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鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題，不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...，一一解開難以梳理的問題徴結。「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題，好聽不跳針，兼練台語唷！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】【立即下載寶島聯播網APP】蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

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Episodes

EP656 為什麼有人願意自費進修課程？讓自己成長的秘訣是？ft.張國洋 01.04.2024 46:53

👍🏻為什麼有人願意自費進修課程？讓自己成長的秘訣是？ 🫵🏻好想成為「職場贏家」和「生活勝利組」！ 🗣️進修學習不是有去上課就好？ 🙉學習若總是3分鐘熱度，怎麼辦？鄧惠文 x 張國洋「大人學」共同創辦人 ▸▸每個人都有不同的生活壓力，但絕不能放棄學習哦！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP655 當愛情遭到背叛，我們該如何釋解心中的迷惑？ft.林萃芬 29.03.2024 36:09

洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」，才能在愛情的千變萬化中，覺察所有隱藏的真相！今天我們邀請到了諮商心理師林萃芬，她是《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》一書的作者，也是一位致力於推廣心理學的專業人士，我們將與她深入探討外遇背後的心理動機、療癒創傷的方法以及重建信任的重要性，讓我們一起來聆聽她的專業見解，了解更多關於愛情、信任和自我成長的故事吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by...

EP654 在現今教育體系裡，「特教生」的處境？ft.姜義村 28.03.2024 41:49

金馬獎司儀德仔獻聲推薦-KICKS HIGHLIGHT 特仕版跳色塗裝挑紅線條外型，集動力、舒適、安全於一身 93%超高車主滿意度，如同德仔一樣擁有「好聲量」！德仔都來報佳音的五星安全好車，邀你至門市體驗KICKS的不凡魅力 KICKS HIGHLIGHT特仕版，Highlight你的不凡！ https://bit.ly/4aL8AKe -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香...

EP653 另一半常常嫌棄我，怎麼辦？ft.角子 27.03.2024 43:01

另一半常常嫌棄我，怎麼辦？你/妳是不是不愛我了？以前你總是誇獎我，現在怎麼都把我晾在一邊？你/妳總是把生活中的負面情緒發洩在我身上？鄧惠文 x 角子(作家) ▸▸愛一個人的時候，應該覺得對方哪兒都好才對啊。如果對伴侶產生了「厭惡」，是不是就代表自己不喜歡這個人了呢？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP652 離婚後，成為重組家庭的繼母後，婆媳問題不斷？ft.吳孟玲 26.03.2024 40:50

😔離婚後，成為重組家庭的繼母後，婆媳問題不斷？ 🧑🏻‍🦳婆婆總是沒把我當成家人？ 🗣️婆媳問題通常是如何產生的？ 💡嚴重傳統思想的婆婆，怎麼面對？鄧惠文 x 吳孟玲(華得聯合法律事務所的主持律師) ▸▸婆媳問題百百種，不知道人妻、媽咪們都遇到哪一種婆婆呢？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP651 【回饋粉絲特別企劃】慶祝10萬訂閱Q&A！ 25.03.2024 40:12

【回饋粉絲特別企劃】慶祝10萬訂閱Q&A！🎉 📝我們的主題總是說到大家心坎裡的聲音，怎麼辦到的？ 💬日更的煩惱？ 💡主題如何篩選？ 🫶目前固定來賓有誰？ 💻有想過拓展第二頻道嗎？ 👱🏻‍♀️阿惠是如何在忙碌的工作和家庭中安排時間，平衡自己的身心？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP650 和伴侶常常吵架，心好累，如何化解？ft.方可廷 22.03.2024 41:49

｜本集節目由【春風家庭用品】聯名合作播出。｜「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」和伴侶常常吵架，心好累，如何化解？鄧惠文專訪 @2042諮商所方可廷心理師夫妻關係中的爭吵和矛盾是許多人面臨的挑戰，這不僅對個人情緒產生影響，也可能影響到整體的生活品質。今天我們邀請到方可廷心理師，來和我們探討這個普遍而敏感的主題，期待這集的種種觀點，幫助大家在未來建立更穩固的感情基石！【春...

