壯聲勢

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）又來了~ 本集來賓是泰北國際雙語學校董事長—楊奕蘭 不想只喝下午茶☕️她為了愛孩子捐資興學，堅信教育是改變台灣最溫柔的力量！ 今天要跟大家分享辦學校的故事～也分享生活的點滴與快樂～ 一起來聽壯世代的自信～一起感受壯世代的能量 -- Hosting provided by SoundOn

關注運勢，就是一種壯Style！ 新年開工快樂！ 應該有不少壯世代也回到工作崗位了～ 「壯世代｜壯Style」再次為大家請來神秘塔羅讀卡師—威哥 為大家帶來「壯世代專屬的工作運解析！」 同時同時同時！！！已經退休的壯世代也注意了！ 我們今天帶來了「全台唯一」的「退休生活運勢分析」！！ 等等聽著威哥的指示，選出你的幸運號碼！ 虎年要怎麼行大運，聽到最後你就知道！ -- Hosting provided by SoundOn

關注運勢，就是一種壯Style！ 新年快樂！今天是大年初一！ 「壯世代｜壯Style」特別為大家請來神秘塔羅讀卡師—威哥 為大家打造「壯世代專屬的虎年運勢解析！」 等等聽著威哥的指示，選出你的幸運號碼！ 虎年要怎麼行大運，聽到最後你就知道！ -- Hosting provided by SoundOn

「王琄的老眷村」系列最後一集！ 失落的「年味」回來了不少了吧！ 訂製母女裝、珍珠項鍊、小手包、逛不完的攤販、不止息的音樂…… 愛漂亮的母女一定要一起穿得美美的，迎接半夜12點的鞭炮聲 一大鍋的酸菜鴨，吃不完隔天早上當早餐…… 本集的好朋友是率性的小米 一起來聽她與王琄碎念年節回憶的大小事！ 過年倒數一週！ 新的一年多花時間陪伴自己與父母～ 同時，「過年的儀式感」絕對不能亡！ -- Hosting provided by SoundOn

懂過年，就是一種壯Style！ 但是忙到現在都沒法好好準備過年怎辦？ 今天，「一桌年菜花一個月準備」、全台灣最懂過年的熟齡網紅—薇姐張郎 來了！ 過年的菜、花、氣氛要怎麼弄？ 怎麼過？時間不多要怎麼準備？ 你的在乎的儀式感 薇姐張郎 為你守護！ -- Hosting provided by SoundOn

「王琄的老眷村」系列keep going！ 繼續來找回失落的「年味」！ 也一起「重整自己」！ 糖果、年糕、貼春聯、包一塊錢的水餃…… 媽媽把年味留下來了，但最重要的是 大家依然聚在一起！ 本集的好朋友是小鳳與心怡 一起來聽她們與王琄碎念年節的美好～ 總之「過年的儀式感」絕對不能亡！ -- Hosting provided by SoundOn

懂保養，就是一種壯Style！ 一到冬天皮膚就好乾好癢……該怎麼辦？ 今天的壯Style繼續請來皮膚專科醫師—李士虹 來分享專屬壯世代的「冬季皮膚保養原則」 你知道冬天穿發熱衣可能會引起皮膚問題嗎？ 你知道冬天洗完澡後應該先做甚麼嗎？ 別小看這集！搞不好你ＮＧ囉！！！ 更多美容知識內容可參考「李士虹皮膚科暨醫美微整中心」： https://reurl.cc/Op0WOD -- Hosting provided by SoundOn

金鐘影后王琄來了！ 本月的「我和我的三個朋友」為大家獻上「王琄的老眷村」系列 過年前最後一個月，一起來找回失落的「年味」！ 也一起來「重整自己」！ 想念以前過年那12點的遍地開花的鞭炮聲？ 想念那珍貴的家庭凝聚力？ 本集的好朋友是剛拿到博士學位的楊澤之 一起來聽他與王琄記憶中的頑皮年味， 一起聽他們怎麼用過年來與自己和解～並許下新的心願～ 也聽他們怎麼在現在傳承這份美好！ 總之「過年的儀式感」不能亡！ -- Host...

