滑手機看什麼？！

「我不是來檢討你，是和你一起總結出下一步更好的方法。」 本集《滑手機看什麼！？》邀請《複利領導》作者、教練學校校長賴婷婷（Tracy）教你如何把「理性 + 感性」帶進職場溝通，學會用情緒詞彙與總結模式，幫助團隊提升表現、建立連結、實現有效溝通與領導自我。 本集亮點 💡 東方職場的通病：只說理不說感，練習「說出情緒」，讓溝通不再斷線。 💡 做不到，真的是沒能力？還是沒信心？ 💡 總結不是檢討？檢討是看過去，總結是為...

為什麼你的團隊老是帶不起來？是你太拼，還是方法太舊？ 本集邀請《複利領導》作者、教練學校校長 賴婷婷 Tracy，從她跨足六大產業、三階轉職、疫情寫書的真實經歷，分享高效領導的心法與實戰技巧。 你將聽到：領導的誤區、溝通盲點、學習曲線，以及如何讓 70 分的員工完成 90 分的任務。 本集節目亮點： 💡 你是在開「會議」還是「會談」？ 搞錯目的只會讓 #溝通 越來越糟。 💡 教你 #看透人性：如何把每個人都當成「自利動物」來...

本集人類圖老師 Repeat，與主持人們暢聊他首創的「人類圖桌遊：未來導航」。老師從人類圖在未來幾年（尤其 2027 年後）的重要性談起，並分享為什麼他想把複雜的人類圖概念，透過桌遊化的方式帶給大眾。節目裡也深入討論到生產者與投射者在工作與生活中的能量運作方式，以及如何透過理解自己的人類圖，更好地面對職場、感情與自我成長。聽眾可以一邊了解人類圖的基本邏輯與運作，一邊感受桌遊帶來的趣味與啟發！ 本集重點： 💡 2027...

本集節目中，主持人 Adam 與來賓「人類圖認證講師」Repeat 老師，以及特別來賓 Eva，一同深入探討人類圖的核心觀念。節目中，從情感起伏、人生角色、決策方式，到與他人互動的種種面向，分享人類圖如何為日常生活帶來更多理解與包容。也討論到人類圖與傳統文化、社會期待之間的衝突，並鼓勵大家透過人類圖的知識，學會面對自己的情緒週期、找到做自己卻又能與他人和平共存的平衡點。 本集重點： 💡 不同人生角色（如 1/3、5/1）展...

在資訊爆炸的時代，短影音如何成為品牌與個人突破圈層的利器？ 在下集節目裡商業短影音教練「老獅說」，分享他如何透過短影音課程與學院生態系，幫助創作者快速破圈、實現從零到百萬的變現奇蹟。 從高質量小班教學到全台影響力連結，老獅說用不一樣的「玩」法，開創短影音的新可能！ 本集重點： 💡 限量只收12個人！想上老獅的課，請提早來排隊！ 💡 不只學習，還可以跟同學交流創造更多商業價值！ 💡 AI 再厲害，也取代不了「人味...

本集《滑手機看什麼》，我們邀請到商業短影音教練「老獅說」，暢談短影音如何成為當前最火熱的流量工具，以及如何透過這個平台實現商業目標！從短影音的起源、結構，到如何面對流量壓力與變現挑戰，老獅說不藏私分享他的經驗與策略，讓你一次掌握短影音的核心要點！ 不論你是剛起步的新手，還是百萬粉絲的大網紅，這集內容都能讓你獲益良多！ 本集重點： 💡 3 至 5 秒是決定觀眾是否停留的關鍵 💡 短影音多數是給陌生觀眾看的，目...

本集重點： 💡 節目主軸大走鐘！？從單車錯頻大聊人類圖 💡 在社群上包裝人設不如揭露真實日常來得有共鳴 💡 面對酸民的正向心態：負面留言也能增加觸及！ 💡 愛惜運動生涯請找真正專業的運動醫學喔 💡 為了 Eva 我們真的要開一集來聊人類圖了 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：Eva 伊娃 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事： https://www.prefluencer.com -- Hosting pro...

本集「滑手機看什麼？！」來賓 - 不運動就會全身不對勁的女子 Eva 伊娃！分享了如何透過運動走出情傷，“孤單上路”變成了自信加持的旅程，順便還瘦了 10 公斤！聽她描述單車環台的酸甜苦辣，從遇上紅燈區的搞笑插曲到在雨中被迫拋開形象，這不僅是一場鍛鍊，更是一場心靈洗滌。 來賓笑言：“跌破半月板不是事，畢竟每踩一下踏板，我都離前任更遠一步！” 本集重點： 💡 從戀愛滑鐵盧到馬拉松、單車，用雙腳踩出療癒 💡 愛情踩煞車，單...

