老闆，這藥加辣！

2023即將過去，不管好的壞的都將迎接新的開始，開心慶祝之餘也要注意身體！ 氣溫忽冷忽熱心臟血管問題是潛在的隱憂，如果不注意很可能就嗨出問題！ 平常飲食習慣、生活作息都可能讓血管變得脆弱。 如何改善心血管問題，在寒冷的季節開心慶祝，就讓Andre和夏琳給大家新年祝福！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8...

你髮如雪要先漂再染，染髮不只有型還時尚，以前都聽過染髮傷髮質，甚至還有傷身體。 究竟染髮是什麼原理，塗在頭髮頭皮上的又是什麼呢？ 就讓Andre跟夏琳一起分享有關染髮的原理以及染完頭髮後需要注意的事情吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

妙齡少女到成熟美魔女，總有一些私密的困擾難以啟齒，網路偏方月經文也是五花八門。 要怎麼保養妹妹的妹妹，讓Andre和夏琳從飲食到清潔說給你聽，讓妳不管是親密接觸還是日常生活都自在！ 男性友人也可以學起來，成為貼心小棉襖指日可待！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered...

肺炎又出現了！有人跟你說嗎？黴漿菌沒跟你講嗎？ 黴漿菌感染在小兒肺炎是非常棘手的疾病，不知不覺讓人一直酷酷掃，究竟這個黴漿菌是黴菌還是細菌呢？ 不小心中獎了有藥物可以治療嗎？還是又要疫苗戰隊出現呢？ 就讓Andre跟夏琳介紹這個奇特的黴漿菌讓大家知道吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua...

天氣變冷最適合來碗熱湯，冬令進補搭配食材是冬天一大享受，要吃什麼來補？ 除了常見的薑母鴨、麻油雞以外還有什麼適合在這冷冷的天來上一口呢？ 跟Andre跟夏琳一起來玩十全大補湯，到底這十全是哪十全又在補什麼呢？讓我們一起來進補一下吧～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Pow...

平常關節卡卡變天的時候就開始痠痛，很多人以為補鈣就會顧關節，不然就是花大錢買維x力，甚至還要打玻尿酸。 什麼人適合吃葡萄醣胺、關節疼痛要吃什麼才有效呢？ 關節疼痛不想一直吃消炎藥，一起聽聽Andre和夏琳來聊聊卡骨軟Q怎麼保健吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered...

大床木aka大麻，有些國家合法有些國家不合法、有些人支持有些人反對，很多人好奇抽大麻也有人把他當成毒品前哨站！ 究竟大麻這株植物有什麼特別？ 到底抽大麻有沒有害會不會上癮？ 就讓Andre跟夏琳一起來聊聊麻科植物！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosti...

想進入人生下一個階段當媽媽卻發現懷孕沒這麼簡單，有些人一不小心就中獎，而有人卻一直槓龜。 如何培養出健康的卵子？受孕後的胚胎需要哪些營養？每個階段要補充什麼？ 跟著Andre與夏琳一起聊聊備孕，讓新手爸媽更認識即將到來的小生命～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered...

你淺淺的微笑不一定有烏梅子醬，在加班熬夜、應酬狂歡後總是有個惱人的破洞抽一下提醒自己要好好休息！ 皰疹非常常見，要如何解決？皮蛇爬滿身會不會死掉？ 跟著Andre和夏琳一起認識這個賴著你不放的病毒，水痘皰疹病毒～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hos...

每個男生都隨著年齡增長面對到一樣的難題，如何維持雄風好像一尾活龍也是一個大哉問！ 怎麼吃怎麼保養非常重要，電台廣告百百種，一大堆成份中要吃哪種才能cp值最高！ 跟著Andre和夏琳一起來聊聊小小南瓜如何夢迴少年時。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hos...

想要睡個好覺除了常見的助眠藥物還有許多食物可以幫助睡眠，其中又跟褪黑激素脫不了關係！ 褪黑激素的原料與產生跟我們的作息規律息息相關，甚至會影響情緒。 在國外稀鬆平常的褪黑激素到了台灣卻不好取得，究竟褪黑激素有什麼作用？如何提升睡眠品質？ 就讓Andre跟夏琳來好好聊一聊～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user...

