閨蜜聽你說

親愛的每一個你，你們好： 不曉得你們當中有沒有媽媽或準媽媽呢？ 在成為媽媽的路上，不僅你的身體會發生重大轉變，你的心理也是！ 你可能會遇到像是備孕的身心壓力、產後的情緒困擾、流產的悲傷失落等問題，而且這些問題，可能是人生中從沒面對過的。 許多人都會忽略一件事：即使身負母親的角色，你也仍然需要好好愛自己。這一次，讓專業的心理師與醫師為你指引方向，教你「媽媽專屬的心理密技」，讓你在成為母親的路上也能「更愛...

最近越來越多年輕伴侶來求診 不檢查還好，一檢查後才知道 其實有滿多婦科問題沒有早點發現 這個禮拜邀請到我很崇拜的親子KOL Aka. 知名插畫家馬來貘 @Cherng 的姊姊 @ The Twins Chelsea & Jesper 大羊 跟大家分享從標準的頂客族夫妻 竟意外發現罹子宮內膜異位症 然後又嘗試人工授精失敗放棄後 竟意外懷上龍鳳胎的戲劇性故事 / 子宮內膜異位症常見的型態像是 之前東區妹仔有的巧克力囊腫 或像是子宮肌瘤等情況 會有經痛、性交...

從美國出差(兼休假)回來後 真的是馬不停蹄的各種還債 馬拉松式的看診以及各種會議 完完全全填滿的我的日常 這禮拜繼續邀請到跟我一樣 前陣子也開設Podcast節目 《葉揚躺一下》的知名作家葉揚 來繼續閨蜜們的聊天話題 / 雖然農曆七月還沒到，但膽小如我 最怕不孝子在家講一些有的沒的 深怕一個轉頭回去看到不該看的 甚至還在診間遇過個案的大寶說 看到媽媽肚子裡是弟弟或是妹妹 真的是不要嚇閨蜜阿姨耶！ / 上週跟葉揚聊到流產所受...

職業婦女三寶媽如我 除了24小時不間斷回個案Line訊息 然後一邊崩潰的在家帶三寶外 經常也會看書配紅酒療癒一下 作家葉揚筆下的《我所受的傷》這本書 勾起了我當年流產的深刻回憶 因胎兒有愛德華氏症必須引產的她 把這段經歷鉅細靡遺的書寫出來 那種一部分的自己也消失的感覺 真的非常刻骨銘心 / 即便後來花了滿多時間療傷 以及準備好自己的身心狀態之後 終於又懷了老二也順利生下來 但就像這本書的英文書名一樣 “It Hurts” 那種受...

最近陳玉娟院長出了一本新書 就是大家敲碗很久的《備孕聖經》 許多困難的個案在玉娟院長的手裡 經過反覆的調理後成功助孕 許多案例實在是令人直呼太神奇 7/14也是玉娟院長的新書簽書分享會 來不及參與的閨蜜們別擔心 可以先來聽聽這集的分享 / 在玉娟院長的診間 真的是所謂醫人醫病也醫心 Aka好孕大長今夫妻失和調解室 不僅是女性同胞有備孕的焦慮 另一半先生可能也有備孕的困擾 除了吃什麼補什麼之外 如玉娟院長分享 解決內心內心...

最近很多個案在診間跟我分享心情 或是私訊一大串訊息給我說療程做到想不開 每次收到這樣的訊息我都第一時間點開 盡量能夠馬上接住大家陪伴閨蜜們 因為只有經歷過的人知道那樣的難過 我自己也曾深刻體會那種無助感 / 這次又有不少閨蜜樹洞的留言 我再次邀請曾心理師一起來聊聊 教教各位閨蜜們可以怎樣來思考 盡量避開情緒黑洞的深淵 就像曾心理師在節目中說的 我們每天都在尋求一個控制感 尋求一個說法讓自己安心 要如何在未知的航...

大家敲碗好久的備孕聖經中於來了！ 這集特別邀請到宜蘊中醫陳玉娟院長 江湖人稱「醫病也醫心、好孕大長今」(單押x1) 以及她的 #中西醫合療 好夥伴 卵Mommy沈孟勳副院長 一起來聊聊這本嘔心瀝血的中醫備孕聖經巨作！ 耗時近三年、翻閱各式中西醫研究資料 集結好孕大長今超過20年的中醫備孕功力 裡面各種治療過的特殊案例真是讓我直接下跪 最讓我印象深刻的是 好幾次個案去給玉娟院長把脈後發現 有一個脈向竟然抓到個案準備來月經 然...

