女人心事

來賓：岳啟儒 書名：「一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生」 出版：時報出版 ＃創業19年，將時尚精品公關推向業界頂標的「惡魔老闆」，給當代年輕人關於職場文化的衷心建言。 ＃憑藉一人份的勇氣，在人生、職場及關係裡，交出了女性自主的成功範本。 ＃從揭露配偶不忠到對簿公堂，面對不實抹黑攻擊，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢的展現。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃如果可以，面對負面情緒時，希望我們都能當自己的好朋友；而當情緒被理解且接受時，它給予你的回報，遠比你想像的多。 ＃在當前鼓勵競爭的教育與職場環境裡，了解嫉妒與羨慕只是一線之隔。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃自身困擾、家庭親子、親密關係、社交溝通等，各種焦慮情緒的影響。 ＃自我察覺與關係應用，不是遇到大問題才需要學習。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，今年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃以前認為忍讓才是愛與成全，但因為生病，有一次夫妻閒聊時，先生反而喜歡她的轉變，因為她不再只是忍耐。 ＃婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0，當遇到癌細胞後的她，在揮別了癌細胞，戰勝那些「壞東西」的她，則是朱芯儀3.0。...

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，2023年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃癌症讓我開始試著接受無常、試著放鬆，試著不去追求每件事都跟我想的一樣。 ＃把握機會重整自己，選擇把那些糾結丟下，為了自己，也為了家人，留下了那個快樂的自己。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持...

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃接納孩子之前，先接納自己、照顧自己。 ＃自己的需求與孩子的需求同等重要，犧牲與奉獻、勉強與忍耐，並不是長久之道。 ＃以職能治療師的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provid...

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃方向不對，努力白費，從失衡生活中，找出問題根源。 ＃用PEO整理人生狀態，改善自己的生活。 ＃意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：學會尊重身體主權的路，我們正在走！ ＃如果男性有慾望本能，我們身邊的朋友、家人，還是有很多男性，還是有很多人沒有這麼做。女性也有慾望本能，只是女性的慾望本能，被這個社會文化框架得太久、太久，久到很多女性都以為自己沒有本能。 ＃或許，只有一個人說，那樣的說出的確需要勇氣。如果我們都能說、都會說，我們才會發現：說出來才能自保，沈默不會；沈...

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃「愧疚」與「自責」是對身心戕害最嚴重的情緒，應該解脫愧疚感的束縛， 更不該用愧疚感束縛別人。 ＃時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。 ＃睿...

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃穿上歲月的花甲，終於活成自己的樣子。與人為善，款待自己；對世界保有溫愛。 ＃就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪，還是可以重生的。 ＃感受到自己的獨特，發現自己是完整的個體，內在開始壯大，就能再度...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：有捨必有得！女性多重身份的取捨平衡 ＃為了家庭親子關係，選擇捨棄理想工作的原因。 ＃因為購買名牌包而體悟出的不同消費觀與人生觀。 ＃人生智慧！成熟就是不要花太多時間在情緒裡面。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：遭逢外遇！夫妻關係修復的可能性 ＃關於外遇的婚姻諮商，有修復成功案例，但整體比例不高的原因。 ＃女人有經濟能力，才會有氣場，讓自己擁有更多元的生活選擇權。 ＃自我檢視！還願意留在這段關係裡的原因？勿理想化自己的理由。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman --...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：不懂得拒絕別人？關於工作的取捨衡量 ＃以自身為例，工作量多，為何不選擇推掉部分的原因。 ＃生存焦慮！當我的拒絕造成他人困擾時的愧疚感。 ＃健康重要！試著每隔幾年調整一下自己的人生目標。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：李佩璇（親子天下雜誌 媒體中心數位內容 召集人） 主題：連鎖餐廳兒童餐大體檢 調查結果解讀 ＃調查發現一：熱量高、炸物多，一餐逼近全天所需三分之二熱量 ＃調查發現二：膳食纖維嚴重不足，恐影響腸道吸收營養 ＃調查發現三：優質蛋白質不足， 影響孩子長高長壯   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【善存】贊助播出   來賓：李佩璇（親子天下雜誌 媒體中心數位內容 召集人） 主題：連鎖餐廳兒童餐大體檢 調查結果解讀 ＃餐具可愛、造型吸睛的連鎖餐廳兒童餐，真的夠營養嗎？ ＃篩選全台擁有超過15家分店，同時提供外帶兒童餐的8家連鎖餐廳，共18套兒童餐為此次調查對象。 ＃根據國民健康署公布的《國小1-2年級學童營養手冊》建議，邀請營養師團隊一同檢視，這些兒童餐是否符合營養均衡的需求。   您有任何女人心事或...

