รู้ขณะเดียว

ช่วงนาทีของเนื้อหา 10:00 กลัวผี แผ่เมตตา 26:10 ฝึกเดินจงกรมบนพื้นหลากหลายแบบ 33:01 เมื่อลดความตั้งใจในการเดินจงกรมแล้ว เกิดความไม่มั่นใจในการปฏิบัติ 36:15 ทาน สภาวะแห่งบุญ 45:30 รู้สึกตัวทั่วพร้อมหมายความว่าอย่างไร คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท, พม.ราเชน สุทธจิตโต และ พจ.ธนาคม วันที่ 22 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านท...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:10 เรียนรู้ความเป็นไตรลักษณ์ของทุกอารมณ์ 11:25 ทำอย่างไรจะลดความฟุ้งซ่านในขณะที่ปฏิบัติธรรมให้ได้ผล 17:10 ทำบุญ แต่ไม่ติดบุญ หมายความว่าอย่างไร 20:43 ตัวรู้มีกี่ตัว 23:16 จะฝึกอย่างไรในช่วงรอเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมต่อไป 27:33 ปฏิบัติไปแล้วมีอาการเสียงดังในหูไม่หยุด; ได้ยินเสียงชีพจรตนเองขณะที่กำลังนอน 35:51 แก้ไขการนั่งสร้างจังหวะแล้วง่วง ด้วยการเดินจงกรมได้หรือไม่ คอร์สไตรลักษณ...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:10 ภาวนาให้ถึงฐานของรูป ฐานของนาม  03:39 3 ฐานของการทำความเพียร สติ ธัมมวิจยะ วิริยะ  10:32 เพ่ง  17:30 ปิติ ปัทสัทธิ สมาธิ อุเบกขา คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต วันที่ 22 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcas...

เสร็จจากทำวัตรเช้า; 00:11 พอจ.ให้ข้อธรรมนำไปปฏิบัติ 05:34 ปฏิบัติภาวนา 25 นาที (ไม่มีเสียงบรรยาย)  29:42 สรุปข้อธรรมหลังการภาวนา (เพื่อเป็นการรักษาบรรยากาศจากคอร์สฯ จึงเก็บช่วงเงียบการภาวนาไว้ในเสียงชุดนี้ด้วย) คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 22 พฤศจิกายน 2563 ช่วงเช้า ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆใน...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:04:47 จะวางได้ ต้องรู้จักสิ่งที่ต้องวางก่อน; จะรู้จักตัวรู้ ต้องรู้จัก "ไม่รู้" ก่อน 00:15:38 สติ สัมปชัญญะ  00:22:19 สัมปชัญญะ 4  00:34:55 เพ่ง - เผลอ  00:48:30 เท่าทันสัญชาตญาณ ความคุ้นชิน  01:00:00 ถ้ารู้ว่าเพ่ง จะแก้อย่างไร  01:07:00 ปัญญา คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต วันที่ 21 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโ...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:00:10 ทบทวนภาวะตัวรับรู้ ; กล้าเผชิญนิวรณ์ 5 00:16:15 เบื้องต้นต้องรู้จัก เหตุเกิด อาการและลักษณะของอารมณ์ 00:18:36 เหตุเกิดของรูป 00:26:00 เหตุเกิดของนาม 00:31:27 อาการของอารมณ์ 00:35:42 อยู่กับความทุกข์อย่างไร 00:40:31 ลักษณะของอารมณ์ 00:46:36 วิญญาณธาตุ วิญญาณขันธ์ 00:52:03 รับรู้สู่การเรียนรู้ 00:58:41 สรุปการฝึกวาง 01:02:34 ตัณหาจะพาทำ อุเบกขาจะพาเลิก คอร์สไตรลักษณ์สู่ไต...

