ねぎ👠
ひとり事業の安心相談室
迷って止まる仕事を、今日やることまで明確に。小さなお店・個人事業主のための経営企画室ラジオ👠告知・投稿・資料づくり・導線づくり。やらなきゃと思っているのに、なぜか止まる。考えているのに、前に進まない。何から手をつければいいか分からない。そんな時に必要なのは、もっと頑張ることではなく、感情・現状・課題・実務を分けて見ることです。このラジオでは、小さなお店の店主さん、個人事業主さんに向けて、思考と実務を前へ進めるヒントをお届けしています。私は、AIや対話を使いながら、ひとりで抱えがちな事業の現状・課題・優先順位を一緒に見て、告知・投稿・資料・導線づくりを前に進める伴走サービスをしています。お話しする...
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Episodes
150.靴の汚れが教えてくれる、私の生き方、のお話 26.09.2025 12:24
あなたの財布や靴や鞄―― それを見ただけで、信用度が一瞬で判断されているとしたらどうでしょう? 視点が変われば世界はまったく違って見え、その変化は持ち物の扱い方にも正直に表れてくるんです。 車、靴、財布、鞄。 日々の小さな整えが、信用を生み、直感を磨き、 「限られた時間を本当に自分の人生として生きる力」に変わります。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ꕥ プレゼントのお知らせ ねぎの公式LINEでは、 『バリキャリだった私がた...
149.役割を持つと心は折れにくくなる──私を救った体験、のお話 24.09.2025 12:37
心理学の研究でも明らかになっています。 人の心が最も折れやすいのは 「役割を失ったとき」。 そして、そこに追い打ちをかけるのが 「他人からの否定」です。 私自身、コロナ禍で営業職を辞め、何をしたらいいのか分からないまま、心にぽっかり穴が空いてしまった時期がありました。 そのとき私を支えてくれたのは、日々の小さな積み重ねや、母としての役割――息子の野球チームを支える日々でした。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今回の放...
148.成功を邪魔する唯一の壁を壊す方法、のお話 22.09.2025 8:23
成功への鍵は「決断」と「信念」 そして“好き”に気づくことも、あなたを支える大切な決断です。 遅く気づいても大丈夫。気づけた今がスタートです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今回の放送では、 ・「成功とあなたを隔てる唯一の壁」 ・資格がないと思った私が決断できたきっかけ ・自分の“好き”に気づいた変化 についてお話ししました。 日々のやるべきことに追われて、自分の声が聞こえなくなっている方へ。 「小さな決断」が、未来の...
147.数字を追いかけて疲れたあなたへ、のお話 20.09.2025 6:46
👉 心の根っこを育てる働き方 営業を10年以上続けた元バリキャリとして、子育てとの両立に悩んだ体験から 未来に年輪を重ねたいあなたへ ▼ねぎの公式LINEはこちら:https://lin.ee/0MVtcIE 「一生懸命がんばったのに、自分の中にはあまり残っていない気がする」 そんな違和感を覚えたことはありませんか? この放送では、 努力を“自分の根っこを育てる栄養”に変える視点をお届けしました。 🎁 無料ギフト:公式LINEで 「バリキャリ...
ねぎxはしのやよいの 自分を大切にしたら、人生の選択肢が10倍になるお話 17.09.2025 1:04:24
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d
146.子育ては“もう一度娘になること”だったと気づいた日、のお話 16.09.2025 9:56
母として未来をつくり、娘として過去を癒す。 親子関係に答えを探しているあなたへ。 無料ギフトつきLINEはこちらから👇 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今、ねぎの公式LINEに登録してくださった方へ、 『バリキャリだった私がたどり着いた、あなたが安心して豊かさを受け取るための音声』 をプレゼントしています。 スタンプをひとつ送るだけで、すぐに受け取っていただけます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 母になって...
145.お金の話ができない私の本音、のお話 14.09.2025 9:36
「お金の話ができない」―― それはただの苦手ではありません。 心理と経済の両面から見ると、その奥には“思い込み”と“習慣”が隠れています。 ▼今すぐ受け取れる「お金にまつわる小さな言葉リスト」は公式LINEから 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 心理的には 「嫌われたくない」 「できないとバレたくない」という思い込み。 経済的には 「お金の話ははしたない」という空気や、 日常の小さな習慣。 今日の配信では―...
144.娘と歩いた選挙の日に気づいたこと、のお話 12.09.2025 10:03
「この一票に意味なんてあるの?」 ずっとそう思っていた私が、娘と選挙へ行くことで気づいたこと。 ――それは、何ごとも“自分ごとに置き換える”視点でした。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 公式LINEでは今回のテーマに関連して 「小さな声に気づくための言葉リスト」 を限定配信しています。 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 📌 この配信はこんな方におすすめ ・「自分ごと」として物事に向き合いたい人 ・子どもの成長から...
