小黃與小紅

書果汁

Arts ZH ↓ 163 episodes

嗨~我們是書果汁的小黃與小紅 一個想開書店;一個想開果汁店 閱讀補充靈魂能量;果汁補充身體能量 黃與紅交織成橘,繽紛彼此的生活 為什麼我們在Podcast分享閱讀心得? / 推廣閱讀的想法來自美好的閱讀經驗 / 孩提時代,睡前說故事時光、與親友一同閱讀 等等美好體驗是身而為人感受幸福的重要時刻 然而,近年感受書店經營、紙本書業 因時代潮流逐漸式微,令我們心痛不已 「假如沒有書,休假時要去哪裡?旅行時要去哪裡? 「內心充滿疑惑、人生低潮時哪裡有容身之處?」 「世界每少一間書店、書籍絕版停刊都令人心痛...」 於是,我們在2023年度10月份 架設書果汁 Podcast頻道說書推廣閱讀 願緣分牽繫緣分讓喜愛閱讀的熱情 成為一股巨大的力量,不...

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Nov 1, 2026

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Episodes

EP112.在梓書房相遇《送書人》我們送的不只是書,還是一段療癒人心的旅程 16.03.2026

我們送的不只是書,還是一段療癒人心的旅程《送書人》 | 不期而遇一本好書| 《送書人》是作家鄭志成在港漫動力第四屆中獲得金獎及最佳漫畫故事的作品,以其溫柔的筆觸和深刻主題而備受肯定。 作品透過一本在地鐵上被遺落的書,意外地牽起了兩個陌生人的相遇,因一本書的交錯,男女主角彼此互相靠近,逐漸發現彼此內心深處的缺口,或許都在等待一場剛剛好的陪伴。 這不僅是一本關於閱讀的漫畫,更是一本關於「被理解」的故事。當一...

EP111.在台南敏感貓療心理書店相遇《中年之路》從現在開始,練習不再討好任何人,清醒地活出更大的自己~! 08.03.2026

「從現在開始,你要練習不再討好任何人,只需清醒地活出更大的自己。」鐘穎《中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅》 | 不期而遇一本好書| 與《中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅》的相遇來自獨立書店<敏感貓療心理>。2025/12/6台南總圖書市集,是敏感貓第一次擺攤.靠近攤位時,滿滿心理學叢書映入眼簾,從經典《被討厭的勇氣》,到近年《我可能錯了》。與主理人聊天,得知他偏愛榮格心理學相關書籍,其中十分...

EP110.願世界上有本書能成為低潮中,屬於你的《麥田捕手》~! 01.03.2026

挪威的森林裡頭小綠的書單《麥田捕手》 在村上春樹的《挪威的森林》中,主角小綠曾形容自家經營的街坊書店不賣經典文學,僅販售婦女雜誌與漫畫。然而,她特別點出的《麥田捕手》,卻成了理解這部作品靈魂的關鍵鑰匙。 《麥田捕手》講述少年霍爾頓在退學後,於流浪中經歷的自我對話與社會化痛苦。這份對成人群體的叛逆與疏離,精準對應了《挪威的森林》中渡邊的情境。兩位主角生命中都有一個「缺口」——霍爾頓因弟弟白血病早逝而心碎...

第十三攤2026.02.27(五)&28(六)書果汁在|屏東西勢廟口書市集 22.02.2026

2026.02.27(五)&28(六)書果汁在|屏東西勢廟口書市集 📢特別感謝:繫本屋書店團隊盛情邀約 📢活動時間:2026.02.27(五)13:30-20:00;2026.02.28(六)15:00-21:00 📢活動地點:屏東西勢忠義亭 📢Google地址:屏東縣竹田鄉龍門路99號 📢市集主題:屏東西勢廟口書市集-Podcast選書 📢常態主題:陪伴大家自我成長,連結你我~! 1️⃣ 人際關係 2️⃣ 自我成長 3️⃣ 繪本圖文 4️⃣ 生活品味 5️⃣ 百元好書 📢特設主題:Podcast選書 6️⃣ Po...

