丁莉和熟齡的你聊聊天

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.705】在愛與責任之間重新站穩位置 06.01.2026 23:41 ↓

你是一個有求必應的人嗎？其實自我犧牲與愛並不是同一件事，能夠認清自己的界線，不過分勉強自己，也不委屈自己，能先愛自己，才能真正的愛別人喔….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.704】「汪汪幸福學」（三） 05.01.2026 20:08 ↓

在這本書裡，作者分享了50種毛小孩帶給我們的心靈治癒，特別選擇部分和大家分享。狗和人都要面對衰老，一個老的優雅的人會有些什麼特質呢？有沒有發現，狗非常喜歡狗主人去摸他，而人們看到可愛的狗也會有想要去摸他的衝動，原來撫摸這件事情會帶給雙方很大的益處耶！事實上人和狗一樣都需要被觸摸…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.703】「汪汪幸福學」（二） 03.01.2026 20:42 ↓

在這本書裡，作者分享了50種毛小孩帶給我們的心靈治癒，特別選擇部分和大家分享。你認為狗有個性嗎？有耶！不只因為品種的不同，特質不同，每隻狗也有不同的個性，主人和寵物一定要合拍，才能相處愉快….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.702】「汪汪幸福學」（一） 02.01.2026 20:26 ↓

在這本書裡，作者分享了50種毛小孩帶給我們的心靈治癒，特別選擇部分和大家分享。譬如：狗兒懂得迎接主人，帶給人愉悅，我們呢？會不會迎接家人？有一天，我們返回天家的時刻，誰會相迎……. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.701】感恩，是療癒的開始 01.01.2026 20:49 ↓

這是長庚生物科技董事長楊定一先生的一篇文章。每個人都期盼自己能健康，很多人想盡辦法追求健康，但是一個最簡單也最有力量的入口，卻是「感恩」….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.700】告別2025 31.12.2025 24:43 ↓

時光快車載走了2025，進入了2026 ，回顧過往的一年，你做了些什麼？在記憶裡留下了一些什麼呢？要不要盤點一下…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.699】整理遺產？ 30.12.2025 20:17 ↓

遺產？不是人走了才整理？但若在活著時 ，就整理自己，找出生命中的種種缺失，加以彌補，減少生命中的遺憾，有一天能輕省的離世，如何….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.698】聊聊「手機失智症」 30.12.2025 22:02 ↓

如果你喜歡沒目的的、長時間的滑手機，對於很熟的人民會突然忘記，前天晚上吃了什麼晚餐也記不得….有可能就患了手機失智症，怎麼辦….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.697】老年體悟 27.12.2025 24:00 ↓

真是一篇網路上出處不詳的文章，原篇名是「我沒有老，只是年齡大一點！」作者說出了在邁入老年之後的心情感悟，同時提出了31點重要的觀念，很有意思…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.696】聊聊張文的事 26.12.2025 23:19 ↓

這幾天在北車煙霧彈攻擊、中山站隨機殺人的張文事件，是熱門新聞，無論各媒體、網路都引發高度的關注，也引出各種不同觀點的看法，您是怎麼看的？這個事件帶給您什麼省思？我們能有什麼正向貢獻嗎…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.695】兩個溫馨故事 25.12.2025 21:43 ↓

聖誕節的時刻，分享兩個溫馨的故事。一個是家財萬貫的老人，不愁生活卻覺空虛，假扮街友，因為一個純真女孩的誠摯關心，譜出一段溫暖故事，另一是美國大蕭條時期，有麵粉工廠顧念窮人以麵粉袋做衣服，改變袋子設計的真實故事…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.694】訪氧氣筒樂團的團長趙錦牧 24.12.2025 49:02 ↓

伸展與宜蘭，中學時來台北讀書，接觸到音樂，找到自己的興趣，師大附中畢業竟放棄入大學，成為一個鍵盤手。雖然具音樂才華的他在專業上有很好的發展，卻因事業發展太快借了高利貸，踏入了黑暗的深淵，以致入獄，沒想到在監獄中卻帶來了生命的轉折….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.693】熟年的才情（五） 23.12.2025 22:29 ↓

