這裡無限

全部的你 原書作者為 楊定一 博士。 是愛節錄：『...人間其實沒有無條件的愛，…都有條件，都含著一個期待。…任何愛的關係都是無常的。…人只有愛自己，才是永恆的愛。…這個自己是包括真正的我…包括全部制約組合的無常的我，再包括永恆無形無相的大我。…..真正的愛，就是愛我的一切。也就是上帝，…是宇宙…，是生命。…每一個本來就有喜樂、永恆，…它是我們最原始最基本的性質，….找回自己就是找回這些最基本的性質。…瞬間，活在這裡現...

全部的你 原書作者為 楊定一 博士。 活你節錄：『活在當下，活在這裡現在，….生命也只有當下。寧靜，也就是當下。…愛，..也只能是當下。喜樂和圓滿也都只是當下。在每一個瞬間我在，….。過去就過去了，未來還沒有來。…一切呈現出來的…最多只停留在那個瞬間。…全部的生命，離不開瞬間。….語言的表達，也最多是一個路標，沒辦法，把那個領悟描述清楚。把自己全部放下，天和地就自然合一，而且跟我分不開。….人間是…一個舞台。讓我們...

全部的你 原書作者為 楊定一 博士。 恩典節錄：『恩典是得不到的，反而是宇宙來恩典我們。..醒覺是得不到的，因為它本來就是我們的生命。…靠什麼來醒覺？醒覺，是靠透過恩典。透過恩典，醒覺自然會湧現。…好像一顆種子透過水分的一養，它自然就萌芽了，但是他萌芽的潛質是本來就存在的，不能由誰帶給他，…本來就有。…一顆雞蛋要破殼，也是透過種種的條件，時間到了，新的生命就破殼而出了。這些種種的條件，我們可以稱它為恩典。…...

全部的你 原書作者為 楊定一 博士。 一步節錄：『解脫就是把種種的念頭踩個煞車。…..臣服，迎接未知與不可知的大浪。…連下一個瞬間會不會存在，都不知道。--下了這個決心，才可以把全部的生命找回來。解脫的第一步，就是從知道，轉到不知道。什麼都不知道，…決定不再理會它，不再參與這個遊戲，…讓它自己生，自己死。活在寧靜，什麼都不知道，我每一步，都把它稱為是最後一步。… 一切人生的規劃，過去的故事，未來的期待，也只到如...

全部的你 原書作者為 楊定一 博士。 不知道節錄『寧靜就是當下，…反彈越大，我的觀念越強化。….突然讓一個人進入未知，..我是不可能接受的。….我們每一個人都有過..被冤枉…，的經驗，進入不可知，…就是在個時候，可以找到生命的空檔，站在空檔，容納一切，把我放下來，完全信賴宇宙的安排，不用再去追加..，這才是不可知為我們帶來的真正挑戰。也是我們要醒覺…的第一步。…從早到晚，我們…不放過任何一個貼標籤的機會。….我們..補可...

神聖的你原書作者為 楊定一 博士。 包括節錄，『是一體意識，抱住了有限意識所帶來的對立。生命的絕對，..包括了人生的相對。…把做挪開，讓在浮出來。在本身跟生命的..背景是相連的。…唯一可以跟意識海連通的方法，就是透過這裡現在，…瞬間。…只要跟這個瞬間對抗，…這個通道就被掐住了。…生氣，…根本不可能..包容任何瞬間，..不可能建立任何通道。…要解開，…完全包容這個瞬間。….大自然本來就是通的。』。 小我反思：難怪要接近大...

無事生非作者為 楊定一 博士。 影子節錄：『…這些玄妙的現象，….和科學的追求一樣，..永遠追不完的。…其實，你不需要特別去追宇宙的起源，光是回轉過來看自己，…任何現象，沒有一個最終的本質…，…本身是空的。空才是你主要的成分，..是本質，是永恆。這個空，..跟你原本的想像完全不一樣。無論你想到什麼，再把它消失，都不是空。反過來，是你把一切可以消失的，都排除，最後剩下來那個排除不了的，才是空。這個空，不等於沒有，這...

無事生非作者為 楊定一 博士。 不是節錄：『任何特質，再了不起的成就，..還是你透過頭腦創出來的。…只要是頭腦造出來的，當然只可能有生有死，不可能永恆。…為什麼還是那麼難醒過來？…只是你徹底忘記了自己是誰。…但我也知道，只要提醒，你也就記得了。…把自己落到人間這些特質，..就像一隻大鵬鳥，本來有整片的天空，竟然會把自己落在一個小角落。…在這個人間，..沒有一個東西，沒有生，沒有死，…沒有一個東西，可能代表真實。』...