"เรารู้แล้วแหละว่า ชีวิตมันคืออะไร ทีนี้พอรู้ว่ามันคืออะไร มาปฏิบัติ ใครอยากบรรลุแจ้ง ก็ปล่อยเขาไปเถอะ ผมจะไปทีหลัง ก็เลยทำแบบไม่ค่อยซีเรียส" ... "ของแบบนี้เราไม่ต้องไปซีเรียสหรอก จะรีบไปไหน จะรีบบรรลุไปไหน" ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:06:38 วิถีชีวิตก่อนบวช  00:16:44 ความรู้สึกตัวคือ ?  00:19:38 ใจที่ปกติ : สติ  00:24:05 หมั่นสังเกตจนไม่ต้องสงสัย  00:26:24 เบื้องต้น รับรู้เพียงแค่การกระทบ สัมผัส ให้ต่อ...

หลังจากที่ให้ข้อธรรมนำปฏิบัติ (วันที่3_13...)  และปฏิบัติภาวนาผ่านไปสัก 45 นาที พอจ.เริ่มนำให้เปลี่ยนแนวการปฏิบัติแบบต่างๆ (เป็นจุดเริ่มต้นของเสียงชุดนี้) ช่วงแรก : พอจ.ให้คำแนะนำในระหว่างปฏิบัติภาวนา 11:44 - 16:11 พอจ.พูดคุยกับผู้ปฏิบัติ ในช่วงพัก 10 นาที (เสียงผู้ปฏิบัติจะค่อนข้างเบา) 16:50 พอจ.ชวนให้หัดรู้สั้นๆ ผ่านการภาวนาบัลลังก์ละ 5 นาที คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อ...

รอบบ่ายมีการแบ่งกลุ่มย่อยผู้ปฏิบัติธรรมเพื่อสอบอารมณ์ ,ระหว่างรอไปสอบอารมณ์ผู้ปฏิบัติก็ภาวนากับพอจ. โดยพอจ.ได้ให้ข้อธรรมเพื่อนำไปปฏิบัติในบ่ายวันที่ 3   ช่วงนาทีของเนื้อหา 01:10 ใจ .. รับรู้อารมณ์ 04:47 เอาแค่ รู้ 09:48 ผิดก็ช่าง ถูกก็ช่าง 13:21 ให้จิตหัดเผชิญเวทนา 18:55 รู้สั้นๆ : ขณิกะสมาธิ คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 20 พฤศจิกายน 2563 ช่วงบ่าย ณ ยุวพุทธิ...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:06:09 ทบทวนวิธีการฝึกรู้  00:15:14 ฝึกรู้ด้วยจิตที่อ่อนน้อม เปิดใจยอมรับและเรียนรู้ทุกอารมณ์  00:21:55 ตัวรับรู้อ่อนแอเพราะหลงเข้าไปในอารมณ์  00:33:04 ฝึกให้เห็นทั้งรูปและนามไปพร้อม ๆ กัน  00:36:09 ฝึกออก : ให้คุ้นชินในการกลับมาอยู่กับอารมณ์ปัจจุบัน  00:44:11 ฝึกฝืน ถ้าติดอารมณ์ให้ฝืนกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม  00:47:21 ผลของการไหลไปตามอารมณ์ อานิสงส์ของการรักษาศีล  00:52:55 ค่อ...

พม.ราเชนเทศน์สรุปจากที่พจ.เข็มบอกเล่าประสบการณ์สภาวะธรรม ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:41 สร้างเหตุให้การรู้เนื้อ รู้ตัว 12:27 หลวงพ่อเทียน คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต วันที่ 19 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว

ช่วงนาทีของเนื้อหา 10:47  ทะลุความง่วง 21:53  เติมความเพียร 31:25  ภาวนาในป่าช้า 46:47  เพียรรู้สึกตัว 49:34  เมื่อธาตุ4 จะแตก คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พระอาจารย์ธนาคม สุเมโธ วันที่ 19 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว

