書果汁

有時出錯，有時生疏，但你仍是值得被愛的人《別太努力做到好》 | 一本書影響生命的好書 | 「你不是庸庸碌碌的一員 眾人之間 你是唯一的一位 浩瀚宇宙內 閃亮的一顆星 繁盛的花田裡 你是獨一無二的花 活出你自己 讓自己發光」 ——擷取自＜唯有你＞ 詩人羅泰柱將每日的心情化作詩句，以「每日片刻的安寧與微小的幸福」作為祈願寄託在詩歌中，用充滿愛意的視角，將看似渺小的存在集結成176篇新詩，撫慰並鼓勵經歷痛苦時期，再次迎來璀...

你的人生必讀是哪一本？＼2025全新選書系列公告 / 閱讀對我們而言不但能滋養生命，長出面對困境的力量，還能在反覆咀嚼中叩問人生，活出屬於自己的生命姿態。因此抱持初衷精神，在2025農曆年後，我們將書友及自己的人生必讀推薦給所有聽閱的書友們，邀請大家共讀，並歡迎分享自己的人生必讀與閱讀心路給我們：） 1.人生必讀選書的契機？ 我們在錄製第一集音檔時，正燒腦著該以哪一本書作為選書時，小紅靈魂拷問：「哪本書是妳當前...

📢高雄美濃國小＼東高散策．閱讀遶境 / 高雄庄頭書展活動集結30家獨立書店與出版社，30家在地餐飲和文創手作品牌，在美濃國小集合。書果汁竟能榮幸參與其中，實在是太幸運了~太開心囉ヾ(@^▽^@)ノ (´▽｀)ノ♪感謝主辦柚仔林合和學堂書店的大福特邀書果汁出書攤～！ 📢四大蛇年新春主題陪伴大家展開新的一年 1.壞事攏總去：這一區的選書有《守護我的關係心理學》、《金繕做自己人生的修繕師》、《中年哲學》、《過度努力》... 2.好事...

常常一起吃飯的人就是家人，有飯吃的地方就是家。《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》 | 一本書影響生命的好書 | 作者自序上頭的這一句話，讓寒流中蹲坐在書店磁磚地板上的我熱淚盈眶。回想起孩提時代在奶奶飯桌上霸道的丫頭，如今收斂昔日蠻橫、獨自料理飯菜，多麼希望那些滋養歲月的長輩，都能長生不老。 《多謝款待》是時隔二十年以後的現在，曼娟老師再次書寫的飲食散文，相比第一本《黃魚聽雷》裡的童蒙與少女情懷，這一本書...

當我們舉起筷子，就該忘記一切憂傷和煩惱，向美味致敬，向生命致敬。《黃魚聽雷》 | 一本書影響生命的好書 | 《黃魚聽雷》書中以一年四季區分當令食材，述說每一種食材自己曾經與某個親友品嚐過的記憶念想，書裡沒有什麼珍奇的食材與特殊的豪華饗宴，曼娟老師以樸實不過的家常菜餚記錄了自己的成長。然而當一切都已改變，才真切明白，原來，當時的所擁有的飲食記憶，是那樣美好的生活。 飲食是寫給時間的詩。就像海裡的黃魚聽過了...

正念是什麼？「正念是指全心全意，不帶批判地投入當下經驗的一種行為。」《正念飲食: 舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法》 《正念飲食》這本好書來自書友佳佳的推薦，我們認為對於追求健康飲食的朋友而言這是一本值得推薦的好書，能協助不只是身體吃得健康，心靈也獲得滋養滿足。 《正念飲食》宗旨在徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣，找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力！吃應該是喜悅的來源，不該充滿焦慮...

每一場生命都是英雄，不管多麼的微小，多麽的自然《非常咖啡店：只給你的，人生特調》 和大家分享我們在金石堂中山店相遇的好書《非常咖啡店：只給你的，人生特調》。選這本書作為推薦金石堂書店的緣由為，因著金石堂在全省設立連鎖據點的設定模式，通常在住家旁邊、學校附近、火車站前，都是我們容易進出，為日常添購文具，等人、等車時待著翻翻書的好所在，也是陪伴所有人成長的老書店，因此相信金石堂累積著大量書友、顧客的人...

生命如同陶器一樣可能摔成上千個碎片，但沒關係，重要的是，你再一次站起來，而傷痕讓你的內心更強大。《金繕：做自己人生的修繕師》 和大家分享我們在實心裡生活什物相遇的好書《金繕：做自己人生的修繕師》。選這本書作為推薦書店的緣由為，當天正好店內在展售陶器，藝術家將每一個質樸的器物都插上店門口種植的綠葉植物，襯托陶器、展現生命力，如同書中內文正是陶碗摔破以後如何接納並以金粉填補的歷程，《金繕：做自己人生的...

