今夜一杯 福澤喬

關於Dennis 回台的三兩事

媽媽圖鑑，談新書：「從女人成為媽媽，孕前到產後的心理照顧課。」 1. 為什麼寫這本書，從自己的經驗和一個個案的疑問開始。 「當父母為什麼不需要檢定？」這世界上教給父母的太少，但所背負的責任很多，但很多父母卻不自知。大人的心理健康，從家開始。家從兩個大人的結合開始，我們夠懂自己了嗎？我們有足夠的時間了解當父母是怎麼一回事來預習嗎？ 2. 介紹這本書。分為懷孕前的思考，準備懷孕時的情緒調適，三個孕期會遇到的事...

跨越每一個不敢 學會領導者的三個途徑 教練式的對話 關於職業教練： 當教練是更高階的領導力 麥肯錫成長關鍵期的心態轉變 鏡子的原則與方法 全然傾聽 其他章節的快速介紹 #今夜一杯 #SANDY_SU #福澤喬 #讀書心得

①中共二十大黨大會，修訂最新中國共產黨章程 ②一帶一路受挫，中國老撾之間的鐵路運輸只達目標兩成 ③ 韓國海軍參加日本自衛隊觀艦式，日韓軍事合作回溫 ④ 東協外長會議，要求緬甸期限內改善五大要求 ⑤ 以色列十一月一號國會總選舉 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

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① 德國財務部長目標俄羅斯天然氣依存歸零＋賓士汽車退出俄羅斯市場 ② 韓美公開共同訓練，劍指北韓核實驗＋俄羅斯核軍演 ③ 緬甸政府軍空襲北部反抗軍 ④ 巴西總統選舉， 30 號投票 ⑤ 巴黎協定 2030 年恐難達標 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

10/26-11/1 未來一周牌卡占卜 「回顧 10 月份，我學到了什麼寶貴的課題 ? 」 牌卡 : 大天使神諭卡 A  《慈悲》 大天使薩基爾 「柔軟你的心，帶著虔敬來看待這個情況，和涉及其中的所有人，包括你自己。」 回顧十月份，你是否有些事情感到懊悔與遺憾? 在你的內心深處，並沒有真正放下的人事物? 或是你可能遭遇到朋友同事的欺騙或利用?大天使薩基爾在這裡想告訴你，你必須先試著原諒那些傷害你或利用你的人，而最重要的一件事是...

① 英國新首相蘇納克，面臨的外交與內政問題 ②中共新領導層交班，全球緊張氣氛升高 ③美國認為北韓隨時會進行核試驗 ④美國期中選舉只剩兩週，最新情況 ⑤烏克蘭支援會議 ＋美國民主黨呼籲調整挺烏方向 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1. 心理師是一個聽秘密的工作。但人為什麼要有秘密呢？ 2. 作者先從自己升大學時，爸爸告訴他的一個秘密開始，讓他開始去思考，人為何要守密，守密的機制是什麼？那守密對人又有什麼影響。 首先，隱私和秘密是不同的。隱私是一個狀態：少自我揭露。但秘密，比較是「意圖」針對一個事情保留。 作者透過研究把秘密分為 38 類，也透過統計計算每個人平均有 13 個秘密．這 38 類可能是你曾經經驗過的事件，也可能會變成秘密。但經驗過...

1. 英國首相特拉斯辭去英國首相 2.APEC 財長會議，不發表共同聲明 3.普丁宣佈俄羅斯全境提高警戒 4.中國下個五年的領導班子 5.美國期中選舉分析 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1. 美台軍武合作生產，強化台軍武器供應 2.中共黨大會分析，不放棄對台武力 3.俄烏戰爭，普丁宣佈烏東四省「戒嚴令」 4. 美國釋放 1,500 萬桶戰備儲油 5.英國特拉斯首相民意支持度 7% 歷史新低 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

. 三個小情境題：你有幾個 yes? # 進辦公室看到有兩個同事立刻停止講話 # 一群人的聚會很怕自己搭不上話被冷落 # 朋友講話帶刺但因為害怕失去關係只好陪笑臉 2. 害怕被討厭與希望被喜歡。 「人們為什麼想要被認可」日本心理學博士。方舟文化 這本書講到「認同渴望」我們是不是該滿足認同渴望？ 1. 是，因為我們人的自我肯定本來就是來自於他人的肯定鏡像而成。 2. 只是太過尋求認同渴望會讓我們痛苦。 3. 社群網路助長了認同渴望。...

1. 聯合國大會決議俄羅斯併吞烏東四省無效，為什麼尼加拉瓜投反對票？ 2. 俄羅斯通過土耳其擴大提供天然氣 3. 俄羅斯作戰死傷人數超過 9 萬，法國也計劃提供烏克蘭防空系統 4. 沙烏地阿拉伯不承認對於美國原油減產 5. 美國消費者物價指數繼續上升，日圓貶值 32 年最低+美國放寬一年半導體輸中限制 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI...

