נפלתי וקמתי דגת הזהב מארחת

מתן פרידמן ספורטאי ואלוף ישראל בג׳ודו , מפקד בצבא ומתנדב במגן דויד אדום היה בדרכו לחתונה של חבר 'כשתאונת דרכים קטלנית קוטעת את רצף התוכניות והחיים משתנים מקצה לקצה . סיפור מרגש על ניצחון הרוח, על התמודדויות עם אתגרי החיים תוך לקיחת אחריות , התמודדות עם שינויים, הגשמה עצמית ושאיפה למציינות . על משמעות החיים ואופן קבלת ההחלטות שלנו כבני אדם והבחירה בחיים . להזמנת הרצאות ויצירת קשר עם מתן https://www...

ענת זיו רושני מסרה את ביתה לאימוץ כשהייתה נערה . 18 שנים לאחר מכן, ביתה פותחת את תיק האימוץ ומבקשת לפגוש אותה. סיפור מרגש על החלטות בחיים, ריפוי מתקיפה מינית ,דלתות מסתובבות, אימהות , על האומנות שבה כל אחד מאיתנו מעצב לו את החיים. על כך שמה שלא שובר אותנו , בונה אותנו וניתן לבנות בעזרתו אחרים . מוזמנים לאתר של ענת להזמנת הרצאות ופרטים על הספר https://www.anatzivroshani.com/

איתי ולמן, שחקן, איש משפחה ופוסט טראומטי , הצצה חשופה לחייו ועל לא לפחד מהפחד.

על זוגיות ואהבה בעולם של חרשות . שירלי נולדה שומעת אבל בגיל 3 החלה לאבד את השמיעה שלה והפכה לכבידת שמיעה . ארז נולד חירש , שפת הסימנים היא השפה הראשונה שלו . הם נפגשו במקרה .סיפור מרגש על אהבה בין שפת הסימנים לדיבור. על כך שהחיים לוקחים אותנו למסלולים שלא ציפינו להם ומה שנראה כמו קושי הופך למתנה הכי גדולה שלנו .קבלו את שירלי וארז פנקר

מה היה קורה אם היו רק 10 גברים מועמדים בעולם איתם הייתן יכולות להתחתן ? רונית צדקה היא בת לעדה השומרונית .עדה עתיקה בת אלפי שנים המונה כ 840 איש וקיימת רק בישראל . הצצה למסורת והמנהגים בעדה השומרונית , על נישואין וזוגיות בין המשפחות , על מעמד האישה ועל אישה אמיצה שהחליטה לעזוב את הבנק לאחר כ 30 שנות קריירה ולהגשים חלום ולהיות הזמרת הראשונה בעדה השומרונית . על כך שאין גיל מאוחר מידי להגשמת חלומות

עינת מוגלד הייתה בת 15 כשאביה נפטר. נאמר לה שהיה דום לב. לאחר כ 20 שנה היא מגלה שסיבת מותו האמיתית הוסתרה ממנה ואביה לקח את חייו. היא יוצאת למסע בו היא מגלה את ההסתרה המשפחתית והפחד מהתיוג החברה להיות הבת של מתמודד נפש, בת של אדם שהתאבד. סיפור מרגש על הנגיעה בכאב והחשיפה שלו לאור שמאפשרת ריפוי והחלמה ועל כך ששתיקה אינה מגוננת.

השבוע יצאתי לחופשה ולכן לא שידרתי פרק חדש. זו הזדמנות נהדרת לשתף אתכם בראיון שבו התארחתי אצל המלכה ,גאיה קורן בפודקאסט שלה, "אני מלכה גרושה באושר". במהלך השיחה, גאיה ואני דיברנו על ההתמודדות עם המילה "לא" וכיצד היא משפיעה על חיינו. שיתפתי בסיפור האישי שלי, מהקמת עסק להפקת סרטים ותוכניות טלוויזיה, דרך קריסתו והחובות הכבדים שנגרמו בעקבות זאת, ועד לתהליך השיקום וההצלחה המחודשת. דיברנו על הכוח שבנחישו...