143.この仕事、私にとって何のため?、のお話 10.09.2025 10:21
「この仕事、私にとって何のためなんだろう?」 ふと立ち止まったとき、そんな問いが心に浮かんだことはありませんか。 その答えを見つけるヒントを、今回の音声とLINE特典でお届けします。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 公式LINEでは、今回のテーマに関連して **「自分らしい仕事を見つけ直す小さな言葉」** を限定配信中です。 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 📌 この配信はこんな方におすすめ ・自分の強みや役割を見つ...
142.頑張る子どもをどう支えたらいいの?、のお話 08.09.2025 5:18
成果が出ないと意味がない? 揺らぎ世代の母としての葛藤と支え方を語ります。 ▼支え方に悩むあなたへ。小さな言葉を公式LINEでお届け 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 「努力は必ず報われる」 そう信じてきたけれど、現実は必ずしもそうじゃない。 息子の野球を見ながら、悔しさや不安と葛藤しつつ、 「成果が出ないなら意味がないのか」と問い直した体験をシェアしています。 ✔ 不公平な状況での“戦略的な支え方”...
141.自分を守る言葉を、今日からひとつ持とう、のお話 06.09.2025 5:55
言葉で、自分を守れていますか? 感情に振り回されないヒントをお届けします。 ▼無料で「守る言葉リスト」を受け取る 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 誰かに雑に扱われたとき、バカにされたと感じたとき。 怒りや悲しみをそのままぶつけるのではなく、 「まずは“自分を守る言葉”を使うこと」が大切です。 この配信では、 ✔ 感情が渦巻くときの言葉の使い方 ✔ 自分を傷つけないための「内側の対話」 ✔ 心と体に余白...
140.大切なものを取り戻すために必要だった視点、のお話 03.09.2025 9:08
✨自分を諦めたくないあなたへ 👉 揺らぎ世代に届けたい「私を選び直す物語」 🎁 公式LINEで“心が整う言葉”をお届け中 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 📩 公式LINEはこちら 👉 https://lin.ee/0MVtcIE (登録してくれた方へ限定音声をプレゼントしています) 💡 こんな方へおすすめ ・「私らしさ」に迷っている ・立ち止まった経験をプラスに変えたい ・心を整理する言葉がほしい 🌱 この配信でお話ししたこと ・コロナで働き方が止まった日...
139.人生のハンドルを切るとき 選び直す勇気を、あなたに、のお話 29.07.2025 7:38
Hi Good morning, おはようございます、ねぎです。 今日は「人生のハンドルを切った日」と、 私がずっと心惹かれてきた女性、 オードリー・ヘプバーンの生き方について お話ししました。 沖縄が“右側通行”から“左側通行”に変わった「730の日」。 それはまるで、自分の進む道を勇気を持って変える瞬間のよう。 「本当にこのままでいいの?」 「もっと私らしい生き方ってあるのかもしれない」 そんなふうに揺らぐ気持ちは、 決して弱...
138.「私、もう必要とされてないのかな」そう感じたあなたへ。 28.07.2025 8:33
Hi Good morning, おはようございます、ねぎです。 「最近、頼りにされてる実感…ありますか?」 誰かのために全力で動いてきたのに、 ふと―― 「わたし、もう必要とされてないのかも」って、 そんな風に感じること、ありませんか? わたしも、ありました。 数字だけが評価の基準みたいに扱われて、 人との信頼や、想いのつながりなんて、 まるで“見えてないもの”みたいに軽くされる。 それでも、目の前の誰かを支えたくて。 「この...
137.「今、結果が見えなくても育ってるものがあるとしたら?」、のお話 27.07.2025 6:02
Hi Good morning, おはようございます、ねぎです。 「結果が出ない…」そんなときこそ、信じる力が育っている。 焦る日、揺らぐ日。 でも、それは“本気で生きている証”。 SNS発信、育児、仕事―― どれも形にならない時期があって当然。 だから今日、自分の“根っこ”に目を向けてみませんか? この音声が、あなたの焦りを少しだけほどいてくれたら嬉しいです🌿 #自分を信じる力 #ナレーター #母のつぶやき #変化の途中にいる人 #等身大...
136.「前のあなた、怖かったよ」ーその言葉に、なぜか救われた私のお話 27.07.2025 9:14
Hi Good afternoon, こんにちは、ねぎです。 「え、そんなふうに見えてたの?」 久しぶりに会ったエステの方に、そう言われた日。 前の私は、“できる人”でいなきゃって、 力が入ってて、眉間にシワがよってたみたいです。 でも今は、「表情が柔らかくなったね」 「余裕があるね」って言われて―― 私は初めて、自分の変化に気づきました。 がんばること自体は得意な私。。。 今回の音声では、 過去の自分を思い出しながら、 「整うっ...
135.【後悔から生まれた仕事観】白いクレヨンの絵が教えてくれたこと、のお話 17.07.2025 11:29
👠仕事って、自分のため?それとも、家族のため? その答えが、うまく言葉にならなかった日。 息子の描いた“白いクレヨンの人影”を見て、 私は自分の在り方を見つめ直しました౨ৎ 母であること。私であること。 そのどちらも大切にしたいから―― 今、私は「仕事」を “子どもと向き合うための手段”に再定義しています。 届けたいのは、 うまく描けなかったキャラ弁じゃなくて、 何度も歌った子守唄と、ぎゅっとしたあの温もり。 そん...