EP109.村上春樹:台灣與日本的間隙中,收集群風——走進高妍漫畫世界,《綠之歌》與《間隙》~! 16.02.2026

2026除夕夜,推薦大家台灣漫畫家高妍極佳好作品!這兩部好作品,分別從《綠之歌》的音樂哲思,到《間隙》對自我與土地的省思,高妍用她的畫筆,在讀者心中埋下了充滿生命力的種子。 她的作品讓人感受到,「無論世界多混亂,只要我們還能保持細膩的感官,去聽一首歌、看一本漫畫、感受一陣微風,我們就能在那一道道「間隙」中,找到生存的力量」。 如同,《綠之歌》裡提到「收集群風」。在2026嶄新的一年裡,我們或許不需要追求多麼...

EP108.村上春樹:《挪威的森林》剖析書中顏色、文學、電影,走進那片他人無法抵達的森林! 08.02.2026

《挪威的森林》:青春餘暉裡的紅與綠 《挪威的森林》不僅是村上春樹的成名作,更是一場關於顏色、音樂與文學的感官盛宴。本次我們從三十週年紀念版的封面談起,發現藍色與紅色書封下,竟藏著村上親自指定的「紅與綠」經典配色。 綠色 象徵著充滿生命力與生活感的小綠;而 紅色 ,除了代表神祕的直子,更像是一場「青春的餘暉」。當主角渡邊在聖塔菲看著染紅世界的夕陽,那抹紅便成了他永遠無法重返的少年憧憬與悸動。 透過小說中頻...

EP108.村上春樹:《挪威的森林》人生就像一盒餅乾,如果先吃到的都是難吃的,那表示剩下來的餅乾全都是好吃的~! 01.02.2026

無論每個人都有著所謂不存在的地方。 某個時刻這個故事將會引導你。 如同內心深處的森林。 聆聽沉睡在心中的話語。     彷彿全世界的雨落在全世界的草地上的寂靜中,我閉上了雙眼。當飛機穿過陰暗沉重的雨雲,降落在漢堡機場時,頭頂上的揚聲器輕聲地播放了披頭四的「挪威的森林」。我想起了一九六九年、將滿二十歲那年秋天所發生的事。 1987年《挪威的森林》 奠定村上春樹地位 戀愛小說不朽經典 總銷量累積至...

第十二攤2026.01.31(六)書果汁在|兌夢人田邊場|大寮書市集 25.01.2026

2026.01.31(六)高雄大寮|兌夢人田邊場|大寮書市集 📢特別感謝:高雄書店兌夢人主辦盛情邀約 (旗津tak冊、苓雅區等閒二手書店、大寮區初冊店) 📢活動時間:2026.01.31(六)11:00-17:00 📢活動地點:地點在 大寮山仔頂水圳步道 📢Google地址:831高雄市大寮區中正路68巷1號對面號 📢市集主題:兌夢人田邊場-自然療癒選書 📢常態主題:陪伴大家自我成長,迎接嶄新的一年 1️⃣ 感情關係 2️⃣ 自我成長 3️⃣ 繪本圖文 4️⃣ 生活品味 5️⃣...

EP107.書店選書:旗津tha̍k冊《早安,自然選修課》劉克襄老師領路從大自然中得到智慧啟發,反饋於環境生態保護 18.01.2026

眼前的任何花草鳥獸,都可能在一個專注的凝視,一次意外的瞥見裡,帶來奇妙而有趣的啟發《早安,自然選修課》 一聲鳴叫,一片落葉,總是比咫尺旁人的形色更能觸動作者-劉克襄的五感雷達。 他一直在自然的路上耕耘、學習。 一九九二年書寫〈最後的黑面舞者〉,引發大眾對稀有鳥類黑面琵鷺的認識與關心。現今再寫黑面琵鷺,不見激越的詰問,爬梳重點落在保育有成的欣慰、經營管理的難題。此般轉變正是這本書的寫照。 他消化了生硬的...