聖誕節前夕撿到聖誕老公公的紅手套，你會怎麼做呢？ 聖誕佳節特邀勝勝護理師與我們共讀《耶誕老公公的紅手套》~! | 一本書影響生命的好書 |  在雪花飄飛的耶誕夜裡，小女孩在前往小鎮採買的路上撿到了一隻大大的紅手套。 她心想，這應該是耶誕老公公遺失的。天氣這麼寒冷，耶誕老公公一定在傷腦筋吧！ 善良的她想要將手套送還給耶誕老公公，她要怎麼做呢？ 找呀找呀，到底耶誕老公公在哪裡呢？ 小女孩能順利送還手套嗎？ | 特...

老闆不幹了!跑去法國莊園當僕人?《明天我就不幹了！》 | 一本書影響生命的好書 | 安德魯．布雷克是個事業有成的企業老闆，妻子過世後便一直覺得生活乏味，唯一的女兒也已與丈夫定居海外，日子了無生趣。某一天，不按牌理出牌的安德魯決定把公司移交給他信任的年輕女特助打理，並在好友理察的協助下，隱瞞自己的真實身分跑到法國鄉間一處莊園應徵工作，沒有人知道他的來歷，莊園上下都以為安德魯在英國原本就是以管家為業。 在新任...

📢台南新營新東舊時光周邊場域＼創新書市 庄頭書展／ 由台南曬書店主辦聯合多家台南書店擺書攤盛事，書果汁又能湊上一腳，實在是太幸運了~! 榮幸能和各家書店一同擺書攤~!實在太開心囉ヾ(@^▽^@)ノ (´▽｀)ノ♪ 📢四大生命哲思主題陪伴大家度過舒爽秋季 1.幸福是什麼：這次的選書包含我很喜歡的漫畫，台灣漫畫家日下棗的《三個不結婚的女人》，猜想或許在不久的未來裏＂不婚不生幸福一生＂的信念會改寫集體意識、《櫻風堂書店奇蹟物語...

《眼淚糖》來自身邊心理諮商背景書友所贈閱的暖心、情緒管理繪本，這本特別美好的繪本陪伴我們傾聽「哭聲裡的意涵」、討論「哭泣的意義」。 人呐～往往在痛快哭過之後，更能勇敢面對人生各種挑戰和困難呢！ | 一本書影響生命的好書 | 小友哭了，眼淚滴答滴答掉下來，小精靈收集眼淚，煮一煮、攪一攪、揉一揉……做成鹹鹹甜甜的眼淚糖。 　　 吃下眼淚糖，會得到勇氣與幸福的力量喔！ 　　 因為覺得丟臉、軟弱，所以總是不敢哭泣嗎？...

身邊不乏自我要求極高、力求完美的親友，有時即使已經精疲力竭也努力擠出最好的狀態，看了真心疼，要怎麼勸勸對方適時充電好好休息呢？我們在這本書《我是太陽，我也需要休息一下！》看到好多人的身影，因此特別想推薦給書友們，或許這本書能成為某個硬頸精神的朋友、會心一笑的溫柔陪伴。 | 一本書影響生命的好書 | 這是一個要求自己每天都要閃耀微笑，帶給所有人溫暖的太陽的故事。 勤奮的太陽每天準時照耀大地，笑臉迎人，回家...

「每個人的身心都是一間情緒大飯店」，當我們歡迎每一種情緒入住，以合適的方式迎接以及款待賓客，不排擠、不貼黑標地給各種棘手情緒一點時間住在飯店裡。當情緒被妥善安放了，自然地就會退房離開。此時平靜、喜悅、感謝接著就會入住到飯店裡頭。然而，隨時保持賓客入住及退房的順暢流動，妥善照料這間大飯店，是每個管理員的重要職責，也是你我在日常生活中很重要的任務。 | 一本書影響生命的好書 | 作者莉迪亞將我們所擁有的情緒...

一個人沒有安全感，那麼，他越被愛，他會越不相信自己值得被愛，但卻又不斷渴盼愛，而這是世界上最悲傷的事《關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？》 | 一本書影響生命的好書 | 為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？ 當我們狂call戀人、查勤，當我們時刻想知曉孩子的行蹤，我們很在意他人的看法，我們總說：「那是因為在乎，因為愛。」 但，那不是愛，那是根深柢固...

當我們為了滿足他人期待來獲得肯定與價值感時，就容易《過度努力》討好他人、而非活出自己的意志，因此容易陷入《情緒勒索》的圈套裡。要如何順利脫逃呢？《情緒勒索》這本書裡提到最重要的關鍵是： 「提升自我價值，學習傾聽與重視自己，你的感受和需求才是這個世界上最重要的事情。」 祝福所有書友都能在珍視的感情裡自在地活出彼此。 | 一本書影響生命的好書 | 明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事，但為什麼我們卻總是...

我們在過度努力的八篇故事當中，看到許多身邊親友以及自己的身影，身在推崇過度努力、積極上進的華人社畫當中，如何肯定自己、長出自信與自我價值感，進而努力在「活出自己」而非「活出他人的期待」是我們需要練習的人生必修課。每個生命都很珍貴與獨特，祝福所有書友都能在閱讀中長出力量，活出自己真實的生命姿態～！ | 一本書影響生命的好書 | 你總是不停歇地往前衝刺嗎？因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……...