來賓：何琦瑜（親子天下 執行長） 書名：婚內愛情保鮮學（婚姻的幸福科學） 作者：泰拉・帕克柏（Tara Parker-Pope） ＃對待伴侶的輕蔑態度，是幸福婚姻關係的最大殺手。 ＃決定婚姻幸福的關鍵，不是兩人速配指數有多高，而是和另一半起衝突時，前3分鐘說了什麼。 ＃孩子是婚姻關係緊張的來源之一，卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://...

來賓：何琦瑜（親子天下 執行長） 書名：婚內愛情保鮮學（婚姻的幸福科學） 作者：泰拉・帕克柏（Tara Parker-Pope） ＃決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合，而是你們會不會吵架！ ＃用科學實証告訴你，幸福絕對能刻意練習，也能透過風險管理來避免不幸。 ＃全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： ttps://pay.firstory.m...

來賓：陳保仁（禾馨民權婦幼診所 院長） 主題：太委屈的婚姻 ＃冷暴力、語言暴力、口出威脅、甚至動手傷人 ＃推薦閱讀「婚內失戀」、「學著，好好愛」、「學著，好好分」 ＃性平觀念、陪伴溝通、家事分工，以及計畫生育後的人力支援系統   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：陳保仁（禾馨民權婦幼診所 院長） 主題：超高齡懷孕 ＃近年超高齡懷孕比列增加，關於「超高齡」的定義 ＃三個分別為44歲、45歲、46歲不同狀況的門診實例 ＃專業建議：父母維持良好身心狀態、隔代教養的心理準備   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：膝關節（威秀影城公關經理、台灣影評人協會理事長） 主題：電影「塔爾」、「致蕾絲莉」探討不同主題的女人心事 ＃奧斯卡最佳女配角潔美李寇提斯的從影代表作。 ＃凱特布蘭琪以「塔爾」獲2022威尼斯影后，完美詮釋德國管弦樂團首位女性首席指揮家莉迪亞塔爾的人生故事。 ＃「致蕾絲莉」描述一名德州的單親媽媽，與酒精成癮奮戰，努力在親情與生活裡尋求自我救贖的故事。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@...

來賓：膝關節（威秀影城公關經理、台灣影評人協會理事長） 主題：「媽的多重宇宙」的東方女性價值觀與母女羈絆 ＃每年各地舉辦的大型影展，幕後公關運作與投票方式大不同。 ＃院線電影片名的翻譯很重要，有哪些關鍵因素？ ＃你看懂了嗎？話題電影「媽的多重宇宙」探討陳述的各種女人心事。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting pr...

本週來賓：楊月娥 本集主題：不逃跑的陪伴 ＃在漫漫長照路上，想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣。 ＃現實生活經歷十年的長照接力賽，照顧家人也要記得愛自己。 ＃照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒，還有長期照顧的精神壓力，適時排解情緒，放下執著、學習放鬆，獲得持續走下去的力量。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting...

本週來賓：楊月娥 本集主題：不逃跑的陪伴 ＃在陪病相伴的人生途中，如何選擇面對、學會轉念、正向克服？ ＃我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。 ＃分享自己的故事和方法，期許幫照顧者與準照顧者度過難關，同時給予心靈上的勇氣和支持。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

本週持續邀請到知名作家好朋友艾莉，一起聊聊女人心事。 本集重點： # 自己的人生該自己掌握還是相信算命的結果？ # 時空力量及正向力量都能調整轉換。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目：  https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

本週邀請到娛樂圈工作人員好朋友小芬，聊聊疫情時的雲淡風輕。 本集重點： # 那些疫情來臨時各城市的防疫方式差異有夠大？ # 解封曙光來臨時，亦是人人被救贖？ # 解封後想去哪裡吃美食的夢想清單分享。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目：  https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn