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全是肺话

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让fèi话继续 不要huh来huh去! 鼓励你在琐碎的生活中发现美好,遇见新的可能!*加油* 知道你很忙,接收的资讯很多……. 我们说的到底是「肺话」还是「废话」就由你决定吧🤪 FB @hhmsingapore IG @hhm.sg Powered by Firstory Hosting

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Apr 30, 2026

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Episodes

EP. 79 快乐很简单 Part 2 10.08.2023

有些人很幸运,天生个性和成长背景就很快乐。也有很多人要付很多学费、训练学习怎么才能快乐。你有没有让自己更快乐的能力?平时多做哪些事可以增加你的快乐指数呢? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 78 快乐很简单 Part 1 03.08.2023

有些人很幸运,天生个性和成长背景就很快乐。也有很多人要付很多学费、训练学习怎么才能快乐。你有没有让自己更快乐的能力?平时多做哪些事可以增加你的快乐指数呢? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 77 女人为什么要结婚? Part 3 27.07.2023

男大当婚、女大当嫁,是传统的婚姻价值观。而近年来,越来越多年轻人徘徊在婚姻殿堂之外,结婚年龄推迟、结婚意愿降低,选择不婚不育的人更不在少数。到底婚姻能带给你什么?每个人真的都适合结婚吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 76 女人为什么要结婚? Part 2 20.07.2023

男大当婚、女大当嫁,是传统的婚姻价值观。而近年来,越来越多年轻人徘徊在婚姻殿堂之外,结婚年龄推迟、结婚意愿降低,选择不婚不育的人更不在少数。到底婚姻能带给你什么?每个人真的都适合结婚吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 75 女人为什么要结婚? Part 1 06.07.2023

男大当婚、女大当嫁,是传统的婚姻价值观。而近年来,越来越多年轻人徘徊在婚姻殿堂之外,结婚年龄推迟、结婚意愿降低,选择不婚不育的人更不在少数。到底婚姻能带给你什么?每个人真的都适合结婚吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 74 我凭什么原谅你 Part 2 04.07.2023

有人认为原谅的行为是对自己的背叛,会让人变得脆弱,容易再次受伤。因此他们宁愿陷在情绪的枷锁中继续被捆绑。人到底为什么需要原谅?又该如何原谅伤害过你的人? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 73 我凭什么原谅你 Part 1 26.06.2023

有人认为原谅的行为是对自己的背叛,会让人变得脆弱,容易再次受伤。因此他们宁愿陷在情绪的枷锁中继续被捆绑。人到底为什么需要原谅?又该如何原谅伤害过你的人? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.72 容貌不需要焦虑 Part 2 16.06.2023

你每天花多少时间照镜子?当时又在想些什么? 从古到今对于“美”的标准不断改变。狂热追求外表固然是不健康的,但人们确实常以外表作为纽带吸引他人注意。这种简单易懂的信息,在建立深层关系中起着怎样的作用呢? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.71 容貌不需要焦虑 Part 1 08.06.2023

你每天花多少时间照镜子?当时又在想些什么? 从古到今对于“美”的标准不断改变。狂热追求外表固然是不健康的,但人们确实常以外表作为纽带吸引他人注意。这种简单易懂的信息,在建立深层关系中起着怎样的作用呢? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.70 你落伍了 Part 2 01.06.2023

“流行文化”不知不觉影响着我们的思维和行为模式。为我们提供娱乐的同时也创造巨大的经济价值。由于它无处不在,我们需要小心预防负面影响。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.69 你落伍了 Part 1 25.05.2023

“流行文化”不知不觉影响着我们的思维和行为模式。为我们提供娱乐的同时也创造巨大的经济价值。由于它无处不在,我们需要小心预防负面影响。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.68 做自己 Part 2 18.05.2023

你想做什么、说什么?这个问题很多人都回答不上来。即便是功成名就的人生胜利族也不确定他们所拥有的,就是最想要的。你够了解自己吗?要做自己,先搞懂你是谁! 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.67 做自己 Part 1 11.05.2023