本集重點 2022年8月，台灣結束了身心障礙權利國際公約（CRPD）的第二次審查。CRPD是目前國際上最新的人權公約，於2008年正式生效。我國則是在2014年將其內國法化，並且在2017年模仿聯合國人權審查機制邀請國際專家來台進行將近一週的審查。五年後，國際專家再次來台，又給了我們什麼意見呢？這次的宇修talk talktalklaw就要來跟各位介紹CRPD以及國際專家幫我們做的分析。 # 周宇修 # 台灣人權促進會 # 福澤喬 # 今夜一杯 #Sandy_Su

1. 中共七中全會閉幕，確定兩個確立 2.美國將調整與沙烏地阿拉伯的關係 3. 伊朗抗議持續高漲 4. 俄羅斯宣布逮捕八名引爆大橋嫌犯 5. 智利議會通過加入 TPP ，澳洲表示目前不考慮中國加入 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1. 俄烏戰爭最新：克里米亞大橋＋俄羅斯向烏克蘭全土飛彈攻擊 2.各國反應：美國、歐盟、中國以及聯合國 3.五十國，防長會議比利時召開 4.北韓測試核武攻擊 5.非洲烏干達，伊波拉病毒蔓延中 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1. 俄烏戰爭最新情勢 2. 外資抽離中國市場 3. 英國出席歐洲共同政治體 EPC ，什麼是歐洲共同政治體 4. 美朝鮮發生衝突的風險高過俄烏戰爭 5.泰國發生孤兒院槍擊事件 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1.OPEC+宣布減產 2. 朝鮮半島局勢 3.台美國防工業會議 4.俄烏戰爭最新 5. 巴西總統選舉 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

◎贈書活動 : 出版社提供了兩本內在的天空，作為贈書之用，請各位聽眾朋友點選上方Clubhouse的連結填寫問卷，或是在Podcast的說明欄下方填寫問卷，我們將在下周一(10/10)抽出兩位幸運的聽眾，將可以得到內在的天空這本書 ◎贈書連結 10/4篠安談星贈書問卷連結網址: https://forms.gle/ScgQXynxH7fyDFBeA 10/5-10/11 未來一周牌卡占卜 問題: 「 10 月份，我的守護大天使是哪一位 ? 」 A  【靈性的了解】大天使拉吉爾 「我為你帶...

1. 拜登總統健康狀況與美國經濟不見改善 2. 北韓今晚再次發射飛彈 3.日中建交 50 週年 4. 伊朗革命衛隊發動對伊拉克北部攻擊 5. 美國佛羅里達州大颶風警戒 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集重點 隨著台灣在內的各國慢慢解除各種針對Covid-19’的管制，疫情似乎看到的終點。為了大家的健康對民眾的人身自由及營業自由進行各種管制，確實有他的正當性，但在不同人間的權益衝突間，政府該如何衡量？這次的宇修talktalk law將從過去的幾個歷史事件說起，再回頭看這次的防疫政策，探討更多可能。 # 周宇修 # 台灣人權促進會 # 福澤喬 # 今夜一杯 #Sandy_Su

1. 俄羅斯併吞烏東四省 2. 沙烏地王儲穆罕默德兼任首相 3. 北溪管線遭到破壞面臨長期停供 4. 美國召開太平洋島礁國會議 5. 美國支援巴基斯坦引發印度不滿 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

9/28-10/4 未來一周牌卡占卜 牌卡來源:偉特塔羅 問題 : 「我在 10 月份的整體運勢發展 ? 」 A: 【錢幣IX】 先顧好自己，再去協助他人 10月份的你，是一個可以調養生息的時候，你應該要多愛自己一點，建議可以花更多的時間在自己的身上，你有多久沒有放假好好出去玩一場了呢? 當你把焦點放回到自己身上，宇宙的豐盛之流也會回饋給你，不要過度的擔憂他人，或是承擔不必要的責任或義務，這是你可以好好放鬆休息的時刻。 B: 【錢幣侍...

1. 義大利選出第一位女總理 2.俄羅斯部分動員令，管制出國 3.白宮稱賀錦麗將訪非軍事區 重申對南韓安全承諾 + 前駐韓美軍司令提協防台灣 南韓：遏制北韓優先 4.中國攻台美國出兵？ 蓬佩奧：重點是預防 希望盡速推動台美貿易協定，強化雙邊關係；他說，美國總統拜登印太經濟架構排除台灣非常不智，美國應在經貿面與中國大陸戰略性脫鉤，改與台灣靠攏。 5經濟進入寒冬 #Dennis #福澤喬 製作人： #KIMI #國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球...

1. 從一個聽眾分享講起：「我一個人時就是會很恐慌，我知道我身體沒事，但是我就是很害怕。害怕到我不知道怎麼辦好。」 2. 介紹書的作者和章節。回應到聽眾的問題 每個人都會需要有自己的情緒急救箱。 第一：精準描述自己的情緒。 第二：設法自我安慰。 告訴你的大腦你很安全，可能包含你的各種五感。例如：嗅覺。安撫你的大腦，先讓你平靜下來。自我安慰盒。 第三：你的感受不能代表你，你也不代表你的感受。 3. 介紹自我懷疑這章...