EP649 如何拉近人與人之間的距離？來玩「桌遊」吧！ft.郭奕岑 21.03.2024 42:29

你有多久沒玩「桌遊」了呢？在這個快節奏的現代生活中，桌遊扮演著舒緩壓力、拉近人與人之間距離的重要角色。今天我們邀請到桌遊設計師郭奕岑，他將分享他獨特的設計理念，以及如何透過桌遊帶出現代女性的困境，讓我們一同來了解遊戲中要如何呈現人的各種價值觀吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP648 成為繼父或繼母之後，該如何與孩子相處？ft.吳孟玲 20.03.2024 41:57

成為繼父或繼母之後，該如何與孩子相處？總是感到憤怒、受傷、孤獨？孩子不接受我的關愛？我不想當外人，我想屬於這裡？這是我家，不是你家？鄧惠文 x 吳孟玲(華得聯合法律事務所的主持律師) ▸▸留點時間給新的家庭成員，讓他們慢慢習慣有您的加入！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP647 互相依戀卻又感到窒息？現代母女相處之道ft.盧妍蓁 19.03.2024 40:31

🤫互相依戀卻又感到窒息？現代母女相處之道 🧑🏻‍🦰理想媽媽到底是什麼模樣？ 👩‍❤️‍👩母女間也有很多的愛恨糾結？ 🥺愛媽媽，原來這麼難？鄧惠文 x 盧妍蓁(【楊肉盧】Podcast創作者) ▸▸原來女兒都是看著母親的背影長大的！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP646 這個時代，要如何和自己好好相處？ft.盧建彰 18.03.2024 41:43

🎧3/18(一) 12:00 - 12:45 🫶🏻這個時代，要如何和自己好好相處？ 😿覺得今天的自己特別糟糕？ 🫣心裡總是掛念著其他事情？ 🫂了解自己之後，在與人相處上會更愉快？鄧惠文 x 盧建彰（導演） ▸▸對自己好，從來不用等別人 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP645 與長輩觀念不一致，該怎麼辦？ft.陳品如 15.03.2024 41:44

｜本集節目由【春風家庭用品】聯名合作播出。｜「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」與長輩觀念不一致，該怎麼辦？鄧惠文專訪 @2042諮商所陳品如心理師在家庭中，與長輩之間的關係和諧，往往牽動整個家庭的生活品質，有時可能受到世代觀念、家庭習慣等多重因素的影響，進而產生瑣碎的摩擦。今天邀請到陳品如諮商心理師，來和我們共同討論，到底要如何培養與長輩之間的相處？如何增加溫馨的互動...

EP644 青春期孩子的心理焦慮有哪些？ft.洛洛老師 14.03.2024 39:02

我們今天邀請到洛洛老師，一位熱愛教學、關心孩子成長的教育工作者！洛洛老師不僅是國中教師，也是一位專欄作家，對於親子教育與青少年發展有著豐富的實踐經驗。今天，我們將與洛洛老師探討一個關鍵議題：青春期孩子的心理焦慮有哪些？讓我們一起來聆聽洛洛老師的專業見解，看看如何幫助孩子渡過這段成長的重要階段！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP643 重整生活，清淨心靈：重新愛上愛整潔的自己！ft.廖心筠 13.03.2024 40:54

乾淨的家，會有好事發生？桌上雜物滿天飛，快看不見桌面？原來收納整理是一場生命蛻變？鄧惠文 x 廖心筠（廖哥） ▸▸一起重新愛上這樣生活的自己吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP642 老人遭受虐待無所不在？別再忽視了！ft.張淑卿 12.03.2024 42:21

〈直播預告〉 🎧3/12(二) 12:00 - 12:45 👵🧔‍♂老人遭受虐待無所不在？別再忽視了！ ⁉️什麼是老人虐待？有哪些形式和表現方式？ 👀照護者的壓力？ 🫂該如何保護老人？鄧惠文 x 老人福利推動聯盟秘書長張淑卿 ▸▸預計到2025年，每五位居民中，就將有一位是65歲以上的長者。這不僅是一個數字上的變化，更是對我們社會結構和價值觀的挑戰。直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！＃家有一老如有一寶＃面對高齡社會的來臨...

EP641 夫妻可以當同事嗎？夫妻創業的法律常識和相處秘訣 ft.吳孟玲 11.03.2024 40:06

🎧3/11(一) 12:00 - 12:45 👩‍❤️‍👨夫妻可以當同事嗎？夫妻創業的法律常識和相處秘訣 💕伴侶兼工作伙伴加分還是減分？ 🏠發生勞資糾紛怎麼辦？如何認定雙方的「男女／勞資」關係？ 🗣️是老闆還是員工？鄧惠文 x 吳孟玲 ▸▸讓我們一起兼顧雙方的事業和感情吧！直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！＃夫妻可不可同單位＃好好傾聽另一半的話語 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP640 孩子總對我好冷漠，如何建立和諧的親子關係呢？ft.林聖恆 08.03.2024 43:25

｜本集節目由【春風家庭用品】聯名合作播出。｜「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」孩子總對我好冷漠，如何建立和諧的親子關係呢？鄧惠文專訪 2042心理諮商所林聖恆心理師今天，我們邀請到林聖恆心理師，一位在親子關係領域擁有豐富專業經驗的專家，來探討如何建立更親密、更健康的親子關係。【春風溫柔關係學】不只想幫助大家與孩子相處更融洽，也準備了多項好禮，讓每一位重視關係的人，都...

