ねぎ👠
ひとり事業の安心相談室
迷って止まる仕事を、今日やることまで明確に。小さなお店・個人事業主のための経営企画室ラジオ👠告知・投稿・資料づくり・導線づくり。やらなきゃと思っているのに、なぜか止まる。考えているのに、前に進まない。何から手をつければいいか分からない。そんな時に必要なのは、もっと頑張ることではなく、感情・現状・課題・実務を分けて見ることです。このラジオでは、小さなお店の店主さん、個人事業主さんに向けて、思考と実務を前へ進めるヒントをお届けしています。私は、AIや対話を使いながら、ひとりで抱えがちな事業の現状・課題・優先順位を一緒に見て、告知・投稿・資料・導線づくりを前に進める伴走サービスをしています。お話しする...
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Episodes
26.チャンス🎄を掴める人って? 25.12.2024 8:07
Merry Christmas 🎄 ねぎです🎅 今日はチャンスを掴める人についてです #ワーママ #Xmas #チャンスをつかむ #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d
25.やっと自分が好きな私を取り戻せてるよ💕 19.12.2024 7:34
Hello ねぎです👠 🔸「やりたい」じゃなくて、「やり切る」って言ってみて。 ⠀ 思ってるだけじゃ、年は越せるけど、気持ちは置いてけぼりになる。 ⠀ 言い切ることで、心のスイッチが入ることってあるんだよね。 ⠀ 私は「言い切ること」が怖くて、優しさのフリをして、自分を押し殺してた。 でも、それって本当のやさしさだったのかな? ⠀ 否定されて、話すのが怖くなって、 「無難」っていう仮面をかぶってたあの頃。 ⠀ でも、コー...
24.the セカンドキャリア👠 18.12.2024 6:48
Helloねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 \セカンドキャリアって、定年後だけの話じゃない/ 結婚、出産、育児、転職、そして…「私を取り戻す時間」 全部、自分を生き直すセカンドキャリアかもしれない。 会社で頑張ってきたけど、 「このままで終わっていいんだっけ?」と、ふと思った日。 わたしはそこで、 “なりたい自分”の存在にやっと目を向けた気がします。 そして、まさかのオーディション合格。 人生で一番「無」から「有」へ踏み出した瞬間で...
23.時間があっという間に過ぎる謎のお話😎 17.12.2024 5:39
Hello ねぎです·͜·♡ ✈️今日は「飛行機の日」✈️ ライト兄弟が人類初の有人飛行に成功した日なんだそう。 空を飛んだ日が、時間の話につながって―― 今日は、“時間のスピード”と“新しい自分”のお話です。 10代は時速10キロだった時間が、 40代になるとあっという間に感じるのはなぜ? それは、同じ日々を繰り返してるからかもしれません。 でも、新しいことを始めれば、時間の密度は変わる。 あなたも、来年はちょっと“違う風”を、自...
22.私が心にフタをするのをやめたお話 16.12.2024 5:57
Hello ねぎです 🌱【自分に蓋をするのをやめた日】 こんにちは、ねぎです。 今日は、かつて“上司の評価”に振り回されていた私が、 「自分の心に素直に生きてみよう」と思えるようになったお話をお届けします。 「このままでいいのかな」 ずっと心のどこかにあった違和感。 でも、子育ても仕事もある日々の中で、自分の声にはフタをしてしまっていた。 そんな私が、ふと気づいたんです。 「このままあと何年? 私の人生、これだけ?...
21.相手が受け取る自分の情報って?🧐 13.12.2024 5:00
Hello ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 「えっ、そんなとこ見てるの!?」って思うかもしれないけど… 実は、評価されてるのは“車の中”かもしれない。 前職時代、上司に何度も言われてきたこと。 「車内は、その人の心の状態が出る」って。 助手席のコンビニ袋、 フロアのちょっとしたゴミ、 使いっぱなしの名刺や書類の折れ―― “ちょっとしたこと”にこそ、その人の姿勢が出るのかもしれません。 誰に見られてるか分からないからこそ。 どこで信頼される...