การเจริญสติคืออะไร เข้าใจหรือยัง ตอนนี้เรื่องในหัววางลงหรือยัง เสียงในหัว เรื่องในหัว ภาษาในหัว เห็นไหม เราจบจากการทำวัตรสวดมนต์หรือยัง เราจบจากการอาบน้ำอาบท่า เราจบจากบ้าน จบจากข้างนอก กายกับใจอยู่ตรงนี้พร้อมกันหรือยัง----more---- เริ่มตรงนี้ เมื่อกี้ที่เราสวด เห็นไหม นั่งภาวนาไปนะ เมื่อกี้ที่เราสวด ขันธ์ทั้ง 5 เป็นของหนัก อะไรคือขันธ์ทั้ง 5 ตอบได้หมดเลย ภาษาน่ะ สัมผัสได้ไหม ตอนนี้น่ะ เราสัมผัส ไ...

หลังจากภาวนา 1 บัลลังก์ พอจ.เปิดโอกาสให้ซักถามข้อสงสัยในการปฏิบัติ ช่วงนาทีของเนื้อหา 03:03 เวลาสร้างจังหวะ จะสังเกตยังไงว่าเราเพลินกับการสร้างจังหวะ 04:31 ตอนนั่งภาวนา รู้สึกว่าเท้าหายไป 08:45 เวลาปวดขณะสร้างจังหวะ ถ้าเราไปดูความปวดอย่างเดียวถูกต้องมั้ย 12:26 ฝึกเตรียมตัวรับรู้เรื่องราว 16:14 ใจกลัวเวทนาที่ปวดเมื่อย 20:33 ทนฟังเสียงที่ไม่ชอบใจจากคนอื่นไม่ได้ 22:07 สมถะ - วิปัสสนา 25:00 … อย่างนี้...

พระอาจารย์ให้ข้อธรรมเพื่อนำไปภาวนา ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:13 บัลลังก์คือ ? 04:39 อยู่ด้วยใจที่สบาย 06:29 ปัญญาเป็นเครื่องกำจัดกิเลส 09:22 ภาวนา 1 บัลลังก์ 15:05 อารมณ์ทั้งหลายเหมือนอาหารที่มาเสริฟ คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 19 พฤศจิกายน 2563 ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube,...

ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:10 ฟังธรรมพร้อมกับนั่งสร้างจังหวะ 05:50 การรับรู้อารมณ์ทั้ง 6 09:37 รูปและ นาม 11:23 การใช้ตัวกดเป็นเครื่องมือ 13:34 ตาเห็นอะไร? ; การส่งต่อของอารมณ์จากรูปไปนาม 20:15 ฝึกเห็นการทำงานของรูป และนาม 28:39 ฝึกรู้ข้างนอก ข้างใน 34:08 รู้ตามที่มันเป็นจริงๆ อย่าเลือกปฏิบัติ 37:13 รู้..แค่รู้ เพื่อให้เกิดการเรียนรู้ ไม่ใช่เพื่อจัดการ 44:33 ตัวรับรู้ซ่อนอยู่ในทุกเรื่อง ; เปรียบการทำงา...

ธรรมเทศนาหลังจากภาวนาร่วมกันตอนหัวค่ำ ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:27 รู้สึกตัว ตัวรู้ รับรู้ ชื่อไม่เหมือนแต่อาการเหมือน 04:17 รู้สึกตัว คือรู้สึกที่ตัวรู้ ไม่ใช่รู้สึกที่กาย 06:18 คนเก่าๆ ควรฝึกพัฒนาภาวะรู้จากธรรมชาติ 17:07 รับรู้อิริยาบถย่อย เพื่อเป็นเหตุกระตุ้นภาวะรู้ให้ต่อเนื่อง 23:08 ทำเรื่องง่าย ๆ (รับรู้อารมณ์ปัจจุบัน) แต่ห้ามมักง่าย 28:39 สติปัฏฐาน 4 35:15 ฝึกรับรู้อารมณ์เฉพาะหน้าในปัจจุบัน 40:5...

