鄧惠文-心事有人知

「讓孩子主導自己的教育」 教育，是改變未來的關鍵力量，也是開啟心靈大門的鑰匙。透過獨特的教育理念和前瞻的教育改革，我們能夠啟迪學生的智慧，激發他們的創造力，讓他們展翅高飛。 今天邀請到臺灣瑟谷教育推廣協會理事長沈慶瑜，來和我們分享她們協會的最新著作《瑟谷前傳：創辦人與先行者訪談錄》，這本書集結了許多教育界的先進和創辦人的經驗與洞見，他們帶著著追求教育優質和意義的熱忱，期待改變孩子們的未來，在這個充滿...

「很多事情，其實沒有想像中的那麼可怕」 旅行，這綿延千古的人生詩篇，永遠激發著我們內心深處的渴望。 在現代快節奏的生活中，許多人都渴望尋找一種解脫和滿足感，而旅行，就成了那無可比擬的解藥，一種能夠讓我們跳脫框架，放飛靈魂的活藥。 我們有幸邀請到謝雪文，一位40+的魔羯少女，她是一個旅行者，也是一個寫作者。她的文字充滿著對旅行的熱愛和對生活的感悟，而她的著作《每一次出發都有意義：從0開始的自助旅行指南》，...

「從個人的小故事當中，啟發我們一些人生的哲學」 以空拍紀錄片代表作《看見台灣》聞名的一代空拍大師齊柏林，2017年6月因事故離開，享年53歲。 今天邀請到齊柏林的好友李儒林，用第二人稱的方式，寫下《我所認識的齊柏林》。 這本書紀錄了齊柏林的一生，他是台灣空拍導演、攝影師、環境保護運動者，透過李儒林細膩而完整的記錄，我們可以重新認識這位打破紀錄片影史的傳奇人物，書中呈現了齊柏林的執著與熱情，以及對台灣這片土地...

「孩子的課業光靠老師是不夠的，父母的陪伴與引導更為關鍵」 你曾遇到以下孩子的學習問題嗎？ 升上高年級成績開始下滑；誇讚孩子聰明，希望他努力卻適得其反；每次複習感覺都會，卻因為粗心成績差強人意。 今天我們邀請到陳志恆心理師，將與我們分享他的新書《陪伴孩子高效學習》，這本書關注父母在孩子學習過程中的重要角色，提供點燃學習動機、找到讀書方法和掌握練習訣竅等關鍵因素，多年來，陳志恆心理師以他的專業經驗和實例...

「職場不是家庭或是學校，成功，來自於看懂背後的大局 」 我們往往在職場中遭遇各種挑戰和困境，例如：我好努力，為什麼老闆卻看不見？總覺得公司不公平？老闆開口要我幫忙，這是陷阱題嗎？但是，或許這些困境的解答和職場的大局，都藏在那些看似微不足道的小事之中。 在《大人學破局思考：從關鍵小事看出職場大局》一書中，張國洋和姚詩豪帶領我們進入職場的另一個維度，揭示了那些我們常常忽視或未能理解的細微之處，從而看到整...

「所學的每一樣東西，都可以回饋於家庭」 《成為孩子生命中的貴人》是四季藝術創辦人唐富美帶來的一本寶貴之書，這本書涵蓋了關於孩子成長所需的寶藏，今天邀請到唐富美，來和我們分享她是如何在孩子生命中扮演重要角色，這場訪談將揭示出讓孩子茁壯成長的秘訣和實用建議，並為家長和教育者們帶來啟發與指引，讓我們一同期待這場引人入勝的訪談，探索如何成為孩子生命中的真正貴人。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Fi...

「看見不同時代女性面臨的困境與限制，在自己的位置上實踐自我，找到自我認同」 《島內散步》品牌以永續旅行為核心，透過獨特的「文化轉譯」方式，將重要的議題帶入現場。在本集中，我們有幸邀請到島內散步的執行長邱翊，他將與我們深入探討品牌的定位、多元議題專案、議聞中心，以及他們在推動多元共融和環境議題上的努力，透過走讀和講座活動，島內散步不僅引發對女性權益和人權的思考，更激發更多人參與這些重要議題的對話與行...

「人的心靈是可以超過現實的界線」 對於這片承載你我共同生命經驗的土地，我們了解多少？ 對於這片土地上各擁形姿、各有故事的植物，我們又了解多少呢？ 今天邀請到溫佑君， 來和我們分享她和楊智凱教授的著作《療癒之島：在60種森林香氣裡，聞見台灣的力量》，將和我們深入介紹台灣的原生植物，重新連結自然，尋回對台灣的情感和記憶。 到底要如何透過香氣和故事串聯起這片土地的歷史與人文？ 期待透過這集帶給大家療癒與啟發，讓...

