なおこ|教育ライター

綴るラジオ

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30代フリーランスの暮らしを綴るラジオ。「自分の本音を大切にしながら、人生の変化を味わって生きる」をコンセプトに、日々の気づきや学びをシェアしています。── About me ───教育に関わる人や場を取材するライター。大阪の田舎で、築100年の古民家暮らし。夫と1歳児の3人家族。📔noteも時々書いています。https://note.com/little_tonttu── 配信について──番組最後の挨拶「Moi moi(モイモイ)」は、フィンランド語で「バイバイ」という意味です☺︎✉️「綴るラジオ」では、皆さまからのおたよりを募集しています。以下のフォームより、ご感想やご質問など、お気軽にお送りください。https://forms.gle/KBGAgjFfH6Xk2mGR8🎵BGM:moritoさん(Inst...

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Jul 6, 2026

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Episodes

ヴィパッサナー瞑想修行から1年。沈黙の10日間を振り返る 03.04.2024

📔聖なる沈黙の10日間で心を浄化する、ヴィパッサナー瞑想【体験記】 https://note.com/little_tonttu/n/nfa741a1e280a #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバ...

新しいことを始めたくなる今、「理想の1日」を描いてみよう 01.04.2024

本『CHANCE』 https://amzn.to/3PNj3gH #犬飼ターボ #チャンス #理想の一日 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年7月末まで) トレーニングは毎週土曜...

映画『ゴッドファーザー』の魅力について語るだけの配信 30.03.2024

#ゴッドファーザー #映画 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年7月末まで) トレーニングは毎週土曜朝6時半スタート☺︎ 詳しくはこちらより⇩ https://n...

こだわり抜いて選んだ仕事用の椅子、ヘラルボニー×HIDA 29.03.2024

ヘラルボニーHP https://www.heralbony.jp/ 飛騨産業HP https://hidasangyo.com/ #椅子 #仕事 #家具 #ヘラルボニー #飛騨産業 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営してい...

大切な人へ、インタビューの体験をギフトとして贈る 25.03.2024

📔大切な人へ、インタビューの体験をギフトとして贈る https://note.com/little_tonttu/n/n77ee8246c5cf 📔あなたの想いやストーリー、綴ります【プロフィール文・インタビュー記事】 https://note.com/little_tonttu/n/n7f4d03e6bf3b 📻関連配信 大切な人へのギフトとして、「インタビュー記事」を贈る https://stand.fm/episodes/659bb856ab2a93eab3298a42 #インタビュー #ギフト #贈り物 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me...

仕事も2人で歩む人生も諦めない「デュアルキャリア・カップル」の道標 22.03.2024

デュアルキャリア・カップル――仕事と人生の3つの転換期を対話で乗り越える https://amzn.to/4cuS6YP #パートナーシップ #カップル #夫婦 #キャリア #子育て ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学...

あなたのタイプは?自分の学習スタイルを知って、学びの効率を上げる 20.03.2024

学習スタイル診断について https://mindfulkosodate.com/ ■組織遂行型 系統立てる型■ いわゆる「几帳面」なタイプ。体系的に物事を考えたり、問題集をすることが効果的です。現在の学校システムに適合しているのはこのタイプのみと言われている。秩序と効率性に対する欲求を認めてあげることが重要。 ■表現実行型 動く型■ 人を楽しませるような活動や教科を好むタイプ。ゲーム、視聴覚教材などを用いたり、思いっきり身体を動かす...

“聴く”をコミュニケーションの中心に置くと人間関係は上手くいく 18.03.2024

聴くトレ部は今年7月末まで継続する予定です☺️ #聴くトレ #コミュニケーション #聴く力 #聞く力 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年7月末まで) ト...

学校に行かずに学ぶ「ホームスクーリング」だと、社会性は育たない? 15.03.2024

📕学校や塾へ行かずに、いかにして4人の子どもたちは独学力を身につけたのか? https://t.co/1ikVjHXm4W #教育 #ホームスクーリング ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営...

都会?田舎?ライフステージによって変化する最適な暮らしの環境 13.03.2024

自分にとって最適な暮らしの環境はライフステージによって変化するものだなぁと思います。 #田舎暮らし #暮らし ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年...

今日1日を大切に生きること。震災を振り返って 11.03.2024

#東日本大震災 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年7月末まで) トレーニングは毎週土曜朝6時半スタート☺︎ 詳しくはこちらより⇩ https://note.com/li...

3月8日は国際女性デー。ジェンダーギャップをなくすには? 08.03.2024

📻関連配信 今日は休もう。明日、私が好きな私でいるために。国際女性デー https://stand.fm/episodes/64081958957ab9279f4392f0 📔ジェンダー・ギャップ指数 https://www.gender.go.jp/international/int_syogaikoku/int_shihyo/index.html 📔「育休をとってくれるなんていい旦那さんだね」にモヤモヤした話 https://note.com/j8mari/n/n1a669ffaebbc #国際女性デー #ジェンダーバイアス #ジェンダーギャップ #ジェンダー ▫️▫️▫️▫...