134.未来より、いまが大事?――「時間割引率」で見つめる“私”の価値観、のお話 09.07.2025 14:56
Hi Good evening, こんばんわ、ねぎです。 「“いま”か“未来”か?──時間割引率で見えてくる、わたしの選び方」 「今すぐ9500円もらえる」 と 「1年後に1万円もらえる」、 あなたならどちらを選びますか? 今日のテーマは『時間割引率』 一見むずかしそうな言葉だけど、 実は私たちが日々の中で 無意識に使っている“人生のものさし”のような感覚。 未来を思い描くこと、でも今を生きること。 災害、家族、子どもの成長を見つめながら...
133.「私はここ」って言える場所、ちゃんとある?、のお話 07.07.2025 10:46
Hi Good afternoon, こんにちは、ねぎです。 「ポジションを取る」って、前に出ることだけじゃない。 そっと寄り添うことも、まとめることも、 “今の自分”にできることを、自分の意思で選ぶことも、 ぜんぶ大切な“ポジション”のかたち。 与えられるのを待つより、 「ここが私の立ち位置」と、自分から名乗っていけたら。 あなたは今、どんな場所に立っていますか? それは、あなた自身が選んだポジションですか? 今日は少しあなた...
132.話すことが怖くなった日と、声を取り戻しはじめた今、のお話 30.06.2025 10:13
Hi Good afternoon, こんにちは、ねぎです。 「あなたの声は、誰のためのものですか?」 昔の私は、誰かに評価されるように話そうとしていました。 “大丈夫?”の一言に、ますます言葉が詰まってしまったこともあって。 でも今は少しずつ、話すことが自由になってきて、 「ちゃんと話さなきゃ」じゃなくて、 「こんなふうに話してみたい」と思えるようになってきました。 そんな変化が訪れたのは、 スタエフでたくさんの方の “本音...
131.今は“立ち止まる練習”をしてるだけ、のお話ᕷ˖° 29.06.2025 11:24
Hi Good afternonn, こんにちは、ねぎです。 🏃♂️焦っても、悩んでもいい。 でもね、今は「前に進む」ための準備をしてる時間なのかもしれない。 怪我をした息子にかけてくれた、鍼灸の先生の言葉。 その中に、立ち止まる意味を そっと教えてくれる一言がありました。 「怪我は、悪いことじゃないよ。」 「今は、自分の体と向き合う時間なんだよ。」 高校球児としての道が一時止まった息子。 でも、それは終わりじゃなかった。 ――...
130.UFOの日に考える、“見えないサイン”をつかむ力、のお話🛸 24.06.2025 10:18
Hi Good morning, おはようございます、ねぎです。 ☀️6月24日は UFOの日 🛸 「見えないもの」「なかなか掴めないもの」 そんな日にふと思い出した、あるお話🌿 新しく通いはじめた鍼灸の先生が、 息子に教えてくれたことがとても印象的で。 💡 「一度ダメージを受けた体は、 次はサインをちゃんと掴むことが大事だよ」 たとえば—— 普段の自分の“通常運転のおしっこの色”を知っておく。 色が濃くなったら、それは体が出している危険...
129. 母になって失ったもの、手にしたもの、のお話✩⡱ 23.06.2025 10:16
Hi Good afternoon, こんにちは、ねぎです。 【母になるって、どういうこと?】 娘や息子が生まれてから、 ずっと心の中に問い続けてきたテーマ。 子どもができる前の私は、 「母になるなんて、何かを失うこと」だと思っていた。 でも今、野球母として過ごす日々の中で、 子どもと一緒に悩み、泣き、笑って、 自分も少しずつ変わってきた気がします。 完璧な母じゃなくてもいい。 “ゆらぎながらでも、ママはここにいるよ” そう伝え...
128.力づくより、じんわりあたためていこう!、のお話 19.06.2025 11:37
Hello, Good afternoon, こんにちは、ねぎです 🌷つい「早く変わってほしい」 「わかってほしい」って思ってしまう時。 でも本当に大切なのは、 「信じて、そっと見守るあたたかさ」だったりするんですよね。 今日は、そんなことを童話をヒントに 「わたし軸」というテーマでお話してみました。 🌿がんばるママも、働くママも、チームのママも。 つい力が入りすぎちゃう時こそ、 自分自身をやさしく照らしていきたいな。 そんな気...
127.「娘 VS 母」果てしない戦い、進行中(笑)、のお話ᵕ̈♡ 18.06.2025 10:05
Hello, Good mornig, おはようございます、ねぎです。 ✏️ 親って、すごいんですよね。 ふと、そんなことを思った日のこと。 子どもの価値観や生き方、人との関わり方…… 日々の中で親はたくさんのものを届けていて、 その一方で親もまた、子どもからヒントをもらいながら 「今の自分」を育てている。 そんなことを感じながら 娘との “果てしない戦い” の日々をふり返っていました(笑) 今ならきっとわかる。 かつて私はキャリアに...
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