大家敲碗好久的閨蜜樹洞留言 實在是各式各樣非常多問題 閨蜜我終於趁端午連假前 整理了大家的樹洞留言(超級多 邀請到 伴旅心理治療所所長 前台大醫院臨床心理師 曾心怡 空中來解答各位閨蜜們的心理話 / 她過去陪伴過許多閨蜜們 走過從不孕、備孕到產後的心理療癒過程 其實覺察自己的心理也需要被接住 就像我在過去的節目中提到 閨蜜我也曾經經歷了一翻掙扎後 才去找心理師定期諮商 心怡心理師在節目中也分享 「把心理諮商當成日常...

很多成功懷孕的閨蜜們 常常在生產後帶著寶寶 回來診所給閨蜜阿姨我抱一下 離開時偶爾會遇到先生們 害羞小聲地問我什麼時候可以開機 忍太久有時候真的會忍不住 / 經常上山下海的KID夫妻檔 雖然現在為人父一臉慈祥 竟在節目中大曬產後夫妻恩愛經營學 甚至還首度在節目中公開爆料 兩夫妻在月子中心忍不住 激情的開機還差點被月嫂撞見……   --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗 https://mwvzfr...

來我診間的年輕女性也不在少數 越來越多年輕閨蜜們來找我做檢查 檢查後常發現許多意想不到的事情 最常見的就是有巧克力囊腫了 當初KID、東區妹仔來我診間 閨蜜我整個超興奮(畢竟從小看KID長大？) / 妹仔超年輕，但做超音波檢查後發現 竟然有很常見的巧克力囊腫 所以就一不做二不休直接直上試管 也就是現在大家看到的木木小王子 今天邀請到KID跟東區妹仔 來談談那些KID頻道上沒有公開過的 那些心裡話及心路歷程……   --  ...

上一集邀請到我們生殖中心的黃佩真主任  @卵后駕到-黃佩真醫師 還有鍾昀蓁臨床心理師  @小小臨床心理師的貼心話 帶來許多她在台中院診間遇到的 各種特殊的個案案例經驗談 不說還以為是鄉土劇八點檔 真的是五花八門太灑狗血了 / 這週我們繼續邀請到鍾心理師 來幫我們剖析不孕患者常遇到的問題 從專業的觀點來建議患者 在午夜夢迴時打開這集來收聽 有時候不一定是老婆「袂生」 搞不好其實先生的精子竟然……   -- &nbsp...

之前我們台中的生殖中心開幕時 我也曾經歷南北跑看診的生活 雖然在台北也有許多各地個案來求診 但各地患者所面臨到的壓力與焦慮 還真的是滿不一樣的 就像我們南漂嫁到台中的 @卵后駕到-黃佩真主任 她在診間遇到太多鄉土劇八點檔的劇情 真的是太寫實了 / 這集開始我們會陸續邀請心理師 來節目上與我們分享 各種不孕的心理壓力焦慮調適 第一集我們邀請到 @小小臨床心理師的貼心話 鍾昀蓁臨床心理師來節目上教教我們 如何見招拆招面對...

通常來我診間陪個案來看診的人 多半是個案的伴侶或是家人居多 如果是要宣布失敗的結果時 一旁有家人親友的陪伴 至少還可以有人在一旁 即時的接住你的情緒 / 在試管療程的路上 找到適合你的「神隊友」很重要 不管是另一半或是閨蜜姊妹 甚至是心理諮商師等人的陪伴 適合你的都會是很好的選擇 就像冠吟說的 她沒想到在做人工受孕這一途 會帶給我這麼多的打擊 還好她除了有神隊友威京的陪伴外 給人幽默搞笑的她也自嘲 就像去訂一個高級...

雖然我在社群上常分享成功案例 但從我診間走出去的個案 卻不一定都一次就成功 尤其是高齡又試管失敗流產的個案 每每都淚灑我的診間從裡哭到外 看了真的是很心疼 / 就像這集的來賓冠吟分享 流產之於一個女生 是一種全新的挫折跟沮喪跟一種自我質疑 那種悲傷這麼巨量這麼龐大 你會感到沮喪或很難過是正常的 但在試管的這個賽道上 就是你跟你自己的戰爭 你的戰爭就是要保護好你自己 不要被你的情緒搞到太痛苦 這個負面情緒會有消失的...

我在診間除了扮演生殖醫學醫師外 更多時間反而是扮演伴侶諮商師的角色 在講完醫囑後個案常常情不自禁分享 自己在情場上遇到的各種渣男經驗 尤其是未婚的凍卵妹妹們 那些豐富的渣男經驗真是嚇壞閨蜜我   滿多來凍卵的女生 有的時候也不是沒有伴侶 而是在一起太久等不到男友的求婚 覺得很失望很痛苦所以才來凍卵 覺得自己是不是遇到不對的人 快樂冠軍陳沂告訴大家 其實只要問你自己 你快不快樂 你喜不喜歡 你想不想要 其實這樣...