EP639 夫妻間的溝通禁忌有哪些？ft.賴芳玉 07.03.2024 44:16

「我真的受不了你了」「我們離婚好了！」「我不想跟你說話，你走開！」在夫妻間的相處中，吵架是難以避免的。然而，有些話一旦說出口，可能會在關係中造成難以彌補的傷害。在這次的訪問中，我們再次邀請到賴芳玉律師，專業探討夫妻間不能說的話，希望透過律師的見解，能夠幫助我們更加理解和尊重彼此，在溝通中避免傷害對方的言語。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP638 年輕世代的感情觀：西元1990年後的親密關係 ft.林萃芬 06.03.2024 43:08

👩‍❤️‍👨年輕世代的感情觀：西元1990年後的親密關係 💕年輕伴侶對感情的價值觀變了？ 🏠結婚也不用住在一起？ 🗣️吵架不需要和對方低頭道歉？ 🧨年節各自回自己家？鄧惠文 x 林萃芬 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP637 「長輩堅持不讓請看護」該如何說服？ft.楊月娥 05.03.2024 44:39

🙆‍♀️🙅‍♂️「長輩堅持不讓請看護」該如何說服？ 👩‍🏫需要好的看護，其實更要好的僱主？ 🗣️身為子女會擔心什麼？ 👀不想成為彼此的負擔？鄧惠文 x 楊月娥 ▸▸照顧長輩的身心健康時，同時也要好好的照顧自己，好嗎？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP636 父母、老師，到底要不要督促孩子？界線如何拿捏？ft.洛洛老師 04.03.2024 43:14

長輩的碎碎念真的會讓孩子變好嗎？正向教養會成為縱容嗎？對孩子總是不放心？什麼時候該放手？鄧惠文 x 洛洛老師 ▸▸我們一起，試著理解孩子的想法，好嗎？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP635 職場生活總是讓我喘不過氣，該怎麼辦？ft.賴敬云 01.03.2024 40:59

▸▸本集節目由【春風家庭用品】聯名合作播出。「好好說話，好好把愛講出來，才能溫柔呵護你重視的每一種關係。」很多人都說，維持「職場上的良好人際關係，真的好難啊」！在職場中感到喘不過氣是一種常見的感受，尤其在現今快節奏的工作環境中。你是否也曾經有過這樣的感受呢？不用擔心，今天我們邀請到了賴敬云諮商心理師，將與我們探討如何在職場中找到呼吸的空間，應對工作壓力。 ▸▸【春風溫柔關係學】不只想幫助大家在職場...

EP634 探索內在世界：一場躁鬱與憂鬱的對話 ft.Nadya&黃宇銳 29.02.2024 42:41

今天我們將和Nadya以及黃宇銳醫師一同探討躁鬱症和憂鬱症，這兩種心理疾病對個人及社會造成的影響是深遠的，Nadya將與我們分享她的親身經歷，而黃宇銳醫師作為專業醫師，將提供他在治療這些心理疾病方面的專業見解，讓我們一同深入了解這些疾病，並探討如何更好的理解，當我們處在這兩種疾病下，如何來面對？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP633 總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？ft. 蘇絢慧 28.02.2024 38:42

近年來，焦慮情緒在現代社會中逐漸備受關注，許多人都在面對著種種壓力和挑戰時感受到焦慮的陰影。對此，我們邀請到了諮商心理師蘇絢慧，她專注於情緒管理和心理健康領域，將分享對於「總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？」這一個深刻議題的專業見解，透過這次的訪談，我們將深入探討焦慮的根本原因以及調節情緒方法，為關心心理健康的大家提供實用而專業的建議。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP632 一件犯罪的發生，都是複雜問題的總和呈現 ft.戴伸峰 27.02.2024 44:47

在當今社會，犯罪防治成為一個持續受到重視的課題，尤其是在少年犯罪方面，我們必須仔細探討法律修訂背後的動機以及其實際效果。我們再次邀請到國立中正大學犯罪防治學系暨研究所的戴伸峰教授，一位在這一領域擁有豐富經驗的學者，來分享他對於犯罪防治的深刻見解，以及對未來趨勢的獨到觀點。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting