宝国叔

寻宝国医|求医不折腾

Health ZH ↓ 490 episodes

健康常识大揭秘、传统养生防误区、膳食营养全攻略、美容瘦身一点通、生活谣言粉碎机、家庭医生答病例。

Author

宝国叔

Category

Health

Podcast website

www.ximalaya.com

Latest episode

Nov 6, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

过度疲劳或者睡眠不好,眼皮就跳跳跳,见招拆招是关键丨寻宝国医 07.11.2023

病例;女,33岁, 眼睑痉挛已近半年 ,初起偶因过度疲劳或者睡眠不好发作,一月一两次,持续一两天,虽感不适,但是尚能忍受,此次发作已10天左右,症见面色苍白少华,心烦意乱,失眠多梦,舌淡白脉弦细。 方药:当归20g、白芍20g、熟地15g、川芎10g、生黄芪15g、苍术10g、防风10g、僵蚕15g、全蝎3g、地龙10g,茯神20g、酸枣仁20g、川黄连3g、夜交藤10g,5剂,每日1剂,水煎,3次分服, 服药后,见效明显 。 效不更方,再服20剂,...

痛风,用好山栀是关键丨寻宝国医 31.10.2023

病例:男,44岁, 痛风5年多 ,体态略胖,平时常喝啤酒,爱吃熟食及海鲜,上周末聚餐后夜间突然发病。左脚拇趾红肿热痛,不能走路,血压130/85mmHg, 血尿酸630umo/L ,无家属遗传史。肾功能、血脂、血糖、血沉、抗“0”、类风湿因子等检查均为正常。大便三日未解,小便黄赤, 舌红胖大,苔黄厚腻,脉滑数 。 方药:生山栀12g,当归10g,川芎10g,羌活6g,黄芩9g,苍术6g,淮牛膝10g,茵陈5g,酒制大黄5g,5剂,每日1剂,水煎3次分服...

产后缺乳,先分虚实,辨证准确,乳汁就多丨寻宝国医 28.06.2023

医案:女,35岁,二孩, 剖宫产后3个月,奶水越来越少 。产后第1周,奶水基本够新生儿哺乳,以后奶水逐渐减少,两乳不胀不疼,胃口不好,偶尔晨起干呕恶心,大便有时干硬,月经未回潮,舌淡舌边有齿痕苔薄腻,脉细。 辨证为:气血不足,乳汁不下。治法为:益气养血,通络下乳。 方药:王不留行、茯苓各30g,全当归20g,漏芦、炒白芍、焦神曲各15g,川芎、炒白术、灸黄芪、党参、熟地黄、陈皮、炒甲珠、桔梗、仙灵脾、肉苁蓉、麦冬...

急性扁桃体炎,3剂汤药,清上中二焦积热,巧解急症丨寻宝国医 21.06.2023

病例:男,12岁,咽痛3天,发热2天,头孢以及双黄连静脉点滴3天,效果不理想。颌下淋巴结肿大,咽红, 双侧扁桃体Ⅱ度肿大表面有脓性渗出物 ,体温40度,面红,身热,汗出,大便干硬,小便少黄,舌红苔黄,脉数有力。中医诊断为:热毒乳蛾,治疗方向为:清热解毒、利咽通便。 方药:连翘15g,柴胡10g,桔梗15g,金银花30g,板蓝根30g,山豆根20g,紫草15g,蒲公英20g,紫花地丁10g,芒硝5g,生大黄(后下)5g。水煎服,日1剂,3次分服...

胃痛、反酸、便稀,十二指肠发炎,老方子很灵丨寻宝国医 14.06.2023

病例:女,27岁,近2年,胃痛、腹胀、反酸、没胃口、便稀, 胃镜查示:十二指肠炎 ,经多种药物治疗,效果不理想。舌红苔黄腻,脉滑濡数,中医辨证为脾胃湿热证。 香连丸加减 :黄连10g,木香10g,地榆30g,苦参30g,茯苓20g,党参15g,枳壳20g,炒白术15g,诃子10g。3剂。水煎,3次分服,每日1剂。 服药后,胃口好、饮食增加,胃痛、腹胀减轻 ,但是仍然有轻度反酸、便稀。 二诊:原方加代赭石20g,旋复花10g,10剂,服药后,饮食...

