세상을 바꾸는 시간 15분

인생질문

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지금보다 더 멋진 삶을 살고 싶은 사람들이 던지는, 인생질문

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Jul 7, 2026

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Episodes

[정영주] 배우 정영주의 기세 수업 | 안 떠는 척도 만 번 하면 진짜 실력이 됩니다 28.01.2026

✨ 80cm 머리를 단숨에 밀어버린 날, 저는 비로소 깨달았습니다. 남들의 시선보다 무서운 건 내 안의 ‘가짜 가면’에 속아 인생이 가벼워지는 것이더군요. 무릎이 덜덜 떨리는 오디션장에서 제가 99번의 실패를 딛고 독보적인 기세를 완성한 비결, 궁금하지 않으세요? 딱 20분만 투자해 보세요. 오늘부터 당신을 무시하던 세상의 중심이 당신을 향해 돌기 시작할 겁니다.✨ 정영주 배우#정영주 #프로젝트Y #마인드셋 #자존감 #자신...

[나태주] 실패에 대한 가장 정직한 이야기 | 너를 아끼며 살아라 26.01.2026

✨ '괜찮다는 말을 하도 많이 들어서 괜찮지가 않습니다. 당신이 괜찮다는 증거를 좀 대주세요.' 저는 실패를 함부로 위로하고 싶지는 않습니다. 그래서 실패를 거듭할수록 마음이 더 약해질 수 있다는 사실을 먼저 이야기하고 싶었습니다. *이 이야기는, 아홉번 실패하고 열 번째 시작을 앞둔 사람들을 위한 이야기입니다.*👉1부 영상 바로가기: https://youtu.be/ZVu-Fcj2aiQ👉나민애 교수의 인생질문 바로가기: https:/...

[나태주] 나태주 시인이 인터뷰 도중 눈물 흘린 이유? 23.01.2026

✨ *'창피해서 한 번도 말하지 못했습니다. 물 한 모금조차 삼키지 못해 죽음의 문턱까지 갔던 그날의 기록을요.'* 나태주 시인이 벼랑 끝에서 찾아낸 건 다름 아닌 '물 마시는 법'이었습니다. 인생이 무너질 것 같을 때 우리를 다시 살리는 건 뻔한 위로가 아니라, 아주 정직하고 처절한 생존의 기술입니다. 마이너로 시작해 80년을 버텨온 시인이 눈물로 전하는, 인간이 절대 잃지 말아야 할 단 하나의 숨구멍을...

[장재열] 성실하게 살수록 인생 망가지는 이유? | 4만 명 상담 끝에 찾은 번아웃 탈출법 14.01.2026

✨ *열심히 살다가 성과는 없고 번아웃만 왔다면, 그건 내가 나약해서 그런 걸까요?* 12년 동안 4만 4천 명 상담, 그중 번아웃 1만 7천 명을 분석하며 공통된 패턴을 발견했습니다. 계속 더 버티는 게 답이 아니라면, 언제 멈춰야 하는지 오늘 제 이야기에서 확인해보세요. ✨ 장재열 | '오프먼트' 저자, 상담가, 월간 마음건강 편집장#직장인 #번아웃 #심리상담 #과로 #세바시 #인생질문 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[하상훈] 38년 상담으로 알게 된, 사람들이 무너지는 가장 위험한 생각 | 우울 외로움 심리상담 마음회복 05.01.2026

✨ 저는 1988년부터 지금까지 상담 전화를 받아왔습니다. 저를 찾는 분들은, 결국 힘들어서 무너지는 게 아니라, 말하지 못해서 더 버티다 무너지더라고요. 지금 혼자라고 느낀다면, 오늘 제 이야기를 꼭 들어주셨으면 합니다.✨ 출연 : 하상훈 생명의전화 원장, '목소리 너머 사람' 저자#위로 #우울증 #외로움 #정신건강 #마음치유 #세바시 #인생질문 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/lifequestionseba...

[박현영] 빅데이터 전문가가 말하는 2026년 진짜 경쟁력은? | 미래예측 직장인 일자리 불안 03.01.2026

✨ AI는 하루가 다르게 발전하는데, 나는 매일 도태되는 느낌인가요? 불안이 삶의 기본값이 되어버렸나요? 10년 데이터와 트렌드를 따라가다 보니, 사람들은 불안을 없애기보다 관리하며 살아가고 있더라고요. 2026년을 준비하는 시점, 이 영상은 지금 우리가 느끼는 불안과 일의 감정에 대한 이야기입니다.✨ 박현영 생활변화관측소 소장  @LifeChange_Observatory  #직장인 #AI #불안 #미래예측 #세바시 #인생질문 인생질문 유튜...

