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當我們談到「人生的財富」，多數人第一個想到的，是銀行帳戶上的數字。我們努力工作、存錢、投資，只為了讓這個數字越來越大，彷彿它就是人生幸福的全部指標。 可是，你有沒有想過，真正讓你感到富足的時刻，往往和錢沒有直接關係？ 可能是和朋友熬夜聊天到天亮的夜晚，是有足夠的時間陪家人吃頓晚餐，是完成一個自己夢想已久的計畫，或是在健康的身體裡，感受活著的喜悅。 財富，不只是金錢。 在《人生的五種財富 Five Types of W...

提到台灣生育率的現況，除了每年的出生嬰兒數每況愈下之外，生母的平均年齡也保持穩定上升的趨勢，最新 2024 年內政部的統計，生母平均年齡已來到 32.52 歲，以第一胎生母的平均年齡則是 31.65 歲，從過去的資料來看，台灣生育高齡化的趨勢很難有逆轉的可能。 從人類生理的狀態來看，女性的卵子儲備量、品質隨著年齡增長會逐漸衰退，生育年齡與與胎兒風險呈現高度正相關，尤其在生育年齡超過 35 歲後，胚胎異常的機率將會加速上升...

嗨👋🏻 我是 Andy CY 最近在整理自己的反思過程中，想到以前看過一篇關於尋找伴侶的文章  《How to Pick Your Life Partner》 ，重新拿出來複習後，依然從中獲得了很多啟發，因此翻譯了這篇文章，並加入一些我自己、朋友的經驗分享，算是比較赤裸、真誠的內容，希望透過這種實際的經驗，讓這篇文章的說服力更高！ 為什麼重要？ 巴菲特曾經說過「選擇誰作為伴侶是人生中最重要的問題」。然而，現實是並沒有人教我們該如何尋找...

你有沒有曾經在晚上十點，你還在看電腦檢查未讀郵件，準備工作的東西？或是早上六七點，鬧鐘剛響的時候，你卻早已醒來，腦中盤算今天要完成的專案。週末本該放鬆，卻因為「再多做一點」的念頭，依舊坐在電腦前加班。 尤其是當工作與生活的界線模糊，我們該如何找到屬於自己的節奏？ 在這篇文章裡，我將帶你回顧職涯起伏中的真實經歷、探討「Work Life Balance」背後的誤區，並分享如何將興趣化為動力，嘗試將工作與生活整合在一起...

來自移民家庭的 Sebastian 8 歲時每天只能吃鬆餅度日，不是因為愛吃，而是因為家裡只剩下麵粉和牛奶。父母因為缺錢天天爭吵，最終離婚收場。 20年後，這個移民之子創辦的 Klarna 估值達456億美金，服務全球1億用戶，徹底改變了人們的購物方式。 為什麼重要？ 人格特質是每個人的不平等優勢，每個人都可以從自己生活經驗找到市場需求，創造屬於自己的事業，Sebastian 的人生就是一個從底層逆勢翻盤的故事。 在這期的內容將涵蓋： 窮...

一提到時間管理，每個人應該都可以想到各種時間管理的方法，不管是一些工具、軟體，或是工作的技巧，像是蕃茄鐘工作法等等，這些關於時間管理的方法，本質上是認為時間不夠用的關鍵是效率問題，只要我們變得更有效率就可以解決問題，但今天這篇文章，我想討論時間管理的另一個面向，關於心態的問題。 真正的時間管理，不是關於如何變得更有效率，而是 關於你如何面對痛苦，時間管理的本質是痛苦管理。 為什麼重要？ 每件值得追求的...

台灣是全世界潛在發生戰爭的熱區，中國侵台的意圖也已經昭然若揭，中國一年的國防預算是台灣的 12 倍，在面對中國懸殊的資源劣勢下，台灣的勝算何在？ 近十年在國防策略上出現了一個新的典範移轉，過去國家軍隊追求船堅炮利，各種先進戰機、大型船艦，但這已經是過時的策略， 「不對稱作戰」是新的軍事策略 ，烏克蘭透過這套策略成功守住了俄羅斯的侵略，這也是我們台灣在面對中國的侵犯時最好的勝算 為什麼重要？ 身為台灣人，我...

在我們的日常生活中，總是有許多目標、成就等著我們去追逐，包含升學、求職、財富、地位等等，這些目標就像是一場一場的遊戲，終點就是獎勵。 當我們在升學的遊戲中勝出了，就可以進入好的學校 當我們在升遷的遊戲中勝出了，就可以得到更高的頭銜 這些遊戲的共同特點就是：有明確的目標，清楚的規則、勝利條件。這就是所謂的有限遊戲 Finite Game，但是照著這些遊戲過活，並不是唯一的可能，我們其實還有另外一種活法—— 無限遊戲 I...