減肥的方法千奇百怪，有關飲食、運動、用藥各個方面，前陣子流行的生酮飲食到底有什麼優劣？ 為什麼多吃油還能變瘦？ 就讓減肥成功的Andre與夏琳跟大家聊聊什麼油要吃什麼不要吃，生酮又有什麼優缺點？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

活性碳大家都聽過從口罩到濾水器、防毒面具到印表機，活性碳的應用百百種，但把活性碳吃進肚子又是什麼來頭？ 為什麼醫藥級的活性碳單價高的嚇人！吃碳進去身體又有什麼功能呢？就讓Andre跟夏琳聊給你聽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

雖說十禿九富，男人的魅力不在有沒有頭髮，但找回年輕魅力勢在必行！ 如何才能對抗落髮，讓自己年輕十歲，除了基因以外還要注意什麼事。 就讓Andre跟夏琳一起來聊聊有關雄性禿的用藥已經如何保養頭上的方法。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

肝是沈默的器官默默的工作，扮演著重要的關鍵，每次的進食消化他都參與其中！ 當他出現訊號異常，就是我們該多加留意的時候了！ 吃蛋白質一定會長肌肉嗎？ 還是跟法國可憐的鵝一樣會變成有名的鵝肝醬？ 就讓Andre和夏琳分享有關肝指數與脂肪肝的小知識，一起小心肝❤️ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01u...

人生跌跌撞撞磕磕碰碰，總是會有大小傷口，有人說疤痕是勇士的勳章，但美女缺對疤痕聞風喪膽，怎麼照料傷口才不會留下疤痕，癒合傷口要注意什麼細節呢？就讓Andre跟夏琳一起告訴你要怎麼做才能讓傷口會過去但疤痕不會留下。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory H...

為什麼心情不好要吃甜，吃甜甜不單單能生後生 ，還能讓大腦開party！ 究竟吃糖有什麼魔力？ 古人甚至為了吃糖大打出手！ 讓Andre還有夏琳一起告訴你，為什麼我們的大腦會因為吃了糖而開心！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

突如其來的不一定是幸福有可能是恐怖，難過的不是心癢癢而是妹妹癢癢，明明沒有吃齋念佛卻有念珠；豆腐渣的不是工程而是分泌物！ 今天讓夏琳跟Andre跟大家一起研究有關私密處的那些事，讓各位水水炎炎夏日增加的是熱情而不是災情！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Fir...

七月到了，半夜會在耳邊縈繞的不一定是阿飄，有可能是討厭的蚊子。 蚊子看似只有煩人的作用，但其實他是人類史上的重大頭號殺人犯！ 跟著Andre還有夏琳一起來防治病媒蚊～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

現代人用眼過度，就跟漫畫裡的角色一樣眼睛紅，但是沒有超能力。 現在環境對眼睛造成什麼負擔，吃這麼多顧眼的保健食品到底在吃什麼？讓Andre跟夏玲說給你聽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

警告⚠️本集內容可能會造成不適請斟酌聆聽 一生與你競爭的叫宿敵，一生困惱你的叫宿便，如果宿便不排乾淨可能整個人都不好，讓夏玲跟Andre分享一些清腸小妙招，不只要思緒清晰也要腸胃輕鬆～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

芭比電影讓大家看到膚白貌美大長腿，如何在環境的刺激下保持美白光彩？ 今天讓Andre跟 夏玲來聊聊有關黑色素的生成，以及美白產品內的成分都有哪些不同！ 一起臉白運氣爆棚！抽卡都抽SSR！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting

夏天太陽毒辣辣，要怎麼防曬才不會有肉色上衣? 防曬乳的成分種類怎麼選? UVA、UVB是什麼? 讓Andre說說切身經驗，夏琳分享白膚秘訣~ 以下成分皆對環境或生物有害： 二苯甲酮-3 (Benzophenone-3） 環戊矽氧烷 (Cylcopentasiloxane)  阿伏苯宗(Avobenzone） 胡莫柳酯(Homosalate) 甲基異噻唑啉酮(Methylisothiazolinone) 奧克立林(Octocrylene) 桂皮酸鹽(Octinoxate) 對羥基苯甲酸酯(Parabens) 鄰苯二甲酸鹽(Phthalates，PAEs)...

國際足球明星被叫成國腳，香港為什麼沒有人想當足球明星呢？ 因為他會被叫香港腳（被扁 港式茶點、港式奶茶是很多人的最愛，但香港腳（學名足癬）就是人見人嫌 足癬是一個夏天好發的疾病，也是難根除的隱疾 如何在夏天自信穿拖鞋，就讓Andre跟夏玲帶你認識吧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mg...

炎炎夏日喝飲料，看到這麼多茗茶到底有什麼不一樣？ 喝茶怎麼喝才有知識，讓我們一起點杯茶一起來聽Andre跟夏琳聊飲料吧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments Powered by Firstory Hosting