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五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

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樹洞香港是一所推進心理學發展的企業。我們提供全面的心理學服務，並致力推進心理科技研發及應用。我們的完整配套令個人或組織可以運用心理學的力量，超越自身限制，並以真誠磊落的態度追尋使命。-我們的心理學 Podcast 頻道，為你提供準確、實用的心理學知識。我們提供的服務包括：👨🏻‍⚕️ 心理治療服務： treehole.hk/coun/心理治療-psychotherapy👔 企業培訓： treehole.hk/corp📲 MindForest App: mindforest.ai/download-如有合作及業務查詢，請電郵至 i@treehole.hk

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Episodes

如何做好壓力管理？ 27.12.2019 6:15

壓力管理（Stress Managment），並不是要使壓力消失。而是要擴大自己心志的容量，使得我們能控制壓力、甚至善用壓力。要辦到有效的壓力管理，必先認清什麼是壓力。

咩係戇鳩？點先可以冇咁戇鳩？ 24.12.2019 7:21

我地有時做戇鳩野，有時成個人都會好戇鳩，但究竟咩係戇鳩？

性愛心理學之自慰有損心理健康？聖人模式？ 22.12.2019 7:23

聖誕節臨近，同大家分享兩個同性有關嘅心理學知識。究竟打J 對心理建康有冇好處？點解會有聖人模式？參考文獻 - Brody, S., & Krüger, T. H. (2006). The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety. Biological Psychology, 71(3), 312-315. Brody, S. (2010). The relative health benefits of different sexual activities. The journal...

能力愈低嘅人反而愈自信？點解會咁嘅？ 11.12.2019 4:06

能力愈低嘅人反而愈自信？點解會咁嘅？ by 樹洞香港 TreeholeHK