取材於日本的作家曾也綾子所寫的書。作者認為一個熟年人士要養成一個人遊樂的習慣，給自己機會處理一些事務，經歷不同的自然、人文環境，保持自己的頭腦不至於生鏽。她認為生涯是否過得豐富，是以在世上邂逅多少人事物來衡量…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.692】熟年的才情（四） 22.12.2025 22:26 ↓

取材於日本的作家曾也綾子所寫的書。作者認為人到了晚年，夫婦跟親子間的交流方式也會改變。夫妻的想處可以「折衷」，彼此都不委屈。即便關係很親密，彼此也要注意禮儀不能忽視，甚至親子之間有「回饋」的想法，不能以為是自己人，就完全不花心思對待對方…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.691】從北市煙霧彈兇案聊起 20.12.2025 23:32 ↓

昨天傍晚五點多，人潮最多的時刻，台北車站、中山站附近發生煙霧彈隨機攻擊事件，造成多人傷亡，震驚、難過之餘，我們在遇到這類意外事件時該如何自處…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.690】熟年的才情（三） 19.12.2025 21:54 ↓

取材於日本的作家曾也綾子所寫的書。作者認為一個人活著就要持續的工作，但是年紀大的時候必須從公職上退下來給年輕人機會，另外去找尋自己能做並對別人有益的事，生活當中的瑣事也不要輕易讓給別人….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.689】熟年的才情（二） 18.12.2025 24:02 ↓

取材於日本的作家曾也綾子所寫的書。你想成為什麼樣的老人？有沒想過這個問題？作者剛邁入人生下半場的時候就常常思想這個問題，她認為無論年輕或年老，一個人最重要的是要能自立…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.688】熟年的才情（一） 17.12.2025 25:10 ↓

取材於日本的作家曾也綾子所寫的書。說到高齡者的心態，提到作者心目中測量老化的標準，提出了目前年長者面對生活能力衰減的原因….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.687】忙碌拯救法 16.12.2025 23:10 ↓

現代人常常忙碌不堪，時間好像走不夠用，該做的事情永遠做不完，怎麼辦呢？從「瘋狂忙碌拯救法」一書中可獲得一些指引….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.686】叮咚聖誕情 15.12.2025 26:30 ↓

這是一部聖誕電影，一個老奶奶給外孫孫女傳簡訊，按錯了一個號碼，意外的和一個女孩建立了關係，知道聖誕節女孩只有一個人過，邀請她到家裡過聖誕，引發出一串故事…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.685】把勇敢變成習慣 13.12.2025 22:00 ↓

人生路上，我們常常因為某些的懼怕、顧忌而不敢往前走或開創新的局面。32歲就擔任MTV台灣區總經理的鄒開蓮有不同的經歷。目前從職場退休的她，對生命也有獨到的看法，這個階段擁有更多自由的空間，應該用先前累積的經驗發揮所長，發揮影響力，對他人有所貢獻….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.684】聊聊真實老化 12.12.2025 23:29 ↓

在一般大眾各有年輕、宣揚抗老的時刻，台灣失智症協會理事長徐文俊醫師，呼籲我們要學習「真實老化」。什麼是真實老化？要學習一些什麼？要改變一些什麼樣的觀念？ 老化，不是凋零，而是一種收成。收成什麼….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.683】聊聊家人一起吃飯 11.12.2025 22:46 ↓

現代人全家每天一起吃飯的機會越來越少，但根據學者的研究，一起在家吃飯的好處除了健康之外，對每個人的心裡都有正面的影響同時促進家人的連結，帶給孩子足夠的安全感，還能幫助孩子知道怎麼與人溝通、表達自己的心意，具有多方面的正面影響…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.682】年長者的低谷和亮點 10.12.2025 24:07 ↓

當孩子都各自有自己的世界，老伴離世，或在事業經營上喪失了主導權….這些事總會帶給年長者身處低谷的感覺，怎麼面對？怎麼走出…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.681】與「沒有人等過我」一書作者吳方芳對談 09.12.2025 31:19 ↓

數十年從事社福、關輔工作，吳方芳的動力哪裡來？誰影響了她？她能充分享受大自然，動物、植物、日影、天光似乎都是她的好朋友，她在其中的感受如何……. Powered by Firstory Hosting