20.印象を味方につけましょ💖 12.12.2024 6:27
Hello ねぎです 「私はできる」って、思い出すための10個。 ずっと笑ってたあの子が、ふと見せた“違和感”。 過去にとらわれて未来が見えなくなった彼女と始めた、「できるノート」。 毎日、小さな「できた」を10個書くだけ。 たったそれだけの習慣が、自信と生活を取り戻すきっかけになりました。 大切なのは、誰かのために何かを“してあげる”ことじゃなく、 “見守り合える”ことなのかもしれません。 今日も、自分に「できる」って...
19.野球母としての想い⚾️、のお話 11.12.2024 5:37
Hello ねぎです⚾️ 【試合に出られなくても、胸を張れ】 高校野球という厳しい世界の中で 試合に出られていた頃の自分と 今、補助ばかりの自分を 息子はどちらも経験しています。 「ポジションは変えない」 「塾も続けたい」 その姿勢に、私はただ、誇りと尊敬を抱くばかりです。 親にできることは 助けることじゃなく、信じて見守ること。 今日は、そんな野球母としての いまの気持ちをお話しました⚾️ #野球母 #高校球児 #わたし...
18.丁寧な接し方を大切にしたいなーと思う私👠、のお話 11.12.2024 3:42
Hello ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 🌱「ようこそ」の気持ち、持てていますか? 新しい環境に入るときって、誰だって少し緊張するもの。 だからこそ、迎える側がかける一言、差し出す気づかいが、 その場の“質”をつくるんだと思います。 「これはこういう意味なんだよ」 「ここで困ったら、いつでも声かけてね」 そんなささやかなやりとりが、人を安心させる力になる。 そしてその姿を、ちゃんと子どもたちは見ています。 今日も「ようこそ」の気...
17.私のバリキャリ先輩のお話 10.12.2024 6:37
Hello ねぎです👠 🌱社会人1年目。 気合いと根性だけで乗り切ろうとしていた私に、 優しくブレーキをかけてくれた“バリキャリ先輩”。 「無理していい人にならなくていいよ」 「丁寧に、ひとつずつでいい」 あの言葉に、どれだけ救われたか分かりません。 “かっこいい”って、 派手なことじゃなくて、 日々の在り方なんだなって思います。 あなたにも、 思い出すだけであたたかくなる「先輩」いますか? #わたし軸MC講座 #働く女性 #...
16. チャンスは不意にやってくる🗼、のお話 09.12.2024 5:21
Hello ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 ✨憧れの人とのセッションが当たっちゃった話✨ 「どうせ当たらないし…」そう思っていた私が一歩ふみ出してみたら、まさかの現実がやってきた。 ああ、やっぱり“思い込み”って、自分の可能性を一番止めてるものかもしれない。 「できる。そうなる。それが当たり前」 最近よく聞くこのマインド、本当に現実を動かすんだなと実感しています。 自分がご機嫌でいること。 感謝を忘れずに、笑顔を選ぶこと。 それだ...
15.プロの仕事って?、のお話 08.12.2024 8:02
Hello ねぎです𓂃 𓈒𓏸𑁍 🌬️大雪(たいせつ)を迎え、いよいよ本格的な冬がやってきましたね。 雷の音にビクッとしながらも、実は“ブリ起こし”だと思うと、ちょっと嬉しくなる北陸の朝。 今日はそんな季節の話から、私が最近感じた 「プロの仕事って、こういうことだな」という気づきをお話ししました。 それは、“技術”だけじゃない。 「その仕事で、人の心が動くかどうか」 ──それが、プロの証なんだと感じた出来事。 美容師さんの手...
