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小故事1：電梯阿姨與音樂的時代感 小故事2：和姑姑的植物染體驗 小故事3：探病朋友的爸爸 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 過去一年因為體態的變化，在許多集數中都有零散提及自己的心理變化。某天跟盈青聊天時發現，她總會問我一些我未曾想過的問題，協助我梳理內心的毛球。於是決定，本集邀請盈青擔任客座主持人，請她來採訪我。 我們從她對我社群發文變化開始聊，也談到收穫了原本一直渴望的外貌讚美，我卻莫名感到空虛。在追逐外在美的過程裡，盈青和我一起釐清，我內心真正期待、真正想要的美「美」是什麼。 對我來說這是一場對「以為...

【單集簡介】 本集再次邀請到好朋友盈青。 在幾週前的晚安故事中聊到，某次和盈青相約時，感覺她的面相變了，那次私下閒聊時發現，她的變化來自於過去兩年在關係和社群上有了不同的應對。 原本總是希望道別好要聚好散的她，發現有些道別就是差強人意、無法如預期處理，但她說：「這不代表我不能讓這件事情過去。」而當社群放大著盈青藝術家、插畫家的身份，她發現自己失去了創作的熱情。 在困惑時，比起尋找答案，盈青做更多的是問...

小故事1：跟Spring約好的書展時光 小故事2：和好久不見的高中朋友更新近況 小故事3：寬植跟愛純的台灣版愛情(?) Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 和阿許認識多年，去年得知在台北工作多年的他決定前往台東擔任偏鄉學校的特教老師，一路聽他聊了很多，發現他與往常我所聽到的「都市到鄉村」的經驗有些不同。 環境確實影響著心境，而無法從身上拔除的生命經驗跟著他離開了台北，抵達台東。在遇到這些孩子時，阿許將身上仍未癒合的傷口當作切角，陪著孩子長大也帶著自己重新觀看那些經歷。 求學歷程中因為性別人同而被父母帶去精神科，總是大家眼中好孩子的阿許，開...

小故事1：把玩笑話當真的認真暮 小故事2：喜歡躲貓貓的屁孩暮 小故事3：宛如張家里長伯的長舌暮 小故事4：愛上跟我朋友打電話的聊天暮 Powered by Firstory Hosting

【關於2026北藝嚴選】 當慾望、壓抑與時代洪流交錯時，人會被推向什麼樣的選擇？ 這一集，我們邀請到兩位劇場創作者，帶你走進2026北藝嚴選，從女性慾望到歷史創傷，看見舞台如何映照人性最深的掙扎。   與談來賓📢 晃晃跨幅町團長 王榆鈞《海妲．蓋柏樂》 同黨劇團團長 邱安忱《白色說書人》   《海妲．蓋柏樂》 被婚姻與社會期待困住的女性，在愛與權力之間失衡。 當舊情人再次出現，壓抑的慾望全面爆發——她究竟是在掌...

【單集簡介】 身為攝影師的Charlies，面對癌末的外婆，說不出口的我愛你，變成了：「外婆，我能不能幫妳拍張照？」 對於道別總是迴避的Charlies，第一次決定以自己熟悉的方式對生命中的重要他人道別。他說，這一次如果不說再見，好像會無法負擔那個遺憾，如果還有三個月，就還有時間準備。 很喜歡Charlies說，有一次在幫外婆拍照時，感覺到自己的自私：「我用想要的方式跟她道別，但好像在剝奪她身上的東西。」於是這場道別，慢慢...

小故事1：成年姊姊想學作文？ 小故事2：奇怪的留學男生 小故事3：陪讀真的很累... Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 在收到採訪表單時，我和製作人就對Su的故事印象深刻。 Su的生命中有一個遠遠的存在，是求學歷程中遇到的一位主任，兩人的生命經驗雖然沒有轟轟烈烈的交集，但在後來的人生裡，Su說，甚至是許多生命的決定都深深被主任對他說過的話影響。 我很喜歡Su在訪談裡提到：「當主任告訴我，我很重要時，並非是要獲得我的討好，他把我當成一個獨立的主體，看見我的特別。」 當Su仍處在混屯、尚未懂的如何分辨自我價值的求學階段...

小故事1：分裝扭蛋的特別打工 小故事2：只要按簡報的一日打工仔？ 小故事3：誠品打工三天就沒了！？ Powered by Firstory Hosting

【關於洪安妮】 📍洪安妮 IG： https://www.instagram.com/anniissparkling?igsh=MTMwbnpkcHBzdWZyNQ== 📍洪安妮 官網： https://reurl.cc/vKM60k 📍數位專輯： https://open.spotify.com/album/0cbtcUKQDGyd1zNWJo4CuY?si=qfYb2-lURdisvnJYESgVyw ---------------------------------------------------- 【單集簡介】 大學時安妮的〈我喜歡你〉和〈只有我的天空有烏雲〉陪伴了很長一段時間，謝謝Legacy的邀約，讓這一次有機會近距...