Circle 上週四（2025/6/5）於美國紐約證交所掛牌上市，上市第一天股價就從發行價 31 元上漲至 83.23 美元，首日即暴漲了 168% ，這次的上市讓 Circle 成為繼 Coinbase 交易所之後，第二間大型加密貨幣公司成功 IPO，進入主流市場。 Circle 的業務主要是發行與治理美元穩定幣 USDC ，穩定幣就是在數位世界中的虛擬美金，穩定幣公司保證在任何時候，持有穩定幣的人都可以用 1:1 的方式，兌換現實世界中的美金。 穩定幣對於推動加密貨...

對於現代人來說，如果一個人表現得越忙碌，我們越容易認為這個人很會利用時間，能夠把自己的時間塞得很滿，他一定很有效率地使用時間，但為什麼時間的使用一定要很有效率呢？ 每個人平均壽命 80 歲，那我們一共只有約 4,000 個星期的時間，一般的時間管理、提升生產力討論的都是如何在更短的時間，完成更多的事情，但今天這篇文章，我們要來挑戰這個觀念，從另一個角度思考時間管理。 為什麼重要？ 追求生產力的提升是現代熱門的主...

你有沒有發現有時候自己明明很想要某個東西，但卻會一直做出矛盾的行為，好像我們在刻意避免自己成功？ 明明想認識新朋友，但是在面對新的交友機會時，卻下意識地拒絕 明明有一個很重要的會議，但是卻故意拖到最後一天才開始準備 明明一直喊著要換工作，但是卻遲遲沒有打開履歷更新 明明想要培養新的興趣，但卻常常用工作塞滿生活 如果你發現自己的行為總是與內心的目標矛盾，那你很有可能也有自我破壞的傾向，我們今天來聊聊「自...

今年 2025 年已經快過一半了，你在年初寫的年度計劃目前執行的如何呢？如果你發現自己跟往年一樣，年度計劃依然停留在原地，沒有如預期地順利進展，那今天這本書非常適合分享給你！ 為什麼重要？ 阻礙一個人無法實現真正能力的頭號原因是「執行力」，而太遙不可及的計畫（如：年度計畫）是對執行力嚴重的傷害，使用 12 週計畫將會大大提升你的執行力，幫助你更好地達成目標！ 在這期的內容將涵蓋： 年度計畫總是遙不可及 使用 12...

最近剛看完 Netflix 的影劇《混沌少年時》（Adolescence），看完之後給了我很多刺激與靈感，尤其是關於家庭、親子關係的議題，讓我延伸去看了一本收藏很久但一直沒有看完的社會學書《壓縮現代性下的韓國：轉型中的家族政治經濟學》，書中以韓國為歷史背景，分析了韓國社會對於家庭意識形態的轉變，我們今天一起來聊聊現代家庭關係。 為什麼重要？ 家庭是連結個人與社會的關鍵角色，當亞洲社會在短短 50 年壓縮完成西方國家 2-300...

國防科技是一個近年矽谷竄起的潮流，隨著二次世界大戰、冷戰結束之後，世界普遍相信大規模的衝突越來越不可能發生，衝突不只是對生命的威脅，更重要的是武裝衝突並不符合大眾的利益，和平時期大家可以賺更多錢、開發更好的科技、過上更快樂的生活。但是近年地緣政治的衝突加劇，從中東地區到俄烏戰爭的爆發，說明了世界上仍有領導人願意冒險發動武裝衝突以奪取政治目標，讓美國矽谷重新將目光投向國防科技， Anduril 就是國防科技...

我最近在看一本關於創作、藝術的書，看到書中提到一個很有趣的觀點「建築師心態、園丁心態」，我深深感到共鳴，特別是自己這幾年在工作、生活上的改變，讓我更相信這個心態值得跟大家分享，因此寫了這篇電子報。 為什麼重要？ 我們習慣以計畫、目標面對不確定性，但有些時候擁抱不確定性才是正確的策略，讓我們能以更開放的心態開始去嘗試、探索未知。 在這期的內容將涵蓋： 建築師心態、園丁心態 封閉控制風險，開放擁抱變化 享受...