今後のnoteメンバーシップ「聴くトレ部」について 06.03.2024

📻聴くトレ部の感想をご紹介 ちゃんめいさん #836 「聴く」を「トレーニング」する場のよさ3つ。聴くトレ部に参加しました! https://stand.fm/episodes/65e260cd9cfbf2f31844b905 つじさん #2004週末の朝は聴くトレ部からの学びが深すぎた https://stand.fm/episodes/65e264659cfbf2f31844b959 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.c...

お久しぶりです☺︎スタエフ配信再開します 03.03.2024

📻関連配信 6ヶ月間、病院で不妊治療を受けて感じたこと https://stand.fm/episodes/64f6b416b934ef349c40d6db ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。(2024年7...

【アーカイブ】あおさんに聞く「ChatGPTを仕事と暮らしにどう活かす? 04.02.2024

📻ゲスト あおさんのVoicy https://r.voicy.jp/Gw9rOEJYVj3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6004f9392b4a4592febfcb7c

ChatGPTでライターの仕事はどうアップデートされるのか 01.02.2024

【告知】2月4日(日)朝9時〜あおさんとコラボライブをします☺︎テーマは、ChatGPT。 📻あおさんのVoicy https://voicy.jp/channel/4104 #コラボライブ #ChatGPT #AI ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって...

自分の「生き方」や「あり方」が、聴く力に影響を与える 20.01.2024

📻ちゃんめいさんとのコラボLIVEアーカイブ https://stand.fm/episodes/65a92986f86bbfccead410e0 #聴く力 #聞く力 #インタビュー ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営し...

日記好きなあなたに伝えたい、「内省」の落とし穴 17.01.2024

📕『insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』 https://amzn.to/48VG9ZB 【告知】スタエフ3周年!🥳🎊 1月18日(木)22時〜ちゃんめいさんとコラボLiveします!☺︎ 📻ちゃんめいの本とビールと子育てのこと。 https://stand.fm/channels/6000ef17fc3475e2c85e7cf5 #本 #読書 #内省 #自己理解 #自己認識 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター...

読まれる文章を書くために意識していること 15.01.2024

文章を書くときは、読み手を置いてきぼりにしないこと。相手は自分のことは何も知らないし、自分が知っている分野のことも知らない、という前提で書いていくと「読みやすい記事」に近づきます☺︎ ※あくまで、「多くの人に届けたいとき」に意識することです。特定のコミュニティや前提が共有されている場合はそこまで気にしなくてOKだと思います🙆‍♀️ 📔仕事でやっている“コト”は、あくまで手段にしかすぎない https://note.com/litt...

話し手は、聴いてくれる人がいるから話すことができる 13.01.2024

スタエフ3周年!🥳🎊 1月18日(木)22時〜ちゃんめいさんとコラボLiveします!☺︎ 📻ちゃんめいの本とビールと子育てのこと。 https://stand.fm/channels/6000ef17fc3475e2c85e7cf5 #聴く力 #聞く力 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \...

大切な人へのギフトとして、「インタビュー記事」を贈る 10.01.2024

📔あなたの想いやストーリー、綴ります【プロフィール文・インタビュー記事】 https://note.com/little_tonttu/n/n7f4d03e6bf3b 📻 あお先生の「教育×共育」ラジオ  コラボLIVEのアーカイブ https://r.voicy.jp/wWK8ZMRG9B7 #インタビュー #インタビュー記事 #プロフィール #ギフト #贈り物 #プレゼント ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https...

“聴くスイッチ”を入れてもらうために、配信者ができること 08.01.2024

📕頭のいい人が話す前に考えていること https://amzn.to/47XiIPD まずは何が結論なのかをはっきりさせること。それが難しいときは、「相手が最も聞きたいであろう話」からしてみてください☺︎ #読書 #本 #話し方 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募...

2024年、新しい年の始まりに【雑談と抱負】 06.01.2024

今年は「決める」年にしたいなぁと思います!☺︎ #抱負 #新年 #登山 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。 トレーニングは毎週土曜朝6時半スタート☺︎ 詳しくは...

2023年、スタエフでの出会いと自分の変化 29.12.2023

皆さま、今年も一年ありがとうございました!来年もよろしくお願いします☺︎ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️About me 教育に関わる人や場を取材するライター。元中高教員。 詳しい自己紹介はこちら https://note.com/little_tonttu/n/n99ca7a891867 / noteメンバーシップ「聴くトレ部」 参加者募集中です✨ \ 聴く力を磨きたい方が集まって一緒に学ぶメンバーシップを運営しています。 トレーニングは毎週土曜朝6時半スタート☺︎...

1年を振り返るための、おすすめセルフインタビュー 27.12.2023

📔一年を振り返る、セルフコーチング実践法 https://note.com/natsukoshiraki/n/n3fa9d73700ca 《どんな一年だった? 10点満点で何点?》 1. 仕事2. お金3. 健康4. 家族5. パートナーシップ6. 友人関係7. 学び8. 遊び9. 住環境10. 社会貢献 ●今年の3大ニュースは? ●嬉しかったこと、幸せに思ったことは? ●投資したことは? ●今年一番感謝を伝えたい人は? ●反省していることは? ●やり残したことは? ●来年末に感じていたい感情...

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