煙斗周 吉米邱

早知道就好

我們都曾經歷過 因為經驗不足 把事情給搞砸 被K了一頓 或是 損失超慘重 的 情況 而當我們終於知道有更好的作法時 心中常常會暗自說 哇哩咧 早知道就好 托爾斯泰 寫過 幸福的家庭 都是相似的 而不幸的家庭 則各有各的不幸 煙斗周 跟 吉米邱 相信 那些幸福的家庭 那些成功的人生 一定有著一些《早知道就好》的秘訣 而 那些秘訣 那些秘密 都藏在經典的好書當中 都藏在做出成績的人 寶貴的經驗裡 早知道就好 第二季 我們將 更廣泛 更深入的 為大家找來 大家最關注的主題 解碼好書好經驗 讓你輕輕鬆鬆的 事事都能早知道 Powered by Firstory Hosting

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Nov 1, 2026

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Episodes

EP220《Look Again》高敏感與局外人 最最有利於創新 01.11.2026

EP220 高敏感與局外人 最最有利於創新 我們都知道 #創新 很重要 但是創新要怎麼做 才能做出成效呢 ?? #早知道就好 EP220這一集 我們就要把創新 講到 你有聽到就賺到 常常在企業與大學裡 帶創新 做創新 教創新 的 #煙斗周 《 煙斗周的扶輪名 》 《 就叫做 Innovation 創新 》 要跟大家分享 三個關鍵字 《#高敏感》《#不一樣》 & 《#局外人》 #吉米邱 則是提出了一個 令人印象深刻 超級有效的 《#五換法》 大家輕輕鬆鬆 聽完這集...

EP219《Look Again》創新創造力就是 克服思考習慣化 24.10.2026

EP219 創新創造力就是 克服思考習慣化 #早知道就好 上一集 #煙斗周 與 #吉米邱 幫大家講解 《 LOOK AGAIN 》 這本好書裡頭 如何清楚的說明 《 #心理韌性 》 跟我們的《 #習慣化 》先天後天的關係 有些人 或許因為 先天的基因 或許因為 後天的環境 對於新事件 對於新環境 可以很快地習慣 可以很快地適應 通常我們都會説這樣的人 很有心理韌性 但是你知道嗎? 這本書的兩位作者 凱斯與塔莉 緊接著提出了一個 非常非常重要的觀點 根據...

EP218《Look Again》心理韌性跟習慣化 大大大大有關係 18.10.2026

P218 心理韌性跟習慣化 大大大大有關係 為什麼有些事 我們過得去 為什麼有些事 卻會一直卡心裡 #早知道就好 EP218這一集 #煙斗周 與 #吉米邱 要幫大家講解 #心理韌性 跟我們講了好幾集的 #習慣化 這兩個東西 居然大大大大有關係 !! #煙斗周 會跟大家分享 心理韌性 有一部分是遺傳決定 #吉米邱 則要幫大家拆解 我們要怎麼樣增加 自己人生的韌性 加入會員,支持節目: https://catchon.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法...

EP217《Look Again》看到別人的精彩 自己生活很不香 10.10.2026

EP217 看到別人的精彩 自己生活很不香 科學研究顯示 #社群媒體 的使用 讓人變得很焦慮 讓人變得不快樂 你知道原因是什麼嗎? #早知道就好 EP217 #煙斗周 與 #吉米邱 要幫你解析 社群媒體讓人很焦慮 社群媒體讓人不快樂 最重要的原因 還會跟大家分享一些好方法 讓你不會 總是拿別人的精心打扮 來對比自己的生活日常 加入會員,支持節目: https://catchon.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/...

EP216《Look Again》明明沒什麼好看 為什麼還一直滑 04.10.2026

EP216 明明沒什麼好看 為什麼還一直滑 前面兩集 #煙斗周 與 #吉米邱 深入的講解了 《 #習慣化 》對快樂與對痛苦的影響 #早知道就好 EP216 這集 我們則要來幫你剖析 #習慣化 跟 21世紀 最偉大的發明 《 #社群媒體 》 之間的影響與關係 你猜猜看 當我們對手機習慣化了 當我們對社群媒體習慣化 了 這對我們的生活 會產生什麼樣子的影響? 是讓我們生活品質變得更好 ? 還是會讓我們的生活 變得一團糟 ?? 加入會員,支持節目: https://...

EP215《Look Again》快樂要分開享受 痛苦要集中處理 26.09.2026

上一集 我們理解到 《 #習慣化 》 對快樂的影響 大家應該 記憶深刻 快樂的事情 要拆小拆細 這樣可以 避免快樂 很快麻痺 那痛苦呢 !? #早知道就好 EP215 這集 #煙斗周 與 #吉米邱 就要來跟你分享 痛苦的事 要集中處理 痛苦的事 儘量給它 一次搞定 加入會員,支持節目: https://catchon.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Host...

