终身都要成长
吃的营养科学观
愿意免费学习更多系统的健康知识，可以联系我；想通过学习健康知识从而发展一份个人事业，也可以联系我。V:353633152 阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。 这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。
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Episodes
第16课：必须保持一种平衡
01.12.2021
6:11
第15课：正如我所见的，没有任何借口
30.11.2021
7:03
第14课：矿物质的能量超乎你的想象
29.11.2021
9:08
第13课：每个细胞都需要的
28.11.2021
7:47
第12课：我所认识的最健康的人
27.11.2021
7:44
第11课具有200历史的维生素C
26.11.2021
8:40
第10课降低血液胆固醇
25.11.2021
6:11
第9课B族维生素中的重量级
24.11.2021
9:47
第8课我恐怕没有这个运气
24.11.2021
6:38
第7课了不起的B族维生素
23.11.2021
9:40
第6课哪种杏，生长在哪
23.11.2021
6:46
第5课我们能防止糖的泛滥吗？
22.11.2021
5:58
第4课千万别低估了常见营养素的价值
22.11.2021
7:13
第3课保持年轻的窍门
21.11.2021
6:42
第2课怎样吃早餐更管饱？多加点蛋白质吧！
21.11.2021
8:48
第1课营养学——令人着迷的话题
20.11.2021
6:32
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