מרתה קיציס דורון גדלה בבית של ניצולי שואה – אבא ששתה כדי לברוח מהכאב, אמא קורבנית, ילדות של בדידות וחוסר ביטחון. בבגרותה, בנתה לעצמה חיים אחרים – אבל מצאה את עצמה חוזרת לאותם דפוסים: אמא כועסת וממורמרת, גירושים מלאי אשמה, ריחוק כואב מבתה, קשיים בפרנסה ותחושת כישלון שחזרה שוב ושוב. אבל במקום להמשיך לחיות בתוך הכאב, היא בחרה לשנות. בהודו, בטיפול, בקבוצות תמיכה ובמסע אישי של עבודה פנימית – היא למדה ל...

שקד ינאי גדלה כילדה עם עודף משקל בעולם שלא תמיד ידע להכיל אותה. תחושת החריגות ליוותה אותה מגיל צעיר, וככל שהתבגרה, דימוי הגוף שלה הפך לכלא פנימי – זוגיות שהקטינה אותה, ערך עצמי שברירי, וניסיון בלתי פוסק לשלוט באכילה שהוביל לאנורקסיה א-טיפיקלית. אבל דווקא מהמקומות הכואבים ביותר, היא הצליחה לשבור את הדפוסים שהחזיקו אותה מאחור. שקד למדה לקבל את עצמה, להשתחרר מהצורך בשליטה, ולבנות זהות שאינה תלויה במר...

איך מתמודדים כשמגלים שהילד שלך לא כמו כולם?  נעמה סבג שמש, אמא לשלושה, מתמודדת עם האבחון של בנה אופיר, שנולד עם דיספרקסיה – לקות נוירולוגית נדירה שמשפיעה על הדיבור והתנועה. בהמשך חייו מאובחן עם אוטיאזם.  נעמה משתפת בכנות על הרגעים הראשונים על ההתמודדות היומיומית עם אתגרים, ועל  התמיכה שקיבלה מהמשפחה שלה,  "לכל אחד יש את האתגר שלו, אבל תמיד יש לנו את הבחירה – להישבר או לגדול." פרק מרגש ועל אהבה, נח...

איך מתמודדים עם שני משברים שמטלטלים את החיים מהיסוד?  רננה בן ארי איבדה את אחיה האהוב בתאונת דרכים פתאומית, ולימים גם התמודדה עם סרטן אגרסיבי שהציב אותה מול המחשבה על סופיות חייה. מתוך הכאב והשבר היא בחרה בחיים – חיים של יצירה, יזמות והגשמה. סיפור מרגש על אשה שלמדה להפוך את הזמניות של החיים לכלי שמוביל אותה קדימה, איך מילים הפכו להיות הכוח שלה לריפוי עצמי ולאחרים, ואיך אהבה הפכה לגשר שמחזיק את הכל...

איך מתמודדים עם שברון לב שמטלטל את כל עולמך? גל ליבר משתפת את סיפור המסע האישי שלה - מהאהבה שגרמה לה להרגיש על גג העולם, דרך השברון הלב ששינה את תפיסת המציאות שלה, ועד לבנייה מחדש של עצמה והאהבה החדשה שמצאה. גל מספרת על התחושות הכואבות של אהבה פיקטיבית, על הצורך לבנות אהבה עצמית חזקה, ועל איך הצליחה לפתוח את הלב מחדש לאהבה אמיתית ולמצוא את בן זוגה ואב ילדיה. בפרק הזה נצלול לתוך הרגשות, השאלות וההת...

איך מתמודדים עם גמגום בעולם שבו כל דבר דורש תקשורת? איציק כהן גדל בבית דתי והתמודד עם גמגום מגיל צעיר. ממשבר בבית הספר, דרך אתגרי הצבא והקריירה, ועד לרגעים בהם בחר לא לוותר – סיפורו של איציק הוא מסע מרגש של נחישות, צמיחה והתמודדות. בפרק הזה איציק משתף בכנות על הפחדים, התסכולים, והרגעים שהפכו אותו לאדם שהוא היום – מרצה , מחנך ומקור השראה. איך חולשה יכולה להפוך לכלי עוצמתי, וכיצד אפשר לגלות את הכוחו...