這幾年非常多女生來找我凍卵 每個人的原因都不太一樣 有的是還沒想生，有的是未來幾年職涯規劃 但很少有人像陳沂一樣很早就想到 從超多年前凍卵還沒盛行的時候就來找我 更厲害的是，還凍了兩次！   就像節目中陳沂自己也說 因為她不知道她何時會被雷打到 在某一天可能又會想要小孩 為了怕以後反悔，所以先把後悔藥買起來 就跟我常說凍卵保留未來選擇權一樣 因為人生很多事情還有補救的機會 但只有生小孩這件事情要提前準備 甚...

女人在不同階段真的會遇到各種崩潰 最近跟宅女小紅聊了很多閨蜜話題 從更年期到自律神經失調睡不著 真的是每個階段都會有不同的情況   不問不知道原來知名網紅私底下 其實也有不為人知的睡眠困擾？！ 抽絲剝繭其實除了壓力之外 很多時候自己的心態調適也滿重要 「想太多」可能才是問題癥結點 但又該如何「放過自己」？ 來聽聽小紅的自我練習……   --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗...

不管是身為人妻還是人婦人母的妳 相信多多少少都會有各種婆媳問題 講到婆媳問題，那一定要找主婦界明燈 也是兩個孩子的媽的宅女小紅 來跟大家講講如何跟婆婆過招(？   一起來聽聽宅女小紅分享 如何與公婆的各種花式過招法 像是如何有禮貌的拒絕公婆搶著帶兒子 以及回婆家過年但卻在外面爽住飯店 原來過招的精髓與拒絕老公的求歡 有異曲同工之妙？！   --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹...

許多來我門診求診的夫妻 很多都是試了很多次卻沒有成功受孕 我常會關心大家的愛愛頻率以及試了多久 畢竟總要先努力過不成再來找原因   許多夫妻跟Rachel一樣 試了兩年多但是卻沒有成功 最後就變得很像在為了交功課而愛愛 就會變得很無助 而兩胎都滿順利懷上的Katie 就分享她個人發現懷到這兩胎的那次愛愛 都是在「這樣」的狀態下受孕的…   --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗 https...

我自己生第一胎的時候 會很在意自己沒有維持好我的體重 甚至產後馬上就回家站上體重機秤秤看 想說明明小孩生出來3000克 但怎麼體重只少了2公斤而已 那時候就一直問自己體重跑去哪了   除了體重之外 會觸發產後憂鬱的原因百百種 這集就邀請Rachel以及她的姐姐Katie 來聊聊產後憂鬱如何療癒自己 還有Katie在面對自己黑暗面的時候 如何找到方法自我救贖   --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜...

通常來診間找我的個案 都曾嘗試過好幾年的努力做人不成 才焦慮的來門診找我檢查或是做試管 而Rachel則是在備孕兩年肚皮都沒動靜 才來找閨蜜我幫忙 這集就邀請Rachel以及她的姐姐Katie 來聊聊備孕那兩年，每個月努力做人卻又失敗的經驗 Katie也分享那兩年是如何戰戰兢兢的陪伴在妹妹身邊 --   診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗 https://mwvzfrt1tcz.typeform.com/to/KlGcQW68   🔍FB：二條線...

很少人知道我曾經得過紅斑性狼瘡 為了希望趕快好不要再復發我曾經訪遍各地名醫 希望趕快好，當然也順便嘗試各種民俗療法 曾經被仙姑帶我看無字天書 也有位濟公師父用樹枝沾水鞭打我 還曾看過一次兩萬超級無敵貴的塔羅牌覺得被騙錢 最後我還是想通了去看精神科醫師 他幫助我最後這個病不管 有沒有好 但我都能怡然自得的去面對我自己...... --  診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗 https://mwvzfrt1t...

第一次開Podcast節目就來淚揭自己的慘痛經驗 大家都知道我是瘋狂的職場婦女兼三寶媽兼男生宿舍舍監 但在生這三胎時其實也有一段辛酸血淚史 沒想到自己是不孕症醫師竟然也面對反覆流產 自己幫自己做超音波聽到胎停的那一刻 當下真的是腦中一片空白說不出話...... --  診間來不及說的悄悄話💬 都可以上樹洞跟我分享🌳 🌳閨蜜樹洞 🔗 https://mwvzfrt1tcz.typeform.com/to/KlGcQW68 🔍FB：二條線閨蜜 陳菁徽醫師 🔍IG：chinghui_...