Anne Lai

覺醒人生

Education ZH ↓ 35 episodes

「覺醒人生」創立的目的是支持你由內而外的成長，一起成為美好的改變。透過覺察、療癒、剝落、重生，輕鬆地回歸你自己最喜歡的本質，並且活出自己真正渴望的夢想。 Anne 是一位生命的啟動者、重生呼吸引導者、希塔療癒導師、能量療癒師、靈性諮商師、動物溝通師 ~ 多重角色的靈性行者，致力於啟動靈魂的原力，深入洞悉生命的真相。 💜 服務：線上課程：感知開發，無限人生，希塔療癒一對一：身心靈療癒，生活教練，靈性教練僻靜/培訓：重生呼吸僻靜營 💜 諮商預約/提問信箱： hello@awakened-self.com 💜 FB 粉絲頁面： https://www.facebook.com/annelaiawakenedself 💜 網站： https://awakened-self.com Powered by Firstory Hosting

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Author

Anne Lai

Episodes

E10 女人何苦為難女人 30.08.2022 13:20

女人，你被其他女人為難過嗎?也許是你的母親、女兒、妯娌、多年閨密或職場同事? 同樣身為女人，我們為何要彼此為難? 這次就讓我們來解開這個結! Powered by Firstory Hosting

E09 身心靈的常見卡點 27.08.2022 14:16

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E08 示弱是一種禮貌嗎？ 23.08.2022 11:23

示弱的人就是輸家嗎? 為何示弱總是讓人聯想到軟弱? 但真的是這樣嗎? 我們可不可以利用示弱來表現更真實的自己，成為勇者無懼的人? Powered by Firstory Hosting

E07 身體形象 - 對自己身體的有什麼看法呢？ 20.08.2022 16:12

手臂太粗？屁股太扁？肚子太大？是否覺得自己的某些身體部位不得體？身體形象有為你造成困擾嗎？你是如何看待自己的身體呢？身體意象的美與醜只是很表面的評價。不論身處在不同文化的標準如何，你其實都可以成為很有魅力的人。當我們真正接納自己的時候，我們不但可以意識到自己獨一無二的特質，而且也可以免去這些對身體形象及體態不必要的自我打壓。最後加上希塔療癒下載，讓我們好好愛惜原本就很完整的自己！ 💖 Powered...

E06 「愛自己」的四個層次 16.08.2022 6:16

「愛自己」是近年來相當流行的口號，你如何表達對自己的愛呢？ Anne 來分享「愛自己」的四個層次：覺察認可自己美好的特質行動起來，自我實現暫停忙碌，回歸原點擴展對愛的定義，讓愛回來滋養服務自己如果有決心要來突破自己，鼓勵你給自己這機會來2022年 9月3號開課的 ♾️無限人生課程。有興趣的朋友們，歡迎私訊粉絲頁面： https://www.facebook.com/annelaiawakenedself Powered by Firstory Hosting

E05 你的內在情緒劇場 13.08.2022 20:56

每個人都有自己的內在情緒劇場。在人生這齣大戲中，你扮演著什麼樣的角色呢？ Powered by Firstory Hosting

E04 突破高敏人的困擾 09.08.2022 31:48

屬於高敏感族群的 Vonny 開始伸展 “捲起來的人生“，放下朝九晚五的工作，專注做自己喜歡的事，和伴侶一起覺察提升自我。 Powered by Firstory Hosting

E03 療癒當道 -「療癒」到底是什麼? 06.08.2022 10:17

「能量療癒」是近年來逐漸興起的議題，如今處處都能聽到的這個名詞，到底相對於傳統中西醫的治療而言有什麼不同? 你對能量療癒又有什麼看法呢? Powered by Firstory Hosting

E02 痛經對妳來說很“正常”嗎？ 02.08.2022 14:38

女人們，你覺得經痛是理所當然的嗎？你是如何看待自己的經痛呢? Powered by Firstory Hosting

E01 你，滋養自己嗎? 31.07.2022 23:23

除了日常的飲食/運動/放鬆/娛樂，我們能如何將自己視為一個重要的生命體來滋養？你都如何滋養自己呢? Powered by Firstory Hosting