【單集簡介】 上一集聊日常裡出現的無常事件，這一集聊經歷許多無常後，翔煜如何看待日常。 無奈是翔煜目前選擇站的敘事位置，幽默則是他對身邊的人的體貼，而將別人留在他生命裡的東西顯置於生活中，是他選擇記得對方的方式。 很喜歡聊到空間的不變，與他在其中成長、流動時，透過階段的不同和這些地域累積出不同的情感和認同。空間若是日常的基礎，人在其之上的變化就有了可以被標記的地方。 這集也聊到我們對於念舊的想法，在無...

小故事1：乾爹的暖心三包薑母鴨 小故事2：改完卻變形的牛仔褲 小故事3：盈青的面相改變了 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 在確定第三季主題後，製作人靈光一閃，說想要再邀請翔煜上節目，除了經歷過忒修斯團員的流動以外，人生裡似乎也有許多道別經驗。 我們在討論時發現翔煜的道別經驗比想像中還要大量，尤其來自木柵的大家族，每2.5年就會經歷一次家人的離開。 不過和翔煜對談時，總能感覺到一種幽默和豁達，除了道別場合總有一些滑稽故事——「我的底色其實是無奈，但每個人都可以選擇他要以什麼方式應對道別。」他說。 這一集聚焦在翔煜...

小故事1：朋友的婚禮現場 小故事2：期待著我交另一半的家人們 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 電影《群山淡景》改編自諾貝爾文學奬得主石黑一雄的首部長篇小說。講述二戰後的長崎、原子彈輻射影響著人的身心。那是歷史的一段，而人的恐懼和韌性，顯於故事。 為了繼續活下去，悅子以自己選擇的方式看待過去，當做一種道別，其中包含殘忍與美好的謊言。謊言恰巧印證著活著的脆弱，卻又因為仍然活著，而感受到生命的強韌。 這集分享我看到的一些很喜歡的小地方，像是悅子說「我不能把孩子當作藉口」這句話的內涵意...

小故事1：與花合照的阿嬤 小故事2：將食物合照傳給兒子的阿嬤 小故事3：乾媽離世後大家的那份愛 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 說到「道別的禮物」，特別想分享自己很喜歡的電影《蒼鷺與少年》，故事裡的少年在失去母親之後，活在巨大的悲傷和遺憾中，這份遺憾讓他踏上了一場魔幻的旅途，而這份旅途正式母親給他的道別的禮物。 毀滅與重生很常出現在宮崎駿的故事裡，覺得電影裡的蒼鷺與少年，就是遺憾與明天。因為遺憾，少年才會被蒼鷺吸引。而母親留下的智慧是——就算會有遺憾，帶著遺憾的我們、知道仍會有遺憾的我們，要活出、能夠活出怎麼樣的...

小故事1：一定要吃到的冬至湯圓 小故事2：跟我有一樣際遇的改衣服阿姨 小故事3：三個年輕討論癌症的女孩 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 談到道別的禮物，在前面的季別中，張西談及死亡、金錢與健康，第三季第一集她要談談較少談及的感情的道別。 因為搬家而把所有的東西整理一遍，才發現有些東西早就該淘汰，那些物品或念頭，如果沒有去處理，會不小心傾軋生活而難以自知。 本集張西談及她其中一段伴侶出軌的故事，她如何從否定自己，到讓那些傷害著自己的執著離開手中；以及當活過越多日子，當空間與時間都有限，什麼樣的真心是值得持續放在懷裡的。 「...

小故事1：暮的暖心時刻 小故事2：洋子有一盒對的巧克力 Powered by Firstory Hosting

【單集簡介】 這是第二季「友誼」的最後一集了。這一季我們採訪了比上一季更多的受訪者，節目也拉的比較長。最一集從前面的集數中整理了從受訪者身上看見的相同和相異的種種。 在徵選故事的表單中，我們看到很多人遇到友誼中「默默就走散」的故事，卻不知道如何消化或應對，所以本集張西亦分享了自己與某個朋友走散了的故事，當作本季的結尾小分享。 再次謝謝本季所有的受訪者，陪著我們細細聊友誼的不同面向，友誼讓我們更了解自...

小故事1：回頭妳就在那裡 小故事2：「都是我的錯～」 小故事3：銀行櫃檯的人生百態 ------------------------------------------------------------------ 🎉趕快追蹤節目不要錯過每一集！ 🎙FMTaiwan X 張西 原創節目，喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 ------------------------------------------------------------------ 【關於張西】 🔍 FB： https://www.facebook.com/ayriichang/?locale=zh_TW 🔍 IG： https://www.instagr...

【單集簡介】 今年對我來說是諸多變動的一年，除了因為健康而積極瘦身、改變的身形，還有搬進了自己買的房子。同時也因為Podcast和線上課，在身份上有了一些突破和變化，這些具體可見的階段進程都一次次影響著我怎麼看待自己，過去、此刻和未來。 除了往年以文字的方式分享，這次也以podcast的形式跟大家分享年末的小總結。 一步一步，雖然走得不穩，戰戰兢兢、充滿懷疑，但是從身邊無數愛著我的人的眼睛裡看見，我就算停下來，也...