EP106.自然選書:宮澤賢治繪本散策,《橡實與山貓》放下無謂的較量;《夜鷹之星》無論美醜,是否被社會排擠,最重要的是「不放棄自己」! 11.01.2026

宮澤賢治絕對是從大自然當中汲取的靈感用於文學的代表作家,2023年聯經推出《宮澤賢治的繪本散策》兩套共十本繪本故事書,我們精選了其中兩本推薦給大家。 《橡實與山貓》 一郎收到了一張奇怪的明信片。山貓邀請他去幫忙一場困難的審判,數以千計的橡實,爭吵著誰才是最棒的? 山貓、橡實、蘑菇馬車……森林裡即將展開的審判大會,一郎將如何平息這場糾紛? 《橡實與山貓》是宮澤賢治生前唯一出版的一本童話集中的第一篇。幽默的故事...

EP105.自然選書:《像樹那樣生活》放下比較與評價,選定人生位置,並忠於自己。 05.01.2026

光是看著樹木在自己扎根的土地上,兀自在生活中尋找幸福的姿態,就能給人們帶來慰藉。《像樹那樣生活:改變韓國十萬讀者,從樹木身上學到35項堅毅的人生智慧》 作者樹醫師禹鍾英,說道:「看著樹木,我體會到自己的人生非常珍貴,即使是在別人眼中看來微不足道、平凡的人生。不管別人對我的人生有什麼想法都無妨,如果我自認為有價值,那不就足夠了嗎?」   世間萬物各有其意義,即便只有一天的生命,就算是看不見明天的人生...

EP104.自然選書:《生活不完美,希望卻如花盛放》悲傷之所以造訪,是因為愛早一步來過。愛,先來了。 29.12.2025

好好生活不容易。我們需要一朵盛開的玫瑰花,在我們感到沮喪無力的時候,讓我們可以聞聞花香,去感受世界的溫柔與愛。這本詩集,就是那一朵美麗的玫瑰花《生活不完美,希望卻如花盛放: 在混亂與疲憊中,尋得內在的安穩力量》 全書描繪廣泛,133篇讓人高度共鳴的日常主題,從迎接新生的喜悅,到與摯愛告別的悲傷;從育兒的日常,到與內心焦慮的共處……作者以細膩的觀察,捕捉了那些最觸動你我的吉光片羽。書中更穿插著許多簡短卻充滿力...

EP103.自然選書:《走路,也是一種哲學》走路讓身體和心靈動了起來 21.12.2025

走路讓身體和心靈動了起來《走路,也是一種哲學》 一個現代人在大部分時間裡,比起旅行和運動,都更需要走路。走路已經不只是一種實際需求,不是銜接兩地之間最簡單的交通方式,而是一種轉換、一種召喚。 在本書中,法國巴黎第十二大學哲學教授葛霍,以嚮導之姿帶領我們邁出步伐,從文學、歷史與哲學中尋找「走路」帶來的啟發,以充滿哲思的散文,給每一個壓力過大、焦慮緊張、精神疲憊的現代人,提供簡單的生活解方。 走路也是一...

2025書市集心得 | 新營音樂市集&總圖聖誕市集 | 17.12.2025

2025.10月台南新營音樂市集&12月台南總圖聖誕市集 本集內容包含: 市集當中發生的有趣緣分 音樂市集促成吉他合唱佳團「一五一十」 書友晴如的讀書心帶來滿滿療癒能量 特別感謝曬書店文彥老師、吾家書店嘉俊老師邀約書攤 此刻之所以為此刻,都是由無數雙手串連而來,謝謝你們、每一個你們~! | 貼近我們 | 喜歡這集嗎? 贊助書果汁 想認識我們嗎? 書果汁IG 歡迎留言告訴我們對這一集的想法ents Powered by Firstory Hosting

