾愛的希望？壯世代也可以擁有第二春？ 💋如何在現代社會的複雜情境中，找到屬於自己的幸福？ 🫂自己外遇後， 要怎麼走出罪惡和羞恥感，和原來的伴侶打造第二春？ 👀再婚後對方家庭不喜歡我？ 鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 0:00 片頭 00:40伴侶聯盟介紹 04:54男同志來信分享 15:00至潔本身故事分享 19:20父母對孩子的期待 31:42不傳宗接代的壓力 36:55問問自己孩子想不想養兒育女 41:47鼓勵談戀愛 44:38結語 在我們成長的過程中，家庭的期待與社會的傳統價值觀常常構成我們對自我認同的影響。當我們的性取向與這些期待產生衝突時，如何在不傷害親情的同...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 鍾伯淵藝術總監長期致力於台灣本土故事的演繹與發聲，無論是透過劇場還是影像創作，他總能以獨特的視角與情感，挖掘出人與土地之間深刻的連結。這次，他將黃春明的經典作品《魚．貓》搬上舞台，融合手語與口語，以聾人與聽人共同演出的形式，挑戰傳統劇場的界限。鍾總監希望透過這部作品，不僅傳遞土地的記憶與故事，更引發觀眾對...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🥹要如何從流產的傷痛走出來？ 👸身為”不孕的”太太又該用什麼角度去看待？ 👨”先生捐精”這種事呢？ 🧑‍🤝‍🧑太太要不要墮胎”理應”不需經過先生同意？ 鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 ▸▸一起協助類似家庭度過這些艱難的時刻！ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 👍🏻單身獨居也能快樂過！ 🧓👵如何在年長後依然保持獨立、快樂且有尊嚴？ 🏠「高齡居住不再受制於人」？ 🏃在55歲時應該開始規劃「第三人生」 鄧惠文 x 朱偉仁 長照達人 ▸▸改變要趁早，家人、成功老化與財務規劃不可少！ Powered by Firstory Hosting