[서경석] 호의에 속지 않는 법: 사기 당한 뒤 눈물로 깨달은 사람 보는 법 02.01.2026

✨ 사람을 믿었다가 크게 흔들린 적이 있어요. 그때부터 인간관계에서 가장 중요한 건 ‘의도를 읽는 힘’이라는 걸 깨달았습니다. 이 영상에는 제가 겪은 혼란과 그 속에서 찾은 단순한 기준을 담았어요. 혹시 지금 같은 고민 중이라면, 제 이야기가 당신의 마음을 조금 덜 무겁게 해줄 거예요.✨ 출연 : 서경석 개그맨, '서경석의 한국사 한 권' 저자#인간관계 #심리 #직장인 #사람보는법 #서경석 #세바시 #인생질문 인생...

[정흥수] 말 한마디로 사람을 움직이는 법: 설득의 기본을 알려드립니다 | 설득 대화법 자신감 PT꿀팁 29.12.2025

✨ *상사에게 보고만 하면 반대와 거절에 가로막히나요? 왜 어떤 사람은 말만 하면 통하는데 나만 비난당할까요?* 직장 상사와의 관계, 발표·보고·커뮤니케이션이 계속 어렵다면 이 영상이 꼭 필요한 이유가 분명합니다. 저처럼 말 때문에 손해만 보던 사람이 어떻게 바뀌었는지, 그 결정적 한 문장을 직접 확인해보세요.✨ 정흥수 (주) 흥버튼 대표, 작가  @HEUNGBURTON  #스피치 #대화 #직장인 #자신감 #세바시 #인생질문 인생질...

[정재민] 인생의 중요한 시기일수록 사기에 더 쉽게 노출됩니다. 전직 판사의 '사기꾼 구별법' | 범죄 심리 사기 수법 보이스피싱 04.12.2025

🔥 대한민국 범죄 1위, 영혼까지 털어가는 사기 범죄! *왜 사람들은 뻔히 보이는 사기에 속아 넘어갈까요? 수만 건의 사건을 다뤄본 전직 판사, 현직 변호사로서 진짜 사기꾼 심리를 파헤쳐드립니다.* 이 영상 보시면 '나도 속을지 모른다'는 생각이 현실로 다가올 겁니다.✨ 수만 건 다뤄본 전 판사, 현 변호사가 말하는 최신 사기 공식!✨ 정재민 '사람을 얼마나 믿어도 되는가' 저자, 변호사 *이 영상은 '...

[주은연] 깊은 잠을 만드는 가장 과학적인 방법: 수면전문의가 밝히는 ‘첫 잠’의 비밀 01.12.2025

✨ *'잠만 푹 자면 모든 문제가 해결될 것 같아요.' '깊은 잠 한 번만 자면 소원이 없겠어요.'* 매일 안타까운 사연의 환자들을 많이 만납니다. 20년간의 임상이 말해준 결론은 하나, 수면에 정말 중요한 것은 '이것'이었습니다.✨ 출연 : 주은연 삼성서울병원 신경과전문의, '매일 숙면' 저자 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/lifequestionsebasi ⁠⁠⁠⁠⁠ 강연회 신청, 섭외, 비즈니...

[김경필] 10년 뒤 반드시 오를 집, 지금 사야 할 지역은 여기입니다 21.11.2025

✨ 머니 트레이너 ‘돈쭐남’으로서 오랫동안 부동산 시장의 흐름을 지켜봤습니다. 이상하게도, *돈을 버는 사람과 그렇지 않은 사람 사이엔 ‘단 하나의 차이’가 있더군요.* 결국 언제 사고, 어디를 사고, 얼마에 어떻게 결정하느냐의 문제였습니다. 지금이 그때인지, 영상을 보면 바로 감이 오실 겁니다.✨ 김경필 머니트레이닝랩 대표, 돈쭐남 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/lifequestionsebasi ⁠⁠⁠⁠ 강연회 신청,...