EP102.自然選書:《今天就在渡渡鳥躲雨吧!》言語能化作利刃傷人,也能如回甘的茶水撫慰人心 15.12.2025

我們會因為一句話而受傷,也可能在無意之間,成為傷人的人,但在〈喫茶渡渡鳥〉卻能透過料理與真誠的傾聽,讓人被好好理解,也重新學會,如何溫柔地說話《今天就在渡渡鳥躲雨吧!》 本書分成五篇故事,主角都在工作崗位努力著,每個人因為性格差異、有無生育,或是人生經驗、背景的落差,說出來的語句造成彼此的傷害(有時甚至不用說,每個人之間單純的「差異」便能造成猜忌、疑心,較勁比較,甚至是掂量自己與對方之間的存在份量...

EP101.自然選書:《今夜也在喫茶渡渡鳥》真正的幸福不在他方,就在眼前,請持續做著自己喜歡的事吧! 07.12.2025

真正的幸福不在他方,就在眼前,請持續做著自己喜歡的事,也要試著相信自己的存在能為他人帶來療癒《今夜也在喫茶渡渡鳥》 本書分成五篇故事,主角都在工作崗位努力著,如同我們所有人一樣,各有各的職場煩惱、生活品質失衡等困擾及人生迷惘。五篇故事分別有: 1️⃣三十五歲國際童書翻譯,追居家生活IG帳,試著效法儀式感生活,反而感受挫折與陷入努力紓壓過生活,卻更有壓力的迴圈。 2️⃣二十七歲女性與男友同居中,兩人協調在「夫...

第十一攤2025.12.6(六)書果汁在台南永康總圖聖誕書市集 30.11.2025

2025.12.6(六)台南永康總圖書市集 📢活動時間:2025.12.6(六)10:00-17:00 📢活動地點:台南永康總圖 📢市集主題:聖誕書市集 \ 此刻就是一份禮物 / 📢四大主題: 1️⃣ 圖文繪本:聖誕節氣氛的圖文書以及耐人尋味的成人繪本~! 2️⃣ 自我成長:透過閱讀啟動內在動機,展開自我與財富成長~! 3️⃣ 人際情感:愛情與友誼多種樣貌,以及享受孤獨多元選書~! 4️⃣ 美食文化:異國料理美食考,以及美味手作食譜書~! 📢聖誕跨年前夕,來...

EP100.人生必讀:《慢小黃出任務》放慢腳步,發現沿途風景與美好人際互動! 09.11.2025

放慢腳步,發現沿途風景與美好人際互動《慢小黃出任務》 100集特邀小紅女鵝「小麥」,組合「麥香紅茶」女團一同錄音,會發生什麼有趣的事情呢?? 小黃精選的100集選書,除了精挑「小麥喜歡的車車主題」,同時細選富含「小紅小黃魅力」選書,實在是肩負重任呀~!! 左思又想之下,選購《小卡車兜兜風》及《慢小黃出任務》,兩書當中小麥決定優先推薦《慢小黃出任務》給所有讀者,這本書是《小卡車兜兜風》系列續集,書中內容如同...

EP99.人生必讀:《朝一座生命的山》照顧腳下,用心走路,每一步都是安穩的! 03.11.2025

佛就是你的心,菩薩是每一個人《朝一座生命的山》 這本書談的是菩薩寺,同時也是探索每個生命自在、快樂的真理。 佛教是一種內學,佛法是一趟旅程。 佛就是你的心,菩薩是每一個人。 ——————– 本書特色 1.  談佛法本質的圖文書 台中大里菩薩寺是國內自然建築的範例,也是吸引國內外許多人士造訪的熱門朝聖點。本書以「帶著走的菩薩寺」為核心,用通俗易讀的方式談佛法的本質,其實也是一本生命哲學書。 2.  特...

