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【單集簡介】 在收到採訪表單時，我和製作人就對Su的故事印象深刻。 Su的生命中有一個遠遠的存在，是求學歷程中遇到的一位主任，兩人的生命經驗雖然沒有轟轟烈烈的交集，但在後來的人生裡，Su說，甚至是許多生命的決定都深深被主任對他說過的話影響。 我很喜歡Su在訪談裡提到：「當主任告訴我，我很重要時，並非是要獲得我的討好，他把我當成一個獨立的主體，看見我的特別。」 當Su仍處在混屯、尚未懂的如何分辨自我價值的求學階段...

小故事1：分裝扭蛋的特別打工 小故事2：只要按簡報的一日打工仔？ 小故事3：誠品打工三天就沒了！？ Powered by Firstory Hosting

【關於洪安妮】 📍洪安妮 IG： https://www.instagram.com/anniissparkling?igsh=MTMwbnpkcHBzdWZyNQ== 📍洪安妮 官網： https://reurl.cc/vKM60k 📍數位專輯： https://open.spotify.com/album/0cbtcUKQDGyd1zNWJo4CuY?si=qfYb2-lURdisvnJYESgVyw ---------------------------------------------------- 【單集簡介】 大學時安妮的〈我喜歡你〉和〈只有我的天空有烏雲〉陪伴了很長一段時間，謝謝Legacy的邀約，讓這一次有機會近距...

【單集簡介】 上一集聊日常裡出現的無常事件，這一集聊經歷許多無常後，翔煜如何看待日常。 無奈是翔煜目前選擇站的敘事位置，幽默則是他對身邊的人的體貼，而將別人留在他生命裡的東西顯置於生活中，是他選擇記得對方的方式。 很喜歡聊到空間的不變，與他在其中成長、流動時，透過階段的不同和這些地域累積出不同的情感和認同。空間若是日常的基礎，人在其之上的變化就有了可以被標記的地方。 這集也聊到我們對於念舊的想法，在無...

小故事1：乾爹的暖心三包薑母鴨 小故事2：改完卻變形的牛仔褲 小故事3：盈青的面相改變了 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 在確定第三季主題後，製作人靈光一閃，說想要再邀請翔煜上節目，除了經歷過忒修斯團員的流動以外，人生裡似乎也有許多道別經驗。 我們在討論時發現翔煜的道別經驗比想像中還要大量，尤其來自木柵的大家族，每2.5年就會經歷一次家人的離開。 不過和翔煜對談時，總能感覺到一種幽默和豁達，除了道別場合總有一些滑稽故事——「我的底色其實是無奈，但每個人都可以選擇他要以什麼方式應對道別。」他說。 這一集聚焦在翔煜...

小故事1：朋友的婚禮現場 小故事2：期待著我交另一半的家人們 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 電影《群山淡景》改編自諾貝爾文學奬得主石黑一雄的首部長篇小說。講述二戰後的長崎、原子彈輻射影響著人的身心。那是歷史的一段，而人的恐懼和韌性，顯於故事。 為了繼續活下去，悅子以自己選擇的方式看待過去，當做一種道別，其中包含殘忍與美好的謊言。謊言恰巧印證著活著的脆弱，卻又因為仍然活著，而感受到生命的強韌。 這集分享我看到的一些很喜歡的小地方，像是悅子說「我不能把孩子當作藉口」這句話的內涵意...

小故事1：與花合照的阿嬤 小故事2：將食物合照傳給兒子的阿嬤 小故事3：乾媽離世後大家的那份愛 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 說到「道別的禮物」，特別想分享自己很喜歡的電影《蒼鷺與少年》，故事裡的少年在失去母親之後，活在巨大的悲傷和遺憾中，這份遺憾讓他踏上了一場魔幻的旅途，而這份旅途正式母親給他的道別的禮物。 毀滅與重生很常出現在宮崎駿的故事裡，覺得電影裡的蒼鷺與少年，就是遺憾與明天。因為遺憾，少年才會被蒼鷺吸引。而母親留下的智慧是——就算會有遺憾，帶著遺憾的我們、知道仍會有遺憾的我們，要活出、能夠活出怎麼樣的...

小故事1：一定要吃到的冬至湯圓 小故事2：跟我有一樣際遇的改衣服阿姨 小故事3：三個年輕討論癌症的女孩 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 談到道別的禮物，在前面的季別中，張西談及死亡、金錢與健康，第三季第一集她要談談較少談及的感情的道別。 因為搬家而把所有的東西整理一遍，才發現有些東西早就該淘汰，那些物品或念頭，如果沒有去處理，會不小心傾軋生活而難以自知。 本集張西談及她其中一段伴侶出軌的故事，她如何從否定自己，到讓那些傷害著自己的執著離開手中；以及當活過越多日子，當空間與時間都有限，什麼樣的真心是值得持續放在懷裡的。 「...

小故事1：暮的暖心時刻 小故事2：洋子有一盒對的巧克力 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 這是第二季「友誼」的最後一集了。這一季我們採訪了比上一季更多的受訪者，節目也拉的比較長。最一集從前面的集數中整理了從受訪者身上看見的相同和相異的種種。 在徵選故事的表單中，我們看到很多人遇到友誼中「默默就走散」的故事，卻不知道如何消化或應對，所以本集張西亦分享了自己與某個朋友走散了的故事，當作本季的結尾小分享。 再次謝謝本季所有的受訪者，陪著我們細細聊友誼的不同面向，友誼讓我們更了解自...

