畅所育言

本期播客非常开心邀请了麦麦妈咪范范作为嘉宾，和soso一起聊一聊“家里的毛小孩”。Soso介绍了与家里的小猫咪猪宝的故事，⻨妈也分享了她家中的宠物——一只比熊犬阿乖和两只猫咪一休与毛毛的故事，以及它们与家中小孩的相处模式。从宠物的选择、宠物对家庭的影响、宠物的定制护理与疫苗到宠物再到在孩子成长过程中扮演的角色等，其实与毛孩子共处能够帮助孩子培养责任感，以及宠物对减少孩子过敏和哮喘概率的积极作用。 毛孩子也是我...

【当妈第一年】婆媳二字一被提起，就好像电影里硝烟弥漫开，马上就有一场大战要上演。Cece&Soso非常幸运遇到了两位充满人生智慧的婆婆，一起带娃中逐渐培养了战友情。然而婆媳总归是婆媳，我们不能如母女般随意，生气的时候对吼，吼完我妈还是我妈，那种血缘带来的安全感是再好的婆媳都无法比拟的。婆媳相处是门大学问，有时需要真诚，有时需要克制。愿你和婆婆成为带娃的战友，生活的朋友，不求满分，及格就好！ 07:29 阿姨精心收...

【春节特辑·做回自己】今天是「畅所育言」“做回自己”系列的第四期，也是我们春节日更特辑的收官节目。cece和soso想勇敢地分享一下对于2024年的畅想与展望。 我们参考了Ali Abdaal的新年决心规划方法（xhslink.com），复盘了我们关于健康、关系以及工作的自我评价，并对新一年的挑战目标画出了重点。当妈以后，想做的事情比以前更多了，想知道我们又有哪些新妄想吗？欢迎一起听下去，也欢迎在我们的评论区也留下你的new year resolu...

【春节特辑·吐槽专栏】不到十五还是年！是的，我们的春节特辑还在磨磨蹭蹭地更新。这一期是cece和soso过完整个春节假期后首录，积累了一个春节的育儿吐槽大会就此展开。 首当其冲的吐槽对象就是爸爸。这个春节假期，soso和小胖召开了2·17大会，形成了新一版2·17讲话精神，尽管有不同的想法和气头，尽管至今还是没懂为什么爸爸一带娃就要上厕所，但就像cece说的，soso和小胖都在尽自己的努力承担起育儿的责任，只是我们更希望爸爸们...

【春节特辑·成为妈妈】今天是「畅所育言」春节日更特辑之“成为妈妈” 系列的第四期，我们想聊一聊养娃路上的玄学。 自从有了娃，不屑谈魑魅魍魉，历来崇尚科学的我们都纷纷向神秘力量屈服。是什么让我们愿意尝试这些听起来很荒谬的做法？我们都尝试了什么？以及听过什么特别的养娃玄学Cece&Soso和你边嗑瓜子边聊。 因为有娃，我们有了铠甲也有了软肋，对未知的神秘力量多了敬畏。 以及，我们坚信科学在先，玄学垫后，为了娃的成...

【春节特辑·做回自己】今天是「畅所育言」春节日更特辑之“做回自己” 系列的第三期，我们想聊一聊这些年尝试过的医美们，特别是带给我们惊喜的产后医美体验。 当妈妈之前，我们是精致的少女，从卸妆油、洗面奶、爽肤水再到精华、面霜、眼霜，一系列的护肤流程日夜兼程，不敢忘却。当妈妈以后，围绕手中这个小娃娃产生的各种生活琐碎与崭新课题，恍然间，我们仿佛只剩下当妈妈的义务，却忘记了关注那个爱美的自己。 这是正常的，但却...

【春节特辑·成为妈妈】今天是「畅所育言」春节日更特辑之“成为妈妈” 系列的第三期，是我们计划已久的新生儿护理问题和tips合集。 成为妈妈后，一个新世界的大门就此打开，面对小小软软的ta，我们从一开始的茫然无助、不知所措，经过疯狂的理论补课和自学实操后，终于能够自信自如地应对宝宝的各种皮肤状况、喂养问题甚至突发情况。 这是我们精心准备的新手村指南，期待和每一个新手妈妈们告别传统误区，科学育儿护理，为每一个可爱...

【春节特辑·做回自己】今天是「畅所育言」春节日更特辑之“做回自己” 系列的第二期，我们聊了聊 产后回归职场 的心路历程以及我们略显小小的tips。 生产这件事不会改变我们对事业的热忱与上心，但它却给了我们一次难得的放空假期，重新审视自己，也重新审视自己对工作的期待、与工作的关系。不论是深深的热爱，亦或是满满的无力，产假回归职场的我们，总有这些或那些的不适应：下班就想飞速回家看崽，不再周到应对向上社交，因为陪...