EP98.人生必讀:《變成自己想望的大人》讓每個明天更接近自己的想望 27.10.2025

讓每個今天都不留遺憾,讓每個明天更接近那個想望的大人《變成自己想望的大人》 在網路搜尋「想望」是什麼?跳出『希望、企求』、『渴想盼望』。那麼我們「該如何分辨想望與執念」呢? 侯大在粉專文章當中分享讀者來函及自己看法,提及兩者差異在「心態」,「想望」是順勢而行,全心投入,即使有所期待,也能坦然接受結果的不確定性;而「執念」則更偏向對結果的執著,將努力與成果劃上等號,認為「值得」必須以結果來衡量。 「想望...

第十攤2025.10.19(日)書果汁在台南新營|新聲代音樂市集 17.10.2025

2025.10.19(日)台南新營「新聲代音樂市集」 📢活動時間:2025.10.19下午三點到六點 📢活動地點:新營文化中心、綠川廊道 📢市集主題:閱讀是生命最美的樂章 🎶 📢六大主題陪伴大家譜出屬於自己的樂章 1️⃣ 感情關係:關係就像一首協奏曲,需要傾聽、需要和聲。翻開一本書,你可能會發現愛與理解的節奏。 2️⃣ 自我成長:每一次突破,都像是一段獨奏。勇敢的聲音雖然孤單,卻特別清晰動人。 3️⃣ 繪本圖文:色彩、線條、簡短文字,就像...

EP97.芳香療法:和雪莉老師共讀《學習植物療法的50堂課》只要願意去探索,大自然提供給你無窮的選擇療癒身心! 12.10.2025

如果別人的路不是你的路,如果別人有效的藥沒辦法讓你好起來,如果別人種的植物茂密,而你和小黃一樣是黑手指⋯ 雪莉老師提出的建議絕對會溫暖到你。 老師說:「為什麼世界上有那麼多療法,就是因為有不同的人適合不同的需求,所以這麼多療法,不一定什麼都適合你。」 「就像客人詢問,幫助睡眠的精油這麼多,我應該選擇哪一種?」 「不是每一種都要用,而是如果薰衣草的氣味你不喜歡沒關係,你還有佛手柑、還有花梨木、還有甜馬鬱...

EP96.芳香療法:與作者雪莉老師聊《生活裡的芳療小百科》以喜歡氣味滋補身心,帶來快樂的效能感,探索討厭氣味和自我特質,讓生命更加豐富! 05.10.2025

書果汁第一次與作家本人對談聊書,心情期待又緊張,原來兩種看似相反的情緒都會讓心臟碰碰跳的。小黃在嘗試嶄新事物的時候,都會有心臟碰碰跳如同戀愛般的感覺。你們也會有這種心情嗎?? 訪談中,作者雪莉老師提到最暖的一句話:「用喜歡的氣味滋補身心,帶來快樂的效能感,心有餘力時探索討厭的氣味和自我特質,讓生命更加豐富」。 天吶~好喜歡這一句話!再次心臟碰碰跳!! 《生活裡的芳療小百科:由內到外,溫柔保養身體與心...

EP95.人生必讀:你在哪,人就在那了。那麼,此刻你在哪呢?《當下,繁花盛開》 29.09.2025

你在哪,人就在那了《當下,繁花盛開》 正念減壓療法創始人卡巴金博士,以具體而微的方式,直指禪修的精義是時時刻刻擁抱現狀,與每一個時刻同在,沒有「演出」,只有此時此刻。 正念雖為佛教禪修的要訣心法,但它的精神卻是普世適用,不僅對佛教徒,對所有人亦深有實質上的助益。本質來說,正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時,心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。 儘管我們的心性習於自動運作,卻常使我...

EP94.人生必讀:《最後一次相遇,我們只談喜悅》這本書屬於你,你值得恆久的喜樂 21.09.2025

兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題「身充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?」《最後一次相遇,我們只談喜悅》 這本書不屬於任何宗教或族群,因此我們可以在任何書裡看到攸關生命智慧的核心觀念都是很接近的,而不論是達賴喇嘛及大主教或任何一位精神領袖面對「充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?要怎麼做?」,我想回應出來的答案都會非常接近。 這本書裡的文字試著喚醒人類內心最純粹的良善,...

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