我們將這本書內文「色塊重疊混搭出新顏色的隱喻」，運用在書果汁名片設計《小藍和小黃》 書果汁Bookjuice，LOGO設計理念大公開： 書果汁的兩位合作夥伴一位姓洪，另一位姓黃，因此我們在Podcast簡稱自己為小紅與小黃。當匿名出來之後，聯想起自己很喜歡的繪本《老鼠阿佛》，繪出可愛角色－阿佛的作者李奧尼，在早期曾經出版《小藍和小黃》，故事為兩個色塊玩在一起，衝撞出新色彩的故事，我們覺得小紅小黃的日常合作和《小藍和小黃...

「我們該如何定義成功？不是人氣、金錢，或者評論推崇。成功是在靈魂深處、在你決定發表作品的那一刻，作品還沒接觸到任何意見，此刻成功就已經降臨了。」《創造力的修行：打開一切可能》 | 一本書影響生命的好書 | 一個不會任何樂器，也不懂得使用錄音控台的人，卻能贏得八座葛萊美獎，被歐美音樂界的巨星視為「傳奇」。如今，里克・魯賓公開分享自己的創造心法引導大家探索與生俱來的創造力。無論貧富貴賤、身在何方，只要你願意...

\ 書果汁秋季出攤10/27(日)高雄蓮池潭孔廟書市野餐日 / 10/27（日）在攤友「友愛兔」引薦牽線下，由「高雄市立歷史博物館」主辦，「城市巴剎」策劃執行的秋日書市野餐日。感謝層層疊疊牽引，書果汁第一次踏出台南舒適圈，在高雄與書友擺書攤交流，共同享受對閱讀的愛好 大力歡呼、讚嘆不已ヾ(@^▽^@)ノ (´▽｀)ノ♪擺攤名單看到熟悉的身影，感到放心許多…友愛兔、野冊、剛好販賣所，以及期待當天結識新朋友。又會是什麼緣分連結呢？好...

歡慶書果汁一周年！與大家分享實用系「吸引力法則」系列好書～！ ｜負債2000萬系列｜ 「宇宙充滿能量、奇蹟沒有限額，只要你用對口頭禪下訂單，宇宙統統幫你做到！」《從負債2000萬到心想事成每一天》；解開向宇宙下單無法實現、人生原地打轉的癥結:「光學會許願下單是不夠的，持續「行動」，才是「事成」的終極奧秘。」《從負債2000萬到奇蹟罩我每一天》；徹底解鎖缺錢詛咒，連上無極限的財富宇宙！《從負債2000萬到錢錢滾進每一...

| 不期而遇一本好書| 與《海邊》的相遇來自《邊譜》艱澀社會科學、哲學書區中，相較下容易閱讀的2021年諾貝爾得獎主古納在台灣出版的系列好書第三部曲。 | 引人入勝的封面 | 書封上一片橘黃色的沙灘，迎來藍色浪潮。兩個人影點點在沙灘上，進行著對話，這片海浪能洗刷掉兩人過往的恩怨糾葛嗎？ | 別出心裁的作者 | 作者阿卜杜勒拉扎克．古納（Abdulrazak Gurnah），於1960年代從坦尚尼亞移居英國求學，著有多部小說，作品圍繞難民...

| 不期而遇一本好書| 與《來世》的相遇來自《邊譜》艱澀社會科學、哲學書區中，相較下容易閱讀的2021年諾貝爾得獎主古納在台灣出版的系列好書第二部曲。 | 別出心裁的作者 | 作者阿卜杜勒拉扎克．古納（Abdulrazak Gurnah），於1960年代從坦尚尼亞移居英國求學，著有多部小說，作品圍繞難民與流亡，聚焦身分認同、種族衝突及歷史等，在2021年榮獲諾貝爾文學獎，獲獎理由為「對殖民主義的影響，及對身處不同文化與大陸間的難民命運...

📢台南永康新總圖＼非買Book書市集／ 由台南總圖主辦聯合多家台南書店擺書攤盛事，書果汁又能湊上一腳，實在是太幸運了~! 榮幸受到台南老字號童書店－吾家書店邀約一同擺書攤~!大力歡呼、讚嘆不已ヾ(@^▽^@)ノ (´▽｀)ノ♪ 擺攤書店名單都是熟悉的名字…版本、野冊、時之河、政大、新朋友南渡策室…太開心喇!!! 📢四大療癒主題陪伴大家度過舒爽秋季 1.療癒小品：這次的選書包含我很喜歡的漫畫《三個不結婚的女人》、感動無數人因而不斷...

| 不期而遇一本好書| 與《天堂》的相遇來自《邊譜》艱澀社會科學、哲學書區中，相較下容易閱讀的2021年諾貝爾得獎主古納在台灣出版的系列好書第一部曲。 | 引人入勝的封面 | 書封上男孩影子穿縮在非洲樹林與河流中間，這是一片人人覬覦的富饒非洲大陸呀～！ | 別出心裁的作者 | 作者阿卜杜勒拉扎克．古納（Abdulrazak Gurnah），於1960年代從坦尚尼亞移居英國求學，著有多部小說，作品圍繞難民與流亡，聚焦身分認同、種族衝突及歷...