EP214《Look Again》為什麼快樂要分開享受 才會比較有感 20.09.2026

浴室漏水修繕費用太高?115年「修繕住宅貸款利息補貼」幫您減輕負擔! 9/1至9/30,符合資格即可線上申請或郵寄至各縣市政府書面申請。 更多資訊請搜尋「整合住宅補貼資源實施方案專區」 https://fstry.pse.is/9n3c2t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP214 為什麼快樂要分開享受 才會比較有感 這幾集下來 相信你一定已經體會到 《 #習慣化 》 這個東西 對我們的生活 有多麼大的影響 早知道就好 EP214 煙斗周與吉米邱 要來跟你...

EP213《Look Again》中年危機要怎麼辦 13.09.2026

掌握台灣與國際間時事的脈動 累積出實用的,股票期貨選擇權,操盤技巧 每天多學一點,生活好一點 邀請你加入股票王的訂閱方案 每天盤前盤中,了解最新類股輪動與飆股變化 讓你不知不覺,邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/9lq2bq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP213 中年危機 要怎麼辦 你有聽過中年危機嗎? 中年危機 確實存在 它會影響你的情緒 它會影響你的身體 它會影響你的社交 它會影響你的生活 有一些人 比較...

EP212《Look Again》習慣化與冰淇淋 05.09.2026

台灣英雄來奪金,運彩乎你抽現金! 10/15前,投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄,就能參加抽獎! 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬,奪牌越多獎金就更多! 詳情快上台灣運彩官網查詢: https://fstry.pse.is/9nbdry 提醒您,未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— EP212 習慣化與婚姻 習慣化與冰淇淋 不知道有沒有好朋友 跟 #煙斗周 一樣 很愛很愛吃冰淇淋 如果 … 我是說如果 不管你再怎麼樣的...

EP211《Look Again》為什麼對好事麻木對壞事容忍 29.08.2026

不友善的環境、言語與制度,常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝,邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」,以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」, 力挺障礙者做自己生活的主人,成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka7aw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP211 LOOK AGAIN 習慣化如何左右人生 #早知道就好 EP211 開始 我們開始講新書 《 LOOK AGAIN 》 《 #習慣化 如何左右人生 》 《 我們...

EP210 佛畏系統:總結(下) 23.08.2026

🎧演員李運慶:「踩到他的點就會爆炸、揍人,有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktph7     照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP210佛畏系統 總結(下) #早知道就好 EP177 ~ EP210 總共 34集 #煙斗周 跟 #吉米邱 一路幫大家 輕鬆的解説 #萬維鋼 的 《 #佛畏系...

EP209 佛畏系統:總結(上) 15.08.2026

🎧武術教練巴士:「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpqv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP209 佛畏系統 總結(上) #早知道就好 EP177 ~ EP210 總共 34集 都在講 #萬維鋼 的 《 #佛畏系統 》 #煙斗周 跟 #吉米邱 一路幫大家 輕鬆的解説 《職業發展》...

EP208 佛畏系統:正確型人才 優異型人才 08.08.2026

🎧聽作家葉揚說:「像電視劇一樣,醫生宣布爸爸剩3到6個月,那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktrbs      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #早知道就好 EP208 是 #萬維鋼 #佛畏系統 《 #社會是個大系統 》 裡 影響我們的教育 最最重要的一章 聽完 EP208這一集 你...

EP207 佛畏系統:為什麼大人物說話 都越來越沒意思 02.08.2026

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過! https://fstry.pse.is/9fk36v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP207 為什麼大人物說話 都越來越沒意思 在你的人生經驗裡 你有沒有碰過一種人 他年輕的時候講的話 總是讓你佩服的五體投地 欽佩不已 但是不知道為什麼 忽然有一天...

EP206 佛畏系統:為什麼績效獎金,會毁掉你的熱情 25.07.2026

台灣英雄來奪金,運彩乎你抽現金! 10/15前,投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄,就能參加抽獎! 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬,奪牌越多獎金就更多! 詳情快上台灣運彩官網查詢: https://fstry.pse.is/9nbdry 提醒您,未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— EP206 為什麼績效獎金 會毁掉你的熱情 你有沒有 在你們家小朋友小時候跟他說 如果你考試考的好 老爸給你100塊獎金 還有 還有 你有...

EP205 佛畏系統:開放而機警是交流最高的心法 18.07.2026

EP205 開放而機警是 交流最高的心法 #早知道就好 上一集 #煙斗周 與 #吉米邱 花了很大的篇幅 幫大家解說 #演化 這一個重要的東西 EP204 裡 我們提到 #演化 就是 適應生存 生殖繁衍 在環境生態系上 卡到一個 佔到一個 自己專屬的位置 演化 既然是要在生態系上 取得一個 最適合自己生存的位子 那當然不可能 只有自己一個人 孤孤單單的活著 我們必須 跟母體 跟同類 跟天敵 要嘛是搶奪競爭 要嘛是合作共存 那 我們要怎麼樣 跟母體 跟同...