無事生非作者為 楊定一 博士。 就是節錄：『不可知的自由，跟這個人間一點都沒有關係。…這種自由是真正不生不死的。…人類的特質跟這種自由一點都沾不上邊。…真正有這種不生不死自由，而你隨時都可以活出祂。….不會在小看人間帶來的…約束，..你不會再輕忽它。….也突然發現，…還在制約自己，認定…這一生不太可能活出自由。…這種自由，不是透過 ‘動’..可以得到，因為你就是祂。…其實，你就是自由。….以前你在一個不同的軌道，….把神經...

無事生非作者為 楊定一 博士。 沒有節錄：『傷害你的，其實就是你自己的想法。這個頭腦，本身就是你這一生的監獄，讓你過去從來沒有自由過。…在這個監獄裡，做了一個完整的夢，….你過去認為是自由的這種自由，..是需要一定條件，甚至是透過比較才有的。….前面有個狀況是不自由，接下來才有一個比較進步的狀況是自由。…..，認為有選擇或沒有選擇的人，其實是小你、小我。…在這個人間，…無論做什麼選擇，領悟到什麼…都還是從其他條件...

無事生非作者為 楊定一 博士。 老早節錄：『這個世界倒不像過去想的那麼堅實。…甚至，連你自己，都不是堅實，他們最多還只是心理化出的一個印象。….要再進一步抵抗，..希望..將外頭的環境..自己的命運做個改善，…是的，情況確實會改善，但是，…可能發現，這些改善跟你個人的努力不見得直接相關。…變…，不定的能量，還沒有消停他自己，…叫做輪迴。…過去、現在、未來都是頭腦的產物。….任何可能發生的事，對你也只可能在當下可以體驗...

無事生非作者為 楊定一 博士。 無事節錄：『我們都忘了，修行其實是 ‘在’的觀念，到不是靠 ‘動’，即使..再三重複，…你仍然還可能質疑，…才借用莎士比亞著名的喜劇無事生非當作本書的書名。….要把全部的觀念消失，才可以輕鬆不費費力隨時定在 ‘在’，活出 ‘在’。全部生命系列作品其實是站在不同層次說同一件事。』 小我反思，一路讀到現在，博士擔心小我又使用邏輯把這些觀念抓牢，再用這本書提行我們要放掉 ‘在’的概念，重點是要 ‘...

真原醫作者為 楊定一 博士。 關注節錄：『身體屬於粗重體，..微細體以更高頻率存在著。….三種體：身體、情緒體、心思體，…健康的人身上，三者的能量流動是自由的。…微細體的整合似乎才是治療的關鍵。…安慰劑效應….療癒是可以經由信念引動。簡單的說，只要患者對自己的健康有信心，痊癒的機率就能提高。…情緒分子，….負面情緒所釋放的分子，會在體內造成混亂，干擾許多臟器，相對的，慈悲、關懷、和諧等正面情緒，會引動一系列的分...

真原醫作者為 楊定一 博士。 歸心節錄：『心可以指身心，也可以用來說明超越身心的境界。…心也是智慧和道德的源頭，…心除了能感受慈悲和誠懇之外，也是悲傷沮喪憤怒等所有情緒..發生的原點。…開悟是已經成功開啟心輪的人。…..心臟似乎擁有自己的腦袋，…心臟..還能夠反過來告訴腦部何種反應才正確。…心臟似乎是調節情緒處理過程的核心。…心臟智慧導引了我們每個人的自我醒覺。…心臟環狀磁場的強度，…一旦達到諧振，…心臟就成為體內...

真原醫作者為 楊定一 博士。 體悟節錄：『對大部分人來說，靜坐只是…形式。…任何方法只要持之以恆，就能引領我們進入清明之境。….技巧，都是注意力基本法則的應用，…注意力引到新心靈的某一點…，氣的能量流動也隨之而至，當能量經由..特定的點流出時，就能造成和諧無缺的氣場，護持身心面於散亂能量的干擾，讓身心維持在一定的狀態…，身心能量的統合，能令人體驗到深沉的放鬆。…這都還只是表面的靜坐。 我想分享，全然不同的靜坐層...

靜坐作者為 楊定一 博士 楊元寧。 錄靜坐，都會錄的特別久，錄音到一半就跑去靜坐了，很像看美食節目，還沒看完就先叫了吳柏義來吃。 呼吸節錄：『數息，..專注於吸氣與吐氣，把注意力專注於鼻尖，或下丹田，…肚臍與恥骨的正中央。只有呼氣時才計數，…不斷重複一到十的吸氣吐氣循環，…將數息的過程慢慢拖長，直到把氣吐完，數到呼氣和吸氣之間的那一個空檔為止。…對你而言全世界只剩下一件事，那就是數息。…觀息，..熟練數息之後自...