【春节特辑·成为妈妈】今天是「畅所育言」春节日更特辑之“成为妈妈” 系列的第二期，我们来讨论生产前后身体经历的巨大变化以及我们是怎么适应的。 这个题目灵感来自于听友们的留言，生产前后的巨大变化，不单是肚子从大变小，各个器官的逐步归位，还有我们的情绪、心态甚至家庭的秩序都在重新构建新的平衡。 今天的节目，我们把自己经历的种种掰开揉碎摊开阳光下和你分享，一方面是想说产后一切的疼痛、荒谬的想法、难言之隐都是正...

【春节特辑·做回自己】大年初一，一元复始，万象更新。告别过去的一年，我们重新出发，抛开妈妈的身份，今天是「畅所育言」春节日更特辑之“做回自己”系列的第一期。 回顾产后的这一年，失去的是时间，得到的是日益长大不断给我们惊喜的娃，以及，成长的我们。这一年，Cece&Soso除了当好妈妈，没有停止探索人生边界的步伐：我们向内求索，重新定位自己；我们思考工作的价值，希望能给世界创造更有意义的事物；我们努力当好家庭...

【春节特辑·成为妈妈】大年三十，相信很多人都在回家的路上或者已经到家准备过大年，预祝大家新年快乐，龙年大吉！ 从今天开始「畅所育言」将开启春节日更特辑，围绕“成为妈妈”与“做回自己”，和大家畅聊我们这一年的体悟与心得。 第一期我们想聊聊当妈妈这件事需要面临的各种事情，给面临选择的姐妹参考，给孕中的大家打气，给产后的妈妈陪伴，也给过去这一年的我们自己纪念。 生育这件事情本身该是欣喜而雀跃，而非牺牲或带有目的...

【养娃教会我的事】Cece和Soso都是酷爱旅行的那一派，总有一颗按耐不住想往外奔跑的心，虽然我们不得不说，带娃出门真！的！很！麻！烦！但办法总比困难多，只要有心出门，没有什么逾越不过的高山。作为出门老司机，且听我们分享几次带娃飞机&高铁的经历，如何不让自己的娃成为公共场合的“尖叫鸡”，如何既轻装简从又面面俱到收拾宝宝出门的行囊！ 03:52 Soso的宝宝飞机出行tip：宝宝可以向航司申请提篮，推车可以推到登机口 06:03...

【当妈第一年】过年回谁家？一个提起来就能引战的话题。每年数着过年的日子的到来，小夫妻可能就会小心翼翼的讨论这个话题，可能是个大家能达成共识的happy ending也可能成为不欢而散的起点。家不是一个讲道理的地方，过年去谁家也不是一个讲规则的事。当然，除去要发拜年短信以及亲戚们可能会对娃做一些让妈妈们拉响警报的举动有一些烦恼之外，过年总体上还是让人开心的。愿你有个美好新年Happy New Year！ P.S 过年期间我们会推...

【养娃教会我的事】我们不得不说，养娃真是一个很容易让人情绪不稳定的因素。一方面，在小月龄的时候不会说话的他们只能用哭闹表达感受，而你只能像撞大运一样去猜他到底为什么哭。频繁夜醒、厌奶、头型、大运动发育快慢，要操心的事情似乎从没停止，再加上因为娃带来的人口密度增加，太多因素容易让自己情绪爆表了！但情绪稳定却又是那么地重要，他是宝宝安全感的来源，是爱流淌的河床。这一期，我们分享自己情绪稳定修炼路上的经...

【100个妈妈的故事】颠颠是Cece的大学同学，两个男娃的妈妈，一胎后果断选择了gap year并迅速二胎。如何养出别人眼中优秀的宝宝？颠颠自称佛系育儿，但从对谈中却能感觉到她的育儿智慧：从小朋友的视角理解问题、给予更多情绪价值、在家里树立权威感和讲道理的规矩。同时颠颠在2年中给自己安排了满满的日程表，收获了2个宝宝的同时也用对自己的全情投入对抗了全职带来的焦虑。 02:23 “你对我小朋友的印象都是经过编辑的” 03:15 “你...

【100个妈妈的故事】颠颠是Cece的大学同学，两个男娃的妈妈，一胎后果断选择了gap year并迅速二胎。一胎历经30个小时开指，无痛打了半个小时还是失败告终后只好顺转剖，二胎再次挨刀，身上的增生如毛毛虫却依然不悔二胎。无意做一个完美妈妈，也不期待给宝宝一个完美人生的她，戏称自己“疯癫癫”却是内心坚定地走在自己理想生活的道路上。 4:11 面对预测7斤的宝宝颠颠很淡定 7:43 打无痛打了半个小时，老公差点晕过去 10:05 无痛在...

