丁莉和熟齡的你聊聊天

【丁莉和你聊聊天ep.576】「非暴力溝通」（六） 04.08.2025 23:54 ↓

非暴力溝通的第三個要素是感受的根源在我們自身。真的嗎？為什麼？怎麼理解….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.575】「非暴力溝通」（五） 02.08.2025 23:22 ↓

非暴力溝通的第二個要素是說明感受，但往往我們並不清楚自己的感受，當然也不太能夠明白別人的感受，怎麼表達感受呢…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.574】「非暴力溝通」（四） 01.08.2025 22:14 ↓

有時，無意中我們與人的溝通是在「強人所難」，卻不自知。雖知所謂暴力溝通的基本要素在於以觀察代替評論，但怎麼區分觀察和評論…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.573】「非暴力溝通」（三） 31.07.2025 23:26 ↓

你有沒發現，很多言語和表達方式，會讓彼此難以體會到心中的愛，並造成彼此的隔閡與傷害….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.572】「非暴力溝通」（二） 30.07.2025 21:42 ↓

所謂非暴力溝通他的要素是什麼呢？它有四個主要的內涵…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.571】「非暴力溝通」（ㄧ） 29.07.2025 22:42 ↓

在對立、撕扯的社會氛圍下，想到這本由馬歇爾.盧森堡博士 寫的這本書，什麼是非暴力溝通？我們的言語常帶暴力？…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.570】聊聊心情 28.07.2025 24:32 ↓

這兩天身在台灣的你，有什麼心情？悲傷？高興？難過…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.569】半百後，如何過得隨心所欲？(四) 27.07.2025 21:41 ↓

作者提醒我們要盡量陪伴父母，尤其在父母將離世時，要陪著他們在感受到愛的狀況下離世，邁入另一段旅程。最後，作者也再問：什麼是幸福…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.568】半百後，如何過得隨心所欲？(三) 25.07.2025 20:49 ↓

你想過年紀稍長要整理自己的人際關係嗎？摯友只要一個就可以了！另外，做事情的輕重緩急是不是也要重新規劃一下….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.567】半百後，如何過得隨心所欲？(二) 24.07.2025 21:31 ↓

你知道你做什麼事最快樂？什麼是你所擅長的？你的特質在哪裡？ 50歲後，得認真想想，為自己而活，同時也要學習「捨棄」「放手」…等等人生功課……. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.566】半百後，如何過得隨心所欲？ 23.07.2025 21:52 ↓

看了一本書「50歲後，隨心所欲的生活」書中提供了很多很有意思的觀點，和大家分享…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.565】愛孩子未必是「好」爸爸 22.07.2025 23:51 ↓

從朋友家的真實故事和一部電影聊聊「好」爸爸….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.564】認識佛洛姆(四) 21.07.2025 21:11 ↓

什麼是幸福？佛洛姆怎麼看？自由呢？我們擁有真正的自由嗎？看看佛洛姆的想法…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.563】認識佛洛姆(三) 19.07.2025 21:04 ↓

具極大影響力的社會心理學家佛洛姆怎麼看男女間的愛？怎麼看信仰….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.562】認識佛洛姆(二) 19.07.2025 22:44 ↓

佛洛姆原本有心要成為猶太教經典的「塔木德」的研究家，後來卻放棄了正統猶太教，綜合所學，開創了精神分析學的新層面…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.561】認識佛洛姆 17.07.2025 21:31 ↓

從「不安到受不了時，念念佛洛姆」一書中，認識佛洛姆的成長背景，了解父母之愛的真意及影響…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.560】失智症的願望清單 16.07.2025 23:21 ↓

高齡社會中失智人愈來愈多，如果家人是失智患者，該怎麼面對呢？分享一個印度年長者所寫的「如果我失智，你可以怎麼做」…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.559】聊聊大罷免 15.07.2025 21:53 ↓

最近熱門的話題就是大罷免吧？你怎麼看？聊聊個人看法….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.558】訪章立談廣島行 14.07.2025 35:21 ↓

您對廣島的印象為何？二戰時被原子彈轟炸的城市？原子彈帶給這個城市的影響是什麼？今天它的特色是什麼？它帶給人的省思是什麼….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.557】談「成家」 12.07.2025 23:40 ↓

二人結婚建立自己的家是成家，一個人以自己能力購屋，獨立面對一切事務，得享屬於自己的空間是否也是「成家」……. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.556】全家來個「記憶漫遊」 11.07.2025 21:43 ↓

家裡有沒有塵封的一些舊物？覺得整理起來大費周章，就一直堆放著。何不全家總動員，一起來收拾，過程中，會有想像不到的收穫….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.555】為愛的人做菜 10.07.2025 23:35 ↓

介紹康健雜誌中的文章，內容是幾位星級主廚為愛的人做的一道菜，同時也提到了對年長者飲食的關注….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.554】一位心理師聊桌遊 09.07.2025 22:13 ↓

你玩桌遊嗎？王雅涵是一位行動心理師，在她的文章中談到了桌遊帶給人的正面作用，既可促進人際間的連結，也可能藉遊戲打開心防……. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.553】從敏感聊起 08.07.2025 21:18 ↓

近日雙眼眼皮敏感紅腫，既癢又刺痛，極不舒服，檢查發現竟是保濕精華液惹得禍，標榜「全自然」，成分原來是不同堅果的油，而我對堅果敏感…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.552】人生的困境，多半是自己給的 07.07.2025 21:09 ↓

看到這句話你的感覺如何？從事諮商的魏棻卿寫了篇以此為提的文章，她是怎麼解讀的呢…. Powered by Firstory Hosting