剖宫产后,百节空虚,一旦受风着凉,浑身疼丨寻宝国医 07.06.2023

今天这个话题我觉得特别及时,为啥?因为天热了,这个节气到了,马上到了一年当中最热的时候了,大家平时怎么样?热,开空调,吹风扇,对吧?吃点凉的,喝点凉的这样舒坦。睡觉很多人喜欢开窗户,也人之常情,夏天其实没办法,都是热,凉快一点,只要不受风、不着凉,我觉得问题不大。但是有一个特殊的人群,在这个时节里边真的是一定要特别关注的。那就是坐月子的妈妈,是吧!坐月子的新妈妈们,那么夏天你现在在医院,你坐月子的...

胃胀、没胃口、反流、恶心呕吐,糖尿病胃轻瘫,六君子汤对证丨寻宝国医 31.05.2023

女,60岁,糖尿病16年,空腹血糖12mmol/L, 腹胀、嗳气、反流、食欲减退、恶心呕吐 。上消化道钡透示:胃内有潴留胃液及食物残渣,胃扩张,胃蠕动减弱,排除胃部占位、溃疡、幽门梗阻等疾病。 确诊为糖尿病胃轻瘫 。 治疗方案:控制饮食,采用低糖、低脂、优质低蛋白、高纤维素膳食,定时定量,少量多餐。应用降糖等药物将血糖控制并稳定在比较满意的水平。在常规治疗基础上,同时中药内服。 六君子汤加减:党参25g,白术15g,茯苓2...

慢性荨麻疹,疏风清热、解毒止痒,好方法分享下丨寻宝国医 23.05.2023

病例 :女,25岁,3年前开始,遇冷风即出现全身淡红色皮疹,有的呈风团样,有的呈粟粒样,瘙痒难忍。近1个月来,症状频发,瘙痒明显,影响睡眠, 口服氯雷他定无效 ,故请求中医诊治。全身多发淡红色皮疹,高出皮肤,无渗液,抓痕明显,舌红苔薄黄,脉浮数有力。诊为 风疹 ,辨证为: 血热风盛 。治法为:疏风清热,解毒止痒。 苦参30g,蒲公英、金银花、玄参、黄芪各25g,荆芥、防风、当归、丹皮、赤芍、黄芩、紫草各15g,麻黄、...

小朋友大便干,中药口服或者外敷,两个方法都可以丨寻宝国医 17.05.2023

黄芪10g,陈皮10g,火麻仁5g,党参10g,白术10g,枳壳10g,厚朴10g,大黄3g,杏仁9g,白芍10g,山药15g,焦三仙各10g,连翘10g,莱菔子9g,茯苓15g,法半夏5g,香附10g,炒稻芽9g,甘松10g,麦冬9g,玄参9g,2副,1副药煎3次,3次药汁兑一起,再分成3份, 早中晚饭后半小时服用,尽可能间隔8小时服用 。 小儿通便外敷方 :黄芩、黄柏、黄连、山栀各15g,甘草5g,冰片2g。打成细粉,用少许新鲜鸡蛋清混合成糊状,临睡前将调制好的药...

吃饭没胃口,吃了就腹胀,开胃进食汤,很灵验丨寻宝国医 09.05.2023

病 例: 女,39岁,胃口差,上腹部隐痛不适,腹胀,乏力,消瘦3年。3年来,长期进食量少,吃几口饭就感觉上腹部胀满、隐痛不适,疲乏无力,面色萎黄,形体消瘦,舌淡苔白腻,脉弱无力。曾服用多酶片、吗丁啉等药物症状不明显改善。胃镜检查:浅表性胃炎。西医诊断:慢性浅表性胃炎。中医诊断:食少。辨证:脾胃虚弱,胃失和降,脾失健运。治法:益气健脾,醒脾开胃,行气除满。 党参20g,莲子10g,藿香、麦芽各15g,茯苓25g,白术、...

血压高,可能是虚,补对了就好丨寻宝国医 02.05.2023

病例 :男,45岁,头晕头痛2年,耳鸣眼花,失眠,腰膝酸软无力,口干不欲饮,大便干,小便黄, 血压180/100mmHg,诊断为高血压病 。服用西药降压,血压160/95mmHg,效果不佳,舌红无苔有裂纹,脉沉细。辨证:肝肾阴虚,肝阳上亢。治法:滋补肝肾,潜阳熄风。 方药 :熟地黄25g、山茱萸20g、山药25g、泽泻10g、牡丹皮10g、茯苓20g、枸杞子30g、龟板30g、鳖甲30g、牛膝15g、夜交藤30g、生石决明30g、玄参15g、车前子10g。5剂水煎服,...

咯不出、咽不下,血府逐瘀汤,治愈梅核气丨寻宝国医 26.04.2023

病例 :女,43岁,1年前因父母双双突然去世,悲伤痛哭月余,以致咽喉疼痛,声音嘶哑,随即出现 咽喉部有异物感,咯吐不出,吞咽不下 。曾以咽炎治疗半年,没有明显没效果。后来又服用半夏厚朴汤两个月,以梅核气、神经官能症求治,仍然没有效果。就诊时,患者感觉咽喉部有异物感明显,吞咽时有干涩刺痛感,并且前胸时不时就有刺痛,经常急躁易怒、心悸头昏,食欲不佳,面色苍黄,嘴唇紫暗,舌黯红舌根有瘀点,脉细数而弦涩。 血府...

解决痛风,清除脾胃蕴热是关键丨寻宝国医 18.04.2023

病例 :男,35岁, 痛风3年多 ,形体肥胖,最近过量饮啤酒及吃肥甘厚味,夜间突然发病,右脚拇趾红肿热痛,不能走路,血尿酸625umo/L。肾功能、血脂、血糖、血沉、抗“0”、类风湿因子等检查均正常,血压130/90mmHg,大便5日未解,小便黄赤,舌红苔厚黄腻,脉滑数。 方药 :生栀子15g,当归10g,川芎15g,羌活10g,黄芩10g,苍术10g,淮牛膝15g,茵陈10g,制大黄15g,7剂,水煎服,每日1剂,3次分服。第一剂喝头煎药后,大便未通,4...

民间产后抑郁方,特别灵验丨寻宝国医 12.04.2023

病例: 女,31岁,产后5天,胸闷不舒,心情郁闷,善太息,睡眠差,舌淡脉弦滑,并且排除心脑肺器质性疾病,方药:枇杷叶10g,郁金10g,泽兰10g,藕节15g,夜交藤15g,酸枣仁10g,5剂,每日1剂,水煎3次分服;二诊,原方加半夏9g,厚朴10g,黄芪10g,党参15g、大枣3枚,7剂后康复停药。方药仅供参考!

瘦身效果好,你要三管齐下,燥湿、化痰、祛瘀丨寻宝国医 06.04.2023

瘦身方 : 二丑各30g,炒决明子20g,泽泻20g,白术20g,山楂50g,丹参60g,地肤子20g,薏苡仁60g,桑椹30g,将10味药打成细分,早晚饭后半小时服用,每次5g。服药期间,合理低热量饮食,同时配合适量有氧运动。如果出现腹泻,并且每天多于2次,可酌情减量至每次3g。减量后,每天稀便仍然多于2次,则不适合本方。 病例 : 女,27岁,身高165厘米,体重90公斤。自初中住校开始,常于夜间进餐,体重渐增加,结婚生子后体重仍增,素日...

面瘫,往往是受风着凉,艾灸对证啊丨寻宝国医 28.03.2023

病例 :男,38岁,早晨起床时,感觉右侧面部麻木,不能闭目,眼睛迎风流泪,耳后乳突部疼痛。就诊检查:右眼不能闭合,右侧额纹消失,口角歪向健侧,露齿和笑时明显,人中、鼻唇沟变浅,不能做鼓腮和吹口哨动作。诊断为周围性面瘫。 取 患侧的颊车穴、地仓穴、迎香穴、翳风穴、阳谷穴、合谷穴、太冲穴,在所选穴位上放一块约1mm厚的生姜片,然后点燃艾条,在生姜片上温灸,在患者能耐受的温度下轮流温灸各个穴位,大约15分钟1次,1...

脑出血后,长期便秘,肚脐敷药,值得尝试丨寻宝国医 22.03.2023

病例 : 女,62岁,3年前患脑出血后,遗留右侧肢体活动障碍,长期卧床,需人搀扶才能近距离行走,大便秘结。常用番泻叶水、果导片,或者开塞露通便,但药量不易掌握,用量小时,大便数天不能排出;用量大时,又有程度不等的大便失禁。 最近10天大便不通,腹胀,胃口差,有时恶心,口臭,经常头晕,舌暗苔厚腻,脉弦细。辨证为:腑气不通,浊邪内留。治疗方向:泄下通便。外敷 通便脐疗方 ,用药后1天,排便通畅,便质转软,症状缓...