你是否曾經好奇，為什麼平常理性溫和的人，一旦置身於激動的人群中，行為舉止就可能變成失去理性思考，僅憑衝動行事的暴民？ 一百多年前，古斯塔夫·勒龐（Gustave Le Bon）在其劃時代的著作  《烏合之眾》 （ Psychologie des Foules ）中，以他在法國大革命時期的觀察，為世界揭示了「群體」背後令人不安卻又極具洞察力的心理機制。這本書不僅 奠定了社會心理學的基礎 ，至今仍為理解政治運動、社會浪潮乃至商業行銷提供了深...

你是否曾想過，每天使用的手機 App、網站介面，是如何被設計出來的？ 過去，這往往需要設計師們耗費大量時間與精力，在複雜的設計軟體中孤軍奮戰。但現在，有一款工具徹底顛覆了這個局面，它讓設計變得更簡單、容易上手，而且可以打破設計的封閉性，讓更多人可以一起即時協作，它就是 Figma。 在這期的內容將涵蓋： 布朗大學的相識 從無所不包的設計中，選擇聚焦到介面設計 3 年沉潛——秘密開發 Figma 成功說服投資者 團隊叛變，引...

在 2019 年一項美國的調查中發現，當被問到「你自己如何定義成功？」時，97% 的受訪者同意「一個人如果追隨自己的興趣和天賦，竭盡全力去做自己最關心的事情」，那就是成功。 但當同樣的受訪者在被問到「你認為別人如何定義成功？」時，只有 8% 給出相同的答案，另外 92% 的受訪者則同意別人會根據「是否富有、是否有一份引人注目的職業、是否有名氣」來定義一個人成不成功。 我們在人生道路的選擇上，是在追隨社會主流的「Dafault...

《連結》 是哈拉瑞 (Yuval Noah Harari) 的最新著作，繼《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》又一磚頭書，哈拉瑞再次用他細膩的文筆提出了深刻的洞見，帶領我們從一個新的角度－資訊網路－去思考歷史與未來。 資訊的傳遞是建構人類與社會的基礎，最早人類使用口耳相傳的神話故事來凝聚彼此，後來開始使用圖像、文字紀錄來強化資訊，近代則開始透過科技更加速資訊的傳播擴散，人類社會就是一個透過資訊組成的網路，...

想像一下：你在工作中表現大放異彩，專案進展的很順利，團隊成員合作無間，你感到充滿成就感與喜悅；但突然有一天，客戶內部組織人力調整，或是有人提出原本不在範圍內的需求，專案時程陷入停滯。這些突如其來的挫折，讓你原本擁有的幸福感瞬間崩塌，取而代之的是排山倒海的壓力，情緒的負擔滲入到你的個人生活上，長時間累積下來，造成你精疲力盡，這聽起來很熟悉對吧？ 許多人將自己全身心投入一份工作之中，追求更高的升遷機會...

嗨👋🏻 我是 Andy CY 「如果你只能選擇一樣東西去降低價格－減少貧困－我們應該選擇能源」Bill Gates 想像一個核能是安全、乾淨且成本合理的未來，這就是 TerraPower 泰拉能源想像的世界，一間由比爾·蓋茲 Bill Gates 成立的核能公司，為了解決人類有史以來最大的生存難題：氣候變遷 談到核能發電領域，一般人第一直覺反應是「危險」，歷史上車諾比事件、三哩島核子事故、日本福島核災怵目驚心的畫面都歷歷在目，但這些並不全是核...

嗨～ 這是一個特別集，《閱讀進行式》一週年啦～今天這集我們將會回顧過去一年內容，分享過去一年的一些亮點時刻，以及我個人在這段旅程的反思，同時也會分享未來的新企劃，接下來會開始一個新的電子報計畫《變革成長指南》！ 你將獲得什麼？ 過去都是單一本書的分享，但其實很多觀點是相連結、相通的，大家會想閱讀也是希望可以解決生活中的某個問題，所以我希望可以用更主題式的方式來分享，未來每週我將會從書籍、文章深入研究...

我是安迪，每週跟你分享一本好書、文章，帶給你一點不一樣的靈感，讓我們一起學習成長！ 如果你喜歡閱讀進行式的內容，或是有想跟我交流的想法，歡迎在 Apple Podcast, Spotify 留下 5 星好評 🌟 ，並分享給你的周遭好友，讓更多人知道這個節目～ - ✅ 《執行長日記》筆記精華整理（建議使用電腦閱讀 💻 ） 👉 人的自我敘事對實際的行為影響很大，而這是可以選擇的 👉 有些時候擁有 B 計畫，反而會阻礙你前進的動力 👉&n...

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