愛美無關年紀，就是一種壯Style！ 好想變漂亮，可是臉部保養越來越不易，該怎麼辦？ 該求助醫美服務嗎？ 做醫美會不會有甚麼風險……？ 壯世代的心聲 我們聽到了！ 今天的壯Style為大家請來了皮膚科醫師， 同時也是醫美專家的李士虹醫師 來分享專屬壯世代的「醫美入門法則」 包括諮詢、檢測，到安全性高的醫美項目服務介紹~ 最後還加碼分享愛美的妳(你)必備的「美容飲食」~ 對醫美有興趣卻遲遲不敢出手嗎？ 今天，讓我們幫你勇敢跨出...

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）無極限~ 本集來賓是超級知名美食作家、廣播主持人、譯者—韓良憶 大家都知道她懂美食~但你知道她是「網友變家屬」的始祖嗎？ 你知道她50歲時，做了甚麼決定嗎? 今天的她不聊美食，來跟大家分享自己的家庭故事，以及自己的感恩~ 一起來聽壯世代的故事，一起享受、一起感恩 -- Hosting provided by SoundOn

懂養生，就是一種壯Style！ 冬天大舉入侵每次都手腳冰冷～ 是時候好好養腎補脾了！ 今天的來賓是宏品中醫診所的院長 並身兼健康知識youtuber的劉師宏醫師 來跟壯世代分享超實用的「4大穴道」，教你躺著也能養身 不再擔心手腳冰玲！ 這集呢～劉醫師更「加碼」分享超實用的「冬日進補菜單」 教你找到最適合自己的進補料理！ 還聊到大家最愛的「甄環傳」裡的中醫學問喔～～ 合谷穴？ 內關穴？ 三陰交穴？ 太溪穴？ 當歸生薑羊肉湯？...

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）又帶大咖朋友來了~ 本集來賓是超級知名理財專家，也是超級流量王—施昇輝 以0050、0056廣或人知的他 今天除了「再」幫大家鄭重介紹這兩支超猛ＥＴＦ外 也跟大家分享「如何走出舒適圈』 一起來聽壯世代的精彩故事，一起自在樂活 -- Hosting provided by SoundOn

懂交通安全，就是一種壯Style！ *這集不只交通安全宣導喔！ 你知道嗎？ ☆65歲在交通上的肇事率達四成… ☆死亡車禍的賠償金一般約為200-500萬，最高曾到1600萬… 其實道路上的知識並不難，卻常常被忽略 但我們不只希望你懂，更希望你能教！ 「只要你敢講 你就是路老師！」 今天的來賓是從事道安宣講長達10年的「路老師」—黃鈺真 來跟壯世代分享用路安全的小知識，同時邀請大家一同成為「路老師」 用路知識，懂了就來教別人吧！ 【怎麼...

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）永遠不嫌多 本集來賓是知名主持人，曾主持過金鐘獎的女神級巨星—崔麗心 今天的她除了規則外，也談「跨領域」與「美女往事」、「兒女」 曾紅透半邊天的她，到底經歷過哪些難關～ 一起來聽壯世代的精彩故事，一起認識　崔麗心 -- Hosting provided by SoundOn

敢講英文，就是一種壯Style！ 疫情趨緩，下次出國玩的機會可能近了～ 是時候開始為下次出國做準備囉！ 今天的來賓是身兼主播、記者、中英文主持口譯等身分 曾任2021 廣播金鐘獎頒獎典禮主持，而且顏值爆棚的 劉傑中 跟壯世代分享學英文的好妙招！ 你知道talk 可能有很多意思嗎? 簡單學好英文的秘辛都在這裡喔！ -- Hosting provided by SoundOn

面對死亡，你（妳）做了甚麼準備嗎? ——— 「面對癌症 我一點都不恐懼」 本集大來賓是現年58歲的陳惠美 2014的生日前，她被告知得了鼻咽癌3期。 然而 如今的她，依然持續旅行、依然工作~ 還發行了繪本與遊記……. 死亡是每個人都必須面對的 但是如何面對，如何走過，如果繼續後面的人生 後面將是如何? 先把這些問題放心裡 來聽聽壯世代的堅強 聽聽一個非凡的故事 -- Hosting provided by SoundOn

勇敢完成自傳，就是一種壯Style！ 想要寫一本自己的自傳卻不知從何下手嗎? 還記得前陣子讓網紅波特王愛不釋手的《從前從前…》嗎？ 每個人的人生都是獨一無二的經典，透過書寫的過程， 壯世代可以療癒自己並感動他人，還能讓家人更了解自己， 甚至迎來嶄新的人生觀。 今天來賓是〈從前從前…〉自傳書工作坊的專業導師—王士菁 帶大家認識一下這本差點賣到缺貨的《從前從前…》自傳書～ 也推薦大家參加我們的年度大活動—從前從前精彩人...