概念節錄：『…想找出人生的意義，靜坐是最有效的方式。..靜坐…的心理鍛鍊成分都遠高於身體鍛鍊，而成效則遠遠超過了心理和身體的層次。…靜坐可分為技巧、過程和成果，就技巧而言，靜坐..是一種集中身心靈的心理鍛鍊，…先調伏身心，才能有效從事這一心理鍛鍊。…姿勢..能加深靜坐的心理效果，也能帶來一定的健康益處。…一個簡單的練習，能幫助你放鬆，集中心靈的注意力。你可以一一掃描全身，由頭頂一路往下，直到腳指。觀想身體的每...

靜坐作者為 楊定一 博士 楊元寧。 飲水節錄：『靜坐改變的只是心靈，他本身是自我探索的過程，能開啟心靈的視野，看見另一層次的人生真相。…靜坐的目的是拋開小小的自我。…在相似的條件下，任何人用同樣的方法都可以追尋到真理，就符合了科學的精神。….看看周圍的一切，你所見，所聽到的，當作唯一人生真相的一切，真的存在嗎？…你的心，最為清楚，他會引領你走向人生真相。…比起靜坐本身，領悟人生真相才是首要之務，而這一點，不...

靜坐作者為 楊定一 博士 楊元寧。 連結節錄：『靜坐是唯一能持續幫你面對人生難關的鍛鍊，說是你必備的求生寶典也不為過。…靜坐的重點…是培養出一種截然不同的人生慧眼，讓我們能看見生命帶來的諸多可能。…靜坐的心境不只能幫助你學習，還能讓你的生活更有方向感，引導你穿越環境的紛擾，人事的動盪和變故。…練習守息，能幫助打通身體內的氣脈，…氣脈打通時，就不再焦慮，…連雜念都沒了。念頭一清靜，心境..平和，身心進入合一的狀...

靜坐作者為 楊定一 博士 楊元寧。 靜坐節錄：『快樂就是回歸心靈的家。…快樂是宇宙自然的平衡狀態。…快樂湧現慈悲，也能生出智慧。….無條件的快樂….，是一種無所不在的快樂，….這樣的快樂他本身就是無限的，組以讓我們重拾生命的完整。….我們本來就有快樂的能力，得以享有無條件的快樂，至高的喜悅，但這一與生俱來的權利..是必須恢復的。….你必須開始深刻檢視自己過去所學和現在自以為瞭解的一切真相，…其實是我們必須從中醒來的...

時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。 念這本書停不下來，因為它解決很多也貫穿很多楊博士的概念。 停不下節錄：『假如沒有時間，..我們連空間的三個維度都沒得談。空間的三個維度是靜態，沒有對照，我們得不出三度空間的概念。…拿一個空間的三度和另一個空間的三度比較，再加上記憶，我們才可以認出來長短、高矮、寬窄。…假如沒有一個前後的觀念，我們最多只是隨時都在瞬間、當下。在當下，沒有空間的比較好談。空間的觀念，根本就...

時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。 記憶節錄：『是透過…記憶，才讓我們取得時間的觀念。….時間的地位，遠遠排在其他任何觀念的前面，…就是我們一生最大的束縛，說是陷阱，都不為過。…從生到死，沒有一個人能離開時間的觀念。….修行或是解脫，是超越時間的觀念。』 小我反思，跟前面章節連結，時間只有在化現出來的地方才有意義，有空間才有時間，原點大霹靂之後出現的空間，才有時間，一般動物只有空間感，人類的記憶讓所有的過...

時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。 博士用他以前研究殺手細胞的發現來類比時間是人類的殺手，這個論述真的精彩（抱歉，左腦主導了這句話～哈） 切入節錄：『…我當年研究免疫，就想知道殺手細胞和T細胞怎麼殺腫瘤，…跟別人的切入點都不一樣。現在要切入時間這個主題，說時間是我們人類最寶貴的工具，也是我們最大的殺手，我認為這一點都不過分。』 小我反思，真原醫的節錄關於殺手細胞：『…發現白血球會產生一種特殊的蛋白質武器…...

時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。 錄過讀過，全部生命系列裡，有史以來最硬最長的知識章，BUT，最重要的就是這個BUT！讀完之後，博士最後的一句小小的總結，果然醍醐灌頂。很爽！堅持下去呀，朋友！ 問號節錄：『空間的尺寸很小，時間就顯的很長，…沒有什麼東西叫時間的觀念，最多是『非時間』…物理學家會費這麼大的力氣想出這麼複雜的理論來解釋真實，正是因為人類受到自己察覺的限制，必須藉助其他工具…因為是我們看不到的範...

時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。 本來不想要讀這一章，想說不就是物理知識，但是，決定還是耐心讀完，發現，原來楊博士看的觀點真的廣。雖然是小我的層面的知識，但是，侷限也含著無限，雖然落在左腦但是畢竟就在右腦旁邊，還是有很大的幫助。是什麼幫助，也說不出來，就感覺蠻好的，能確定的是，小我的左腦要爆了。但，蠻爽的。 小我反思，看完影片覺得太神奇了(本身念商學的，這對自己好新鮮，抱歉我俗，哈)，單擺共振現象ht...