創業即修行

本集透過《隱性潛能》一書，分享了在追求目標過程中，如何運用三個方法幫助我們有效克服障礙、激發潛能，不只讓變的卓越的過程變得更舒適、還能更有效率，並且讓生活更豐富而有成就感。 🪐本集你會學到： ⭐️如何建立突破困境的鷹架？ ⭐️還在把吃苦當吃補嗎？把「我應該」轉換變成「我想要」吧！ ⭐️如何打造和諧式熱情？ ⭐️如何讓枯燥乏味的練習變有趣？ ⭐️如何把學習成效最大化？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open....

本集從分享為什麼在變動快速的時代，大膽行動對於創造機會和突破自我格外重要。除了談大膽的優勢，也提醒大家大膽並非魯莽，懂得審慎評估與團隊合作同樣關鍵。最後，提出本週練習，邀請大家一起練習勇敢行動、欣賞不同，發掘屬於自己的價值。 本集重點 ⭐️環境一直變，我們準備好主動迎接改變了嗎？ ⭐️大膽的人，他的特質跟優勢是什麼？要小心什麼？ ⭐️在團體或職場中，你敢主動發聲、承擔責任嗎？ ⭐️你在團隊中是「衝」還是「...

本集從「為什麼我們會討厭別人的蠢」出發，帶大家檢視這種情緒背後，其實反映了我們與自己相處的方式。許多人對自己最嚴苛、最不寬容，透過自我對話與自我接納的練習，學習溫柔對待自己，當我們內心充滿善意、愛與光明時，世界也會變得更美好。最後帶領大家做一段自我和解的練習，提醒每個人：你值得被好好對待，請溫柔地愛自己。 本集重點： ⭐️討厭別人犯蠢嗎？ ⭐️我最親密的5個人是誰？ ⭐️你腦中的mermer是什麼？ ⭐️自我和解...

本集與你分享「正食食養」這套融合飲食、身心靈與生命哲學的生活方式。以陰陽流轉的觀點談苦樂、得失與人生學習。也聊聊現代人的健康困境、飲食與體質的個別差異，以及身心調整的實用方法。最後，透過老師的分享，「無私」能讓語言有影響力，相信身體的力量，持續實踐正食食養，能讓生命更自由。 🪐本集重點： ⭐️苦與樂是不斷流轉的 ⭐️蔬食者也會蛋白質過剩？ ⭐️心情低落如何快速恢復？ ⭐️腸道才是第一大腦？ ⭐️如何讓說話有...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 本集我們想與你分享如何在日常生活中活出影響力，從自我探索和微小勝利中累積，並持續學習。活出自己相信的價值觀和理念，以身作則，真誠和言行一致，才能真正成為有影響力的人。 🪐...

EP053 【斜槓成金系列】人生影響力的進階課：我們如何從0到1活出影響力｜Carrie & Eddie 本集我們想與你分享如何在日常生活中活出影響力，從自我探索和微小勝利中累積，並持續學習。活出自己相信的價值觀和理念，以身作則，真誠和言行一致，才能真正成為有影響力的人。 🪐上集 ⭐️我們為什麼決定製作podcast? ⭐️什麼是影響力？如何活出影響力？ ⭐️每個人都要活出影響力嗎？ ⭐️人們對影響力有什麼常見的誤解？ ⭐️在動盪的時...

本集摘要： 本集同樣分享《隱性潛能》這本書，我們每天面對大量資訊時，究竟是主動追求成長，還是被動追求自我滿足？本書談到四種不同的資訊吸收與過濾模式，Carrie提供三個實用練習，幫助你覺察生活中的「不選擇」，學會主動做決定、勇於接受建設性回饋，以及練習主動學習，讓自己成為真正能適應環境、持續成長的人型海綿。 🪐本集重點： ⭐️適應力才是硬實力 ⭐️學習當個人型海綿！ ⭐️4種資訊吸收模式，你是哪一種？ ⭐️3個吸收...