小故事1：回頭妳就在那裡 小故事2：「都是我的錯～」 小故事3：銀行櫃檯的人生百態 ------------------------------------------------------------------ 🎉趕快追蹤節目不要錯過每一集！ 🎙FMTaiwan X 張西 原創節目，喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 ------------------------------------------------------------------ 【關於張西】 🔍 FB： https://www.facebook.com/ayriichang/?locale=zh_TW 🔍 IG： https://www.instagr...

【單集簡介】 今年對我來說是諸多變動的一年，除了因為健康而積極瘦身、改變的身形，還有搬進了自己買的房子。同時也因為Podcast和線上課，在身份上有了一些突破和變化，這些具體可見的階段進程都一次次影響著我怎麼看待自己，過去、此刻和未來。 除了往年以文字的方式分享，這次也以podcast的形式跟大家分享年末的小總結。 一步一步，雖然走得不穩，戰戰兢兢、充滿懷疑，但是從身邊無數愛著我的人的眼睛裡看見，我就算停下來，也...

小故事1：小暖男來我家打工換宿！ 小故事2：最貼心的救火隊 故事朗讀：溫柔其實很不容易，那要走過很多的傷心 ------------------------------------------------------------------ 🎉趕快追蹤節目不要錯過每一集！ 🎙FMTaiwan X 張西 原創節目，喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 ------------------------------------------------------------------ 【關於張西】 🔍 FB： https://www.facebook.com/ayriichang/?locale=zh_TW 🔍...

【單集簡介】 本集邀請到FMTaiwna節目部的主任小毅和本節目的製作人玉米，一起來聊聊直男的友誼。 因為自己身邊多數是（身理或心理）女性以及心思比較細膩的男生，就想邀請小毅擔任直男代表替我解惑：直男的友誼大概是長什麼樣子。 我們聊到男性們如何感受到彼此的支持，以及心事通常是如何揭露（或不揭露），聊著聊著便發現，儘管男性在社會上的許多框架不免俗地會展現在友誼中，但其實，無論性別，人都有被理解的需求，而友誼遍...

【單集簡介】 第二季仍找了玉米來錄製一集，主要是因為這一年來的密集相處，我們已從讀者與寫者的關係變成了私下會分享各種心事或生活小事的好朋友。 我並不是每一次都能和工作夥伴變成緊密的朋友，除了人格特質、是否有共同話題、雙方對工作的想法等等。但很高興我和玉米在工作上有相同的願景，在生活上有可以互相調侃和分享的事情。不同於其他集數中認識比較多年的朋友，對我來說這也是一段珍貴的情誼。 這集我們聊了許多，為什...

【單集簡介】 由於兒時經驗裡比較少有三人的友誼，在表單中看到Julia的故事時我和製作人玉米共同決定要採訪她。 Julia、阿餅和Francis雖然個性不同，卻因為相似的價值觀而給彼此足夠的安全感與情感支持，Julia也因此發現她不在需要像小時候一樣尋找一個「最好的朋友」，友誼滿足了自身某些需求，不過陪伴自己的還是自己。 這些成長、覺察的過程讓三人的友誼更加緊密，且幾乎沒有吃醋、相互攀比。聽著她們的故事，以及最後阿餅和Fra...

【第三季前導】 張西以自身罹病、治療時的身體經驗，以及對於前任物品的去留抉擇，分享她透過書寫，在道別中感受到的種種。 這些以文字將情感具象化，到讓內在轉化甚至感到修復，最後重拾記憶釋權的過程，像是在為生命中的每一場道別點燈，除了眼淚，也看見了其中的寶藏。 ------------------------------------------------------------------ 📝張西的細膩寫作⌇ #用書寫練習療癒自己 #寫下觸動瞬間 【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學...

【單集簡介】 本集再次邀請到張西的多年好友Megi來聊聊，兩人在不同的人生階段中，如何持續地經營友誼。 身為高中同學，認識的時間已超過不認識的時間，兩人曾出國旅行卻沒有吵架，反而因為荒謬的事情一起笑出來；也在日常中慢慢學會相互麻煩彼此。 很多人都怕人生進度跟朋友不同，會因此慢慢走散，這些年Megi結婚、生子，在生活中對友誼的經營，讓兩人有自己的生活，也有專屬於這份情誼的緊密時光。 ----------------------------...

【關於糾結人】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上 7:00 播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【收聽方式】 Apple Podcast...

【單集簡介】 男女之間是否有純友誼，這件事情時常被討論。在性別意識較明朗的時代，本集著重在自我認同偏向異性戀的男女之間的純友誼進行分享。 詩宸與K在大學無意間認識後，開啟了兩個人的友誼。身為異性戀女生，她也數次為此困惑，不過當兩人產生單純互動上、個性上的矛盾，也讓詩宸得以進一步觀察：我正在與這個人建立的是什麼樣的連結和情感。 她也分享，其實判斷方式很簡單，這個對自己而言是否有性吸引力、有超過友誼界線的...

【單集簡介】 Yuyu在同儕間是個近乎透明的人，卻有數次位朋友挺身而出的經驗，她說，友誼不一定是一起經歷轟轟烈烈的大事，而是日常小事的疊加成了那些讓她願意為朋友發聲的時刻。同時Yuyu在不同階段中發現，她已有不一樣的能力去保護自己在乎的東西。 很動人的是，節目最後Yuyu說，那些位朋友挺身而出的自己，對她來說也是親密的朋友。朋友陪著我們成長，而我們也是自己最親密的朋友。 -----------------------------------------...