「時候到了，還是得要學會去面對、放下」 情侶之間相處久了，難免會有意見不合的時候，嚴重時可能會直接吵架或冷戰，如果雙方都不願正面說清楚，可能會造成分手的結局，然而，分手並不意味著終結，而是一段新的開始，今天邀請到我們的文字閨密角子作家，來和我們共同探討分手這個觸動人心的主題，到底要如何從分手這樣痛苦的狀態重新找回自我？ 讓我們一起追尋內心的力量，將溫暖注入每個受傷的心靈，為那些正在經歷分手的人帶來希...

「人在每一個階段都有不同的壓力，我們如何調適，是人生重要的課題」 在這次的專訪中，我們有幸邀請到大德物理治療所的潘明德院長，潘明德院長以其深厚的臨床經驗和豐富的知識，致力於解決顳顎關節障礙帶來的痛苦，他的新書《頭顳顎肩頸背即刻解痛：這麼痛！原來是顳顎關節障礙惹的禍》將揭示這個問題對我們身體的影響，並提供對症診療的方法，以幫助病患解脫疼痛的困擾，這次的專訪將帶領我們深入了解顳顎關節障礙及其治療方法，...

「旅行就是讓忙碌的生活停下來 」 《東京近郊親子遊：輕鬆自助完全攻略》是一本在幫助父母輕鬆計劃和享受東京近郊親子遊的書籍，這本書提供了全面而實用的資訊，從機票預訂到交通安排、住宿選擇以及各種親子景點的詳盡介紹，作者王晶盈，審慎挑選了超過100個豐富且適合親子遊的景點，包括主題樂園、動物園、水族館以及大自然景點等，今天邀請到王晶盈，來和我們分享，若希望將這本書成為父母規劃旅程的最佳助手，到底要如何體驗東...

「遇到任何事情，能夠好好的照顧自己的心情，旁人不要亂給意見，互相給予支持才是最重要的 」 對許多祖父母來說，當他們的成年子女面臨離婚時，這是一個艱難的時刻，他們可能不僅要面對子女婚姻破裂的痛苦，還要思考如何幫助和支持他們的孫子女度過這段困難的時期，在新加坡，關懷共親職中心的臨床心理學博士和資深家庭輔導員合作，創作了一本名為《當我的成年子女離婚了》的祖父母手冊，當中提供了許多專業的指導和建議，本手冊強...

「無論咱出身是懸是低，好額抑是散食，攏愛用全部氣力過每一工」 在滅火器樂團時隔四年推出的全新專輯《家和萬事興》中，我們透過音樂感受到了各種人生階段的情感旅程，今天，我們有幸邀請到滅火器樂團中的主唱楊大正和導演盧建彰，一同探討這張專輯背後的創作靈感和情感融合之道，大正的激昂唱腔直擊心靈，而盧建彰的文字深情描繪了孩子與父母、愛與告別等情感世界，他們的合作將這張專輯提升到一個更高的層次，讓聽眾能夠身歷其...

「最好的失智照顧，是好好理解他/她的生活」 台灣2025年將邁入超高齡社會，根據台灣失智症協會推估，65歲以上長者每4位有1位有認知衰退狀況，年紀越大盛行率越高。今天邀請到陳乃菁醫師，來和我們分享她的新書《失智照護》，當中，乃菁醫師將帶領我們深入了解失智症患者的世界，並提供實用的照顧心法，例如當長輩拒絕洗澡，可以試著採取他過去習慣的盥洗方式；經常忘記吃過飯，則可以少量多餐，並一起買菜、擺碗盤來增加「吃飯」的...

「不是說戀愛修成正果，才會得到某種幸福，可是身邊總有些人，會有這樣的誤解，其實愛情本身就是幸福，戀愛的本身就是目的」 我們從小就被浪漫愛情的故事所陶醉，然而，愛情並非只有感性和浪漫。在這個現代愛情市場中，理性策略與情感相輔相成，今天很榮幸邀請到「戀愛大人學」超人氣授課講師張國洋，同時也是大人學網站站長，來和我們分享他的暢銷著作《愛情市場學》，原來「愛情市場」早就不同於以往，讓我們一同聆聽張國洋的分...

「照顧不是一個人的事」 在現代社會中，人們對於幸福和成功的定義正逐漸改變，年齡不再是限制，而是一個新的起點。在日本銷售突破40萬本《幸齡人生70開始》這本書中，探索了70歲之後的人生可能性，並找到了一個啟示人們實現幸福與成就的新方法，我們有幸邀請到李宗勇理事長，一位具有豐富經驗和智慧的先驅者，來分享他對這本書的觀點，在這次專訪中，我們將一窺他對於70後人生的獨到見解，探索他的成功秘訣以及如何建立健康、充實...

「不要影響到孩子的自尊心還有自主性」 年輕一代是社會的未來，他們對於前輩的尊重和敬意是建立良好世代間關係的關鍵，在這個快速變化和多元化的時代，今天邀請到孫寶年教授，一位具有豐富經驗和卓越領導能力的前輩，她的見解和建議無疑能為我們提供寶貴的指引，這次訪問將探討孫寶年教授對於如何做一個讓年輕人敬重的前輩的看法和實踐，從她的經歷和智慧中，我們或許能夠學習到如何建立良好的溝通、尊重年輕人的價值觀和觀點、以...