在這集《滑手機看什麼》中，S 姐深入探討愛情與職場的雙重挑戰。S 姐大方分享了自己的戀愛腦成長歷程、在婚姻中的失落與學習，並談到自己作為創業者所經歷的低潮與孤獨。從單親媽媽的疫情隔離生產到每日感恩練習的正負向書寫，S 姐展現了如何透過反思與自我成長，突破生活中的艱難挑戰。節目中，S 姐的感性故事與智慧見解，讓聽眾感受到生活的厚度與愛的力量。 如果你正在經歷人生低谷或對愛情、事業有迷茫，這集節目將為你帶來無...

本集《滑手機看什麼》邀請到女力學院的創辦人 S 姐，與大家分享她從工程師轉型為獵頭，再到創立女力學院的心路歷程，透過分享她自身及學院學員的故事，讓聽眾深入了解女性如何通過支持與學習，突破自我框架，實現無限可能。無論你是職場女性還是創業者，本集節目都將帶來豐富的啟發。 本集重點： 💡 工程師轉職獵頭，再到創業，DNA注定突破！ 💡 女性重返職場的挑戰與重建自信的挑戰 💡 擺脫外在標籤，串聯女性力量 💡 創業是一條...

本集《滑手機看什麼！？》來賓 李勛 SHIN LI 下集內容，探討了理財的挑戰，從美債、股市到儲蓄習慣，為聽眾提供了切合現實的投資建議。面對疫情的波動和年輕人理財的困難，來賓分享了自己的真實經歷，提醒大家如何在不確定的市場中保持理性和長期視角。此外，他們還聊到了跨界合作的可能性，包括對於男性保養品市場的興趣。 歡迎各位投資新手和理財愛好者一起收聽，了解更多有關財務管理的小知識！ 本集重點： 💡 真實失敗經驗告訴...

在這集《滑手機看什麼》邀請到理財網紅李勛，深度探討他從素人到理財達人的養成之路。李勛分享了他進入投資領域的初衷，從初期對投資的迷茫，到如今能夠在市場中泰然自若的秘訣。他強調了如何善用緊急預備金及定期定額，讓理財成為生活中的可靠後盾。這集還將帶你了解如何選擇適合的投資工具，並提醒聽眾投資的本質在於長期積累。 想了解如何用最簡單的方法開始理財？趕快收聽這一集！ 本集重點： 💡 理財 KOL養成心法：誠實分享漲...

在本集《滑手機看什麼》中，Gloria 分享了作為《超認真少年》製作人，她如何運用整合力與好奇心，將複雜的工業技術轉化為觀眾易懂的內容。節目也探討了製作人面對創意枯竭時如何突破瓶頸，並分享了頻道的國際化計劃與即將推出的「二代接班」副頻道。此外，Gloria分享了她對於家族企業與技能競賽的拍攝經驗，帶給聽眾許多幕後故事與實用的創作心得。 本集重點： 💡 製作人的技能解鎖：把天馬行空的想法變成現實 💡 創意枯竭？靠團隊...

在本集《滑手機看什麼！？》節目中，我們邀請到「超認真少年」頻道的製作人 Gloria，聊聊這個工業類型 YouTube 頻道的成長歷程與挑戰。從創辦初期的藍海市場，到現在面臨的競爭與模仿，來賓分享了如何通過創意突破保持領先地位。此外，作為公眾人物，來賓也談到了隱私與身體界線的挑戰，並透露了未來的跨平台發展計劃。這是一集關於創新、突破與挑戰的深刻對話，不容錯過！ 本集重點： 💡 誰說工業題材冷門？用創意在藍海市場搶占...

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》今天的話題是：自媒體和傳統新聞媒體之間的互動關係，並探討網紅在不同地區的發展方式。馬力歐分享了他對網紅應該負什麼責任的想法，還有短影片內容在現今媒體中的挑戰與機會。最後，馬力歐也分享自己的時間管理方法，如何在多重身份中找到平衡，保持高效工作。 本集重點： 💡 全球網紅觀察：Twitter 在台灣為何不紅？ 💡 從視網膜跨界與傳統新聞合作的實例中解析網紅影響力 💡 短內容時代，用...

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》特別邀請到知名 Podcast 節目《馬力歐陪你喝一杯》的主持人馬力歐～ 擁有多年深度訪談經驗的馬力歐，還和無數名人暢聊過人生故事與職涯心路歷程。 在這一集中，我們將與馬力歐聊聊他如何挖掘來賓內心世界、打造一個成功的 Podcast 節目。 準備好一杯飲料，和我們一起放鬆，聆聽馬力歐的豐富經歷吧！ 本集重點： 💡 回顧 11 年來 Podcast 創業歷程 💡 好的訪談從聊天開始，經營對話氛圍 💡 深度...

如何打破舒適圈，從適度的痛苦中找到成長的力量？ 從那些讓人「有點痛」的挑戰中找到成長的樂趣！ 在本集的《滑手機看什麼?!》來賓段慧琳與主持人 Adam 的分享了，不管是工作上的壓力，還是生活中的小挫折，我們都可以用一點點自我反思，再加上一些小習慣，來讓自己更強大。面對壓力時，不妨用轉念思考、問自己問題、應對壓力根源，找到前行的動力！ 本集重點： 💡 恰如其分的痛苦，能幫助我們跨出舒適圈 💡 學會問自己問題，看清...

本週的《滑手機看什麼！？》主持人 Adam 與來賓段慧琳 Windy 深刻對談了運動與人生的相互交織。段慧琳 Windy 分享了從背包客到外景節目主持人的職涯旅程，這些經歷也深刻影響她對運動的熱愛和堅持，也聊到自己如何在繁忙的生活中找到與運動的平衡，同時勇敢接受了挑戰 226 公里超級鐵人的艱難任務。段慧琳 Windy 的故事不僅充滿勇氣與毅力，也具啟發性，如果你正在面對人生挑戰，躊躇於如何突破自己的舒適圈，實現個人成長，一定要...

本集重點： 💡 打破內容瓶頸，讓專業知識在自媒體中發光 💡 平衡即興與企劃，兼顧趣味與深度 💡 深度粉絲互動是提升影響力的關鍵 💡 保持質量與價值，不只是追求高流量 💡 持續聚焦觀眾需求，才能突破內容瓶頸 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：全能博士 Dr Pei 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事： https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》本集邀請到在化學領域擁有驚人專業背景的「全能博士 Dr Pei」— Alice。她曾在英國留學學習化學領域的專業，而且還是英國王子威廉的學妹！如今轉型為自媒體新人。在節目中分享從一名曾經深陷青春痘困擾的少女，到如今自信滿滿的美肌達人，Alice 憑藉她的親身經歷和紮實的科學知識，為大家解答如何真正了解自己的肌膚，遠離容貌焦慮。 本集重點： 💡 從實驗室到社群平台，髮夾彎般的轉變契機 💡...

在這一集節目中，張賢將分享他如何在多重身份間找到平衡，應對壓力與挑戰，以及他對未來的職業規劃和生活願景。準備好被啟發了嗎？ 一起收聽本週的「滑手機看什麼！？」聽聽網紅們不一樣的故事與智慧！ 本集重點： 💡 心理諮商斜槓健身網紅，雙重身分，雙倍挑戰！ 💡 流量算法大改，如何影響網紅的合作機會？ 💡 與女友共同創業的故事，滿滿的甜蜜與挑戰！ 💡 心理師與網紅身份的矛盾，如何找到平衡點，活出真我！ 💡 AI再強大，也...

本週的《滑手機看什麼 !?》，我們邀請到了多才多藝的張賢 Johnny ，他不僅帥氣又健康而且還是幽默風趣的網紅，更是一名專業的心理諮商實習師。有外在又有內在的張賢將與我們分享自己在經營自媒體上的體驗，同時也會談及他對心理健康的獨到見解。 在節目中，張賢將分享他的如何運用「同理心」的方式經營自媒體，並分享一些在網紅和心理諮商師這兩個身份之間平衡的挑戰與收穫。 本集重點： 💡 心理諮商與企業教練的差異 💡 練習自我...

本週是 滑手機看什麼!? 特輯～ 又邀請到了「艾琳的日常」aka 「養生小貴婦」，與號稱「網紅財神爺」的達摩媒體 CEO 及 節目主持人 Adam 聊聊最新觀察到的網紅變現趨勢與風向轉變。 還有最重要的是，主持人幫網紅聽眾們凹到的免費課程優惠，7.26 前只要留言在評論區或是留言在 PF 網紅配方 官方 IG 該則 Reels 節目精華貼文裡，即可獲得免費的講座連結！ 節目精彩內容一定要聽到最後～ 本集重點： 💡 網紅都市傳說：接了團購就接不...

本集重點： 💡 「短影音的誘惑」影響我們的專注力和時間管理 💡 平庸化的陰謀：數位娛樂如何影響你的生活質量 💡 AI 機器人尚未全面普及，因為人力還是比較便宜… 💡 資訊戒毒手冊：告別短視頻成癮的實用技巧 💡 優質內容還是有市場，創作者們不要放棄！ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓： 方識欽醫師 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事： https://www.prefluencer.com --...

方識欽醫師以往在自己的頻道上分享「焦慮與睡眠」相關主題內容，本次很難得來到節目與主持人 Adam 深入探討他對網紅與社群媒體現象的獨到觀點，分析這些新興力量如何影響公眾的健康意識和行為，自媒體經營背後的挑戰與機遇，以及如何在數位時代利用社群媒體進行有效的健康教育和知識傳播。 本集重點： 💡 從素人出發到自媒體，扛著知識分享的使命 💡 滿足生存腦與情緒腦需求，把我們控好控滿 💡 刺激內容讓人上癮，掏空我們的時間...