くぼいす

くぼいす〜今日も明日もポジティブ〜

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🏊🏻‍♂️KuVoiceのまとめ🏊🏻‍♂️https://linktr.ee/Kuvoice元体育教師の2人組。パラスイマーとコーチのリアルな物語り。🗣パラスタジオ▶︎ https://bit.ly/2PA8bX9【頑張れ〜！のリアクションをお願いします】パラスイマーの久保大樹、コーチの柴谷拓耶がお届けする夢を実現するまでの軌跡の番組。🗣通常くぼいすは練習の振り返り🗣　・練習の評価（10点満点）　・ポジティブポイント　練習後の生の声、熱いクボイスをお聴きください。🗣記念くぼいす▶︎ https://bit.ly/2LOuvL9📻Spotify▶︎ https://spoti.fi/3hVDWEA📻Podcast▶︎ https://apple.co/3UJkflp

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くぼいす

Episodes

#261 リスケでココロもカラダもキレキレ from Radiotalk 30.04.2021 9:05

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ ベーシックセット：total 2600m #261 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆10/10点

#260 いい感じで練習できてる！いや！！まだ足りていない！何かが足りていない！のか？ from Radiotalk 29.04.2021 11:02

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ ドリルセット：total 3000m #260 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆8/10点

#259 タフな練習をこなせるのはバランスボールのおかげ？ from Radiotalk 29.04.2021 5:29

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 2850m #259 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#258 歯車が合いだした証拠。「もっと速くなりたいです」10点満点！ from Radiotalk 27.04.2021 5:46

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ パワーセット：total 1400m #258 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆10/10点

#257 手応えあり！発見もあり！でもできることをきちっとする。 from Radiotalk 27.04.2021 4:19

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 4100m #257 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#256 【本番まで26日】weeeek7スタートー。泳ぎも黒さもいい感じ。 from Radiotalk 26.04.2021 5:54

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 7/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3300m #256 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#255 誰に謝罪？週の最後の練習、いい締めくくりができた。 from Radiotalk 24.04.2021 7:24

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3800m #255 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#254 1日のまとめ！6点と9点。だいぶ詰まってる内容 from Radiotalk 23.04.2021 9:41

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3100m パワーセット : total 1300m #254 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆AM 6/10点 PM 9/10点

#253 10点！ただの10点ではない！無双モード突入 from Radiotalk 22.04.2021 5:42

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ パワーセット+ドリル：total 2600m #253 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆10/10点

#252 やっと光がさした回。自分のことをよく知ること。よく研究すること。 from Radiotalk 21.04.2021 6:42

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3500m #252 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#251 残り32日！一日一日が勝負！ from Radiotalk 20.04.2021 8:33

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ パワーセット：total 1000m #251 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆7/10点

#250 珍しく弱音を吐いた回 from Radiotalk 20.04.2021 11:45

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3500m #250 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆7/10点

#249 信じるチカラ〜明日はきっといい日になる。 from Radiotalk 19.04.2021 7:15

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 6/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3400m #249 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆5/10点

お返しトーク#5 アツいお便りありがとうがらしの種さん from Radiotalk 18.04.2021 8:15

▶︎とうがらしの種さん #お返しトーク #くぼいす

#248 大事なことは準備段階！だけど、こんな日もあっていいと思う「くぼいす」 from Radiotalk 17.04.2021 9:46

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 5/10 ◆練習◆ バタフライセット：total 3200m #248 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆2/10点

#247 青森に届け！ポジティプトーク from Radiotalk 16.04.2021 9:35

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 5/10 ◆練習◆ パワーセットKPS：total 3500m #247 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆8/10点

#246 「見つかった話」と「最後は気持ち」という話の回 from Radiotalk 14.04.2021 10:23

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 5/10 ◆練習◆ 超メインセット：total 2800m #246 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#245 泳ぎは大事！ここまで考えるKuVoice from Radiotalk 13.04.2021 7:27

#244 バイオレットエバーガーデンって知ってる？（スペシャルゲスト出演） from Radiotalk 12.04.2021 10:52

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 5/10 ◆練習◆ ベーシック+メインセット：total 3900m #244 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 #富田宇宙 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#243 疲労が溜まった時、泳ぎの調子が良くない時の向き合い方 from Radiotalk 11.04.2021 7:34

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 5/10 ◆練習◆ ドリルセット：total 1400m #243 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆9/10点

#242 葵ちゃんオリンピック代表おめでとう！くぼいすも日本代表勝ちとりに行くぜぃ！ from Radiotalk 11.04.2021 10:56

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 4/10 ◆練習◆ ベーシックセット(強)+パワーセット：total 3700m #242 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆8/10点

#241 神回！出来ることはまだある！決戦まで残り41日 from Radiotalk 10.04.2021 12:01

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 4/10 ◆練習◆ メインセット：total 1200m #241 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆10/10点

#240 ちょっと引き寄せの話をしてみました。泳ぎはもう少しスピードが欲しいところ from Radiotalk 10.04.2021 8:50

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 4/10 ◆練習◆ ベーシックセット（弱）：total 3500m #240 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆5/10点

#239 ポジティブポイント盛り沢山！ただいまNTC from Radiotalk 09.04.2021 9:23

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 4/10 ◆練習◆ ベーシックセット：total 3700m #239 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 #富田宇宙 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆7/10点

#238 【合宿最終日】まさに「伝染」するってこう言うこと！みんなやればできるよ from Radiotalk 04.04.2021 9:56

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆ ◆トレーニング計画◆ week ： 3/10 ◆練習◆ メインセット：total 1900m #238 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 #富田宇宙 #木村敬一 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Twitter https://mobile.twitter.com/KuVoice_ ◆評価◆8/10点