「線上博弈比實體賭博更危險」 在現代科技發達的時代，網路已經成為我們日常生活中不可或缺的一部分，然而，隨著網路遊戲和博奕的興起，越來越多的人陷入了沉迷於線上博奕的境地，導致他們的生活產生了極大的負面影響，線上博奕的快速節奏和即時回饋讓人很容易上癮，從而忽略了現實生活中的重要事情，本集邀請到黃致豪律師，和我們一起探討當人們沉迷於線上博奕時，可能會遇到的問題，以及如何幫助他們走出這個負面循環，重新回到...

「心理影響生理」 性，這個被許多人視為敏感甚至禁忌話題的領域，是兩性作家/ 性諮詢師欣西亞一直熱衷且深入研究的範疇，透過了解性的本質、性與個體身份的交織，以及性在兩性關係中的角色，相信能夠幫助我們建立更健康、平衡的人際互動。今天邀請到欣西亞，來和我們分享性諮詢師是如何幫助人們改善性生活和關係？到底什麼是性諮詢和性治療？讓我們一同關注性的議題，為建立尊重和富有愛的性文化而努力。 -- Hosting provided by S...

「站出來面對，才有機會不再受傷害」 校園中的#MeToo運動持續延燒，揭露了狼師性騷擾孩童的殘酷真相，在這個令人震驚的案件中，人本教育基金會中部辦公室再次站出來，揭發了一名退休教師長期性騷擾女學生的事件，這引起了社會的廣泛關注和憤慨，呼籲教育局和學校加大調查力度，並要求加害人公開道歉。在這次專訪中，我們邀請到人本教育基金會的執行長馮喬蘭，一同討論這個持續發酵的#Metoo運動對校園和孩童的影響，以及如何建立更...

「誰都沒辦法保證下一段會更好，重點是你自己有沒有變得越來越好」 在失婚或失戀的時候，我們常常被安慰著「下一個情人會更好」，這句話似乎帶來了希望和安慰，讓我們相信新的戀情能夠治愈失戀的痛苦，然而，吳孟玲律師提醒我們，真實情況往往不如我們想像的那麼理想，事實上，要讓下一個情人更好，有著一些先決條件，這些條件包括搞清楚戀情失敗的原因、了解自己想要的伴侶、適時談戀愛以及讓自己變得更好，在本次訪問中，我們將...

「看完這些歷史故事，相信大家活在台灣這塊土地會更有信心」 謝念祖編導是當代舞台劇界的傑出創作家，他以其精湛的劇作和導演才華贏得了觀眾的熱愛與讚賞。在他的最新作品《丞相，起風了》和《仁愛路六號》中，展現了獨特的創意和豐富的想像力，將歷史故事和喜劇元素巧妙結合，呈現出引人入勝的劇情和生動的角色。這兩部作品不僅帶給觀眾笑聲和感動，更以藝術的力量觸動人心，傳達出對歷史、社會和人性的深刻思考。在這次專訪中，...

「透過詞和曲，傳遞臺灣好信息」 先前採訪了漫畫家阮光民老師和南十字星文化工作室主編楊傑銘，談論改編賴和的短篇小說名作〈一桿秤仔〉，了解台灣文學的寫實傳統與情感韻味，今天邀請到楊傑銘主編、劉攸盈主唱以及方為吉他手，來和我們分享今年所發行的台灣文學音樂專輯：《伊帶來的好消息》，以愛情為題材，談台灣作家與作品的愛情故事，包含：賴和、呂赫若、鍾理和、張文環、楊逵。希望用「音樂說故事，用故事說音樂」，以旋律...

「好好善待當下的時間」 王浩一的新書《原來如此：幸福是樂齡者唯一的任務》透過退休生活和樂齡的觀點，揭示了幸福的真諦。在這個充滿轉變的世界中，他踏入山村，體驗四季更迭，並在平凡自在的生活中領悟出幸福的本質。 今天邀請到王浩一，帶著我們一同思考樂齡者所面臨的問題，以及心流哲學和及時行樂等重要概念。 到底要如何放下對美好的追求，認同自己的平凡自在，並以學習和尋找更好的自己為幸福的任務呢？ 接下來，讓我們開始...

「對我好，跟他是好人是兩回事」 在這次的專訪中，我們有幸再次邀請到席耶娜與我們一同探討她在酒店業的豐富經驗，並深入探究女性在婚姻後遇到先生也去酒吧所面臨的挑戰與轉變。我們也將探討目前熱議的Me Too話題，並探問酒店業中是否存在性騷擾的文化，此外，席耶娜還將分享她創辦情慾實驗所的初衷，帶領我們一窺其背後的動機與目標，這將是一場充滿洞察力和啟發性的對話，一起關注這集重要的議題吧！ -- Hosting provided by Sou...