EP204 佛畏系統:演化是軍備競賽 還是和平協議呢? 11.07.2026

EP204 演化是軍備競賽 還是和平協議呢? #煙斗周 曾經讀過一本書 裡頭寫到一個 很傳神的畫面 外星人是如何評估 一個星球的文明水準呢 ?? 外星人會問: 這個星球上的人 發現 #演化 了嗎 ?? #演化 這一件事情 在生物的生命上 在商業的發展裡 都有著 一模模一樣樣 相似的軌跡 #煙斗周 與 #吉米邱 自從知道演化的重要性以後 花了非常非常多的時間 研究演化這回事 #早知道就好 EP204 我們就要 輕鬆解碼 講給你聽 #萬維鋼 #佛畏系統 怎麼...

EP203 佛畏系統:價值投資是什麼,價值投資有用嗎 06.07.2026

價值投資是什麼 價值投資有用嗎 在這個 台灣股市 屢屢創下歷史新高的時間點 來談 投資 這一回事 實在是一個最最最好的時候 你一定有聽過 #巴菲特 你一定有聽過 #價值投資 到底什麼是 #價值投資 呢 ?? #價值投資 真的有用 真的會獲利嗎 ?? #早知道就好 EP203 這一集 就要來跟你說明 #佛畏系統 第五個系統 #社會是個大系統 這個章節裡 #萬維鋼 怎麼看待價值投資這件事情 #煙斗周 與 #吉米邱 也要跟大家說說 最近投資的心情 加入會員...

EP202 佛畏系統:為什麼我們學了歷史,卻總在犯新的錯? 28.06.2026

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/99xxqw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP202 為什麼學了歷史 還是犯新的過錯 #早知道就好 EP202開始 我們進到 #萬維鋼 #佛畏系統 第五個大系統 《 社會系統 》 #萬維鋼 一上來 就跟我們講 #歷史 這件事 你喜歡讀歷史嗎? 你覺得讀歷史有什麼樣子的用處? 如果讀歷史 有用 那為什麼還有這麼多的戰爭? 為什麼還有這麼多的金融風暴? 為什麼人...

EP201 佛畏系統:如何優雅的變老 21.06.2026

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場! 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園, 精彩表演與特色市集一次玩,帶著孩子開心放電! 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rpc —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— EP201 上集我們講婚姻 這集我們聊變老 #早知道就好 上一集 我們講了 婚姻 這一個 人生中最重要的決定 這一集 #煙斗周 跟 #吉米邱 要跟大家聊 變老 這一個 每個人都會碰到的...

EP200 特別節目:我們自己的早知道就好 13.06.2026

EP200 我們自己的 早知道就好 #好喔好喔 ~ #早知道就好 來到 200集 記得 第100集的時 我們是邀請 #郝哥 #郝旭烈 來錄特別節目 沒想到 日子過得這麼快 居然一晃眼兒 來到了 第200集 #早知道就好 EP200 這一集 #吉米邱 仔細的回顧 四年多以來 自己的收獲與成長 自己的早知道就好 #煙斗周 則是 説了很多的感謝 感謝很多人 一起成就了 早知道就好 你可以聽一聽 煙斗周的感謝名單裡 有誰 你可以猜一猜 這一集的Call to Action 是什麼...

EP199 佛畏系統:婚前必聽的生存指南 06.06.2026

EP199 婚前必聽的生存指南 結婚 可能是 或者說 應該是 我們人生中 最重要的決定 #萬維鋼 #佛畏系統 #情感人生系統 這一個章節 仔細地幫我們拆解 婚姻到底是什麼 #吉米邱 幫大家 把有點複雜的婚姻 講的是清清楚楚 #煙斗周 又搞怪 先說了一些 #哺乳類 #一夫一妻制 的事情 接著又講了 #婚姻 居然跟你的職場 跟你的事業發展 有關係 這一集的內容 #像極了婚姻 有點驚喜 有點複雜 而且長度 還蠻長的 但是保證 你一聽完 一定會說 #原來如...

EP198 佛畏系統:合約與誓約 31.05.2026

🎧聽作家葉揚說:「像電視劇一樣,醫生宣布爸爸剩3到6個月,那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978kss      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP198 合約與誓約 講什麼山盟海誓 講什麼永遠要做伙 你有沒有聽過 #黃乙玲 這首台語老歌 ? #早知道就好 EP198 這一集 #煙...

EP197 佛畏系統:才華與野心 24.05.2026

EP197 才華與野心 有才華 有學識 跟有錢又成功 到底有沒有關係 ?? #萬維鋼 實在是太厲害 他一語道破 有才華與有學識 這個會讓你 配得上 有錢與成功 但是 並不代表 有才華就能保證 你會有錢又成功 在才華與成功之間 最重要的關鍵點 是你的野心企圖心 #早知道就好 EP197 #吉米邱 幫大家 精準地拆解 #才華與野心 跟 財富與成功 的關係 開會開到頭昏昏的 #煙斗周 這集的前半段 講的有點 兩兩六六 還好後半段有醒來 跟大家清清楚楚的說...

EP196 佛畏系統:要當大人物 不能走直線 16.05.2026

🎧聽作家郭強生說:「照顧爸爸後發現,其實每天都跟死亡共處,它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978ls5      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP196 要當大人物 不能走直線 蛤 ?? 為什麼 要當大人物 不能走直線 ?? 答案當然 絕對不是 大人物喝醉 不能走直線啦~ #煙斗...

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