בר שאלתיאל גדל במשפחה חילונית בירושלים, ובגיל 14 החליט לחזור בתשובה ולהצטרף לעולם החרדי הקיצוני. בגיל 21 התחתן בשידוך, אך לאחר פחות משנה התגרש, מה שהוביל למשבר אישי עמוק. במהלך השנים, בר חווה את אסון מירון, בו כמעט איבד את חייו, והתמודד עם מחלה קשה במעיים. לאחר משברים אלו, בגיל 30, החליט לחזור בשאלה ולהתחיל את חייו מחדש בעולם החילוני. כיום, בר עוסק בתחום הבינה המלאכותית ומוביל קהילה גדולה בתחום. ס...

בגיל 25, שרון כדר איבדה את ראייתה באופן פתאומי – רגע מטלטל ששינה את חייה מקצה לקצה. יחד עם בעלה ירון, הם מתמודדים עם אתגרי היומיום, שומרים על זוגיות שנבחנת בכל צעד, ומוכיחים כיצד אהבה ושיתוף פעולה יכולים להתעלות מעל כל משבר. בפרק הזה, שרון וירון משתפים בכנות נדירה על החיים בצילו של אובדן הראייה: איך מתמודדים כמשפחה, איך בונים שותפות אמיתית בזוגיות, ואיך מוצאים את התקווה בכל יום מחדש. גם כשנדמה שהכ...

על אוטיזם וזוגיות . איך תזהה אם אתה אוטיסט ואיך מתמודדים עם הגילוי? ד״ר מורדי בן חמו -הצצה לחייו של אוטיסט, על תקשורת, זוגיות , שפת האהבה, האתגרים והתקווה . סיפור מרגש על קבלה עצמית , על להיות רגיש ולהביע רגשות בצורה מדעית. לרכישת הספרים של דר. מורדי בן חמו "אוטיזם קוסקוס ורוקנרול": https://secure.cardcom.solutions/e/xg9F "הבושה": https://secure.cardcom.solutions/EA/EA5/3MXRn711k2kwbaHIJlpkA/Order...

הדיכאון יוצא מהארון . דניאל פודמסקי, מאבד את אחיו התאום נדב כשהוא בן 4,בתאונת דרכים טרגית לנגד עיניו . התאונה משאירה צלקות שמתוות את דרכו מאז . הוא מאובחן עם adhd ובגיל 15 הוא מאובחן עם מאניה דיפרסיה . בעקבות פגישה עם רב שנותן לו תקווה הוא מוצא כוח פנימי לשינוי. בגיל 28 הוא מחליט לשבור את השתיקה ,וחושף את סיפורו בפוסט אמיץ בפייסבוק. סיפור מרגש על כך שברגעים החשוכים ניתן למצוא תקווה ועל כך שניתן לח...

מגי רום, בת למשפחה ממוצא גיאורגי נחטפת לראשונה ע״י השכן בגיל 13 ומשוחררת ע״י המשטרה.שנה לאחר מכן היא נחטפת שוב ומוחזקת בדירת מסתור , היא משוחררת ועל החוטף גוזרים 20 שנות מאסר .כדי להציל את משפחתה מאיום על רצח , היא נאלצת להתחתן עם מי שחטף אותה .6 שנים לאחר נישואיה היא נמלטת עם בנה הקטן .כיום מגי היא אומנית רב תחומית.סיפור מרתק על כך שאם אין אף אחד שיעזור לך ,תיצור את ההצלה שלך .