你想做什么、说什么?这个问题很多人都回答不上来。即便是功成名就的人生胜利族也不确定他们所拥有的,就是最想要的。你够了解自己吗?要做自己,先搞懂你是谁! 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.66 练习错误 Part 2 04.05.2023

在紧张的状况下,如何拥有好表现? 紧张是每个人与生俱来的一种情绪,背后的真相又有哪些?有时“错误”不应该避免、反而要多练习。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.65 练习错误 Part 1 27.04.2023

在紧张的状况下,如何拥有好表现? 紧张是每个人与生俱来的一种情绪,背后的真相又有哪些?有时“错误”不应该避免、反而要多练习。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.64 不想再等了Part 2 20.04.2023

讨厌等待,是因为时间精力等不起,还是无法面对未知的结果? 一个人、一件事、一次机会,无论是主动或被动的等待,以正确的态度面对,你都会发现过程中的美好。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.63 不想再等了Part 1 20.04.2023

讨厌等待,是因为时间精力等不起,还是无法面对未知的结果? 一个人、一件事、一次机会,无论是主动或被动的等待,以正确的态度面对,你都会发现过程中的美好。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 62 家人之间 Part 2 06.04.2023

为什么我们对陌生人比家人有耐心? 有人说一个家庭最好的状态是:老公要捧、老婆要宠、孩子要鼓励、老人要心疼。做到这些,就会遇见幸福?如果家人让你的心很累,不妨试试这些方法。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 61 家人之间 Part 1 31.03.2023

为什么我们对陌生人比家人有耐心? 有人说一个家庭最好的状态是:老公要捧、老婆要宠、孩子要鼓励、老人要心疼。做到这些,就会遇见幸福?如果家人让你的心很累,不妨试试这些方法。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.60 谁敢霸凌我?Part 2 25.03.2023

看不见的伤口更痛! 不论是在网络世界还是现实生活中,实施霸凌者通常以这种行为发泄挫败感、屈辱感和愤怒,或是希望以此获得社会地位。他们的行为使被霸凌者身心受损,而其中大部分人选择忍气吞声,不向第三方求助。面对霸凌我们真的什么都做不了吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 59 谁敢霸凌我?Part 1 18.03.2023

看不见的伤口更痛! 不论是在网络世界还是现实生活中,实施霸凌者通常以这种行为发泄挫败感、屈辱感和愤怒,或是希望以此获得社会地位。他们的行为使被霸凌者身心受损,而其中大部分人选择忍气吞声,不向第三方求助。面对霸凌我们真的什么都做不了吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.58 好好说很难吗?Part 2 09.03.2023

沟通很难,但不懂沟通,人生会更难! 沟通这门艺术会受时间、场合,性格、信任度等影响。会说话的人知道用合理的方式表达诉求,取得最佳效果。错误的沟通方式,不只解决不了问题,还会导致误会和矛盾升级。一起学习“好好沟通前的7个决心”。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP.57 好好说很难吗?Part 1 02.03.2023

沟通很难,但不懂沟通,人生会更难! 沟通这门艺术会受时间、场合,性格、信任度等影响。会说话的人知道用合理的方式表达诉求,取得最佳效果。错误的沟通方式,不只解决不了问题,还会导致误会和矛盾升级。一起学习“好好沟通前的7个决心”。 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 56 委曲求全的爱 Part 2 25.02.2023

我们常常爱得很用力,渴望抓住那些“不确定”。被对方的情绪控制,照单全收各种要求。这样的自己,真的是对方想要的吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

EP. 55 委曲求全的爱 Part 1 18.02.2023

我们常常爱得很用力,渴望抓住那些“不确定”。被对方的情绪控制,照单全收各种要求。这样的自己,真的是对方想要的吗? 留言: https://open.firstory.me/user/cky4a7c0r1crc09326cawvix1/comments Powered by Firstory Hosting

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