本集靈魂讀書會帶來《隱性潛能》這本書，聊聊我們為什麼總是害怕不適、逃避挑戰，以及這些心態如何阻礙我們發揮潛能。你會發現，真正讓人成長的關鍵不是天賦或起點，而是願意主動擁抱不適感。書中有趣的實驗和故事，也會讓你重新思考拖延、舒適圈、以及學習的本質。 🪐本集重點： ⭐️這世界上天才沒有幾個! ⭐️技能培訓VS品格培訓，那個更重要？ ⭐️拖延症不是時間管理問題，而是情緒管理的問題 ⭐️用「犯錯次數」來衡量自己的進步...

「時間」是最公平的資源。無論起點如何，每個人每天都只有24小時，你把時間花在哪裡，成長就會出現在那裡。每一次選擇專注投入，都是對未來自己的投資。邀請你一起思考：你的時間，正在為你的人生帶來什麼樣的改變？ 本集重點： 時間是宇宙最公平的資源 你把時間花在哪裡，成長就會出現在哪裡 成長來自於重複練習與適應新挑戰 小練習：檢視自己的時間分配 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18...

本集聊聊自信的真正來源不是天生的特質，而是從一次次兌現自己承諾、讓言行一致中慢慢累積起來。從小目標開始，讓自己說到做到，無論對外還是對自己，誠信與一致性，都是建立信任與影響力的基石。邀請你一起練習，讓自信一點一滴長出來！ 本集重點： 我們展現出來的，是真實的自己嗎？ 缺乏一致性，信任感就會打折扣 電影《生命清單》的啟發 練習兌現每一個小小的承諾 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user...

本集探討「協助他人成功」如何成為自我成長最快的捷徑，支持夥伴創業、投資夥伴的經歷，讓我更驗證了利他精神不僅能帶動團隊氛圍、提升職場競爭力，也更能讓自己在教學相長與無私付出中，擁有更寬廣的視野與格局。最終，成為別人的貴人，就是成就更好的自己。 本集重點： ⭐️協助他人成功，是自我成長最快的捷徑。 ⭐️支持夥伴創業，能創造團隊的共好與正向循環。 ⭐️教學相長，幫助別人同時也讓自己變得更專業。 ⭐️培養利他思維...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 本集介紹 你有沒有想過，除了現在的工作，還有什麼可能是屬於你的第二人生？ 在這集我們想與你分享，沒有人是準備好了才開始，而是開始後慢慢變得準備好。斜槓從不是非黑即白，更不是...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 本集介紹 你有沒有想過，除了現在的工作，還有什麼可能是屬於你的第二人生？ 在這集我們想與你分享，沒有人是準備好了才開始，而是開始後慢慢變得準備好。斜槓從不是非黑即白，更不是...

本集「靈魂讀書會」延續共讀《我需要你的愛，是真的嗎？》 我們常常因為控制不了別人而痛苦，甚至把自己的幸福寄託在他人的情緒或行為上。學會放下控制慾，不再為別人的選擇苦惱。 當你能回到自己身邊，真正管好自己的快樂，就能讓愛與自由自然流動，活出更輕盈自在的關係。 本集重點： 愛是美好的，除了他讓我們痛苦的時候 我在管的是『誰的事』？ 我們的建議只能給我們自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstor...

「創業即修行」開始新的共讀系列【靈魂讀書會】，本集分享的是《我需要你的愛，這是真的嗎？》 這本被譽為「痛苦解脫之書」的經典，帶領大家透過三個步驟，學習如何將愛與恐懼分離，面對最深層的不安。 唯有正視恐懼，才能活出無所畏懼、在愛中自由的人生。 適合所有父母、親子關係困擾者，以及渴望內在平靜的你。 本集重點： 節目新系列 【靈魂讀書會】 一個直擊靈魂的提問：如果我的孩子不在了，我還能好好活著嗎？ 在愛中自由，...

本集分享「不說謊的生活」對健康與人生選擇的影響。 從職場面試實例談起，探討誠實雖然不容易，但卻能帶來內心的平靜與人際的信任。 最方便的選擇未必是最好的，多問自己一句：「這個選擇，會讓我更接近想成為的人嗎？」 誠實不只是道德，更是身心健康的關鍵。願我們都能勇敢選擇誠實，活出讓自己驕傲的每一天。 本集重點： 不說謊竟然還能讓身體健康？ 解答聽眾提問！（轉職必聽！！） 活出會讓自己驕傲的那一面 留言告訴我你對這...

許多創業者常常誤以為市場越大越好，結果反而讓產品失去焦點，難以打動真正的目標客群。 本集透過餐飲業與清潔劑品牌的實際案例，探討創業初期為什麼「縮小市場」、「專注核心用戶」反而更容易成功。 辨識自己的核心用戶，並專注服務真正需要你的人，才有機會做出不可取代的產品！ 本集重點： 做痛點解決者 聚焦利基市場的三大好處 給創業者具體的行動建議 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va1...

「今天的我，和昨天的我有什麼不一樣？」 本集邀請你一起練習每天進步一點點，我們也會聊聊如何設定屬於自己的『 生活KPI 』、並學會給自己鼓勵。 成長不必一飛沖天，只要持續前進，你會發現心情與生活都變得更美好。 讓我們一起練習，讓今天的自己比昨天更快樂！ 本集重點： 聽眾朋友給的回饋 比昨天更快樂的練習 感謝不完美的自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/commen...

在少子化衝擊下，如何留住優秀員工成為企業與領導者必修課。 這一集從餐飲業實際經驗出發，建立溫暖又堅強的團隊。 最後也鼓勵就業者勇敢提出需求，老闆願意付出，才能吸引同頻夥伴，一起走得更遠。 本集重點： 除了高薪福利，企業主還能做什麼？ 被夥伴感動的瞬間 宇宙會把你付出去的透過各種方式回到你身上 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments …………………………………………………...

我們總期待遇到伯樂，渴望被發掘、被肯定。但機會往往不是等來的，與其等待別人的賞識，不如學會成為自己的伯樂。 這一集將分享如何從失落中轉化力量，主動發現自己的亮點，勇敢走出屬於自己的路。你也可以在職場和人生中，創造屬於自己的舞台。 本集重點： 為什麼我們總是渴望伯樂？ 當你成為自己的伯樂，你的人生才有主控權 三個練習成為自己的伯樂 活出你自己，世界才會開始注意到你的光芒 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

本集分享如何透過擴大格局、提升視野讓自己跳脫眼前的困境，擁抱更寬廣的人生。 你會聽到：如何培養大格局思維、遇到煩惱時如何轉換視角，以及一些真實故事和練習方法，幫助你看見更大的世界，活得更自在、更有力量。 本集重點： 怎麼對事情不起反應？ 《僧人心態》的小故事。 大格局思維的6個練習! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更...

本集分享創業初期從零開始自學做菜、籌備餐廳的真實經歷。你會發現，沒有人能準備到百分之百才出發，機會只留給持續行動的人。 與其追求完美一擊，不如勇敢累積每一次『小小的完成』。過程中的努力不會白費，這些經驗終將成為你人生的資產！ 本集重點： 從0開始學料理自己當主廚 餐飲朋友奉勸給我的一句話 過程中的努力，永遠都會成為你的資產 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4...

本集摘要： 其實領導力並不等於權力，而是來自你對團隊的影響力。隨著組織扁平化、資訊透明化，現代領導者不再只是發號施令的人，而是帶給夥伴啟發、信任與支持的人。真正能凝聚團隊、激發潛力的，不是職位，而是你的人格、專業與願景。 本集重點： 領導就是影響力 領導人如何為團隊發揮價值 管理風格也隨著時代變化著 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments …………………………...

本集摘要 機會往往比能力更難得。本集要跟大家聊聊「先搶機會、再學習補足」的勇氣與策略。也分析了什麼情況適合這樣做，什麼時候又該保持誠信與謹慎。只要有學習力和承擔力，臨時上陣也能創造非凡成就；但同時，誠信與風險意識不可或缺。 本集重點： 先說「會」就對了！ 能力是在機會中練出來的！ 學習力跟承擔風險的評估方法。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments...

本集談創業時如何避免限制性思維，強調先放膽發想、後評估風險，讓創意有機會成長，才能真正突破與創新。 本集重點： 總是會先想到各種困難與挑戰嗎? 順序對了，就能兼顧創新與現實！ 突破限制這個迴圈的3個練習！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎 蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hostin...