14. 雪は私にとって怖いものになりました、のお話 06.12.2024 4:27
Hello ねぎです ❄️雪って、最初は「お祭り」だった。でも── 2018年の福井豪雪を経験して、 私は「雪が怖い」と初めて感じました。 物流が止まり、生活が止まり、心が折れそうになったあの冬。 だからこそ今年は、あのときの自分からのバトンを受け取って、早めのタイヤ交換を済ませました。 準備は、自分を守るためのやさしさ。 そして、見上げる紅葉やイルミネーションがくれる心の余白も、大事にしたい。 今日も聞いてくださって...
13. 健康って大切🍒、のお話 04.12.2024 4:59
Hello👠ねぎです 🌿「私なんてあとでいい」って、思ってませんか? 今日は、私がずっと誰にも言えなかった体のこと── においがまったくわからなくなった経験についてお話ししました。 花粉症→喘息→好酸球性副鼻腔炎と進み、 治療中に見つかった「鼻茸(はなたけ)」。 美味しい匂いも、汗の匂いも、なにもわからない。 家族にも言えずにいたけど、 息子の“におい”のことで胸が痛んで、 ようやく打ち明けられました。 健康って、心...
12. 奈良、鹿で人は動くんです、のお話 03.12.2024 6:07
Hello⚾️ねぎです👠 🎙️「やりすぎ母ちゃん」と言われても。 今しかない時間だから、 できることは全部やりたいんです。 怪我して自信をなくした息子に、 「私は、あなたを信じて応援してるよ」って、 ちょっとくさいセリフも、思いきって伝えてみた日。 …返ってきた反応は「はにゃ?」だったけど(笑) それでも、彼の表情に変化が出てきたのが、何よりうれしくて。 かつて仕事ばかりだった私が、今は毎朝弁当を作って送迎する、...
11.何のために仕事しますか?、のお話 03.12.2024 5:29
Hello👠ねぎです 🎙「私、何のために働いてるんだろう?」 ふと立ち止まった、ある日の問いかけ。 会社で成果を出して、喜ばれて、評価されて。 それでもどこか、ずっと満たされなかった。 “頑張ることが正義”── そう信じて走り続けてきたけど、 いつの間にか「手段が目的」になっていた私。 でも今は、 「私の人生、どう生きたい?」 を考えるようになった。 うまく言葉にならないけど、 その先にある未来を想像するだけで、 なん...
10.ナシュワさんに会いに行って再確認したこと、のお話 02.12.2024 5:28
Hello👠ねぎです 📍東京滞在2日目。 私が出会った“尊敬する先生”の話。 昨日は、インスタの先生・ナシュワさんと初めて直接お会いしました。 届け方、人との向き合い方、関係性の築き方── 技術よりも、“人としてのあり方”に心が動かされた時間でした。 講座に集う方たちも、みんなあたたかくて、まっすぐで。 「好きな人の“周り”を見れば、その人がわかる」 まさにその言葉を体感した一日でした。 本当に大事なのは、“どう届けるか...
9. 師匠ソウタさん会いに行った日のお話です 01.12.2024 5:05
Hello👠 ねぎです 📍東京からお届けしています。 北陸の曇り空からやってきて、東京のぽかぽか陽気にまさかの服装ミス(笑) でもそれ以上に心があたたまったのは、 私のインスタの師匠・ソウタさんに久しぶりにお会いできたことでした。 かつて、詐欺に遭って50万円を失った私が、 「また挑戦しよう」と思えたのは、彼の一言。 「インスタはただの道具。人生を変えるきっかけになるよ」 まだまだ格好悪い自分もたくさんいるけど、...
8. 私の目標到達点👠、のお話 29.11.2024 4:01
Hello ねぎです👠 🎙️ 朝のキッチンに、救いの声が届いた日。 「ハハハハハ!」 その笑い声が、モヤモヤを一掃してくれた朝。 それが、私と堀ママさんとの出会いでした。 会ったこともないのに、そばにいてくれる気がする。 そんな“声”に支えられて、私も発信を始めました。 小さなこの声が、 誰かの「今日、ちょっといい日だったかも」に つながっていたらいいなと思って──。 これが、私の「第二ステージの目標」です。 堀ママ In...