พอจ.ชวนภาวนาร่วมกันหลังทำวัตรเย็น ก่อนจะเริ่มฟังเทศน์ คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 18 พฤศจิกายน 2563 ช่วงค่ำ ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว

(ต่อ)รอบบ่ายพระอาจารย์แนะนำสอนผู้ใหม่ปฏิบัติ ช่วงนาที 00:34:34-00:50:05 ปฏิบัติด้วยตนเอง(ไม่มีเสียงเทศน์)  ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:00:10 แนะนำการเดินจงกรม การนั่งสร้างจังหวะ ที่จะทำให้ภาวะรู้เข้มแข็งขึ้น 00:07:33 ง่วงตรงข้ามกับตื่น ฟุ้งซ่านตรงข้ามกับสงบ 00:09:13 ฝึกโยคะแทนการสร้างจังหวะก็ได้ ถ้ารู้สึกตัว:รับรู้อาการที่เกิดกับกายด้วย 00:10:48 เมื่อมีความคิดหรือความเมื่อยเกิดขึ้น ให้กลับมาที่รู้ ว่าคิ...

รอบบ่ายพระอาจารย์แนะนำสอนผู้ใหม่ปฏิบัติ ช่วงนาที 00:14:10-00:44:20 เดินจงกรม; 01:00:50-01:16:00 ทำ14 จังหวะ  ช่วงนาทีของเนื้อหา 00:00:11 ขบวนการฝึก 3 ขั้นตอน 00:03:55 ขั้นแรกฝึกการคุ้นชินกับภาวะของตัวรู้ 00:09:01 อยู่กับตัวรู้อารมณ์เท่านั้น ไม่อยู่กับตัวอารมณ์อื่น แต่ก็ไม่ปฏิเสธอารมณ์อื่น 00:10:51 การรับรู้ -- อารมณ์ 00:14:10-00:44:20 เดินจงกรม 00:44:20 ร่างกาย, สิ่งที่มาเกิดกับร่างกาย(ผัสสะ), ภาว...

ช่วงนาทีของเนื้อหา : 00:01:08 เปิดโอกาสให้กุศลเกิดในทุก ๆ ขณะของชีวิต 00:04:08 ฝึกปฏิบัติให้สามารถเจริญกรรมฐานได้ทุกวินาที 00:10:22 เป้าหมายการฝึกคือ ฝึกที่ภายใน 00:14:04 วิธีการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว 00:20:12 เปิดอายตนะทั้งหมด และรับรู้การทำงานของอายตนะ; รู้ไม่ผ่านคิด 00:26:15 ฝึกสติให้ระลึกถึงการรับรู้อารมณ์ตามที่มันเป็น 00:32:34 การฝึกให้คุ้นชินกับภาวะรู้ 00:38:21 รู้สั้น ๆ, ขณะหนึ่งๆ 00:47:20 ว...

คนจริง :: ของจริง :: ทำได้จริง " เทียนธรรมนำทาง " งานอาจาริยบูชา หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ 110 ปี  เทศนาธรรมออนไลน์ โดยพอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท 12 กันยายน 2564 ทางซูม ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ธรรมเทศนาออนไลน์ งานอาจาริยบูชา 70 ปีชาตกาล  หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท  โดยพระอาจารย์ กระสินธุ์ อนุภัทโท ช่วงเช้า วันที่ 17 กันยายน 2564 ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ช่วงท้ายของการตอบปัญหาธรรม; สรุปข้อธรรมเพื่อการฝึกวาง ธรรมเทศนาออนไลน์โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท  7 กันยายน 2564 ห้องพาจิตกลับบ้าน ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ถาม - ตอบปัญหา :: การตื่นรู้แบบไม่มีบัญญัติ " 1 วันภาวนา " ธรรมเทศนาออนไลน์ กลุ่มพาจิตกลับบ้าน/ ทำให้เห็นธรรม  โดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต วันที่ 22 สิงหาคม 2564 ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