מאחורי הקלעים של נפלתי וקמתי . בפרק הזה אני פותחת את הלב ומזמינה אתכם להציץ למה שקורה לפניי, אחרי ובמהלך השידורים עצמם. איך הכל התחיל ? איך אני בוחרת את הסיפורים ? מהם אותם רגעים מרגשים ובלתי נשכחים שמעבר למילים ולשידור, הופכים את התוכנית לכל כך אישית ומיוחדת ? איך נוצרות השיחות הכי מרגשות, פתוחות וכנות? מה כותבים לי אנשים ואיך התוכנית השפיעה ?

שרית לסטר עברה הכל. בגיל שנה מצאה את עצמה בבית לנשים מוכות. בגיל 3 וחצי, כבר חשבה על מוות כדי לברוח מהכאב. גדלה בשכונה קשה, בין מזרקים וסמים. בגיל 9, נשלחה לדוגמנות שלא רצתה. בגיל 10, אמה לקחה אותה להשתתף בתוכנית “בין הכיסאות” כדי למצוא לה משפחה אומנת, בלי הכנה, בלי הסבר. בגיל 18, אמה האשימה אותה בניסיון רצח וניתקה אותה מחייה. בגיל 23, מצאה את שני אחיה שלא הכירה, והחלה לבנות את חייה מחדש . סיפור מ...

סיפורו המדהים של גיא חיימוב, אחד השוערים המובילים בכדורגל הישראלי, שהתמודד עם גידול בחוט השדרה שנחשף בעקבות פציעה פתאומית. גיא משתף כיצד הלחץ האדיר שהתחיל בתחילת הקריירה השפיע על גופו, הפציעות שחזרו על עצמן, והמסע הארוך להחלמה. בנוסף, הוא מדבר על השפעת המשבר הבריאותי על הזוגיות והיחסים האישיים, וכיצד מצא את הדרך לחבר בין הגוף לנפש ולהחזיר לעצמו את השליטה על חייו. סיפור מרגש על התמודדות עם סטרס, כו...

מאחורי הקלעים של ההחלטה להתגרש, דכאון לאחר לידה, להתחיל הכל מחדש ולאהוב שוב . אישה אחת שבטעות הייתה היא וזאת הייתה הטעות הטובה בחייה . קבלו את לירון חאיק מעוז.

מאבקים כלכליים ונפשיים, במסע להורות ופונדקאות, מנקודת מבט של האב העתידי. גל והדס תמרי, התאהבו לפני 18 שנים. לפני כעשור התחתנו עם חלום ורצון להפוך להורים. כשהחלו לתכנן את הרחבת המשפחה ,גילו שהדס לא יכולה לשאת הריון ,בגלל מצב רפואי והחליטו להתחיל תהליך של פונדקאות. הפונדקאית הראשונה, עוזבת באמצע התהליך . מהלך שגורם לבעיות כלכליות. הם מתמודדים עם הקשיים ומתחילים תהליך של פונדקאית חדשה ביום ירושלים לפ...

גיל דבורה הבין שאלה בתו בת ה 14 עומדת למות. אחרי שהסרטן חזר בפעם השנייה. הוא לקח החלטה, הוא יהפוך את תקופת החיים שנותרה לה לחגיגה אחת גדולה וילווה אותה ,כמו שעשה כל חייו, גם במעבר המפעים אל העולם שמעבר. סיפור מרתק ומרגש על שחרור מהפחד הגדול מכולם. על כוחה של הנפש האנושית והיכולת להתגבר ולצמוח מחדש.


הצצה אל מאחורי הקלעים של מעורבות נשים בטרור הפלסטיני וסיכול הטרור. ארז חסון עבד בשירות הביטחון הכללי ועסק בפעילות מבצעית של סיכול טרור ופיגועים .באמצעות גיוס והפעלה של משתפי פעולה. במסגרת תפקידו גייס נשים. הצצה לתוך הפעלה של אישה כמקור מודיעיני. האם יש לכך יתרונות מובהקים?איך מתמודדים עם כשלונות? איך הופכים אויב לאחד משלנו? ואיך זה משפיע על הזוגיות האישית? סיפור מרתק על אהבת המולדת, ציונות אמיתית...