7.私は毒親、のお話のつづき 28.11.2024 5:16
Hello ねぎです👠 🕊️「ママに嫌われてるって、ずっと思ってた」 受験票を忘れて真っ青になった娘のために、 私は夜通し車を走らせ、6時間かけて取りに戻った。 その帰り道、娘がぽろぽろと泣きながらこぼした言葉。 それは、私の心にずっと残る“気づき”になりました。 「その時だけママ」だった。 頑張ってるつもりが、ちゃんと向き合ってなかった。 あの日から、私は子どもたちとの時間を変えました。 変えられなかった過去に、...
6.地震大丈夫でしたか? 27.11.2024 5:41
Hello ねぎです👠 🌧️あの日の揺れが、もう一度問いかけてきた。 「明日は、ほんとうに来るのかな?」 震災の日、あの大津波警報、NHKのアナウンサーの声、何も持たずに飛び出した私と子どもたち。 時が経っても、地震はじわじわと日常に影響を与え、 気づかないうちに、心にも静かに爪痕を残していたことに気づきました。 人は自然には抗えない。 だからこそ、「今をちゃんと生きる」ことを選びたい。 やりたいことは、今やる。 会...
5. 子供という存在、のお話 26.11.2024 5:10
Hello ねぎです👠 🕊️「産んだからママになれた」わけじゃなかった。 泣き声が怖かったあの夜。 時計の秒針がカチカチと鳴るなか、 自分の心の中も、壊れそうでこわかった。 「助けて」って言えなかった。 「できない」って言えなかった。 笑って「大丈夫」って、ずっと嘘をついていた。 それでも時間は流れて、 少しずつ、少しずつ、 「母としての私」が育っていった。 子どもたちは、私の先生。 育てているつもりで、育てられてい...
4. ストレスを溜め込まない方法 25.11.2024 4:51
Hello ねぎです👠 🌿ストレス、ためこんでない? 「なんでもない顔して、実はしんどい」 そんな日って、きっと誰にでもあると思うんです。 “ママだから” “大人だから”って、 がんばりすぎてた私がたどり着いたのは、 「モヤモヤノート」でのひとり会議。 キラキラした目標じゃなくて、 ぐちゃぐちゃな本音を書きなぐる時間が、 私の心の“余白”になってくれました。 ストレスは感じてもいい。 でも、ためこまなくていい。 それが、...
3. なんでもいいが 1番辛いんです😭、のお話 23.11.2024 2:56
Hello ねぎです👠 🍽️「なんでもいい」に、今日もちゃんと返事する。 「晩ごはん、何がいい?」 返ってくるのは、今日もたぶん「なんでもいい」。 そして、こっちが提案すると「それはムリ」って言われるやつ(笑) でもね、ふと気づいたんです。 “何食べたい?”って聞くのは、 メニューを知りたいわけじゃなくて、 「今日もあなたと話せてる」って確かめたいだけなのかもしれないなって。 そのうち、「いらないよ」と言われる日が...
2. インスタ発信のもう一つの理由、のお話 22.11.2024 4:10
Hello·͜·♡ねぎです👠 ✨私がSNSで発信する理由✨ 大学生の娘と高校生の息子を育てる中で、 たくさん悩んで、たくさん笑って、泣いて、気づいたことがあります。 「命を大事にすること」 「礼を尽くすこと」 これは、どんな時代でも変わらない、私の中の大切な軸です。 でも、それをただ“教える”だけじゃなくて、 ちゃんと“伝えていく”ためにはどうしたらいいのか。 震災を経て、明日が当たり前じゃないと気づいた今、 私は「今、届...
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