【当妈第一年】人生如旷野，但有娃的第一年，感觉自己像生活在一个大仓库。台面上依次陈列恒温壶、消毒柜、辅食机、各种规格的奶瓶，地上满是玩具，床上铺满了各种包单、包被、衣服、纸尿裤和睡衣，简直无处下脚。每天都在翻箱倒柜找各种昨天还看到今天却不翼而飞的东西，生活因此变得支离破碎。这也经常成为新手爸妈引战的话题，你到底把剪刀放哪儿去了？？！！经过了一年，Cece&Soso终于逐渐从这些混乱中走出来了，悟出了一些有...

【圣诞特辑】冬至这天，在全国都在经历最低温的日子里，祝愿与我们在宇宙声波相遇的你，拥抱无穷尽的暖意，拥有不破灭的童话，Merry Christmas, my dear friends. Cece & Soso 在小宇宙查看该单集文稿

【成长每一步】6个月后宝宝迎来人生新的阶段，开始吃东西啦！恭喜TA，开始了一件贯穿一生美妙幸福的事！新手妈妈有很多焦虑：我该什么时候开始辅食？加辅食需要按照什么样的顺序？宝宝每天要吃多少？排敏怎么排？有菜谱吗？Cece和Soso从这些焦虑中走过，掰开了揉碎了和你聊聊辅食该怎么吃～ 02:00 添加辅食的原因和添加辅食的3个前提条件 04:04 辅食添加的4个原则 07:01 辅食添加阶段最大的风险：呛咳窒息 08:45 BLW vs. 勺喂 到底...

【当妈第一年】我们对保险经纪人的印象停留在小时候的某个从事保险行业的亲戚or朋友，他们会不停地兜售某一款产品，而这些产品在到达兑付期时收益和当年吹嘘的那些内容简直天壤之别，保险真的太多坑了，多到成年以后的我们都因为害怕踩坑敬而远之，绕路而行，尽量不打交道。但这次，为了娃娃！我们拼了！该上还得上，该买还得买！毕竟娃娃这么小！本着想当smart buyer的心我们邀请了“明星保险买手”summer和我们一起聊一聊宝宝的保...

【当妈第一年】来了来了！很开心上一期备孕怀孕生产妈妈的好物分享🔍受到大家喜欢，于是我们就来填坑了！宝宝出生的第一年，要置办的物品可能超过了1000个SKU，每一种产品都需要妈妈从头开始研究真的好让人焦虑啊～这期节目Cece和Soso把自己一年以来在购买宝宝产品过程中的成就和血泪都精华在在一起，帮你排雷！给你种草！干货满满！希望和你一起做个聪明买买买的妈妈！ 05:46 宝宝吃奶的好工具：奶瓶&配件、奶瓶刷、集奶器 10:50...

男女搭配干活不累，在带娃这件事上是否依然成立？东方西方思维习惯大碰撞，在生育这件事上是否依然天差地别？本期畅所育言特别荣幸与【暮酒朝谈】主播菩提串台录制，他的加入为我们提供了崭新的爸爸育儿视角与西方育儿体验。其实，不论爸爸或妈妈，不论东方或西方，在生育与养娃的这条道路上，仍有许多缺憾与不足，但也因此给予了我们不断精进、不断呼喊的动力，愿我们都能在生育的过程中告别琐碎性，抵御牺牲感，育儿也育己。 03:...

本期特别荣幸邀请到cece的神仙助产士廖桂英（深圳美中宜和妇产医院），她是在公立和私立医院工作了18年的资深助产士长，同时自身是“一胎剖、二胎顺”的妈妈，她将从孕期、待产、生产和产后跟我们详细科普剖析生产的注意事项，让我们一起感受一下每一个和她对谈的孕妈妈都能体验到的“身心按摩与体面关怀”。特别提示，播客的最后桂英分享了职业生涯的感动瞬间，大家一定不要错过呀。 备孕、怀孕和新手妈妈必听！！！愿每一个选择生育...

【当妈第一年】大概是受到雌激素和孕激素的双重催化，从怀孕的那一刻起不但我们的身份变了，我们的购物车🛒也发生了巨大变化，漂亮的时装、华丽的彩妆暂时Byebye，孕妇装、哺乳内衣、纸尿裤华丽登场！Cece和Soso将用两期节目为大家作这一年以来的好物分享与避雷指南～本着本节目Mummy First和Happy wife，happy life的精神，以及照顾好妈妈是一切的前提的宗旨，第一期节目为大家奉上的是我们自己用过的妈妈怀孕及生产好物&雷品大集...

【边喝边聊吧】这一年总体还是满意的，如果有一件事让我们很想逃离妈妈的身份回到过去，那应该就是我！真！的！很！想！喝！酒！虽然不是酒鬼，但cece会因为没喝爽而睡不着，soso怀孕的时候有一次馋酒馋哭了。我们能喝酒，我们爱喝酒，我们爱喝好酒，尽管也见证过各种职场喝酒的门门道道，但我们始终是因为自己喜欢而喝，而不是为了追寻圈子而醉。爱喝酒可能不是刻板印象中的好妈妈形象，但一点都不影响我们是个好妈妈。喝酒豪爽的...