[서동주] 다시 시작할 수 없는 사람은 없습니다 12.11.2025

✨ 나는 늘 오해받았어요, 하지만 이제는 설명하지 않기로 했어요. *서동주가 말하는 자존감 회복과 나를 믿는 법, 세상이 몰랐던 진짜 이야기.* 오해와 상처를 넘어서 성장하는 인생 심리 인터뷰, 지금 영상에서 확인하세요.✨ 출연 : 서동주 '완벽한 유결점' 저자, 방송인, 화가#서동주 #완벽주의 #자존감 #동기부여 #세바시 #인생질문 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠⁠⁠ https://bit.ly/lifequestionsebasi ⁠⁠⁠ 강연회 신청,...

[문형배] 호의는 왜 돌아오지 않을까? 문형배 재판관이 말하는 '인생 손해 안 보는 법' 05.11.2025

✨ 우리는 착하게 살아야 한다고 배웠지만, 그 착함이 때론 손해가 된다고 느낄 때도 있습니다. 문형배 전 헌법재판소장 권한대행은 ‘내가 먼저 믿어야 할까’라는 질문 앞에서, 이렇게 결단합니다. *문형배 전 대행이 말하는 호의의 역설, 신뢰의 회복, 그리고 목적 있는 삶의 의미를 지금 만나보세요.*✨ 문형배 전 헌법재판소장 권한대행, '호의에 대하여' 저자#문형배 #호의 #정의 #인간관계 #행복 #김장하 #세바시 #인...

[김익한] 대한민국 1호 기록학자가 분석한 '주체성을 잃은 사람들의 공통점' 30.10.2025

✨ 김익한 | '철학, 자유에 이르는 길' 저자, 명지대 기록정보과학전문대학원 명예교수✨ 하루 끝에 한 줄만 써봤습니다. 짜증났던 일, 억울한 일, 고마웠던 일까지. 신기하게도, 다음 날의 나를 덜 미워하게 되더군요. 기록 한 줄이 제 멘탈을 바꿨습니다.#직장인 #이직 #퇴사 #퇴근길 #기록 인생질문 유튜브 구독 🔗 ⁠ https://bit.ly/lifequestionsebasi ⁠ 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[정세희] 걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의 22.10.2025

✨ 걷기만으로 뇌가 바뀔까요? 수천 명의 환자를 통해 확인한 단 하나의 방법, 달리기. 숨이 찰수록 뇌는 살아납니다. 이 강의 끝까지 보면, 당신도 뛰고 싶어질 겁니다.✨ 정세희 서울대 의대 재활의학교실 교수, 서울특별시보라매병원 재활의학과 교수, '길 위의 뇌' 저자 인생질문 유튜브 구독 🔗 https://bit.ly/lifequestionsebasi 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[폴김] 도전은 무섭고 실패만 계속된다면, 이 전략을 따라해보세요 20.10.2025

✨ *도전은 두렵고, 실패는 너무 쉽게 찾아옵니다.* 그 시절의 저도 마찬가지였어요. 하지만 단 하나의 실천이, 그 반복된 실패 속에서 저를 다시 일으켜 세웠습니다. 지금 실패 앞에서 막막함을 느끼고 있다면, 이 이야기가 당신에게 작은 용기가 되길 바랍니다. 🌿✨ 폴 김 '오늘 당신은 어떤 용기를 내었는가' 저자, 교육공학자, 전 스탠퍼드대학교 교육대학원 부학장, 최고기술경영자(CTO) 강연회 신청, 섭외, 비즈니...

[이해신] 탈모 샴푸로 대박난 KAIST 교수, 머리카락 지키는 진짜 원리 공개 17.10.2025

✨ 양자역학보다 머리카락 지키는 게 더 뿌듯하다? 카이스트 교수는 왜 하필 ‘탈모 샴푸’를 만들었을까요? 실제 써본 사람들이 ‘머리카락이 덜 빠진다’고 놀란 이유가 여기에 있습니다. 머리카락을 지켜낸 과학자의 진짜 이유, 지금 확인하세요. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sebas...