「關懷小丑協會」創辦人，百場義演散佈正能量！ 出版《第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控》分享退休哲學！ ——— 接續上一集的「蛋黃哥」—黃世岱 除了做公益小丑之外，今天我們深入討論他的退休生活！ 來聽聽來聽聽壯世代如何完成自己的退休預言 以及如何看待孩子、太太之間的關係 -- Hosting provided by SoundOn

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）持續在線 本集來賓是《數位時代》、《Gigs》等多本雜誌的創辦人 在文化界非常知名的詹偉雄！ 今天的他除了規則外，也談「反叛」與「登山」 一生對抗規則的他，到底經歷過哪些難關～ 一起來聽壯世代的精彩故事，一起認識世界！ -- Hosting provided by SoundOn

懂泡，就是一種壯Style！ 寒流來襲，想泡湯了吧？ 台灣溫泉在世界排行第15名， 溫泉的精彩程度超乎想像！ 除了熟悉的北投、烏來、礁溪之外，還有哪些好地方呢？ 今天來賓依然是人稱「溫泉女王」的楊麗芳 為熱愛泡湯跟旅遊的壯世代帶來更多好選擇！！ -- Hosting provided by SoundOn

「關懷小丑協會」創辦人，百場義演散佈正能量！ 出版《第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控》分享退休哲學！ ——— 「能夠帶著正能量把它翻轉，這就是我喜歡的小丑」 喜歡分享、過度熱情是他的性格，如同小丑一樣充滿能量 今天來賓是人稱「蛋黃哥」、現年71歲的黃世岱， 以小丑演出活躍於公益圈的他，過去曾是美國科技公司副總 到底多數人印象中死板板的工程師，如何成為幽默逗趣的小丑? 來聽聽壯世代如何療癒自己、療癒他人！ -- Hostin...

懂泡，就是一種壯Style！ 寒流來襲，想泡湯了吧？ 但別以為泡湯只是舒服而已喔！ 溫泉是「能量的水」，對身體有益，其種類、溫度、療效各有不同 然而有些種類的溫泉或是泡法不一定適合你的身體喔！ 今天來賓是溫泉文化工作者，人稱「溫泉女王」的楊麗芳 為壯世代帶來多樣泡湯秘辛，教你泡的安全、泡的健康，泡的水噹噹！ 熱愛泡湯跟旅遊的壯世代必聽！ -- Hosting provided by SoundOn

●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）Keep goinggggg 今天是任職過八德路上所有的電視台！媒體界的資深大佬 同時也是台灣事實查核教育基金會董事長兼知名學者的胡元輝！ 今天的他不談規則談「罹癌」與「事實查核」 罹癌後即使對名利看淡了，依然想繼續做點甚麼貢獻社會…… 一起來感受壯世代強大的一面！ -- Hosting provided by SoundOn

讓「鹽酥雞」跟「健康」共存，就是一種壯Style！ 大家都叫壯世代要吃健康一點，但這樣寡淡的生活真的不容易 偶爾來點鹽酥雞、炸雞難道真的罪無可赦嗎！？ 好想放縱一下怎麼辦？ 今天來賓是知名保健營養專家—陳怡錞Donna 為壯世代帶來三大原則！ 教你鹽酥雞怎麼吃才不罪惡！ 【本日精彩重點】 一、 吃鹽酥雞該搭配甚麼？購買時要注意甚麼？ 二、今晚不小心吃太多，如何補救？ 三、平常怎麼吃才能累積「扣打」？ -- Hosting provided...

穿梭《幸福城市》、《孤味》、《火神的眼淚》等知名作品 奪下第55屆金馬獎最佳女配角 ——— 「人一直要去碰觸天上的星星，那很累」 延續上一集丁寧的精采故事，這幾年她的心境有哪些轉變呢? 曾經否定自己，活的超不快樂 一直在意自己不夠好，不夠完美，真的很累很緊繃 好好接受你自己，自然負擔就沒了 「不要完美，只要完整」一切的路就開了！ 聽聽丁寧對壯世代的叮嚀 一起運動、一起勇敢、一起往前走！ -- Hosting provided by Soun...