慢性鼻炎,中药冲洗,不去根也能好一半丨寻宝国医 15.03.2023

病案 :男,32岁,鼻炎3年,鼻塞、流大量浊鼻涕10天,口干口渴,舌红苔黄,脉弦滑。鼻腔红,鼻黏膜充血,左下鼻甲肥大,有大量浓鼻涕。 中医辨证:肺热壅滞。 中医治法:清肺热,通鼻窍。 方药:辛荑花10g,苍耳子5g,川芎10g,白芷10g,鹅不食草10g,金银花15g,连翘15g,黄芩10g,7剂,每日1剂,水煎2次,药汁混合,医用纱布过滤,不限次数冲洗鼻腔。用药2剂后,鼻塞、流鼻涕症状明显减少,7剂后痊愈。 慢性鼻炎中医称之为鼻窒。...

顽固性便秘、习惯性便秘,但凡爱生气、烦躁、焦虑,莱菔子有效丨寻宝国医 08.03.2023
顽固性便秘、习惯性便秘,但凡爱生气、烦躁、焦虑,莱菔子有效丨寻宝国医 08.03.2023
习惯性便秘,别吃泻药了,贴贴肚脐就能通丨寻宝国医 02.03.2023

通便脐方 : 大黄、芒硝各50g,厚朴、枳实各30g,皂角20g,冰片10g,药打成细粉,每次适量,用芝麻油调成糊状,放入神阙穴中(肚脐),外敷无菌纱布,用脱敏胶布固定。1天换药1次。10次为1疗程,一般治疗2个疗程。 气虚便秘加黄芪30g:粪质不干硬,大便难排出,汗出气短,便后乏力,面白神倦,苔白,脉弱。 血虚便秘加当归20g:大便干结,面色无华,心悸气短,失眠多梦,健忘,口唇色淡,苔白,脉细。 病例 : 女,42岁,便秘12年...

梦多容易醒,还疲乏无力,垃圾睡眠有救啦丨寻宝国医 23.02.2023

今天咱们讲个失眠的事儿啊,因为这是一个老话题啊,睡不着觉,人太多了。那么今天我们讲这个失眠啊,是一个男性啊。56岁,什么情况呢?就是说这个工作原因吧,经常的熬夜啊,而且有时候还倒班儿啊,熬夜加倒班儿。大家想想,这个对身体伤害有多大,他经常呢,是夜间呢,两三点钟才能睡觉,人都知道啊,说这个夜里边儿啊,两三点钟正是深睡眠的时间,你长时间的睡不好觉,对身体的伤害特别大啊,伤肝伤心更伤身,特别是他经常这么熬...

灰指(趾)甲,不用拔指甲,中药能根治丨寻宝国医 08.02.2023

中医流传两千多年,从周代到秦汉,从隋唐到两宋,再到金元,明清,以至民国和当代大国医不计其数。从理论也好,到实践也罢,值得学习的太多了。 各位啊,今天这个话题呢,可能讲的有点儿早,因为现在才二月份,对吧。这个病一般什么时候比较集中呢?在夏天,但是呢?有人问啊,这你有两个人问这个事儿了,加我个人微信,所以呢,我就给大家讲一下吧,因为有些病啊有季节性,但是不代表其他季节不发病。 今天讲的是什么呢?灰指甲,...

一片一片的掉头发,别郁闷,斑秃你就点进来丨寻宝国医 01.02.2023

病例: 男,27岁, 头发呈片状脱落2个月,且有继续脱落趋势 。头皮局部微痒,梳头或用手抓就可见到脱发。左侧颞部及枕部各有直径为2-3cm大小圆形脱发区7、8处,边界清楚,皮色与非脱发区无区别,头昏腰酸,精神萎靡,夜卧不宁,舌红苔薄,脉细数,诊为肝肾不足,血虚生风,治宜滋补肝肾,养血祛风。 生地25g,桑叶10g,白鲜皮10g,何首乌30g,当归15g,黑芝麻25g,丹参20g,黄精20g,早莲草20g,女贞子15g,天麻10g,川芎10g,麻黄...

喉咙一痒,立马就咳嗽,咽炎或者喉炎都有救了丨寻宝国医 25.01.2023

连翘、沙参、麦冬、蝉衣各15g,地龙、僵蚕、杏仁各10g,川贝5g,桔梗10g,木蝴蝶5g。

Listen to the 寻宝国医|求医不折腾 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.