[송길영] 취업 안 되는 시대, 이력서보다 중요한 한 가지 01.10.2025

✨ *취업 안 되는 시대, 이력서보다 중요한 한 가지*✨ 출연 : 송길영 '시대예보:경량문명의 탄생' 저자✨ AI는 퇴근도, 점심시간도, 휴식도 없습니다. 우리가 맡아온 일들이 빠르게 자동화되는 시대, 무엇이 우리를 지켜줄까요? 오늘 인생질문에서 AI와 함께 곧 다가올 '경량문명' 속에서 살아남는 사람들의 결정적 무기를 이야기합니다. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[김석재] 의지력 없이도 중독 끊는 ‘뇌 협상 기술’ 공개 | 중독 습관 자책 우울 뇌과학 30.09.2025

✨ *중독된 뇌와 협상하라! 뇌 회로 되살리는 법*✨ 출연 : 김석재 천안삼성스마트신경과 원장, '조종당하는 인간' 저자✨ 술·담배·쇼핑·스마트폰 중독, “의지가 약해서”가 아니라 뇌 회로의 문제입니다. *알코올 의존을 겪은 신경과 의사가 직접 밝히는 충동의 작동 원리와 도파민 회복법!* 의지력·자기 통제력을 높이고 중독된 뇌를 재설계하는 과학적 방법을 알려드립니다. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[서경석] 실패가 계속돼도 포기하지 않는 사람들의 비밀, 서경석이 찾은 해답 28.09.2025

✨ *성공한 자만 알아채는 절망 뒤의 신호! 천 년 역사 속 반전 공식*✨ 실패는 누구에게나 찾아옵니다. 하지만 성공한 이들은 공통적으로, 반전 직전의 ‘신호’를 놓치지 않았습니다. 그 신호를 알아채는 순간, 인생은 달라집니다.✨ 출연 : 서경석 개그맨, '서경석의 한국사 한 권' 저자 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[김태균] "누구보다 먼저 행복하세요" 김태균이 말하는 진짜 행복 26.09.2025

✨혼자가 될 나를 위해 행복을 곳곳에 숨겨두는 방법✨예전에는 강박이 좀 있었습니다. 누군가 눈빛이 조금만 이상해 보여도 ‘어? 내가 좀 별론가?’라고 생각하기까지 했어요. 그런데 사실 가장 무서운 건 남이 아니라 제 자신이더라고요. 매일 깨닫고 있는 나를 행복하게 만드는 습관, 오늘 인생질문에서 여러분께 선물해 드립니다. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[이해인] 호구 취급 받던 내 성격, 알고 보니 인생 역전 공식이었다? 02.09.2025

✨ 호구 취급 받던 내 성격, 알고 보니 인생 역전 공식이었다? ✨ 출연 : 이해인 '다정한 사람이 이긴다' 저자, '소셜링' CEO 대표이사,  @해니크  운영자✨ 다정한 성격 때문에 늘 호구 취급 받고 계신가요? 그런데 그 성격이 빌딩을 사게 해주고, 행운까지 몰아온다면 어떨까요? 말 한마디 바꾸지 않고 인생을 바꾼 방법, 오늘 인생질문에서 들려드릴게요. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[김경필] 집값, 더 오를까? 떨어질까? 이 수식 하나면 다 읽힙니다 02.09.2025

✨ 집값, 더 오를까? 떨어질까? 이 수식 하나면 다 읽힙니다✨ 출연 : 김경필 머니트레이닝랩 대표, '결국 당신은 아파트를 사게 된다' 저자✨ '아파트 값 더 오르기 전에 사야 할까?' '비싸니까 사지 말까? 더 기다릴까?' '내가 사고나서 떨어지면 어떡하지?' 내 집 마련을 가로막는 수많은 질문들이 있습니다. 하지만 그 전에, 집을 사는 사람과 못 사는 사람의 운명을 가르는 단 하나의 조건이...

[주은연] 깊은 잠 만드는 5분 근력 운동! 안 깨고 푹 자고 싶은 분들은 꼭 따라하세요 21.08.2025

✨ 숙면은 착각이다! 20년 수면전문의사가 말하는 불면증 해결법✨ 출연 : 주은연 삼성서울병원 신경과전문의, '매일 숙면' 저자✨ "숙면"이나 "꿀잠"이라는 말, 사실 의학적으로는 없습니다. 20년간 2만 명 환자를 보며 알게 된 건강한 수면의 진짜 조건을 알려드립니다. 잠에 대한 잘못된 상식을 버리고, 오늘부터 수면의 질을 바꿔보세요. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[이가령] 말 센스 달라지는 30년 노하우! "나를 깎아먹는 표현이 있어요" | '고수의 글쓰기' 저자, 우리글진흥원 교육원장 20.08.2025

나이 들수록 표현이 서툴러지고, 말은 자꾸 평평해집니다. 생각이 없어서가 아니라, 단어가 줄어들고 있기 때문이죠. 나다운 말을 되찾고, 생각이 살아 있는 말을 쓰고 싶다면, 이 영상을 끝까지 보세요. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sebasi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

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