柠檬心理

五分钟心理学

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。

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柠檬心理

Episodes

不断讲道理，真的会毁掉一段关系 31.07.2025 5:22

让心静下来，远离烦躁的4个方法 30.07.2025 5:00

请相信，你好！你配！你值得！ 29.07.2025 5:01

你每一次的退让，都是在放弃自己的权利 28.07.2025 5:10

关系相处中，超实用的3个心理暗示方法 27.07.2025 4:59

处于低谷期，保护好自身能量的5个步骤 26.07.2025 5:07

伴侣特质（下）：处在一段不理想的婚姻里，如何保护好自己 25.07.2025 6:10

伴侣特质（中）：如何在婚前识别高质量的伴侣 24.07.2025 5:00

伴侣特质（上）：一个没有恶习的人，为什么会让婚姻如此痛苦？ 23.07.2025 5:12

一遇到矛盾，伴侣就沉默怎么办？ 22.07.2025 5:00

我总觉得自己不合群，是多余的 21.07.2025 5:14

为什么你越拼命，领导越压制你 20.07.2025 5:16

讨好型的人不用改变性格，只要设置红线就可以了（下） 19.07.2025 5:18

讨好型的人不用改变性格，只要设置红线就可以了（上） 18.07.2025 5:00

拥有快乐的秘诀：去做可控的事 17.07.2025 4:51

为什么你活得累？因为你总在“研究”别人的人生 17.07.2025 5:46

当“高需求”遇见“低需求”：如何拯救这场不对等的爱情？ 17.07.2025 6:06

别等待他人的救赎：为自己点亮那盏灯 16.07.2025 5:26

“为什么我妈总是不会好好说话？” 15.07.2025 5:01

为什么长辈一定要催我们结婚？他们在焦虑什么？ 14.07.2025 5:42

宁可“发疯”，不要憋屈：别让情绪变成内伤 13.07.2025 5:29

你现在逃避的东西，最后都会回来找你 12.07.2025 5:26

没有真的感同身受，最终能治愈你的只有你自己 11.07.2025 5:20

高敏感的人，很难有亲密关系吗？ 10.07.2025 5:00

夫妻之间六个没有爱的微妙信号 09.07.2025 5:03

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